本文一共40000多字，6大板块，基本囊括了宝宝从出生到1岁的所有场景，一定能帮助到各位新手爸妈，写回答不易，麻烦给个【赞同】，谢谢支持。
文章超长，建议用目录跳转查阅。

1.新生儿护理全攻略
2.新生儿喂养全攻略
3.新生儿睡眠全攻略
4.新生儿疾病表征及解决方案
5.0-1岁宝宝发育指标及早教攻略
6.0-1岁玩具建议
此回答为方便查看的文字版，如果需要打印版的攻略的话，可以【赞赏】或【付费咨询】，发你全部我之前做过的execl攻略，可以直接打印随时查阅。

备孕全攻略
包括孕检项目及注意事项、备孕好物推荐、备孕执行手册、生活饮食习惯调整、备孕禁用药、不建议怀孕的疾病等

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孕期全攻略
包括整个怀孕期间准爸爸应该帮助准妈妈做哪些事情、孕期产检全攻略、孕期饮食攻略、孕期会遇到的常见问题及如何处理等。

产前及坐月子攻略
包括准爸爸的思想储备、产前准妈妈需要做哪些训练、去生产的时候需要带哪些物品等内容。全部是干货，细化到可执行的细节。

新生儿睡眠 啼哭 喂奶攻略
包括新生儿睡眠、新生儿啼哭原因及解决方案、新生儿拍嗝、新生儿喂奶等内容。

新生儿常见病攻略
包括实际中新生儿常见病的发病原因、症状及护理方案，能够让爸妈能够第一时间判断出来宝宝出现了什么问题，第一时间找到最好的护理及就医方案。

新生儿月生长时间执行计划表
包括0-12个月中，每个月分别需要打什么疫苗、怎么合理饮食、宝宝如何睡觉、如何护理、该玩什么玩具、该具备什么能力、这个月份该注意哪些事项等，一个相当详细的宝宝长大说明书。

待产包攻略-6P

待产包攻略
文章分几类阐述了需要购买的东西，分别为需要带去医院的、提前买好放在家里的、家里需要改造的、短期内不用着急买的、其他需要知晓的等等，同时对每样东西的购买优先级和重要程度有所标识，大家可以根据自己的预算做调整。

月子餐餐谱及哺乳期饮食攻略
包括月子期间的饮食原则、每天6顿饭的具体食谱及哺乳期如何摒弃不靠谱的经验主义，做到科学忌口。

新生儿早教攻略
包括新生儿发育不同月龄身体发育特点、能力发育特点、早教游戏等。

第一部分：新生儿日常护理全攻略

1、如何抱宝宝？

脖子不能竖起时
抱起：
①如果宝宝仰卧在床，把一只手轻轻的放在他的下腰部或者是臀部
②另一只手轻轻的置于宝宝的头颈下方
③轻轻的慢慢的竖起宝宝，这样宝宝的身体有靠傍，头不会往后耷拉
④把宝宝的头小心的转放在你的肘弯或是肩膀
放下：
①把一只手置于宝宝的头颈下方，另外一只手拖住宝宝的屁股，慢慢轻轻的往下放，直到宝宝的体重落在床褥上
②把屁股下边的手先抽出来，然后抽出来的那只手，拖住宝宝的上身（另外一只手还在脖颈后方）
③两只手配合，慢慢把宝宝放倒，放倒后慢慢把两只手抽出



妥妈抱月子里的妥妥

2、如何给娃穿衣？

新生儿阶段，最好购买方便穿脱，护肚子的宝宝连体衣（夏天天气热可选择和尚服，下半身直接穿纸尿裤即可）
①把衣服平铺在床上，把宝宝平放在衣服合适的位置上


②妈妈先把手从袖口伸进去，穿过袖子，另一只手把宝宝小手递给伸进袖子的手，然后拉着宝宝手穿过袖子。动作要轻柔
③同样的办法穿另外一只手，然后同样的办法穿双腿，腿部是按扣的话，直接按上即可


④整理一下衣服，让宝宝舒适


3、如何给娃洗脸、洗头、洗澡

洗脸
①清水洗脸即可，控制水温在34~36°（摸起来温温的就可以了）；
②纯棉小方巾润湿后（也可以用一次性的棉柔巾），轻柔的在宝宝脸上蘸洗，耳部、眼角、口交等部位，可以稍微用一点点力按压清洁；
③每天洗1~2次即可，不用洗的过于频繁；
④洗好脸后，涂一些宝宝用的面霜，涂上油脂后，能够有效的预防湿疹。


洗头
①多数情况下，用清水清洗即可，需要控制水温，温度再36~38度左右；
②如果出汗多或者有一些黄色的分泌物及乳痂，可使用一些婴儿专用的洗发沐浴2in1沐浴露；
③步骤：
a、用一只手把宝宝拖起来，用腋窝固定住宝宝，把宝宝的头放在手上托着，宝宝脸朝上仰卧着
b、用另一只手试试水温，水温合适后，弄湿宝宝的头发
c、用沐浴露在头发上整体轻柔2~3遍
d、用温水沾湿毛巾，洗掉残留的泡沫，注意要避开宝宝的耳朵和眼睛
e、擦干头发，及时用干毛巾擦干宝宝脸上的水
洗澡
①购买适合尺寸的婴儿澡盆（里面有网兜），澡盆里放入合适温度的洗澡水 36-38℃，室温要合适并且无风；
②宝宝放入到网兜上，洗净全身即可，使用中性无刺激的婴儿沐浴露
③洗干净后，擦干，全身涂抚触油和身体乳，屁屁上涂屁屁霜。
4、如何给娃做抚触？

①每次洗澡之后，宝宝擦干身体后放在尿布台或者床铺上。
②现在手上涂上抚触油搓匀，然后按照这样的顺序给娃做抚触。
A、头部：双手拇指从眉中间往两侧按摩一直到耳朵，再轻轻揉揉耳垂 3~5次；双手拇指从下巴到两侧脸蛋后方（微笑肌）
B、正面：一手护住肚脐，另外一只手在肚子上顺时针画圈；左手护住肚脐，右手从右腹部向左肩部推上去，推倒乳头处手指分开让过去，到肩膀后，捏捏肩膀，然后顺势捏捏胳膊和小手，然后再交替过来；抚摸宝宝的双腿和小脚
C、背面：后背、小腿无差别抚触就好


妥爸发明的口诀如下（请憋住嘲笑。。。）


头部——眼眶到耳锤，愉快永相随；揉揉苹果肌，每天笑嘻嘻；
正面——肚子画圈圈，健康每一天；肚脐到肩膀，能当董事长；肩膀到肚脐，以后当主席；揉揉胳膊手，好运追着走；搓搓腿和脚，烦恼不见了；
背面——正反翻一下，德智体美全不落là；后背一顿搓，家有妥妥欢乐多！
5、怎么给娃换纸尿裤？

准备：
①身边准备好宝宝专用小盆、小毛巾2条、纸尿裤、纯水湿巾、护臀霜、桃子水或固态痱子粉
②双手洗净，摘下戒指手表等硬物。
③手不要太凉
步骤：
①将宝宝衣服解开，撕开纸尿裤上的粘扣，将粘扣反粘，取走脏的纸尿裤，防止损伤宝宝皮肤；
②如果“①”是换大便后的纸尿裤需先要用干净的纸尿裤部分，擦掉大部分的便便，然后将纸尿裤反折挡住便便，垫在宝宝的小屁股下，然后用湿巾以此擦净大腿根部、会阴部及肛门，尽量一次性擦净，切忌反复擦拭；
③擦净后用沾湿的小毛巾给宝宝擦洗屁股，方向为从前往后，避免生殖道感染，清洗完毕后，用另外一条干净干爽的毛巾擦干小屁股，再取走脏的纸尿裤
④先把纸尿裤展开，然后把宝宝侧过来，把纸尿裤合适的位置贴在屁股上，把宝宝正过来，相反方向侧一点点，把压在身下的纸尿裤抽出来后，整理纸尿裤位置（后端要护腰，前端不要高于肚脐）。
⑤给宝宝的屁股和小菊花涂抹护臀霜，大腿根等皮肤褶皱处涂一点桃子水或固态痱子粉。
⑥完成清洁和护理后，贴好纸尿裤两侧的粘扣，把手伸到纸尿裤大腿根出，把里面的隔水条翻出来。
⑦重新给宝宝穿好衣服。
6、新生儿为什么哭？怎么解决？

①宝宝饿了：
宝宝饿醒了当然要马上吃，0到6个月的宝宝一定要喂足奶。母乳的宝宝一般2-4个小时喂一次， 吃奶粉的宝宝吃饱后一般可以坚持3-4个小时。（要注意宝宝猛长期可能需要更频繁）宝爸宝妈可以用自己干净的手碰碰宝宝的嘴唇周围，看看宝宝是不是有寻找乳头的表现，如果有的话就是饿了。
②宝宝尿了：
检查一下宝宝的尿布是不是湿了，勤换尿不湿能够有效的避免宝宝红屁屁，如果没湿的话，看看是不是包的太紧。
③冷了热了：
给宝宝检查温度的时候建议摸脖颈，不建议摸手，手的温度低一点是完全没有问题的，颈部有点湿热的感觉就对了。 并且，宝宝在温度低一点的时候往往会比温度高的时候睡得好，所以妈妈不用给宝宝裹得太厚，太厚的时候脖子下、腋窝等褶皱处也容易起痱子。
④肠胀气：
宝宝胀气一般会出现抬腿的动作，妈妈们可以给宝宝顺时针揉肚子（绕开肚脐），或者是握住宝宝的大腿模 拟骑自行车运动，从而缓解胀气的情况。小红书、抖音有好多排气操的示范，可以去搜一下，本回答后边【疾病护理板块】还有肠胀气的解决方案。
⑤新生儿逆流：
反酸一般会出现吐奶的情况，解决办法是拍嗝，如果拍嗝还没有缓解的话建议马上带去看医生。
7、脐带护理

宝宝脐带剪短后，一般3~7天脱落，时间长点的差不多在10天左右脱落。如果残留脐带逐渐黄化再变黑仍不脱落，需要去医生协助处理。
准备：无菌棉签+75%酒精或碘酒棉签
步骤：
①脐带脱落前，在给宝宝洗澡后，先用干棉签蘸干脐窝里的水。
②准备好碘酒或酒精棉签，抓住脐带绑线线头拉起来，用棉签从“脐轮→脐窝→脐周”的顺序，按顺时针顺序由内向外擦拭两遍，同时结扎的线也要消毒。
③无需包覆，暴露着就可以，保持脐带干燥。
④穿上衣服，注意穿纸尿裤的时候，一定要将纸尿裤的边缘反折，避免直接压迫、摩擦到宝宝的脐部。
⑤禁止在脐带根部涂抹乳液及油类护肤品，以免引起发炎。
8、囟门护理

一般宝宝的后囟2~3个月就会闭合，而前囟门会在1岁左右的时候才会闭合。
①注意保护宝宝的前囟门，避免挤压或撞击到宝宝的头顶
②给宝宝洗头发的时候要轻柔，使用婴儿专用的洗发液
③出门的时候带上合适厚度的帽子
④如果不慎擦伤了宝宝的头皮，应立即用酒精棉球消毒，以防止感染。
9、学会看宝宝的便便

健康的便便：
胎便：出生24小时内一般会排出胎便，颜色黑绿粘稠状，没有臭味，在之后的2~3天会排除棕褐色的过渡便。
母乳便：金黄色软膏样并稍微有酸臭味，淡绿色或混有奶瓣的软便，每日排便4~6次
奶粉便：淡黄色略发白，闻起来比较臭，干燥粗糙一些，每天1~2次或隔天一次，每次的量比较多
异常的便便


①大便呈黄色粘液状、脓血状，表示宝宝有肠道细菌感染或痢疾
②如大便为稀水样、蛋花样且有酸臭味，则可能是消化吸收不良或肠炎
③如果大便呈白色，陶土样便，多见于患有肝胆疾病的宝宝，如婴儿肝炎、胆道闭锁等。伴随黄疸、尿黄、腹胀等表现。
④绿色稀便常为宝宝受凉或添加辅食不当所引起的食饵性腹泻
⑤大便像赤豆汤样暗红色伴恶臭，一般为出血性坏死性肠炎
⑥果酱色大便预示肠套叠或阿米巴疟疾
⑦柏油样黑便在排除服用铁剂和大量服用动物肝血之后，可以初断为上消化道出血
⑧大便呈鲜红色为直肠或肛门出血性疾病
⑨大便次数减少并且有大便干燥则为便秘，多因为偏食和牌匾无规律引起
⑩大便次数突然增多或突然变稀，同时内容物有变化则为腹泻。
10、疫苗方案及营养补充

