谢邀~
所谓追奶，顾名思义，就是为了改善奶量不够的问题，以外力干预促进泌乳。
首先，通过正确的方法，绝大多数妈妈都是能够成功追奶的。
但我还是有一些提醒。
为什么我们想要追奶？往往是妈妈或者孩子的其他照顾者“觉得”奶量不足。所以我们一定要掌握正确的判断标准，知道孩子到底是不是真的“不够吃”。
我的宝宝吃饱了吗？常常会是新手妈妈的困扰。
亲喂母乳时，乳房上也没有刻度，怎么才能知道孩子到底吃下去多少，是不是吃饱了？也因为有着这样的担忧，担心孩子没有吃饱，所以有些妈妈会选择在喂完母乳以后再喂一点配方奶“补充”一下，或者有些妈妈干脆就把母乳挤出来瓶喂，这样就能直观地看到宝宝到底喝进去了多少毫升。

而实际上这两种方法，我们都不提倡妈妈去这样做来判断宝宝吃饱与否。

怎样判断宝宝吃饱了？

1. 可以比较妈妈乳房喂奶前后的状况。喂完奶以后是否比喂奶之前变得明显更松软。如果喂完以后，乳房明显感觉到有变松软，说明乳汁有充分被宝宝吸到。

2. 看宝宝吃奶时和吃奶后的表现。吃奶时是否有规律地会出现大口吞咽的情况，是否吃完奶自己会表情满足地松开嘴吐出乳头。

3. 把重点放在输出而不是输入量上。也就是看宝宝的小便、大便和体重增长。、
建议你可以这样做：

看每天宝宝更换的尿布量。如果尿便量充足，就可以判断宝宝摄入的量是够的。没有足够的输入，怎么会有充足的尿便排出呢？

宝宝的大便和小便量可以参考以下的图表照片：



看宝宝体重增长

• 第一个月：每周增重约 110～200 g；
  
• 出生后 2～6 个月：每月体重增加 450～670 g；
  
• 出生后 6～12 个月：体重每月增加 350～450 g。
  

在医院刚出生的头几天，医务人员每天都会给宝宝称重。等回到家后，头一个月可以隔1~2周称重一次，再往后可以每个月称重一次。大部分宝宝在出生5天内，体重会下降10%以内，7~10天的时候恢复出生时体重。

称量体重时要注意2个点：
1. 固定使用同一个秤，且精确到5g以内。
2. 称重时，宝宝要处于同样的状态，比如：都是早上、喂奶前、脱掉纸尿裤和衣服后。

宝宝的体重并不是很平均地增长的，会受到遗传、月龄、出生体重、性别等种种因素的影响。所以要知道宝宝的体重增长情况是否达标，父母们可以给孩子记录一张生长曲线表来观察。

生长曲线是用来评估和追踪孩子身体发育的工具。每次给孩子测量身高体重头围以后，就把数据记录下来，把这些数据标注在一张统计了同龄儿童平均数值的表格上。

在世卫组织的生长曲线图中，生长曲线百分比图有五条曲线。中间那条曲线为平均值，也称为第 50 百分位，因为所有孩子中有 50% 超过这个中间值，还有 50% 在平均值以下。通常，大多数健康孩子处于中间值曲线附近，要么稍高一点要么稍低一点。

(下图为WHO：0-6个月男婴的体重-年龄百分比生长曲线图）



打个比方，比如一个6个月大的男宝宝，那我们就来看对应的0~6个月男宝宝的生长曲线图，在上面标注上现在的测量数值，比如体重数值刚好落在30%的点上，这就代表了在100个同龄孩子中，这个男宝宝比其他29个孩子要重，比另外70个孩子要轻。

并不是说只有数值落在50%上才是最好的，也不是说数值落在百分比越大的位置越好。既要跟同龄孩子相比，也要跟自己本身的生长相比，还要参考遗传、疾病等因素。

各位家长可以前往世界卫生组织的网站www.who.int/childgrowth下载不同年龄阶段的生长曲线图，来制作属于自己宝宝的生长曲线来观察宝宝的生长发育情况。也可以在手机上下载app【长大记录】，记录起来更加轻松方便，它所用的生长曲线图是由WHO和CDC发布的，特别推荐给大家：


而如果宝宝的确“不够吃”，原因可能有以下几个：
通过乳房的泌乳机转我们可以发现，影响泌乳的关键因素主要以下几个方面可以评估：
一、哺乳的方式和婴儿的错误含乳。
二、与泌乳相关的激素功能异常。
三、乳房组织本身的异常。
四、婴儿的生理因素。
接下来要做的，就是对症下药，有的放矢，才能正确有效“追奶”。

如果你在坚持母乳喂养的路上，遭遇各种质疑，请看看宝宝的情况，宝宝会给你大大的信心，这就叫母子连心不分离，相互支持和鼓励。经过这次的梳理，究竟是不是母乳不足呢？究竟需不需要追奶呢？看过文章后，你一定会有感悟，面对“母乳不足的疑惑”,
追心＞追奶！

谢邀~
所谓追奶，顾名思义，就是为了改善奶量不够的问题，以外力干预促进泌乳。
首先，通过正确的方法，绝大多数妈妈都是能够成功追奶的。
但我还是有一些提醒。
为什么我们想要追奶？往往是妈妈或者孩子的其他照顾者“觉得”奶量不足。所以我们一定要掌握正确的判断标准，知道孩子到底是不是真的“不够吃”。
我的宝宝吃饱了吗？常常会是新手妈妈的困扰。
亲喂母乳时，乳房上也没有刻度，怎么才能知道孩子到底吃下去多少，是不是吃饱了？也因为有着这样的担忧，担心孩子没有吃饱，所以有些妈妈会选择在喂完母乳以后再喂一点配方奶“补充”一下，或者有些妈妈干脆就把母乳挤出来瓶喂，这样就能直观地看到宝宝到底喝进去了多少毫升。

