@一只鸾鹿俺 的邀请，我在此深表谢意。
作为一个毕业就在身心领域打滚，并曾在一线工作的前治疗师、现心理咨询师，还在山东等北方之城生活多年的南方女性，我来聊聊在山东过年的防寒、防干燥、防疾病吧。



图：网络，如有侵权，请联系删除，谢谢

2022年，福建的南方宝宝，来山东过年，要怎么防止生病。我想，这要看是去哪个城市、哪个地区吧。因为，这山东虽说是个省，但其实也是很大的，是从东到西，从南到北的跨度，都不小。属北方大省。
如果是去市区，那不管是前往山东的哪个省，我想，那都是不必有过多担心那寒冷的，因为，现在山东的各大市区，那都是有地暖，或其他较为完备的取暖措施的了。
而若是要去山东某市的乡下过年，那就要额外备足加厚羽绒裤与羽绒服，并给孩子穿雪地靴。因为，山东乡下的取暖措施，还是不够完备的。他们多数是选用古老的炉子，通过燃烧煤炭来取暖。
我与我家孩子若是在北方乡下过年，那我基本是会给孩子从头到脚都穿暖的，光是鞋子，那也是选那加厚的雪地靴。手套和帽子，及棉裤等，就更不用说的了。孩子虽说是纯阳之体，但保暖亦是需要而必要的。
像今年，我就给孩子买了这么一双加厚的雪地靴，以让孩子能够暖和和地过冬。中医有说“寒从脚生”。不管是小孩，还是大人，这脚呀，那都是需要被用心呵护和保暖起来的。我的经验也告诉我说，脚暖身易暖。脚底若凉，那病也是容易来的了。
再就是脖子的呵护，很是重要。这是因为，山东一带的新年前后，那风，还是会有的。若是前往青岛等沿海地区，那风，将会是更大。当然，那泰山的山风，也是能够让我们寒得难受的呢。而脖子，那是最容易进风的了。
作为南方人，我不喜欢系围巾，也没有养成出门系围巾戴帽子的习惯，就曾不系围巾、不戴帽子、不裹面纱地出门，发现，那山东泰山的冷风，都是会自脖而入，并不断地往身子里钻，以至于我的身上穿再厚、穿再多，那也是冷的呢。
与此同时，那头也是疼的，因为头顶有个极其重要的穴位叫“百会”。而中医有个说法叫，“百会通，百病去”。冷风呼呼，那头顶的百会一穴，那是容易受凉而不通的，穴位不通，那疼痛与疾病，就容易来的了。
至于戴面纱，那是因为北方风沙大，像那甘肃等地，那大风一来，整个天地间，都是尘土飞扬的呢，那的人在出门之时，若是不戴面纱，那鼻子、嘴巴等处，就容易进沙土的了。山东一省的风沙，虽说远没有甘肃等地多，但对于南方人来说，那还是足够让人难受的了。
考虑到孩子年幼，我就不曾有为孩子准备面纱，但在出门之时，我一般会是让孩子戴上能够略微遮住自己的嘴巴和鼻子的大围巾，以让孩子的嘴巴和鼻子，能够减少风沙的进入。人的肺部，是诸多脏腑里头的娇脏来着，孩子的肺更娇柔，及至七八岁，那肺泡都仍是在发育之中的。
再就是羽绒服、棉裤与棉衣的了。孩子爱活动，我们不需给孩子穿太厚，在棉衣之后加上那么一件薄薄的马甲，就行的了。若是出门坐车，那就在外边加上那么一件既能防风，又能保暖的防风衣或羽绒服，就行的了。不过，我给孩子穿的是手工棉花衣。在当地就能买到的。
对于南方人来说，在新年来北方之时，除了防寒，还要防冻伤与防皲裂，及防干燥。我的防冻伤和防皲裂的方法是备个加厚款的防风手套，穿个加厚款的加厚厚袜子，买个冻疮膏，出门就涂个唇膏，抹个保湿霜。今年，我在山东，给孩子就买了澳洲绵羊油与周氏冻疮膏，深觉不错。
不过，那孩子与自己的手和脚，若是不会被冻伤成肿，那就不需要涂抹冻疮膏。而对于新年北上来山东的南方人来说，那在出门之时，准备一个冻疮膏，那也是可以的。这冻疮膏，并不大，也不贵，花不了多少钱。不要等着手伤脚肿的了，才到处去找冻疮膏。这新年的药店，不一定会开门的。
至于防干燥，我想那市区的人儿，在开通地暖的同时，也必然会是做好相应的防干燥措施的。若是去山东乡下拜年，那就需要做好防干燥方面的工作。毕竟，对于绝大多数的南方人来说，这北方的干燥，都是让人深觉难受的呢。我的同学们，在毕业游时的春天，集体去了北京，但都觉是干燥得让人难受。
身为南人，北方生活多年的我，在寒冬之时，对自己肌肤的防干燥措施，基本是选用较为天然的阿咪蜂蜜唇膏、具保湿功效的润肤霜、喝白开水、尽可能吃当地的应季天然食物，如水分特多的大白菜、适当喝点农家天然蜂蜜、喝杂粮粥、吃面汤、选用有氧运动，如散步等。
值得一提的是，阿咪家的淘宝店，那是最近才开的。我一般是在她的微店下单，或直接在微信跟她买。她的微店已是有了好多年的了。她家的蜂蜜，自开店以来，顾客反馈都不错。我不曾有见过她本人，但就信任她，故而选用她家的天然蜂蜜唇膏。
虽说我是一个南方人，但在北京、山东泰山等北方城市生活多年来，我都不曾过多有被那干燥所困扰。我想，这是跟自己在平日里头就懂得去呵护自己的内心，以让它能够多些愉快，多点知足，少些怨恨，少些不满，并在孩子面前，尽可能少发脾气，大有关系的。
这是因为，从心身健康的角度来说，心情会影响一个人身体，好心情是能够提高一个人的免疫力的。而父母若能减少对孩子发脾气的次数，并懂得克制自己，少对孩子有干扰，那孩子是不易有情绪的。心情平和有悦，且是保暖到位的孩子，那是不易生病的。毕竟，这山东，虽说是个北方之地，但也不至于是寒冷到让人没法忍受的地步。
希望这些对你有帮助。也祝你和孩子，新年在山东玩得开心。新年愉快！