出生15天后每日补充400单位维生素D3，可滴在妈妈乳头上，或滴在宝宝嘴里
第二部分：新生儿喂养全攻略

1、首月喂奶注意事项

①产后尽早开奶，别浪费第一口“液体黄金”


②前奶后奶都要吃，不需要额外补水（前奶水含量高，宝宝补水用的，后奶营养多，宝宝补充营养用的）
2、宝宝奶量

首月喂奶注意事项
1-3天：
每次奶量5~20ml 、1~3小时一次、按需喂养一天8~12次 （若3小时未醒，需要叫醒喂奶防止宝宝低血糖进入类似昏迷的昏睡状态）
4-7天：
每次奶量25~50ml、1~3小时一次、按需喂养一天8~12次 （若3小时未醒，需要叫醒喂奶防止宝宝低血糖进入类似昏迷的昏睡状态）
8-15天：
每次奶量60~90ml、1~3小时一次、按需喂养一天8~12次 （若3小时未醒，需要叫醒喂奶防止宝宝低血糖进入类似昏迷的昏睡状态）
16-30天：
每次奶量60~120ml、3-4小时一次，一天8-10次、500-600ml/天（母乳宝宝食量比配方奶宝宝小、吃奶次数多、频率高）
3、宝宝吃饱的3个信号

①出现满足感：
宝宝吮吸10-30分钟就会放开乳头，吃饱后宝宝会有一种满足感，有的宝宝会对着妈妈笑，或者不哭闹了，咿咿呀呀的发声；有的宝宝喂完奶后会马上安静入睡，并且有2-3个小时不醒，醒后也会表现出精神愉快，这说明宝宝已经吃饱了。
②大小便次数正常：
宝宝出生后前2天，应每天至少排尿1-2次；从出生后第3天开始，每24时排尿6-12次，排软黄便1-2次，这样就证明宝宝基本吃饱了。如果排便或排尿的次数偏少，就说明吃的不够。
③体重有规律的增长：
最初3个月内，宝宝体重增长非常迅速，每周200-300克，甚至更多；之后的3个月，每周增加100-200克；半年后，平均每周增加50-80克。
宝宝的体重增加最能说明问题，如果宝宝出生的3个月内，每月增长小于500克，就说明妈妈奶量不足，或喂养不当，宝宝没有吃饱。
4、宝宝没吃饱的3个信号

①放下就醒：
如果母乳不足，宝宝在吸奶时会很费力气，不久后就不愿再吸而睡觉了，但睡不到1-2小时就会哭闹，往往提示妈妈乳汁不够或乳头内陷，宝宝没吃饱，应适当增加奶量
②吃奶过程中大哭：
宝宝在吮吸过程中，如果吸不出来会放声大哭。然后再去吸，吸了一会儿没有奶又会哭，哭了又想再吃，始舍不得放开乳头，说明宝宝没吃饱。
③听不到吞咽声音：
宝宝在吃奶的时候，会发出有节律的吮吸声，平均没吮吸2-3次，可听到咕咚下咽的声音，如果宝宝只是吮吸，吞咽频次低，说明妈妈乳汁不够，宝宝可能吃不饱。
5、如何科学拍嗝防止吐奶

（1）防止吸入过多空气
a、不着急：别催促宝宝喝奶，要给宝宝留出学习喝奶技巧的时间。
b、不偷懒：督促自身正确学习拍嗝技巧，并切实执行。
c、不粗心：在宝宝满6个月大之前，要随时留意是否出现胀气。
d、喝奶避免吸入过多空气
①母乳-妈妈务必仔细学习各种哺乳姿势，在每次喂奶前先把姿势调整好
②奶瓶-不论抱着宝宝喝奶，还是让宝宝靠着其他物体喝奶，注意头高身体低的姿势，而且保持一定的倾斜角度也很有必要。
③先加入适量的温水，再加入奶粉，这样可避免奶粉结块，造成奶嘴阻塞而吸入过多空气
④摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身，以左右摇匀的方式进行，摇匀奶粉后，打开一次瓶盖，排除奶瓶内多余的空气。
⑤至少含住2/3奶嘴。把乳头或奶嘴放入宝宝的口中时，应至少让宝宝含住2/3，并确定是否放在了宝宝的舌头上
⑥选用防胀气奶嘴、奶瓶
（2）什么时候拍嗝
①分多次拍打，不要等宝宝全部喝完才拍，婴儿每喝60到90毫升奶就可以拍一次嗝;
②母乳喂养的婴儿可以每换一次乳头拍一次嗝。
③在喂食过程中，婴儿变得烦躁时就该拍嗝了， 也许拍嗝过后他还能再吃一些。
④在进食结束后，再拍一次嗝。
⑤如果醒着的时候，他看起来不太想吃东西，但仍旧莫名烦躁，可能是因为体内胀气，拍拍嗝可能就好了。
（3）拍嗝的姿势
①手部姿势：五根手指头并拢靠紧，手心弯曲成接水状，拍在宝宝背上时不要漏气，而拍的力量应该是能引起振动、又让宝宝不感觉疼痛。
②拍嗝的时候最好准备一条小毛巾，防止婴儿在拍嗝的时候吐出东西来。
③拍嗝姿势：如图（去小红书、抖音类似的软件搜一下视频，照着学就好）


④拍出隔的声音：喝一口碳酸饮料，你自己打个隔，宝宝就是这种小一号的感觉
第三部分：新生儿睡眠全攻略

1、睡眠时间



2、睡眠计划

①刚喂完奶之后可用左侧卧的姿势睡觉，防止吐奶呛到宝宝
②肠胀气时可尝试趴着睡觉，但需要家长看护防止窒息
③夜晚确保婴儿仰卧睡觉
④保持室内合理的温湿度（温度23-25度为宜，湿度在40-60%为宜）
⑤给宝宝打襁褓或使用投降睡袋，让宝宝更有安全感
⑥无需枕头（一岁以内都可以不用枕头）
3、宝宝困了的几个信号

如果发现宝宝出现以下几种表现的时候，多数是因为比较困了，很快应该就能哄睡着。
①精神状态：哭闹、烦躁、哼唧、尖叫、无明显理由发脾气
②认知力注意力：对周遭事物失去兴趣；眼神呆滞空洞感、不愿意和大人一起玩
③运动/行为：打哈欠、揉眼睛、抓耳朵挠脸、容易摔倒、拿不稳手里的东西 把头埋在妈妈怀里、向后仰打挺、用力啃咬啃手
4、宝宝睡觉的两个很常见问题的解决方案

问题1：抱就睡，放床就醒
原因：新生儿阶段依赖抱睡是有原因的。小婴儿才出生便要面对她不熟悉的外部世界，这外部世界不似妈妈 的子宫那么急迫、温暖、湿润，所以会给宝宝带来不安定的焦躁感。内耳前庭觉发育未成熟，因此在放床时是会感觉到落差的存在。
方案：0-3个月时，抱睡并不会养成依赖，也不会宠坏你的宝宝。为了让宝宝可以保证足够的睡眠量， 这个时期的宝宝“先睡够，再睡对”，没有必要纠正的。
放床技巧：
①放床时机要找准 宝宝进入到深睡眠之后再尝试放床。（呼吸均匀平静、抬起宝宝的手臂再松开可以自然垂落）
②放床避免明显的垂直落差 放的时候避免弯腰直接放下去，可以按照空中画Z字的方法，一点点降低，直到“安全着陆”。哄睡时也可以拿个硬些的垫子（比如哺乳枕）垫在宝宝身下，放床时连同垫子一起放。
③先放屁股后放头 放到床上之后，先不要立即抽手，一个手依旧垫在宝宝的身下，另一个手轻拍宝宝。在拍的过程中，另外一只手慢慢的抽出。抽出之后，另一只手继续拍一会儿以巩固效果。哄睡时胳膊上垫个毛巾，这样可以防止放床时宝宝感受到温度的差异而醒来。
问题2：睡不踏实，不宜安抚
情况1：处在浅睡眠期
原因：婴儿的浅睡眠比成人更浅，而且所占的比例很大。
表征：动作很多，会蹬腿、翻白眼、哭、笑出声来、咂嘴
方案：依旧处在睡眠阶段。所以如果是浅睡眠时的不踏实，家长并不需要过多的干预
情况2：惊跳反射
表征：原始的反射。当变换婴儿的位置或姿势时，便会出现出双手迅速向外伸张，然后再复原作拥抱状。 惊跳反射会在4个月左右消失，有少部分宝宝会持续到5个月。
方案：新生儿阶段持续使用襁褓。襁褓可以帮助宝宝平静下来，还可以防止产生坠落感。
情况3：肠绞痛
原因：肠绞痛并不是病，学界把不明原因的哭闹称作肠绞痛（Colic）。 肠绞痛的产生原因不明，它会导致宝宝哭闹不止，很难安抚。
方案：见肠绞痛解决方案。可造成肠绞痛的原因很多，我会在第三篇文章详细阐述。
情况4：生理性溢乳（吐奶）
原因：宝宝的肠道发育、食道发育还不成熟，胃容量也比较有限
方案：在每一次喂养结束后，都尝试拍嗝；多帮助宝宝做被动排气操
5、0-6个月的睡眠训练

原则：对于0到6个月的宝宝来说，完全不借助外力入睡是不现实的，尤其对有胀气的宝宝更不肯。 针对于这一阶段宝宝的睡眠训练只要达到不抱睡、不奶睡、不哄睡就行了。
（1）0-1月训练方案
没出月子的宝宝特别需要睡眠，一般不需要特别哄就会睡着。按时喂够奶，拍好嗝，晚上用包被裹紧放小床上睡就可以
（2）2-3月训练方案
包被打包：适用于0到3个月的小宝宝，打包的时候一定要包紧一点，不然宝宝会自己挣开，包好放到小床上之后建议所有人都离开，不要让宝宝的眼睛和任何人对视， 这样他很快就可以睡着了。特别炎热的天气，如果不能包抱被的话，可以用成人的丝袜把宝宝套进去，没错，就是用丝袜！又紧又薄又透气。
借助摇篮：有条件的家庭可以买个电动摇篮，某宝上价格合理了就行，感觉没什么技术难度都差不多，评论里没异味就行。开着睡，宝宝睡着之后马上关掉，如果醒了再打开。晚上睡觉的时候就不要用电动摇篮了，晚上睡眠的时间比较长，坚持让宝宝睡小床比较好， 也有利于宝宝更快的从摇篮过渡到小床。
（3）3-6月训练方案（启动睡眠训练）
A、帮宝宝养成规律作息的习惯
①找到ta睡觉的“甜蜜点”（揉眼睛、打哈欠）
②强化宝宝的“吃玩睡”循环
吃东西之间的间隔最好能够保持在3到4个小时（够饿吃的更饱，吃饱睡的好）
把玩安排在吃和睡之间是为了改掉宝宝奶睡的习惯
吃完之后玩一会儿也能让宝宝更好的消化，也能避免睡觉出现胀气的情况。
B、给宝宝建立睡前前奏
形成条件反射，让睡觉有节奏
白天：选择拉上窗帘，给宝宝放一点睡眠音乐，按摩全身；
晚上：先洗澡，然后关掉房间的灯，同样的放睡眠音乐（我家妥妥听心跳的音效睡的更快更踏实）或者按摩全身。等满月之后，可以用安抚奶嘴的时候，就更容易哄了。
3、循序渐进，三天改变一点点
在开展睡眠训练时，可以试着三天进行一个小改变
6、可能会有效的小窍门

1、眉心大法
宝宝在出现睡眠信号的时候，用手指轻轻慢慢的从宝宝的眉心刮向鼻梁，宝宝多数情况下眼睛会缓缓的闭上，刮十次左右，如果十次之后还没有效果的话，那本次就放弃这个方法吧。
2、纸巾大法
宝宝在出现睡眠信号的时候，可以用棉柔巾抓住一角自然垂下，然后用纸巾轻轻的从宝宝的下巴和脖子的位置慢慢滑过。效果的大小因人而异。
第四部分：新生儿疾病表征及解决方案

1、肠绞痛

肠绞痛不是一种疾病，但通常宝宝会表现的很痛苦，大约会在宝宝出生后4-6个月完全消失，是一种正常的发育阶段，是新生儿脑部适应子宫外部环境的一个过程。
我们做以下操作，可能会帮宝宝舒服一些。
①给宝宝按摩肚子：切一小片生姜片，掌心焐热，用游泳脐贴贴在肚脐上，然后顺时针给宝宝按摩肚子，宝宝肠胀气的时候，肚子常常是硬硬的，通过按摩， 能把宝宝肚子按揉得软一些。


