要看这个食物有没有人为的进行过口味上的精加工，如果有，那么别让孩子吃，因为这种食物一方面营养价值在加工过程中大量流失，另外过多的添加剂会对身体造成负担。
如果是纯天然的食物，那么不用限制孩子的摄入量，天然食物对孩子来说，一方面很难摄入过多，另外，即使吃多了，也可以通过正常的消化途径代谢掉。

要看这个食物有没有人为的进行过口味上的精加工，如果有，那么别让孩子吃，因为这种食物一方面营养价值在加工过程中大量流失，另外过多的添加剂会对身体造成负担。
如果是纯天然的食物，那么不用限制孩子的摄入量，天然食物对孩子来说，一方面很难摄入过多，另外，即使吃多了，也可以通过正常的消化途径代谢掉。

2-7岁的娃是没有自控力的，特别喜欢吃某种东西从举例看明显都是添加了各种糖盐味精的加工制品，首先娃喜欢吃不是因为缺乏这些东西所含的营养而是喜欢这些加工食物的味道！不信你可以买完全不加调味的婴儿同类食物给他吃试试看看是不是还是那么爱吃；其次任何东西都不宜过量，娃吃了太多这些那么他的牛奶还爱喝吗？主食杂粮还爱吃吗？水果蔬菜每天都爱吃吗？正常的肉禽蛋爱吃吗？如果不均衡饮食长此以往对孩子身体发育必然会有很大影响。而且这些加工制品最大问题是钠含量很高，对2-7岁娃来说非常不友好，给肾脏肝脏都会造成很大负担；最后尽量选择符合儿童膳食标准的零食制品，偶尔吃吃无妨，把这些零食放到娃看不到的位置，出门玩的时候带上一些或者哄娃的时候用也是蛮不错。我家娃特别爱吃果泥，但是我每天基本都是给他吃新鲜水果，只有每次去公园玩的时候带上一个娃也是超开心的。肉松我选择的是婴儿标准的，奶酪我选那种天然的一百多的他不吃但是却超爱吃奶酪棒，但是奶酪棒有盐和很多其他添加剂，我就放冰箱冷藏室控制着给娃吃。

如果想吃代表这目前身体可能缺少这些东西那就无所谓吃多啦。但是吃完保护好牙齿还是很有必要的。至于吃完后，吃了大量的糖分肯定也要运动。反正健康就好想吃就多吃点。

如果因为孩子想吃就给，那他能对自己的发育成长负责吗？孩子是没有任何控制能力的，我的孩子也很贪吃，但我的原则是不论吃什么都在不影响正餐的前提下适量供给。久了，孩子也会变得吃什么都有节制性，所以虽然好吃但不是滥吃，更不会影响正餐摄取。这是对待主食外的零食的态度，对于正餐应该是吃什么由家长决定……