1、裹襁褓
裹上襁褓不仅可以模拟宝宝在子宫里的感觉，提供充足的安全感，也能减少宝宝受到外界干扰，避免睡眠中因惊跳反射而惊醒，让宝宝睡得更安稳。


2、侧躺+轻拍
轻压宝宝的手脚，不让他乱动，空心掌轻轻拍打屁股或后背。


3、嘘嘘声和白噪音
尚在子宫时，宝宝就能听到妈妈的心跳声、外界的声音以及血液流动的声音，来到这个新世界后，也需要一段时间适应。听嘘嘘声和白噪音能起到一个安抚作用，让宝宝逐渐平和下来。可以从网上直接下载嘘嘘声和白噪音保存在自己的手机里，有需要的时候就能拿出来播放。
4、萝卜蹲
蹲的幅度不要太大，动作不要太激烈，稍微平和些。这种方法还是不要轻易尝试，因为太费膝盖了。
5、安抚奶嘴
可以适当用安抚奶嘴让宝宝进行吸吮，有利于使宝宝的心情变得平稳，才容易入眠。但是安抚奶嘴也不要长期使用，当宝宝睡着后要将安抚奶嘴及时撤出。
6、以上几种方法的结合
比如安抚奶嘴+侧躺+轻拍+嘘嘘声/白噪音

让宝宝睡应该满足几个前提的。
1、确保宝宝已经吃饱了，并且拍完嗝了。
2、确保宝宝没有肠胀气，有的话最好助排气。
3、白天宝宝不要睡太多。
然后我的方法就很简单，就是宝宝抱在怀里，头略微高一点，也没特殊方法，以上几点做到应该就比较好睡了。

0-3月龄的小朋友试试用睡袋吧！
我儿没有哄过，都是放床上就睡了。