②喂完拍嗝：宝宝吃奶的时候会吸入一些空气，如果不及时排出可能会加剧肠胀气，所以每次喂奶之后都需要及时拍嗝。
③躯体动作（排气操）：让宝宝平躺，然后扶着宝宝的双腿，将其大腿尽量贴近宝宝肚子。这个动作经常立竿见影，动作一定要轻柔，小心别弄疼宝宝的腿（抖音、快手、小红书有好多教学视频）。
④给宝宝吃一点益生菌：妈咪爱、整肠生益生菌，药房基本都有卖，这个需要注意的是，冲的时候，水温不要超过40度，不然益生菌高温下就没作用了。
⑤妈妈的饮食习惯：哺乳期尽量避开容易产生气体的食物，比如豆类；控制糖分的摄入，避免喝碳酸饮料，防止产生胀气。
⑥冲泡奶粉静置：冲泡奶粉时，尽量不要摇晃。如果摇晃了，记得将奶瓶静置一会。
⑦保持趴的姿势：让宝宝吃完消化后后趴一会，这样不仅可以通过挤压腹部促进气体排出，还能锻炼宝宝上肢和颈部的力量。
⑧飞机抱：把宝宝的身体搭在你一侧小臂上，他的头面朝外靠在你的肘弯附近，两腿悬挂在你的手边。紧紧抓住尿布区大腿根部和屁股，小臂贴在宝宝发紧的肚子上。当你看感觉到宝宝的肚子慢慢放松， 僵直的四肢也慢慢放松下来时，就说明你抱对了。（不能在宝宝喝奶后这样抱，动作也要轻柔。）


⑨买个宝宝专用的小暖水袋，围在宝宝的肚子上。


2、黄疸

有些宝宝的皮肤在出生后的几天会呈现出黄色，这种情况较黄疸，一般都为生理性黄疸，通常是正常的，但其中有些可能是病理性黄疸，严重情况下会危及生命，或是造成一些不可逆的脑损伤。
解决方案
①如果黄疸在宝宝出生后好多天才出现，那可能是一个值得担忧的疾病信号，但无论如何，如果你认为你的宝宝颜色变黄了，应该去下新生儿科确诊一下。
②可以尝试停喂母乳，判断是否为母乳性黄疸，这种黄疸是没有危险的，且无需治疗；
③多吃多喝多尿多拉，有的时候频繁让宝宝多吃几次就足以改善黄疸
④如果医生需要宝宝照蓝光的话，如果怕宝宝太折腾，可以在某宝上租黄疸仪和照蓝光的仪器，价格不贵，更主要是不用折腾宝宝
3、尿布疹

尿布疹是因为潮湿和粪便过敏引起的，引起尿布疹最多的原因就是没有及时更换尿不湿
①及时换尿布：及时更换尿不湿或尿布，2-3个小时查看一次，减少尿液、粪便对皮肤的刺激，如有较多尿液需要及时更换，如有粪便需要立即更换，宝宝便便之后，建议先用纯水湿巾蘸洗大面的粑粑（注意，不是擦），然后用温水冲洗，冲洗后厚涂屁屁霜；
②空气暴露：出现尿布疹后，可以多在空气中暴露，让屁屁保持干燥；
③患处吹风：出现尿布疹后，可将家里的吹风筒开至暖风，距离患处15-20cm进行吹风，每次约5分钟，待皮肤干燥后厚涂护臀霜。
④涂护臀霜：每次洗澡或便便后，涂抹含氧化锌的护臀膏
⑤更换尿不湿：尝试更换尿不湿，选择更薄、更软的大品牌尿不湿
⑥腹泻治疗：如有腹泻方便的毛病，应积极治疗腹泻
⑦就诊理疗：如果尿布疹很严重，可以带宝宝去医院进行红外线理疗
4、粟粒疹

新生儿期宝宝的鼻尖、鼻翼及两颊部位常会出现一些针尖大小的黄白色点，这种点点叫粟粒疹，是由皮脂腺堆积而成，并非皮肤疾病，无需治疗和护理，蜕皮后粟粒疹会自然脱落。


5、新生儿湿疹

宝宝湿疹一般发生在头部、颈部和胸部，可能是粗糙的有鳞屑的板块、一团小突起，或者是发红的破损的皮肤。
解决方案：
①降低宝宝的洗澡频率，2-3天洗一次，减少体表油脂的流失
②如果正常频率洗澡的话，洗澡的时间要短，每次洗澡之后用抚触油进行抚触，抚触之后全身涂抹宝宝专用的霜乳。容易发生湿疹的头部、颈部和胸部要重点涂抹。
如果出现湿疹的话，涂抹要大量，每周涂抹150-200g，如果皮肤干燥，可以每3小时涂一次
③如果是室内比较干燥的话，建议使用加湿器（带净化功能的，蒸发式加湿器最好，加纯净水，防止加湿器细菌滋生，让宝宝得吸入性肺炎）
④排除并远离过敏原（尘螨、花粉、霉菌、动物毛屑等）
⑤选择纯棉宽松的衣服，减少摩擦
⑥修剪指甲，避免宝宝因为湿疹瘙痒抓破皮肤
⑦如果大面积出现湿疹的话，需要去医院就医
⑧家庭用药：
轻度湿疹，但保湿霜效果不明显，0.1%地塞米松软膏、1%氢化可的松乳膏、0.05%地奈德乳膏（弱效类激素），每天2次，早晚各一次，局部涂抹
6、体重下降

新生儿出生后最初几天，睡眠时间长，吮吸力弱，吃奶时间和次数少，肺和皮肤蒸发大量水分，大小便排泄量相对多，在加上妈妈开始时乳汁分泌量小，所以新生儿在刚出生3~4天内宝宝的体重达到最低点，之后逐渐回升，这个是正常的生理现象，宝爸宝妈无需担心。
7、红咯吱窝、淹脖子

皮肤重叠处因为黑暗湿热（和尿布里的环境一样）特别容易变红，其实是白色念珠菌引起的。小宝宝皮肤娇嫩，一定要特别护理这些褶皱处。
解决方案：除了日常的涂抹霜乳之外，在这些褶皱处，涂一些桃子水或固态爽身粉。
8、关于宝宝流鼻涕/鼻塞

宝宝的抵抗力是通过反复生病自愈中一点一点的建立起来的，一到降温换季的时候，多数宝宝都很容易被流鼻涕或是鼻塞困扰，其中鼻塞更是遭罪，吃不香睡不好，相比流鼻涕，鼻塞是更让爸爸妈妈焦虑的一件事儿。
明确一点，鼻涕的颜色什么也反应不了。因为鼻涕的含水量以及免疫系统的活跃程度不同，所以鼻涕的颜色可能是清澈水状的，也可能是黄色或绿色的。
流鼻涕的原因主要包括感冒、鼻窦炎和过敏。
如果宝宝流鼻涕，没有发热头疼等不适，就是细菌和病毒导致的感冒，继续观察就行，7天就可以自愈。

一些信息
①不用过分焦虑和自责，正常的学龄前儿童，一年感冒的次数为平均8次，有15%的宝宝一年会得12次感冒
②暴露在寒冷的空气中并不会导致感冒，情绪紧张和睡眠不足却会使人易得感冒
③随时随地用洗手液仔细洗手，是预防感冒最有效的办法

如果宝宝除了流鼻涕，还有发烧、恶心、头疼这些症状，而且流鼻涕的时间超过10-14天的话，很大可能是出现了细菌性鼻窦炎
如果宝宝在固定的时期，流鼻涕时间超过14天，流清鼻涕，还有眼睛痒、鼻子痒、打喷嚏的症状，那就是过敏。

一些建议
a、记录下你家宝宝刚开始流鼻涕的时间，比起鼻涕的颜色，医生更需要知道你家宝宝是哪天开始有流鼻涕症状的
b、宝宝如果没有特别表现不舒服就不用处理，流了鼻涕用纸擦干净就可以了（要用软软的云柔巾，不要用大人用的纸巾，不然擦多了会变得又红又疼）
c、如果鼻涕特别多，要用吸鼻器把鼻涕吸出来
d、如果有硬鼻屎，要用海盐水滴入鼻腔软化鼻屎，轻轻揉揉鼻翼，让鼻涕变软，然后用吸鼻器吸出来
e、让宝宝喝更足够的水，让他的呼吸道更舒服
f、使用空气加湿器，让家里的空气更湿润
g、如果确定宝宝是过敏性鼻炎，要尽量避免过敏原，如花粉、粉尘、螨虫、毛绒玩具、猫狗毛和皮屑等，同时在医生的指导下使用脱敏药物。

吸鼻涕建议用口吸的，电动吸鼻器又大还会有声音，容易引起宝宝的抗拒
9、关于宝宝咳嗽

咳嗽尤其是夜咳，不进会使宝宝难受，还会影响宝宝休息，可以试试这些办法来帮助宝宝缓解。

①使用加湿器，增加湿度至50%-60%
②如果宝宝鼻涕过多，可以用海盐水+吸鼻涕帮助宝宝清理鼻腔
③6个月以上的宝宝要少量多次的喝温水，6个月以下的宝宝喝母乳或配方奶
④1岁以上的宝宝可以食用适量蜂蜜（2-5ml），小于1岁的宝宝食用蜂蜜可能会中毒（肉毒杆菌，对于小宝宝致命），可以使用玉米糖浆来代替蜂蜜。在一项严格的大型对照试验中，蜂蜜的实际效果比常规的镇咳药右美沙芬还要好。
⑤如果宝宝咳嗽1周没有好转，2周没恢复，而且以干咳为主，要考虑是否为变异性哮喘，需就医。
⑥如果宝宝咳嗽的同时还伴有反复发烧超过3天的情况，要考虑是否肺炎，需就医。
⑦如果宝宝精神不好食欲下降，且有缺氧的表现（嘴唇、指甲发紫），需就医。
⑧任何婴儿如果1分钟之内呼吸超过60次都需要立即去看医生，可能有严重的呼吸问题。

10、关于宝宝发烧

一般来说，宝宝出现的急性发热都是病毒感染引起的，病毒感染大多是可以自愈的，这个过程一般是3-5天。

一些信息
①捂汗不能退烧，强行捂汗不但不能降温，还能升温，少穿衣服少盖被子是物理降温最好的方法。
②发烧不会造成肺炎、脑炎，这两种炎症的原因是感染了严重的病原体。
护理方案
①肛温、耳温是比较常用的测量方式，每个儿科学会数据显示，如果肛温耳温超过38℃以上，就属于发热了；
②38.5℃以下使用物理降温的方法，用温毛巾擦拭躯干、四肢，不要使用酒精擦拭；补充水分；保持清爽不要捂汗
③根据宝宝的精神状态用药，如果体温维持到较高水平38.5℃左右或以上，宝宝有不舒服或情绪不好的情况，要考虑用药。但如果宝宝精神状态好，即使超过38.5℃，也可以不着急吃药。
a、3个月以内的宝宝
建议带宝宝做一次全面检查，不建议使用对乙酰氨基酚
b、3-6个月宝宝
选用对乙酰氨基酚
c、6个月以上的宝宝
选用对乙酰氨基酚或布洛芬
④3个月以内的宝宝，无论状态好坏，都不建议自行用药，应立即就医。
⑤连续或反复发烧超过3天，建议去医院
⑥发热的同时拒绝饮水、尿量明显减少、嗜睡、哭的时候没有眼泪等脱水情况，要去医院
⑦发烧超过3天，且发热的同时出现皮疹、惊厥的情况，要去医院。