@知乎亲子

@一只鸾鹿俺 的邀请，我在此深表谢意。
作为一个毕业就在身心领域打滚，并曾在一线工作的前治疗师、现心理咨询师，还在山东等北方之城生活多年的南方女性，我来聊聊在山东过年的防寒、防干燥、防疾病吧。



图：网络，如有侵权，请联系删除，谢谢

2022年，福建的南方宝宝，来山东过年，要怎么防止生病。我想，这要看是去哪个城市、哪个地区吧。因为，这山东虽说是个省，但其实也是很大的，是从东到西，从南到北的跨度，都不小。属北方大省。
如果是去市区，那不管是前往山东的哪个省，我想，那都是不必有过多担心那寒冷的，因为，现在山东的各大市区，那都是有地暖，或其他较为完备的取暖措施的了。
而若是要去山东某市的乡下过年，那就要额外备足加厚羽绒裤与羽绒服，并给孩子穿雪地靴。因为，山东乡下的取暖措施，还是不够完备的。他们多数是选用古老的炉子，通过燃烧煤炭来取暖。
我与我家孩子若是在北方乡下过年，那我基本是会给孩子从头到脚都穿暖的，光是鞋子，那也是选那加厚的雪地靴。手套和帽子，及棉裤等，就更不用说的了。孩子虽说是纯阳之体，但保暖亦是需要而必要的。
像今年，我就给孩子买了这么一双加厚的雪地靴，以让孩子能够暖和和地过冬。中医有说“寒从脚生”。不管是小孩，还是大人，这脚呀，那都是需要被用心呵护和保暖起来的。我的经验也告诉我说，脚暖身易暖。脚底若凉，那病也是容易来的了。
再就是脖子的呵护，很是重要。这是因为，山东一带的新年前后，那风，还是会有的。若是前往青岛等沿海地区，那风，将会是更大。当然，那泰山的山风，也是能够让我们寒得难受的呢。而脖子，那是最容易进风的了。
作为南方人，我不喜欢系围巾，也没有养成出门系围巾戴帽子的习惯，就曾不系围巾、不戴帽子、不裹面纱地出门，发现，那山东泰山的冷风，都是会自脖而入，并不断地往身子里钻，以至于我的身上穿再厚、穿再多，那也是冷的呢。
与此同时，那头也是疼的，因为头顶有个极其重要的穴位叫“百会”。而中医有个说法叫，“百会通，百病去”。冷风呼呼，那头顶的百会一穴，那是容易受凉而不通的，穴位不通，那疼痛与疾病，就容易来的了。
至于戴面纱，那是因为北方风沙大，像那甘肃等地，那大风一来，整个天地间，都是尘土飞扬的呢，那的人在出门之时，若是不戴面纱，那鼻子、嘴巴等处，就容易进沙土的了。山东一省的风沙，虽说远没有甘肃等地多，但对于南方人来说，那还是足够让人难受的了。
考虑到孩子年幼，我就不曾有为孩子准备面纱，但在出门之时，我一般会是让孩子戴上能够略微遮住自己的嘴巴和鼻子的大围巾，以让孩子的嘴巴和鼻子，能够减少风沙的进入。人的肺部，是诸多脏腑里头的娇脏来着，孩子的肺更娇柔，及至七八岁，那肺泡都仍是在发育之中的。
