#楼主# 2022-1-21

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孩子的饮食和生活习惯应该出现了问题,如果长时间进食肉类。摄入过量高蛋白,是会加重孩子便秘的。建议家长多给孩子吃红薯、芹菜、韭菜、萝卜,这都有很好的排便作用不要吃很干的东西,多吃水果。家里被点开塞露,宝宝实在难受了就给宝宝用上半只。主要是饮食。调理好饮食,宝宝就不会天天便秘了小儿在不同年龄有着不同的便秘的不同的原因,最好到y院检查一下,找到原因后在进行对因治l是比较妥当的,另外把孩子的生活安排得有规律些,让孩子多吃青菜,水果,多喝水和多吃些脂肪类食品,很多小孩不爱吃蔬菜,喜欢高脂肪、高胆固醇的食品,这样造成肠胃蠕动缓慢,消化不良,食物残渣在肠道中停滞时间过久,从而引起便秘。可腹部按摩,以肚脐为中心,顺时针方向按摩3~5分钟,可以有效增加肠胃的蠕动,让排便更顺畅。希望我的回答能帮助你,祝您和宝宝健康。

孩子吃什么可以缓解便秘呢?-1.jpg
饮食中增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外,辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。 缓解宝宝便秘的食谱 一、香蕉苹果泥 做法:将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟,取出晾凉后,喂食宝宝。 功效:香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激,而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。
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欧莱雅眼子莱w 发表于 2022-1-21 20:29:32
孩子的饮食和生活习惯应该出现了问题,如果长时间进食肉类。摄入过量高蛋白,是会加重孩子便秘的。建议家长多给孩子吃红薯、芹菜、韭菜、萝卜,这都有很好的排便作用不要吃很干的东西,多吃水果。家里被点开塞露,宝宝实在难受了就给宝宝用上半只。主要是饮食。调理好饮食,宝宝就不会天天便秘了小儿在不同年龄有着不同的便秘的不同的原因,最好到y院检查一下,找到原因后在进行对因治l是比较妥当的,另外把孩子的生活安排得有规律些,让孩子多吃青菜,水果,多喝水和多吃些脂肪类食品,很多小孩不爱吃蔬菜,喜欢高脂肪、高胆固醇的食品,这样造成肠胃蠕动缓慢,消化不良,食物残渣在肠道中停滞时间过久,从而引起便秘。可腹部按摩,以肚脐为中心,顺时针方向按摩3~5分钟,可以有效增加肠胃的蠕动,让排便更顺畅。希望我的回答能帮助你,祝您和宝宝健康。