11、关于宝宝腹泻

（1）生理性腹泻
正常大便形状

母乳喂养：金黄色、粘稠、颗粒不太均匀，可见奶瓣。有个别新生儿，可排比较稀的大便，颜色发绿， 次数可达7-8次，有时有些水分但并不是腹泻。
人工喂养：黄色的、成型的便便，排便的次数少。

a：带酸味多泡沫的粪便

致病原因：这是因为进食碳水化合物过多，如甜的糖开水，牛奶，使婴儿胃肠道的酶相对不足， 使摄进的食物在肠道发酵旺盛产生气体，出现有酸臭味同时泡沫多的粪便
治疗护理：调换奶粉。

b：褐色大便，每日5-6次

致病原因：蛋白质，脂肪消化不良所致
治疗护理：减少母乳食物中蛋白质的摄入。

c：灰白色稀便或糊状，颜色发亮如奶油状：每日3-4次或更多

致病原因：进食油腻食物过多所致。原因是奶粉中 脂肪量较高，肠道消化酶不足，母乳的最后部分含脂肪较多
治疗护理：缩短母乳喂哺时间，尽量避免婴儿吃到最后的乳汁

d：乳糖不耐受

致病原因：新生儿肠道乳糖酶分泌少
治疗护理：暂时改用一种不含乳糖的奶粉试试，好了之后在用回原来的奶粉。

e：服用维生素D腹泻

致病原因：有些宝宝不能适应标准量，会出现腹泻
治疗护理：刚刚开始服用的时候减半使用D，待宝宝适应了 在逐渐加量到标准量

（2）病理性腹泻

外表症状：水样蛋花汤状粪便、血便、粘液便、果冻状物、新生儿灰白色便等。
致病原因：多种原因导致
治疗护理：
①请仔细观察宝宝片煸的形状、精神状况、尿量、体重增长的情况
②并且要取一小时内的新鲜大便进行常规检查，其中不得掺杂尿液、杂质、不被吸干水分（尿不湿缠上保鲜膜，取豌豆那么大的便便就够用了），经医生检查后 方可诊断为病理性腹泻

12、关于宝宝疫苗接种

疫苗包括一类（免费）和二类（自费）两部分，一类包括卡介、脊灰、乙肝、百白破、白破、甲肝、麻腮风、A群流脑、A群C群流脑、乙脑等。
自费包括13价肺炎、口服轮状、五联等。
个人打疫苗的秉承的方案是，二类的疫苗全打。原因如下：
1、带娃去打疫苗是个挺麻烦的事儿，少去一次是一次，让娃稍挨一针是一针，一种疫苗能解决的事儿为什么要打多针。
2、自费疫苗副作用更小，保护的效果也更好，有灭活的不打减毒的。
3、我们最大的希望是宝宝健康，疫苗是保障宝宝健康的很重要的一道屏障。
因为二类疫苗应种尽种、能打尽早打的这一策略，我们也得到了不少意外的便利。2020年新冠肺炎期间，社区防疫站关门，很多宝宝未能按月龄要求第一时间接种上疫苗，但我们因为打针的密度挺高的（基本保证了每个月2针），也选用了二类疫苗的缘故，在防疫站关门的这段时间，没有给我们带来太多的焦虑。而且去年2020年12月份，妥妥去海南过冬到今年的4月份回来，四个月的时间跨度也无需再接种什么疫苗。
妥妥打过的自费疫苗
a、13价肺炎疫苗（进口）：
共4针
1.5月-7月之间，完成3针，针之间间隔1-2个月，12-15月龄打加强针
b、五联疫苗
预防脊灰、百白破、b型流感嗜血杆菌
共4针
2月龄、3月龄、4月龄和18月龄
c、流脑AC结合-Hib联合疫苗
预防流行性脑脊髓膜炎和流感嗜血杆菌感染
如果宝宝2-5月龄接种，需接种3针，18月龄时流感加强针
如果宝宝6-11月龄接种，需接种2针，18月龄时流感加强针
如果宝宝12月龄接种，需接种1针，18月龄时流感加强针
d、自费流脑疫苗
流脑疫苗用自费替代免费，推荐香港的4价结合疫苗
e、EV71手足口疫苗
预防EV71病毒引起的手足口病
6月龄以上的宝宝接种的越早越好，鼓励12月前完成接种程序
f、水痘疫苗
预防水痘
1周岁以后接种1针水痘
g、腮腺炎疫苗
预防腮腺炎
8月龄以后接种
h、轮状病毒疫苗
预防轮状病毒腹泻
一共3剂，6-12周口服第一剂，间隔4-10周后口服第二剂，不晚于32周口服第三剂
宝宝在什么情况下不适合接种疫苗？

体温超过37.3℃；
重度营养不良，严重佝偻病、贫血等；
处于疾病急性期，比如正在腹泻、严重咳嗽等；
近期受过外伤或做过手术；
过敏体质或患哮喘、荨麻疹，且处于过敏发作期；
患严重皮炎或有皮肤感染、湿疹；
患有心脏病、肝炎、肾炎、活动性结核病；
腋下或颈部淋巴结肿大；
有脑病或神经系统损伤，如脑炎后遗症、癫痫；
神经心理行为发育迟缓；
防御机能不全，患有免疫缺陷病等。

带孩子接种疫苗要注意啥？

携带预防接种证；
保持孩子接种部位皮肤清洁；
给孩子穿宽松、易穿脱的衣服；
如实告知医生孩子近期的健康状况；
认真听取医生的口头知情告知或阅读《知情同意书》。

儿童在接种疫苗后需注意什么？

留在接种点观察30分钟后再离开；
口服减毒活疫苗后，半个小时内不要吃热食或哺乳；
接种疫苗当天，不要给孩子洗澡，避免接种部位感染；
接种前后几天，不要给孩子吃新的食物品种或不易消化的食物；
如果孩子有可疑的严重异常反应，要及时到医院就诊。

接种疫苗后出现不良反应怎么办？

接种疫苗后，宝宝如果24小时内出现38.5℃以下低烧，或伴有轻微烦躁、哭闹、呕吐、腹泻等情况，属于接种后轻微反应，一两天后就消失，不必过于担心。家长应给孩子多喝水、多休息，饮食方面推荐稀饭、面条、鸡蛋羹等易消化的清淡食物。
出现以下情况要赶紧去医院：宝宝体温38.5℃以上，超过48小时仍不退烧，尤其是3个月以下或有高热惊厥史的宝宝；或者虽然体温38.5℃以下，但是精神状况差；宝宝出现精神差、排尿减少、脱水、腹痛、严重呕吐腹泻、抽搐、严重咳嗽、呼吸异常等情况。

第六部分：1岁以内宝宝早教

0-1月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略



（一）本月龄科学育儿策略
①时刻不忘与宝宝对话
②进行充分的皮肤接触，多搂抱，多抚摸
③用微笑和丰富的表情看着宝宝
④学逗笑，练抬头，学习翻身
⑤天气好的时候带宝宝晒太阳
（二）本阶段发育特点
男宝宝（出生时）：
身长 46.8-53.6cm/平均50.2cm
体重 2.5-4kg/平均3.2kg
头围 31.8-36.3cm/平均34cm
胸围 29.3-35.3cm/平均32.3cm
男宝宝（满月时）：
身长 52.3-61cm/平均56.9cm
体重 3.8-6.4kg/平均5.1kg
头围 35.5-40.7cm/平均38.1cm
胸围 33.7-40.9cm/平均37.3cm
女宝宝（出生时）：
身长 46.4-52.8cm/平均49.6cm
体重 2.4-3.8kg/平均3.1kg
头围 30.9-36.1cm/平均33.5cm
胸围 29.4-35cm/平均32.2cm
女宝宝（出生时）：
身长 51.7-60.5cm/平均56.1cm
体重 3.6-5.9kg/平均4.8kg
头围 35.0-39.8cm/平均37.4cm
胸围 32.9-40.1cm/平均36.5cm
囟门：
胎儿在分娩的过程中，由于产道挤压，顶枕部可见土气产瘤，有的还可见骨缝，如果不是特别明显，属于正常显现
（三）综合能力发育进程
大运动

①不能随意运动，动作无规则不协调
②大人用手托起宝宝胸腹部，使宝宝面朝下（飞机抱），宝宝头和四肢自然下垂
③拉着宝宝手腕做起来时，宝宝头会向前倾，下颚靠近胸部，背部弯曲

精细运动

①宝宝手经常握成小拳头，如果用玩具或手指触碰宝宝手掌，宝宝会紧紧握住小拳头
②宝宝握拳后，拇指放在其他手指的外边

适应能力

①宝宝能看见25cm以内的物品，并能注意并追随视线范围内的物体。
②听到不同的声音开始有不同反应，平缓声音会睁大眼睛，微笑，活动减少，突然听到大声音时，会有颤抖等惊吓反射
③光线照射到眼睛时，瞳孔会缩小，会眯眼；
④给宝宝合适大小的物体时，宝宝会短时间握住

语言能力

①能自动发出细小的喉音
②妈妈与宝宝说话时，宝宝会注视妈妈的脸
③当宝宝哭的时候，妈妈过来安慰并与宝宝说话，宝宝会停止啼哭。

社交能力

①宝宝会用眼睛追随他人；
②醒着时，大部分时间会不明确的呆呆的看着周围，当出现目标时，能够短时间的注视；
③给宝宝换尿布的时候，宝宝能注意给他换尿布的人，面部动作也会相应的减少。

（四）0-1月陪玩游戏建议
1、话痨妈妈/爸爸
需要道具：无
游戏说明：

①当宝宝躺在小床上或是在你的怀抱时，把你正在做的事情慢慢告诉他
②眼睛看着他，让他明白你是在和他说话
③不时地改变音调，可以用高音、低音、平静的声音，但一定要轻柔，并富含爱意

发展能力：

建立重要的语言连接，刺激和促进宝宝语言技能的发展。

注意事项：

试着和宝宝说话，不管你在做什么，不要觉得自己的做法有些“傻”

2、铃儿响叮当
需要道具：可以系在手腕和脚腕上的小铃铛
游戏说明：

①将铃铛记在宝宝的手上或是脚上
②宝宝动手或动脚的时候铃铛会响起，或者是爸爸妈妈轻轻摇动宝宝的手和脚，是铃铛发出响声，一遍说：“宝宝听，什么响，宝宝听，铃铛响”

发展能力：

让宝宝接触声音，习惯声音，感受身体运动和声音的因果关系。

注意事项：

铃铛不能太响，摇动宝宝时不要太用力

3、翻翻身
需要道具：无
游戏说明：

①让宝宝躺在松软的地方，慢慢的将宝宝从仰卧翻到俯卧
②帮宝宝做过翻身训练后，可以顺便给宝宝做个按摩，宝宝会更舒服
③可以在每次换过尿不湿后，玩几下这个小游戏

发展能力：

锻炼宝宝的身体和四肢，提升感统能力，运动能力。

注意事项：

①翻身的时候要慢慢来，方式宝宝眩晕
②不要在喂奶后半个小时玩

4、眼睛寻物
需要道具：黑白卡/追视球
游戏说明：

①将黑白卡/追视球放在宝宝眼睛的正上方，举到宝宝的视线范围内（25-30cm）
②把玩具先晃动一下，然后向左右慢慢移动
③黑白卡上有游戏说明，记得玩之前预先了解

发展能力：

锻炼宝宝的观察能力，眼睛和脖子的灵活性

注意事项：

①时间不宜过长，每天1-2次，观察宝宝是否疲劳
②按照黑白卡上的说明书进行训练

1-2月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略



（一）本月龄科学育儿策略
①对宝宝进行科学的感官刺激（抚摸、对话、对视、看物品）；
②宝宝醒后或喂奶1小时候，帮宝宝锻炼俯卧抬头，每天2次，每次半小时；
③引逗宝宝发音；
④让宝宝看自己的小手；
⑤天气晴朗的时候，多带宝宝户外活动，多进行日光浴、空气浴；
（二）本阶段发育特点
男宝宝：
身长 55.6-65.2cm/平均60.4cm
体重 4.7-7.6kg/平均6.1kg
头围 37.0-42.2cm/平均39.6cm
胸围 36.2-43.4cm/平均39.8cm
女宝宝：
身长 54.6-63.8cm/平均59.2cm
体重 4.4-7.0kg/平均5.7kg
头围 36.2-41.0cm/平均38.6cm
胸围 35.1-42.3cm/平均38.7cm
囟门：
宝宝出生时前囟为1.5-2.0厘米，随着长大，6个月逐渐骨化缩小，一般在6-18个月闭合。后囟出生时很小，1-2个月闭合
（三）综合能力发育进程
大运动：

①趴着时宝宝可以挣扎的抬起头四处张望，下颚能抬起5-7cm，坚持1-2秒钟；
②轻轻拉着宝宝的手腕做起时，相比第一个月，宝宝头不会马上前倾，能竖起2-5秒；
③扶住双肩让宝宝坐的时候，宝宝的头仍会前倾下垂，但却能努力反复使头抬起来。

精细运动：

①用带柄的玩具碰手掌时，宝宝能握住玩具2-5秒钟；
②把环装玩具放在宝宝手中，宝宝的小手能短暂的举起玩具

语言能力：

①宝宝能努力的发出a、o、e等元音或其他声音
②大人对宝宝讲话时，宝宝能集中注意力，有时候能回应；
③大人和宝宝讲话时，针对不同的声调、表情、张大嘴等动作时，会引起宝宝注意力，并使宝宝微笑。

