|
伊丽贝莎狗剩
发表于 2021-12-28 17:04:13
很多家长都希望宝宝多吃些,如果吃少了,就想方设法要补上。
其实,宝宝自身对饱和饿有一定的调节能力,如吃饱了常常会用手推开食物,不让喂或到别处玩等。父母看到这种情况就应停喂。
如果不顾宝宝表现,一味给宝宝喂食,能够适应这种方式的宝宝,其饮食中枢阈值提高,往往体验不到饱的感觉,结果越吃越多,摄入的能量过剩,易造成肥胖。对于胃肠道不能适应的宝宝则会引发厌食、挑食的行为。
其实,宝宝吃饭可以几天好、几天差,这是宝宝机体自身调节的结果,父母应顺其自然,不必教育。如果宝宝精神好,身高和体重增长正常,没有贫血,说明宝宝现在营养的摄入量已经够了。 |
|