而实际上这两种方法，我们都不提倡妈妈去这样做来判断宝宝吃饱与否。

怎样判断宝宝吃饱了？

1. 可以比较妈妈乳房喂奶前后的状况。喂完奶以后是否比喂奶之前变得明显更松软。如果喂完以后，乳房明显感觉到有变松软，说明乳汁有充分被宝宝吸到。

2. 看宝宝吃奶时和吃奶后的表现。吃奶时是否有规律地会出现大口吞咽的情况，是否吃完奶自己会表情满足地松开嘴吐出乳头。

3. 把重点放在输出而不是输入量上。也就是看宝宝的小便、大便和体重增长。、
建议你可以这样做：

看每天宝宝更换的尿布量。如果尿便量充足，就可以判断宝宝摄入的量是够的。没有足够的输入，怎么会有充足的尿便排出呢？

宝宝的大便和小便量可以参考以下的图表照片：




看宝宝体重增长

• 第一个月：每周增重约 110～200 g；
  
• 出生后 2～6 个月：每月体重增加 450～670 g；
  
• 出生后 6～12 个月：体重每月增加 350～450 g。
  

在医院刚出生的头几天，医务人员每天都会给宝宝称重。等回到家后，头一个月可以隔1~2周称重一次，再往后可以每个月称重一次。大部分宝宝在出生5天内，体重会下降10%以内，7~10天的时候恢复出生时体重。

称量体重时要注意2个点：
1. 固定使用同一个秤，且精确到5g以内。
2. 称重时，宝宝要处于同样的状态，比如：都是早上、喂奶前、脱掉纸尿裤和衣服后。

宝宝的体重并不是很平均地增长的，会受到遗传、月龄、出生体重、性别等种种因素的影响。所以要知道宝宝的体重增长情况是否达标，父母们可以给孩子记录一张生长曲线表来观察。

生长曲线是用来评估和追踪孩子身体发育的工具。每次给孩子测量身高体重头围以后，就把数据记录下来，把这些数据标注在一张统计了同龄儿童平均数值的表格上。

在世卫组织的生长曲线图中，生长曲线百分比图有五条曲线。中间那条曲线为平均值，也称为第 50 百分位，因为所有孩子中有 50% 超过这个中间值，还有 50% 在平均值以下。通常，大多数健康孩子处于中间值曲线附近，要么稍高一点要么稍低一点。

(下图为WHO：0-6个月男婴的体重-年龄百分比生长曲线图）




打个比方，比如一个6个月大的男宝宝，那我们就来看对应的0~6个月男宝宝的生长曲线图，在上面标注上现在的测量数值，比如体重数值刚好落在30%的点上，这就代表了在100个同龄孩子中，这个男宝宝比其他29个孩子要重，比另外70个孩子要轻。

并不是说只有数值落在50%上才是最好的，也不是说数值落在百分比越大的位置越好。既要跟同龄孩子相比，也要跟自己本身的生长相比，还要参考遗传、疾病等因素。

各位家长可以前往世界卫生组织的网站www.who.int/childgrowth下载不同年龄阶段的生长曲线图，来制作属于自己宝宝的生长曲线来观察宝宝的生长发育情况。也可以在手机上下载app【成长记录】，记录起来更加轻松方便，它所用的生长曲线图是由WHO和CDC发布的，特别推荐给大家：



而如果宝宝的确“不够吃”，原因可能有以下几个：
通过乳房的泌乳机转我们可以发现，影响泌乳的关键因素主要以下几个方面可以评估：
一、哺乳的方式和婴儿的错误含乳。
二、与泌乳相关的激素功能异常。
三、乳房组织本身的异常。
四、婴儿的生理因素。
接下来要做的，就是对症下药，有的放矢，才能正确有效“追奶”。

如果你在坚持母乳喂养的路上，遭遇各种质疑，请看看宝宝的情况，宝宝会给你大大的信心，这就叫母子连心不分离，相互支持和鼓励。经过这次的梳理，究竟是不是母乳不足呢？究竟需不需要追奶呢？看过文章后，你一定会有感悟，面对“母乳不足的疑惑”,
追心＞追奶！

在自身奶量不够的情况下借助外力让自己奶量变得更多就是追奶~

追奶是因为各种原因导致奶水量减少，为了满足宝宝生长发育的需要，再使用催奶方法使奶水量增多，重新回到乳汁充足的状态，比如有的宝妈因为各种原因需要服用药物，而有些药物可能会对宝宝健康不利，所以需要暂时停止哺乳，宝宝不吸吮乳头后导致乳汁分泌量减少，一些不良因素去除以后奶水量变少。为了使奶水量增多，可以食用猪蹄汤、鲫鱼汤或者生麦芽等使奶水量回升，这个过程就叫追奶。有时追奶能够成功，但也有可能失败，奶量不一定能够回到原来状态，所以建议在哺乳期间，宝妈要维护好自己的健康，尽量避免感冒或者服用其他药物，确保乳汁的数量和质量。

追奶是在母乳不够吃的情况下进行催乳。乳腺不通会导致奶量不够，产妇心情不好也会影响，吃的不好喝的不够也会影响。
不要盲目从网上看什么催乳方法，例如那个每隔几分钟就用吸奶器吸，我真的试过，奶量是上来了，结果急性乳腺炎了，烧了2天，奶又没了。
找专业催乳师，花的钱比买奶粉少多了。

母乳妈妈，想办法让自身奶量变多。

就是奶水少了，需要补充营养或者通过其他方法让奶水多起来。