社交能力：

①当有人逗宝宝时，宝宝会做出一定的反馈，如发声、微笑、手脚乱舞等；
②宝宝能短暂的看妈妈的脸；

适应能力：

当玩具出现在他的视线范围时，他能够控制自己的头部和视线，注视玩具或大人拿玩具的手。

情绪反应：

①能做出苦恼、兴奋、高兴的表情，并可以通过吸吮的方式是自己安静下来；
②开始随着人的走动转动视线；
③喜欢洗澡，给宝宝洗澡可以使其保持良好的情绪；
④喜欢被抚摸抚触

（四）1-2月陪玩游戏建议
1、闻香香
需要道具：一些带香味的物品
游戏说明：

将烧好的菜、水果、香皂、鲜花等带有香味的物品，放在宝宝鼻子前，让宝宝闻，然后问他：“香不香”。

发展能力：

让宝宝闻不同的香气，刺激嗅觉发展

注意事项：

①不要用香味太浓的物品
②闻鲜花时，不要离宝宝鼻子太近，防止花粉过敏

2、俯卧抬头
需要道具：色彩鲜艳的玩具
游戏说明：

让宝宝趴在大床上，妈妈或爸爸拿一个玩具放在里宝宝的头上方10cm处，一边叫宝宝的名字，一边晃动玩具，诱导宝宝来拿，宝宝会努力向前倾，同时还会用手来帮忙，将自己撑的更高一些。

发展能力：

锻炼宝宝颈部的肌肉

注意事项：

不要让宝宝过于疲劳

3、音乐抚触按摩
需要道具：轻音乐，音质好点的播放器（牛听听）
游戏说明：

选择适合宝宝按摩的歌曲如轻音乐、钢琴曲等，宝宝吃奶之后1个小时或是宝宝睡醒半个小时以后，可以玩这个游戏。
把宝宝放在大床上，一边放音乐，一边跟着音乐的韵律和快慢，调整按摩的节奏。

发展能力：

促进宝宝皮肤的触觉能力发育，培养宝宝的音乐感知

4、夜寝昼作
需要道具：无
游戏说明：

①晚上不开灯，让房间处于黑暗中
②如果宝宝半夜醒来，需要哺乳或换尿不湿，也只用暗光，并且妈妈不要和宝宝说话，哺乳和换好尿不湿后，赶快哄宝宝睡觉。
③白天宝宝如果睡得太久，过了该喂奶的时间，可以弹弹脚底板或者用毛巾给娃擦擦脸，让娃情形以便喂奶。
④白天可以抱着他到处看看，或是出去走走，让宝宝在白天有较多的活动，消耗精力

发展能力：

让宝宝白天多活动，晚上多睡觉

2-3月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略



（一）本月龄科学育儿策略
①可补充宝宝大脑需要的营养素；
②让宝宝基本形成生活规律，调整睡眠颠倒的现象；
③增加宝宝手部运动和大小肌肉运动的能力训练；
④准备家庭“小运动场”，教宝宝学会翻身。
⑤多陪宝宝玩，说话，多拥抱宝宝，建立宝宝安全感；
⑥协助宝宝够取、拍打、触摸眼前玩具。
（二）本阶段发育特点
男宝宝：
身长 58.4-67.6cm/平均63.0cm
体重 5.4-8.5kg/平均6.9kg
头围 38.4-43.6cm/平均41.0cm
胸围 37.4-45.3cm/平均41.4cm
女宝宝：
身长 57.2-66.0cm/平均61.6cm
体重 5.0-7.8kg/平均6.4kg
头围 37.7-42.5cm/平均40.1cm
胸围 36.5-42.7cm/平均39.6cm
（三）综合能力发育进程
大运动

①平躺时，头部大多数处于正中位置，也可以自由转向两侧； ②让宝宝趴着的时候，宝宝会抬头，下巴能离开平面5-7.5cm，角度达45°； ③趴着时，能自动屈曲双肘，将前臂试着撑起，抬起胸部，大腿在床面上能伸直； ④扶坐时，头能竖起，但不够稳定，微微有些摇动并向前倾

精细运动

①宝宝能抓住带柄的玩具30秒； ②平躺时，会用小手抓到自己的衣服和头发； ③双手不在握拳，可以放松的舒展开；④喜欢将手里的东西放入口中。

适应能力

①平躺时，大人拿着玩具在宝宝上方时，宝宝很快就能注意到； ②把醒目的物品放在宝宝视线内，宝宝能持续的注视。 ③让宝宝握住玩具时，宝宝能注意到手里的玩具，但还不能举起来看。

语言能力

①除元音和哭声外，可以发出两个音节的音；

社交能力

①当别人和他“对话”时，他会尝试用肢体和语音进行互动； ②会模仿别人的表情，如张嘴巴、伸舌头等。

情绪反应：

①看到妈妈的乳房或奶瓶时，会很高兴，流露期待的表情； ②看到熟悉的面孔时，会很兴奋开心； ③看到喜欢的物体时，会很兴奋，发出声音、呼吸加重、四肢用力等； ④有人引逗时，在短时间宝宝会发出笑声；

（四）2-3月陪玩游戏建议
1、镜子游戏
需要道具：一面中等大小的镜子
游戏说明：

①爸爸或妈妈带着宝宝照镜子，拉着宝宝的手摸摸镜子，说：“镜子镜子滑滑的。”
②对着镜子里的宝宝打招呼，并做招手的动作，说：“xx（宝宝的名字），你好。”并做出欢喜的表情，引逗宝宝愉快的笑。
③指着镜子里的宝宝和妈妈的镜像说“这是xx，这是妈妈”。妈妈也可以做出各种表情，让宝宝注意镜子里的妈妈。

发展能力：

促进宝宝发音，从而提高宝宝的左脑语言能力

注意事项：

①注意宝宝的表情，不要让宝宝过度疲倦；
②每天可练习2-3次，每次约5分钟

2、逗引发音
需要道具：无
游戏说明：

①用亲切温柔的声音，面对着宝宝，让他看得到你的口型；
②试着对宝宝发出单个韵母，a、o、e、u的音，逗宝宝笑，引导他发音

发展能力：

诱导宝宝发出不同的声音，初步培养宝宝的语言能力

3、找爸爸
游戏说明：

①妈妈抱着宝宝，爸爸躲在妈妈的身后，轻轻叫宝宝的名字
②当宝宝听到声音后，爸爸探出身子，和宝宝互动，宝宝会很开心，可以抱着宝宝转个圈圈。
③可以爸爸妈妈互换角色多玩几次

发展能力：

扩大宝宝的视野，发展头部动作的灵活性，提高宝宝运动能力和感知力

注意事项：

游戏前，要先让宝宝高兴起来，调动宝宝的情绪。

4、坐飞机
游戏说明：

①妈妈或爸爸躺下，屈起膝盖，然后让宝宝趴在自己的小腿上，抓住宝宝的两只小手，就像做飞机一样，将膝盖一曲一伸；
②可以配合音乐，有时慢，有时快

发展能力：

锻炼宝宝的身体和四肢，锻炼宝宝的平衡能力

注意事项：

这个运动会比较累，游戏结束后可以让宝宝趴在爸爸或妈妈的胸口休息下

5、拍打吊球
需要道具：1-2个彩色小球/铃铛（宝宝健身毯）
游戏说明：

①在宝宝的小床上方吊起1-2个小玩具，有声音、颜色鲜艳（可直接买宝宝健身毯）
②妈妈握着宝宝的小手拍打小球，让小球晃动并发出声音，吸引宝宝自己去拍打
③要经常更换玩具的位置和样式，保持新鲜感，并避免过度开发某一侧肢体

发展能力：

促进宝宝的手眼协调性

注意事项：

宝宝玩过后，要及时收走（不让宝宝长时间看一个小球），防止宝宝对眼或斜视

6、mini俯卧撑
需要道具：大镜子、小玩具
游戏说明：

①让宝宝俯卧，把能够移动的大镜子放在宝宝头顶上方
②这个月龄的宝宝因为特别喜欢看镜子中的自己，所以会努力的把上身撑起来，这个时候，妈妈可以帮宝宝把一侧的肘部放好，然后宝宝会主动的把另一侧的肘部也梵高，撑起整个胸部，是上身撑起45°
③看到镜子里的自己，宝宝会很开心，这个时候妈妈可以给个他喜欢的玩具，吸引他伸出一只手，从而用另外一只手撑起上身

发展能力：

锻炼宝宝颈部、上肢、胸部的肌肉，为以后的翻身、坐、爬行做准备。

7、感受其他人
需要道具：黑
游戏说明：

天气好的时候，可以把宝宝推去小区、公园，当妈妈和邻居打招呼的时候，也让宝宝适当接触其他人。人们都喜欢孩子，会逗他笑，宝宝也会报以微笑

发展能力：

慢慢养成主动打招呼的习惯，性格开朗，招人喜爱。

注意事项：

新冠肺炎期间，可以要减少去人群聚集的地方

3-4月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略



（一）本月龄科学育儿策略
①丰富的环境信息，加强感官学习，促进综合健康发展；
②让宝宝尽情的多看、多听、多摸、多运动、多闻、多尝；
③培养宝宝独立玩耍的能力；
④小心宝宝吞食异物；
⑤丰富是挺训练内容，如儿歌、童谣、音乐，母子舞蹈等；
⑥适当带宝宝户外活动
（二）本阶段发育特点
男宝宝：
身长 59.7-69.5cm/平均64.6cm
体重 5.9-9.1kg/平均7.5kg
头围 39.7-44.5cm/平均42.1cm
胸围 38.3-46.3cm/平均42.3cm
女宝宝：
身长 58.6-68.2cm/平均63.4cm
体重 5.5-8.5kg/平均7.0kg
头围 38.8-43.6cm/平均41.2cm
胸围 37.3-44.9cm/平均41.1cm
囟门：
后囟与骨缝已经闭合，前囟仍未闭合

（三）综合能力发育进程
大运动

①当宝宝平躺在床上的时候，宝宝双手会自动在胸前合拢，双手相握；
②趴着时，会出现被动翻身的倾向，会不由自主的滚向仰卧；
③将宝宝脸朝下悬空托起胸腹部，宝宝的头、腿和躯干能保持在同一高度；
④扶宝宝做起时，宝宝的头部会前倾，当移动身躯或转头时，头偶尔会晃动，但基本稳定；宝宝的躯干上部挺直时，只有腰部会弯曲。

精细运动

①用带柄的玩具接触宝宝的手时，他的手会主动张开抓住玩具，并能握住玩具的柄1分钟；
②宝宝会把感兴趣的东西准确的放进口中；
③视线可由物体转移到手，在转移到物体上；
④看到玩具时，宝宝会伸手去抓，但不一定能抓得到

适应能力

①当物体出现在视线范围内，宝宝会立刻去看，当玩具发出响声时，会立刻明确的注意到发出响声的物体；
②看到玩具后，会挥动双臂想要抓住玩具，但经常抓不准；
③宝宝手里有玩具时，会把玩具举起来看；

语言能力

①能自发地发出笑声或对大人的逗弄做出反应；
②声音比较正常，哭声坚定有力；
③开始咿呀学语，发出一连串不同的语音；
④开始用各种笑声表达自己内心的喜悦和对周围事物的好奇；
⑤会用声音表达不高兴

社交能力

①见到熟悉的面孔，能自发的微笑；
②让宝宝平躺，大人将他拉着坐起，他会微笑，还会发出声音

情绪反应

照镜子时，会注意到镜子中自己的影像，还会对自己微笑；

（四）3-4月陪玩游戏建议
1、叫爸爸/叫妈妈
游戏说明：

①爸爸和妈妈无论做任何事情都要经常说“妈妈给你吃奶、妈妈给你换尿布、妈妈陪你玩、爸爸回来了、爸爸来宝宝等”并不断重复，不断磨耳朵，让宝宝听到爸爸/妈妈的声音。
②有时候宝宝会突然发出“爸爸”“妈妈”的无意识声音，这是未来为以后真正称呼爸爸妈妈做准备的。

发展能力：

鼓励宝宝发出辅音，因为发出辅音是宝宝未来称呼爸爸妈妈的基础。

2、认识红色
需要道具：红色的物品和玩具
游戏说明：

①拿一件宝宝喜爱的红色玩具，如红色积木，反复告诉他，这个积木是红色的，然后拉着宝宝的手，从不同玩具中，拿出这件红色的积木。
②再拿出另外一个红色的玩具或物体，说这个也是红色的，那些不是红色的。
③把所有的红色物体放在一起，说这些都是红色的