再就是羽绒服、棉裤与棉衣的了。孩子爱活动，我们不需给孩子穿太厚，在棉衣之后加上那么一件薄薄的马甲，就行的了。若是出门坐车，那就在外边加上那么一件既能防风，又能保暖的防风衣或羽绒服，就行的了。不过，我给孩子穿的是手工棉花衣。在当地就能买到的。
对于南方人来说，在新年来北方之时，除了防寒，还要防冻伤与防皲裂，及防干燥。我的防冻伤和防皲裂的方法是备个加厚款的防风手套，穿个加厚款的加厚厚袜子，买个冻疮膏，出门就涂个唇膏，抹个保湿霜。今年，我在山东，给孩子就买了澳洲绵羊油与周氏冻疮膏，深觉不错。
不过，那孩子与自己的手和脚，若是不会被冻伤成肿，那就不需要涂抹冻疮膏。而对于新年北上来山东的南方人来说，那在出门之时，准备一个冻疮膏，那也是可以的。这冻疮膏，并不大，也不贵，花不了多少钱。不要等着手伤脚肿的了，才到处去找冻疮膏。这新年的药店，不一定会开门的。
至于防干燥，我想那市区的人儿，在开通地暖的同时，也必然会是做好相应的防干燥措施的。若是去山东乡下拜年，那就需要做好防干燥方面的工作。毕竟，对于绝大多数的南方人来说，这北方的干燥，都是让人深觉难受的呢。我的同学们，在毕业游时的春天，集体去了北京，但都觉是干燥得让人难受。
身为南人，北方生活多年的我，在寒冬之时，对自己肌肤的防干燥措施，基本是选用较为天然的阿咪蜂蜜唇膏、具保湿功效的润肤霜、喝白开水、尽可能吃当地的应季天然食物，如水分特多的大白菜、适当喝点农家天然蜂蜜、喝杂粮粥、吃面汤、选用有氧运动，如散步等。
值得一提的是，阿咪家的淘宝店，那是最近才开的。我一般是在她的微店下单，或直接在微信跟她买。她的微店已是有了好多年的了。她家的蜂蜜，自开店以来，顾客反馈都不错。我不曾有见过她本人，但就信任她，故而选用她家的天然蜂蜜唇膏。
虽说我是一个南方人，但在北京、山东泰山等北方城市生活多年来，我都不曾过多有被那干燥所困扰。我想，这是跟自己在平日里头就懂得去呵护自己的内心，以让它能够多些愉快，多点知足，少些怨恨，少些不满，并在孩子面前，尽可能少发脾气，大有关系的。
这是因为，从心身健康的角度来说，心情会影响一个人身体，好心情是能够提高一个人的免疫力的。而父母若能减少对孩子发脾气的次数，并懂得克制自己，少对孩子有干扰，那孩子是不易有情绪的。心情平和有悦，且是保暖到位的孩子，那是不易生病的。毕竟，这山东，虽说是个北方之地，但也不至于是寒冷到让人没法忍受的地步。
希望这些对你有帮助。也祝你和孩子，新年在山东玩得开心。新年愉快！

@知乎亲子