孩子吃什么可以缓解便秘呢?-1.jpg
饮食中增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外,辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。 缓解宝宝便秘的食谱 一、香蕉苹果泥 做法:将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟,取出晾凉后,喂食宝宝。 功效:香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激,而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。
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zj如果我不在 发表于 2022-1-21 20:29:37
什么原因会引起宝宝便秘呢?
1、宝宝食用的食物过于精细
宝宝的食物加工过于精细,它的吸收率就会明显的提高,但是残渣也会随之减少,而食物残渣少了,对于肠蠕动的刺激就会少了,食物残渣积存时间过长,它的水分就会被吸收,那么便便就干结了,而长期的大便干结,排便就会不顺利,宝宝就会很痛苦,他就会努力的不排,直到最后憋不住才排一次,进而就形成了恶性的循环,所以不要给宝宝吃太精细的东西。
2、奶粉冲调不合理
很多妈妈说:“孩子一吃奶粉就上火,一吃奶粉就便秘”。其实真不是奶粉的问题,而是我们奶粉冲调的问题,小编相信很多妈妈都知道,是先加水然后按照奶粉包装上的说明,加平勺的奶粉。如果冲调的奶粉过稠,就会造成宝宝的便秘,时间再长了的话,会影响宝宝的肾脏的发育。
3、宝宝生病容易引起便秘
当宝宝在炎热的天气下,或者天气比较冷,衣服穿的少了,宝宝就会容易感冒,生病,宝宝也很容易引起便秘,宝妈们就要注意了,一定要给宝宝一个舒适的环境,不然影响宝宝的发育。
如何预防宝宝便秘呢?
首先要适当的调整宝宝的饮食,做到粗细搭配,给宝宝增加粗纤维的食物,例如:蔬菜、水果。
富含粗纤维的蔬菜中,典型就是芹菜,还有红薯、南瓜、 西兰花;
富含粗纤维的水果包括:火龙果、猕猴桃、西梅、牛油果;
这些食物预防宝宝便秘,起到很好的效果。
除此之外,妈妈们还需要注意以下事情:
1、 奶粉按比例冲调
妈妈们一定不要忽略,我们要按照奶粉包装上的冲调比例。
2、 培养孩子定时排便的习惯
这里的定时排便并不是把屎、把尿,而是培养孩子自觉排便的习惯。
3、 培养孩子喝水的习惯
宝宝多喝水可以使肠肛内保持湿润,起到软化大便的作用。
4、 让宝宝充分的运动
宝宝多运动或者进行腹部按摩,不仅能促进大脑发育,还可以促进宝宝肠蠕动,加强其排泄功能,有助排气和排便。
做到了以上几点,宝宝便秘基本上能避免,除了生理性的便秘以外,就存在其他情况了。
宝宝便秘怎么办?什么方法能立刻让宝宝排便呢?解决燃眉之急!
开塞露成为大部分妈妈的首选。
开塞露的正确使用,也是妈妈们必须要掌握的,它只是解决大便干燥,顺利让便便排出的问题,它起不到预防便秘的效果,因为它只是刺激直肠蠕动,促使排便,只能暂时使用。如果在宝宝真的很难排出的时候,不能一味的拒绝,但是也不能天天使用,所以要合理使用开塞露。
妈妈们帮助孩子治疗便秘时,存在两个常见的误区:
蜂蜜水无法治疗便秘。宝妈们认为蜂蜜水有营养,还能治疗便秘,其实不建议宝妈过早给宝宝食用蜂蜜水,因为里面含有大量的激素,不利于宝宝的成长,加之,蜂蜜里面的乳肉杆菌的含量特别大,容易导致宝宝生病。
香蕉不能帮助排便。熟透的香蕉确实有润肠的作用,由于地域的原因,往往我们是吃不到真正成熟的香蕉。而不成熟的香蕉里面,含有大量的鞣酸,它会吸附我们肠道当中的水分,反而会使我们的大便更加密结。
当宝宝便秘了,妈妈们要选择合适的方式方法,不能盲从,根据宝宝自身的状况做出选择。
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我有人十二复 发表于 2022-1-21 20:30:00
多吃蔬菜,富含膳食纤维的蔬菜,比如根茎叶类
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陌上开花9988 发表于 2022-1-21 20:30:06
孩子一般便秘的话大多和不吃蔬菜有很大关系吧,缺少膳食纤维,肠道不能蠕动,那么除了想办法在饮食多样化的让宝宝补充蔬菜之外,可以选择一些紫薯、南瓜、玉米等粗纤维含量高的作为主食,同时每天补充益生菌,配合大量喝水,就可以很好的缓解便秘的情况
(本人营养师,此方法是我生活以及工作中经常用到的,效果还不错)
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懒人cU 发表于 2022-1-21 20:30:30
多吃些有助于消化的食物,如香蕉,猕猴桃、苹果、各种豆类等。平时要多给宝宝轻揉腹部,且适当带宝宝进行户外运动
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yapxzzum1246 发表于 2022-1-21 20:31:30
多大的孩子呀?吃药只能一时痛快,建议平时吃点粗纤维食物,韭菜、芹菜,红薯,玉米,基本就可以啦
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