发展能力：

让宝宝认识颜色，发展右脑形象思维能力

注意事项：

一次只能教一种颜色，教会后要巩固，颜色是比较抽象的概念，可能要3-4个月才能学会一种，不要同时介绍两种颜色，防止混淆。

3、手指运动
游戏说明：

①让宝宝坐在妈妈/爸爸的膝盖上边
②妈妈一边说：“伸手手。”一边摇动宝宝的手；
③如果观察宝宝没有反应，妈妈可以抓住宝宝的手，使其手指弯曲再打开
④妈妈先对宝宝做“合拢、张开”的手势动作，让宝宝跟着模仿，并配合一定的速度，让宝宝产生韵律感

发展能力：

手指运动能刺激宝宝的脑部神经，加速中枢神经的发育。

注意事项：

可以一边听古典音乐、童谣，一边玩这个游戏

4、认识“我”
需要道具：大镜子
游戏说明：

①捏捏宝宝的五官，是他对即将到来的训练有所准备
②采用一个合适的姿势抱着宝宝站在镜子前（50cm左右）然后指着宝宝的脸说：“这是谁呀？”稍等几秒钟之后告诉他：“这是宝宝！”
③捏捏宝宝的鼻子说：“这是什么？这是宝宝的鼻子。”以此类推认识宝宝的五官

发展能力：

让宝宝看到镜子里的自己，启萌我意识，并对自己的五官进行认知。

5、给宝宝安全感
需要道具：黑
游戏说明：

①这个月龄的宝宝开始有安全意识，当宝宝饿了啼哭的时候，妈妈没在身边，要及时给与反馈说：“妈妈来了。”以使宝宝暂时安静下来，耐心的等着。
②如果有客人或是陌生的声音，宝宝表示迟疑，如果有陌生人大声说话，可能宝宝会哭，这个时候需要妈妈把宝宝抱起来并抚摸，增加安全感。
③3-4个月的宝宝已经能看懂母亲的脸色，所以父母在日常生活中尤其是在宝宝面前，一定要保持自己稳定的情绪，以免吓倒自己的宝宝。

发展能力：

使宝宝情绪稳定，减少激动和生气，以免影响宝宝进食和生长发育。

4-5月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略



（一）本月龄科学育儿策略
①每天给宝宝进行亲子按摩；
②多抱宝宝起来玩；
③每天扶坐、尝试短时间扶站，引导宝宝抓悬吊玩具；
④教宝宝认人、认物、听儿歌、童话、音乐；
⑤刺激宝宝的手指，促进脑部发育
（二）本阶段发育特点
男宝宝：
身长 62.4-71.6cm/平均67.0cm
体重 6.2-9.7kg/平均8.0kg
头围 39.7-44.5cm/平均42.1cm
胸围 40.6-45.4cm/平均43.0cm
女宝宝：
60.9-70.1cm/平均65.5cm
5.9-9.0kg/平均7.5kg
39.7-44.5cm/平均42.1cm
38.1-45.7cm/平均41.9cm
囟门：
前囟仍未闭合
（三）综合能力发育进程
大运动

①躺着时，四肢伸展，可抬起头与肩膀；能拉脚至嘴边，吸吮大脚趾；会自然踢腿来移动身体；能从仰卧位翻滚到俯卧位；
②趴着时，身体会像飞机状摇摆，四肢伸展，背部挺起和弯曲；头和胸抬起很高；可以从俯卧翻转成仰卧；
③大人用双手托住宝宝的腋下，向上举起再落下，宝宝的双臂能向前伸直，做出自我保护的动作；
④扶起时，宝宝能坐30分钟，头部、脊背挺直，头部和躯干能保持在一条直线上，关节可以自由活动，身体不摇晃；如果不扶着宝宝，能够独坐5秒钟以上，但头部和身体向前倾；

精细运动

①将玩具放在宝宝手能触及并方便抓取的位置，宝宝可以双手或单手抓取拨浪鼓；
②有用拇指和食指抓物品的意识，手掌能稍微翻转；
③如果将摇铃放在宝宝手上，宝宝会握住玩耍。

适应能力

①如果将玩具放在宝宝能够到的地方，宝宝会伸手完全靠近并抓住玩具，如果将玩具放在稍远的位置，有时宝宝有努力靠近拿取的迹象；
②如果大人将宝宝正在注视着的玩具拿走，宝宝会顺着目光寻找；

语言能力

①会用不同的节奏咿呀学语；
②当宝宝看到熟悉的事物时，能有意识的发出咿咿呀呀的声音，还会对自己的玩具“说话”；
③当宝宝听到响声时，宝宝会对声音做出反应，试图寻找声源。

社交能力

①会用微笑、发声、挥手与人交流；当被大人抱着的时候会用小手抓住大人，如果在他哭泣的时候，对他说话，他会停止哭泣；
②会模仿别人的表情，如皱眉头、微笑等，能区分熟人和陌生人

情绪反应

①当宝宝看到奶瓶及母亲的乳房时，会表现出愉快的情绪，当吃到奶时，会用他的小手拍奶瓶或母亲的乳房；
②当宝宝看到一个他渴望接触和触摸的东西而又无法碰到的时候，他就会通过喊叫、哭闹的方式要求大人帮助他；
③照镜子时，能分辨出镜子中的母亲和自己，对镜子中的自己微笑，说话，还会拍打镜子玩耍；

（四）4-5月陪玩游戏建议
1、逗逗飞
游戏说明：

妈妈可以抓着宝宝的两个手指放到一起，然后快速的分开，嘴里还说着欢快的词语：“逗逗~飞~”。

发展能力：

这种游戏能够有效的训练宝宝眼睛的灵活，视力能跟随着物品快速移动，同时也能够提高宝宝的模仿能力。

2、看东西说名称
需要道具：准备一样可以随时训练的实物（能够引起宝宝关注的）
游戏说明：

①一会儿亮一会灭的台灯、行走的汽车、家里的宠物等等，都是宝宝愿意关注的目标，每次宝宝关注到这些目标的时候，妈妈要给出反应，说出事物的名字并对这种物品重复数日，让他产生语音和实物的关联
②一般130天的左右开始训练，多数宝宝可以在145天的时候学会此项技能，当你说出实物的名称时，宝宝会追视此项物品。

发展能力：

让宝宝听懂第一种物品的名称，并能把声音与物体相联系，是他日后听懂语言的基础。

注意事项：

在宝宝疲倦前结束

3、摸物品
需要道具：各种物品，可以购买触感球
游戏说明：

①找出家里的各种干净的、安全的物品（冷的、热的、粗糙的、光滑的）给宝宝摸，让宝宝感受不同的触感
②可以在宝宝摸的时候，告诉宝宝这个物品是什么，摸起来是什么感觉。

发展能力：

给宝宝多方面的感觉刺激

注意事项：

准备的物品要卫生安全

4、大苹果、小苹果
需要道具：准备几个大小不一的苹果（也可以是其他宝宝喜欢的水果）
游戏说明：

①将宝宝抱在桌前，桌子上放着一大一小两个苹果；
②家长拿起大苹果，同时告诉宝宝：“这个是大的苹果。”接着拿起小的苹果，告诉宝宝：“这个是小的苹果”
③多次重复，然后可以问宝宝，那个是打的大或小的苹果，看宝宝是否能拿对，拿对了家长要赞扬和鼓励。

发展能力：

通过比较大小的练习，培养宝宝的观察力和对大小的认知。

注意事项：

在宝宝疲倦前结束

5-6月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略



（一）本月龄科学育儿策略
①多陪宝宝玩；
②帮助宝宝坐起来，并帮助他学会翻身打滚；
③叫他用双手对敲积木，发出声音；
④教宝宝认物品及身体的五官；
⑤培养宝宝的味觉和嗅觉；
⑥扶起宝宝，帮助宝宝做跳跃的动作；
（二）本阶段发育特点
男宝宝：
身长 64.0-73.2cm/平均68.6cm
体重 6.6-10.3kg/平均8.5kg
头围 41.5-46.7cm/平均42.1cm
胸围 39.7-48.1cm/平均43.9cm
女宝宝：
身长 62.4-71.6cm/平均67cm
体重 6.2-9.5kg/平均7.8kg
头围 40.4-45.6cm/平均43.0cm
胸围 38.9-46.9cm/平均42.9cm
囟门：
前囟未闭合
（三）综合能力发育进程
大运动

①宝宝平躺时能熟练的从仰卧位翻滚到俯卧位；
②趴着时，双腿能抬高伸展，并可以向各个方向翻转；可以双手双膝支起身体，通过四肢伸展使身体向前跃或向后退；
③拉着手腕坐起时，能保持平衡，腰，背挺直，能抬头，能自由活动；坐在椅子上时，能抓住晃动的物品，如果身体倾倒，宝宝能自己再次坐直；可以短暂独坐，但必须身体前倾用双手支撑来保持坐姿；
④扶着宝宝腰部，让宝宝站立，宝宝能上下蹦跳。

精细运动

①宝宝的所有手指都能做出抓的动作；
②将小玩具放在宝宝身边，宝宝能用一只手臂伸向玩具，并把玩具抓在掌心；
③用奶瓶吃奶时，可以双手握住奶瓶；
④宝宝手里拿着玩具时，可以转动手腕，使玩具在手中转；
⑤将宝宝的衣服、小方巾改在他的脸上，他会自己用手拿开

适应能力

①让宝宝平躺，当他看到自己小床上的床铃时，他会伸出双手，试图够取、抓握摇铃；
②能觉察出双手与手中物品的关系，当大人把他手中的玩具拿起来，放在他边上时，他会尝试自己滚过去，把玩具拿在手里；如果玩具掉在地上，他会低头寻找；
③宝宝看到一样东西后，能够很快、很坚定、很稳定的拿到手里。

语言能力

①开始将元音与较多的辅音合念，可以发出更多的声调、也有音量的差别；
②咿呀学语、发出兴奋的声音时，宝宝动作也相比以前更多；
③宝宝可通过声音表达自己开心或不开心的情绪，会大笑、兴奋的尖叫、气愤的咆哮、可以对不同的声调做出不同的反应；
④别人叫自己的名字时，会转过头来

社交能力

①照镜子时，依旧会对镜子里的自己微笑，但已能分辨出自己与镜中影像的不同；
②当两手轮流握物时，能觉察到自己身体的不同部分，必能知道自身与外界的不同；
③不喜欢陌生人；
④能分辨出成年人与儿童，还会通过伸手、发音等方式，主动与人交往，会对陌生的宝宝微笑，还会伸手去摸其他宝宝；

情绪反应

①当大人给他洗脸时，如果不愿意，他会把大人的手推开

（四）5-6月陪玩游戏建议
1、撕纸游戏
需要道具：纸抽
游戏说明：

①让宝宝在床上(爬爬垫)上坐稳，把纸抽（纸巾/云柔巾）放在宝宝的面前
②教宝宝把纸从纸抽里拉出来，拉出来后，可以把纸巾揉成团，也可以撕开，同时说：“宝宝看，妈妈把纸抽出来了，妈妈把纸揉成了个纸团，妈妈把纸撕开了，宝宝也来试一试。”

发展能力：

训练宝宝手部的能力，手眼协调的能力

注意事项：

①用软的纸巾（不要把宝宝划伤）
②尽量不要让宝宝吃纸

2、打开关上
需要道具：一个大小适中干净的盒子，一些宝宝喜欢的物品
游戏说明：

①像宝宝展示：打开盖子、关上盖子，多重复几次
②将准备的东西，如小玩具、小球等宝宝喜欢的东西放入盒子里，盖上盖子，说：“小球不见了，快去找一找。”
③鼓励宝宝自己打开盖子，寻找东西，宝宝打开盒子后，要用惊喜的语气说：“小球出现了！宝宝好棒！”

发展能力：

训练宝宝的观察与记忆能力，让宝宝知道物体恒存，开发宝宝右脑。

注意事项：

宝宝打不开盒子的时候，妈妈/爸爸要帮忙

3、眼睛寻物
需要道具：一条软毛毯、一些宝宝喜欢的玩具
游戏说明：

①当着宝宝的面，把宝宝喜欢的玩具，一部分藏在毯子下边；
②问宝宝：“宝宝的玩具哪里去了？”然后掀开毯子说：“啊！原来在这里呀。”多重复几次

发展能力：

培养宝宝的记忆和观察力。

4、青蛙坐
游戏说明：

①让宝宝靠在枕头上坐起来，前边放一些宝宝喜欢的玩具。
②当宝宝伸手去拿的时候，由于宝宝的头部较重，会让身体前倾。这时宝宝会自然用双手支撑上身，使身体前倾45°，像一只可爱的青蛙一样。
③5-10分钟后，妈妈要及时帮宝宝改为俯卧位，让宝宝休息一下。
④1-2周后，宝宝可以从双手撑起身体改为单手撑起，再过一小段时间，宝宝慢慢就可以坐稳了。

发展能力：

促进颈部肌肉发展和胸椎曲度形成，从而为坐稳做准备。

注意事项：

宝宝疲劳前改换坐姿

5、模仿发音
需要道具：小物品，如猫猫、杯杯
游戏说明：

①妈妈与宝宝面对面，用愉快的语气和表情，发出“wu-wu”“mo-mo”“ma-ma”“ba-ba”“nai-nai”等简单的重复音节，引逗宝宝观察自己的口型，每发一个音节，应停留几秒钟，给宝宝学习和模仿的时间。
②可以给宝宝一些玩具，边拿出来，边慢慢发出物品的音节、边让宝宝触摸，每天没有事的时候，就可以多重复。

发展能力：

锻炼宝宝的发音，为说话做准备，也可以提升宝宝的认知力

注意事项：

①慢慢发音，给宝宝充分的模仿学习的时间。
②可以更多的使用叠词

6、有趣的痒痒
需要道具：羽毛、小玩偶、棉球、小方巾等柔软的物品
游戏说明：

①妈妈或爸爸抱着宝宝，用羽毛等柔软的物品，触碰宝宝的手指、脚趾，同时欢快的说话：“这是什么呀，这是宝宝的小脚丫的，痒痒来喽！”宝宝会感到非常愉快
②可以采用多种不同的物品，让宝宝感受不同的触感

发展能力：

促进宝宝和父母之间的交流

6-7月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略





（一）本月龄科学育儿策略
①科学给宝宝添加辅食；
②饭后睡前多给宝宝喝白水，以保护乳牙的健康；
③发辅音，爸爸妈妈等；
④帮助宝宝学习爬行，以促进其智能发展；
⑤培养宝宝养成良好的睡眠习惯；
⑥鼓励宝宝的模仿行为；
⑦训练宝宝匍行取物；
⑧协助宝宝手膝爬行；
⑨拍手、点头、认物、找物
（二）本阶段发育特点
男宝宝：
身长 65.5-74.7cm/平均70.1cm
体重 6.9-10.7kg/平均8.6kg
头围 42.4-47.6cm/平均45cm
胸围 40.7-49.1cm/平均44.9cm
女宝宝：
身长 63.6-73.2cm/平均68.4cm
体重 6.4-10.1kg/平均8.2kg
头围 42.2-46.3cm/平均44.2cm
胸围 39.7-47.7cm/平均43.7cm
囟门：
6个月以后，前囟因骨化而逐渐缩小
（三）综合能力发育进程
大运动

①平躺时，宝宝能自动把头抬起来，并拉着脚放进嘴里。
②趴着时，已能用双手双膝撑起身体，前后摇动。还能手和膝盖挨床面做爬行动作，用手和膝盖向前爬时，腹部会挨着床面拖着自己匍匐前行，还可扭着屁股拖自己一点点向前移动；
③平躺时，能用抬高放落臀部来移动身体；
④可以侧身用双臂支撑着坐起来，或以爬行的姿势将两腿向前伸而独立坐起；
⑤这个时期的宝宝能稳定地独坐数分钟或更久；
⑥被拉着站起来时，腿会保持直挺，能站立片刻；
⑦被扶着腋窝时，能负担身体重量，站立并上下跳跃，腿伸出行走双眼注视脚步

精细运动

①能自由地弯曲手指，做出抓的动作，还能用拇指和其他手指一起对捏小物件；
②能将物体从一只手传递到另一支手中，然后再用空着的手去取物；
③宝宝抓握到玩具后，玩具并没有握到手心里，而是偏向大拇指的手掌位置

适应能力

①当宝宝看见吸引他的东西出现在眼前时，不再双手同时伸出去够，而是伸出一只手去够；
②当宝宝拿到东西后，他会翻来覆去的看看、摸摸、摇摇，表现出积极的感知倾向；
③将能发声的小波浪鼓放到宝宝手里，宝宝会主动摇手里的拨浪鼓；
④让宝宝拿着一块积木，再将另一块积木放到他身边，他会拿起第二块积木，并同时拿在手里几秒钟，如果宝宝手里已经拿了两块积木，再放他身边一块积木，他会拿这两块儿积木试图去碰第三块积木；
⑤宝宝能用手里拿着的硬物自上而下的敲击硬平面

语言能力

①宝宝对自己玩弄出来的咯咯很感兴趣，同时，对大人在和他接触时发出的一些简单声音会有反应；
②宝宝嘴里含着唾液时发出的声音与平常的声音是不一样的，但他总是兴致勃勃地要耍弄口水声音；
③能无意识的发出爸爸，妈妈等双唇音，但他并不明白话语的意思；
④宝宝会制造出不同的声音，也能模仿咳嗽声、咂舌声等；

社交能力

①常常模仿父母对他发出的双音节；
②很多宝宝到了这个时期，自动能发出爸爸、妈妈等音节，开始宝宝并不知道这代表什么意思，但见到父母听到爸爸妈妈就会很高兴，宝宝会渐渐从无意识的发音发展到有意识的叫爸爸妈妈

情绪反应

①照镜子时会对镜中的影像微笑亲吻或拍打等；
②宝宝在与陌生人和熟悉的人交流时，发音明显不同

（四）6-7月陪玩游戏建议
1、小宝宝坐墙头
需要道具：无
游戏说明：

①坐在地板上，将宝宝放在你曲起的膝盖上
②告诉宝宝，我们开始唱歌啦：小宝宝坐在墙头，笑呀笑呀，笑笑笑，小宝宝掉下墙头，哭呀哭呀，哭哭哭
③随着儿歌的节奏，抬起脚尖，让宝宝有一个被弹起的感觉，当唱到小宝宝掉下墙头时，伸直腿让他也掉下来，让宝宝感觉到掉的感觉和掉这个词的联系，加深其记忆

发展能力：

这是很好的情感联系形式，通过反复的演练，有助于宝宝体能的发展，并增强其的记忆力，有利于宝宝左脑语言能力的提高

注意事项：

动作幅度要适当，如踮起脚或让宝宝掉下来，都要轻柔缓慢，不要伤到宝宝

2、快步入飞
需要道具：无
游戏说明：

①妈妈坐在椅子上，将宝宝放在大腿上，让他的脸朝向别处
②用欢快的语调告诉宝宝，乖宝宝和妈妈做游戏喽
③开始唱儿歌：小狗去树林，快步如飞，碰到小台阶，（此处暂停）跳！哈哈，过去了！
④当唱到台阶时，加重语调，以增强宝宝对这个词的注意力，唱到跳时腿向上弹起，并拥抱亲吻宝宝

发展能力：

有助于提高宝宝的语言理解能力，提升宝宝和妈妈的亲密感

3、拉玩具
需要道具：一条毛巾和一些宝宝喜欢的玩具
游戏说明：

①爸爸或妈妈和宝宝一起坐在地板上，在宝宝伸手可及的位置放一条毛巾，并在毛巾的一端上面放一件宝宝喜欢的玩具。
②指着玩具说，宝宝的玩具在那儿，快去拿，观察宝宝用什么方式拿玩具
③由家长试着拉毛巾取玩具给宝宝看，并对宝宝说，毛巾拉过来就可以拿到玩具啦，让宝宝模仿

发展能力：

通过训练，让宝宝学习解决问题的方法，从而提高宝宝的右脑观察模仿能力

注意事项：

毛巾不要太长，以免宝宝拉毛巾时感到疲倦

4、钻拱桥
需要道具：将大床清理干净，或在爬爬垫上
游戏说明：

①家长双腿跪下，两手撑在地上，形成一个拱桥
②鼓励宝宝迅速的从拱桥下面钻过去，同时家长说：“宝宝钻拱桥喽”

发展能力：

发展宝宝在爬行运动中协调身体各部位，提高宝宝右脑肢体协调能力

注意事项：

如果宝宝爬得不够快，就将宝宝身体向下轻轻一压，让宝宝意识慢了就会过不去，熟练后，宝宝快速爬钻的能力就会大大提高

5、听懂“不”
需要道具：一杯偏烫的水
游戏说明：

①把一杯较烫的水端到宝宝面前（注意不要过烫，以免发生意外烫伤宝宝），妈妈做动作，在宝宝前摇手说：“烫，不能动。”
②如果宝宝不懂，还想伸手，妈妈可以拉着宝宝的手，让他的食指轻轻碰一下杯子，让她感觉到什么是烫，从而他不再伸手去摸杯子，这样以后你再说烫时，他便不会伸手了

发展能力：

让宝宝学会抑制自己的行为

注意事项：

不要过烫，以免发生意外烫伤宝宝

6、叫名字
游戏说明：

①拍拍手叫宝宝的小名，引起宝宝回头，多重复几次
②不再拍手叫宝宝的小名，直到宝宝回头
③曾做过胎教的宝宝在五个月前后就能听懂自己的小名儿，未做胎教的宝宝在六至七个月时也能听懂别人叫自己的小名，如果宝宝到七个月时还未能听懂别人叫自己的小名，就要小心鉴别是否听力问题或者是智力发育缓慢

发展能力：

让宝宝听懂自己的名字

7、捧杯喝水（吸管杯）
需要道具：吸管杯（学饮杯）
游戏说明：

①买一个吸管杯，让宝宝用双手捧着杯的双耳，再由妈妈拖着杯底练习捧杯喝水
②建议买b box重力球杯，这样可以用各种姿势喝到水
③宝宝对新工具进食很有热情，并且很喜欢尝试，但目前只能让他喝水或者喝奶，每次都要鼓励宝宝尽量喝干净，如果宝宝完成的不错，妈妈要给予适当的表扬或奖励

发展能力：

让宝宝学习，自己喝水，为以后不再用奶瓶做准备
（6个月之后，要逐渐从奶瓶过度到吸管杯，用吸管杯前也可以用鸭嘴杯做短暂过度）

7-8月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略





（一）本月龄科学育儿策略
①添加辅食要多样化，并逐渐增加辅食种类，注意预防消化不良；
②进餐时让宝宝坐在固定的餐位，并使用固定的餐具；
③可以让宝宝吃适当的零食（米饼、溶豆等）；
④饭后睡前坚持为宝宝清洗牙齿和牙龈，保持口腔卫生；
⑤注意培养宝宝的排便习惯；
⑥宝宝出门开始怯生，培养宝宝与人交往的能力；
⑦训练宝宝爬行和站立能力，以促进其智力发育；
⑧鼓励宝宝发音，并提高宝宝对语言的理解能力；
⑨陪宝宝玩儿躲猫猫游戏；⑩培养宝宝的看书阅读能力
（二）本阶段发育特点
男宝宝
身长 66.5-76.5cm/平均71.5cm
体重 7.1-11.1kg/平均9.1kg
头围 42.5-47.7cm/平均45.1cm
胸围 41.0-49.4cm/平均45.2cm
女宝宝
身长 65.4-74.6cm/平均70.0cm
体重 6.7-10.4kg/平均8.5kg
头围 342.7-46.7cm/平均44.8cm
胸围 40.1-48.1cm/平均44.1cm
囟门：
6个月后，前囟因骨化而继续缩小，一般到12-18个月时闭合
（三）综合能力发育进程
大运动

①宝宝可以自己坐起来，虽然头仍不时向前倾，但他几乎总能用手臂支撑；
②当宝宝躺在一个平面上时，他会不停的运动，还会抓着自己的脚或身边的任何东西塞入口中，但他很快就满不满足于仰卧位，现在他可以随意翻身，一不留神就能翻过来了；
③当宝宝趴着时，他会弓起后背，以使自己可以向四周观看；
④宝宝开始向他想要去的地方爬，也能一只手拿起玩具爬；
⑤能自己扶着物体或靠在物体上站立，但站立后必须在别人的帮助下才能坐下来；
⑥能自如地伸手拿玩具，也开始学捡玩具；

精细运动

①能用大拇指食指与中指握住积木，大拇指与食指可合作拿物，能拾起地上的小东西及线；
②手拿着摇铃，至少可以摇三分钟；
③当宝宝够取玩具时，手指会极力的伸张，伸向玩具，并会集中全部注意力

适应能力

①大人将摇铃拿在手里摇晃，然后放在宝宝身边，宝宝会拿起摇铃，模仿大人动作，主动摇铃；
②拿着玩具引逗宝宝，宝宝会追逐大人手中的玩具；
③在宝宝面前摆放一堆积木，他会双手各拿一块积木，在手中握一分钟以上，还会将手中的两块积木相互击打，发出声音

语言能力

①与人玩儿或独处时，会自然地发出各种声音；
②咿呀学语时会模仿大人的语调，会大声叫，感到满意时会发出声音；
③这个时期的宝宝开始模仿别人嘴和下巴的动作，如咳嗽等；
④当宝宝听到“不”等带有否定意义的声音时，能暂停手里的动作，但很快又能继续做他停下来的动作；
⑤当宝宝听到附近熟悉的声音时，会做出反应，如听到自己的名字、电话铃声等，就会转头或转身；
⑥会用身体语言与人交流，如见到亲人时会伸手要求抱，不同意时摇头，如果有人把他的玩具拿走，还会哭闹

社交能力

①见到新鲜的事情会惊奇和兴奋，从镜子里看到自己，会到镜子后面去寻找，有时还会对着镜子亲吻自己的笑脸；
②开始观察大人的行为，当亲人站在他面前伸开双手招呼他时，他会微笑，并伸出双手要求抱；
③会模仿大人的行为，如大人给他一个飞吻，要求他也给一个，他会遵照大人的要求表演一次飞吻，当大人与宝宝拍手游戏时，他会积极配合并试图模仿；
④开始有怯生感，怕与父母分开

情绪反应

①见到亲人时会伸手要求抱，不同意时摇头，如果有人把他的玩具拿走，还会哭闹；
②能听懂理解大人的话语和面部表情，并逐渐学会辨识人的情绪，如被表扬时会高兴的微笑，被训斥时会显得很委屈，看到妈妈高兴时就微笑，听到爸爸责备时就大哭等

（四）7-8月陪玩游戏建议
1、模仿宝宝说话
游戏说明：

①适当的引导宝宝让宝宝发出声音，如咕噜咕噜，父母马上模仿发出咕噜咕噜的声音；
②重复几次之后，父母可以在咕噜的基础上稍加改动，如咕咕，宝宝会注意到并模仿宝宝发出咕咕后，父母在模仿如此多进行几次

发展能力：

让宝宝对语言产生兴奋感，强化其发音，并可以帮助他尽快掌握一些基本的语音，从而提高宝宝的左脑语言发展能力

注意事项：

训练时，宝宝要微笑面对宝宝，让宝宝感觉到父母的关注
当宝宝八个月时，可以适当的让宝宝学一学新的音阶，主要是a o e I u等元音

2、小猴登山
游戏说明：

①家长坐在沙发上，扶着宝宝的腋下，让宝宝双脚站在自己的腿上；
②唱：小猴，小猴，蹬一蹬，同时让宝宝站在家长腿上
③唱：小猴，小猴，跳一跳，同时把宝宝举高
④唱：小猴，小猴，肩上走，同时鼓励宝宝向肩上攀登
⑤唱：小猴，小猴，我瞧瞧，同时与宝宝面对面看

发展能力：

攀爬有助于宝宝改变视觉角度，建立空间概念

注意事项：

训练时，扶稳宝宝防止宝宝摔伤

3、和妈妈一起画画
需要道具：绘画板或彩色笔+白纸
游戏说明：

①妈妈和宝宝一起坐在地板上，告诉宝宝：“乖宝宝和妈妈一起来画画吧"，接着妈妈拿画笔随便画一个简单的图案说，看妈妈画了一个什么呀？
②接着，妈妈握着宝宝的手，拿笔在纸上随便画一个图案（不一定和第一个相同）边画边对宝宝说，宝宝也来画一个吧
③妈妈鼓励宝宝自己拿笔画，看看他会画什么

发展能力：

通过模仿培养宝宝的右脑创新思维能力，认知因果关系

注意事项：

别让笔扎到宝宝
妈妈画的图案要尽量简单，无论宝宝画了什么都要给与鼓励

4、自由落体
需要道具：黑白卡/追视球
游戏说明：

①妈妈坐在爬爬垫或床上，伸直双腿，让宝宝坐在自己的膝盖上
②妈妈一边唱歌，一边缩回小腿，抬起膝盖
③当膝盖抬到最高点时，妈妈停止唱歌，看看宝宝说一、二、三
④妈妈数到三时，同时把腿放平，并发出“哇！”的音效

发展能力：

刺激宝宝的听觉能力，同时促进宝宝的平衡能力，并使宝宝在感情上存在着期待的情绪

注意事项：

假如宝宝反应良好，可以重复几次

5、交朋友
游戏说明：

①常带宝宝到人群聚集的户外活动，如公园、没有什么大孩子的淘气堡等
②如果有机会，就让宝宝和别的母亲抱着的宝宝相互接触，看一看或摸一摸别的宝宝，或在别人面前表演一下自己的新技能或观看别的宝宝的本领
③也可让宝宝和其他同龄婴儿在爬爬垫上互相追逐，爬着玩

发展能力：

鼓励宝宝与其他宝宝交朋友，在促进宝宝语言理解能力的同时，还能提高其社交能力

8-9月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略





（一）本月龄科学育儿策略
①给宝宝穿方便活动的衣服；
②增加户外活动的时间，培养宝宝欣赏大自然的兴趣；
③让宝宝充分爬行，促进感觉统合协调发展；
④对宝宝进行扶走训练，并增加户外活动时间；
⑤增加各种家庭益智游戏项目；
⑥让宝宝模仿各种声音；
⑦训练宝宝拇指与食指对捏动作；
（二）本阶段发育特点
男宝宝：
身长 67.9-77.5cm/平均72.7cm
体重 7.3-11.4kg/平均9.3kg
头围 43.0-48.0cm/平均45.5cm
胸围 41.6-49.6cm/平均45.6cm
女宝宝：
身长 66.5-76.1cm/平均73.1cm
体重 6.8-10.7kg/平均8.8kg
头围 42.1-46.9cm/平均45.0cm
胸围 40.4-48.4cm/平均44.4cm
囟门：
前囟继续缩小，一般到12-18个月时闭合
（三）综合能力发育进程
大运动

①可以一只手拿着东西爬，爬行时开始懂得转方向，有些宝宝可能会爬楼梯；
②能双手握着玩具，独自坐稳，不摔倒，坐椅子也坐得比较稳，可以坐着转向90度；
③能手扶着物体站一会儿，站起来会自己蹲下，少数宝宝还可能会扶着墙或家具侧走；

精细运动

①会在胸前拍手或拿着两样东西相互击打；
②能自己拿着奶瓶喝奶，奶瓶掉了，会自己捡起来；
③会用食指指东西和方向、会用食指挖洞或抠东西；
④能将积木放入盒子，还能再从盒子里取出积木；
⑤这个时期的宝宝开始玩儿积木，有可能将两块积木叠起来

语言能力

①开始有明显的高低音调出现，会用声音加强情绪的激动；
②能模仿大人咳嗽，用舌头发出哒哒声或嘶嘶声；
③当大人在宝宝面前边说“欢迎”“再见”，边用手势表示时，宝宝也会跟着模仿，并逐渐会用手势来表示“欢迎”和“再见”；
④会注意听别人讲话或唱歌，并对自己的名字以外的一两个字有反应，如“不行”等；
⑤能听懂简单的指令，如去拿玩具；
⑥能发简单的音，但发音不一定准确；

社交能力

①看见妈妈拿奶瓶时候，等着妈妈来喂自己；
②能分辨出镜子中的妈妈和自己；
③会在家人面前表演，受到表扬和鼓励时会重复表演；
④喜欢玩捉迷藏拍手等游戏，并会模仿大人的动作，当与大人玩儿捉迷藏时，会主动参与游戏；

适应能力

①当宝宝从盒子中取出积木后，会拿积木拍打盒子；
②对别人的游戏感兴趣；
③会用手指去拿小东西，会用双手去拿大东西；
④当大人用布将积木盖住一大半，只露出积木的边缘时，宝宝能找出被盖住的积木；
⑤如果宝宝发现小洞，他会把手指伸进去；
⑥会一手拿一样东西，也会将手上的东西丢掉，再用手去拿另一样东西；
⑦把拨浪鼓放在宝宝身边，宝宝会握住鼓柄，将拨浪鼓拿起并敲响；

情绪反应

①对做得好的事情或游戏，会希望得到奖赏，对重复的事会感到厌烦；
②对其他宝宝比较敏感，看到别的宝宝哭，自己也会跟着哭；

（四）8-9月陪玩游戏建议
1、哪一条绳子
需要道具：准备一些绳子和宝宝喜欢的玩具
游戏说明：

①；妈妈抱宝宝坐在桌前，桌上放着两条绳子，一条绳子系着玩具，一条绳子什么也没有，让宝宝自己选择拉哪一条绳子
②；经过多次练习，宝宝可以分辨出哪一条绳子上有玩具，哪一条绳子上没有玩具

发展能力：

初步锻炼宝宝分辨事物的能力

注意事项：

训练中可以渐渐增加绳子的数量和玩具的数量

2、认识物品
需要道具：一个香蕉，一个苹果
游戏说明：

①；家长拿着香蕉和苹果先后在宝宝眼前晃动，并说出物品的名称
②；反复几次以后，让宝宝接触这些物品，感知物体的特性，并给他描述香蕉长长的黄黄的苹果，圆圆的红红的，并多次重复
③；然后把香蕉苹果放在桌子上，引逗宝宝去抓握，不论抓到哪个都要加以鼓励，并告诉他抓到的是什么，“呀，宝宝抓到了一个苹果，”“哇，宝宝好聪明，抓到了一个香蕉”

发展能力：

让宝宝初步感知物体特性，提高宝宝的右脑视觉记忆力

注意事项：

不要让宝宝抓握一些过大，过重或尖锐的物品，没有尖角的颜色亮丽的较轻的物品更能引起宝宝的兴趣

3、找爸爸
需要道具：无
游戏说明：

①；清除宝宝爬行时可能遇到的障碍物
②；把宝宝放在床上，或者是爬爬垫上
③；爸爸全身躲在被单下，并说：“宝宝，爸爸不见了。”
④；探出一小部分脸，问：“宝宝，爸爸在哪里？”观察宝宝的反应，并诱导宝宝找到爸爸，然后说：”找到啦！爸爸在这里！”

发展能力：

在培养视觉记忆能力的同时，也可以训练宝宝的推测能力，从而达到开发宝宝右脑的目的

注意事项：

一开始宝宝会出现不安的表情，随后就会自己爬着找爸爸了，当他来到爸爸身边，爸爸要发出赞许的声音，让他看到自己并抱起他

4、听有情节的故事
需要道具：一些简单的绘本，如小鸡球球等
游戏说明：

①；找一本字数少的图画故事书给宝宝看
②；开始时，只让宝宝认识故事的主角，让宝宝看图，猜猜他在干什么以引起他的兴趣，讲书的时候要配合动作、语气、表情
③；翻开画有另一个角色的页面，或翻到图中的其他事物图片，让宝宝逐一记住
④；给宝宝朗读每一页的文字，并指着相应的角色动作或事物
⑤；可以一直重复，直到宝宝的表情中看出他听懂了为止

5、捉迷藏
需要道具：四张椅子、床单或薄被、安全玩具数样
游戏说明：

①；准备四张椅子、床单或薄被、安全玩具数样
②；先检查场地是否安全，最好能够有足够空间供游戏使用
③；大人先把四张椅子两两一组，相对放好，中间留一个通道
④；把宝宝抱到隧道一端，大人走到另一端，趴下从洞中看宝宝，并叫他的名字，鼓励宝宝想办法找到大人
⑤；有的宝宝会穿过隧道，有的可能从旁边爬过去，这两种方法都可以全凭宝宝自己选择
⑥；当宝宝快找到大人时，大人可以试着躲到一旁，让宝宝找找看
⑦；当宝宝找到大人了，要记得给宝宝赞美和拥抱

发展能力：

在培养视觉记忆能力的同时，也可训练宝宝的推测能力及四肢协调能力

注意事项：

宝宝是独立自主的个体，尤其对于玩儿更有自己的想法，建议大人要多观察宝宝对游戏的反应，并随机调整，总而言之，要尊重宝宝
进行游戏时，务必确保场地和道具的安全，这样才能玩儿的开心和安心

6、自己玩
需要道具：简单的玩具
游戏说明：

①；给宝宝一个叠叠乐，让他打开再套上，或者给宝宝一些积木，让他自己垒着玩儿
②；如果宝宝先前未接触过这些游戏，妈妈可先行示范，然后就可以在房间内做自己的事情，如看书、做辅食、清理卫生等等
③；只要妈妈在房间里，宝宝能看见妈妈，他就能安心的玩儿，妈妈也应该用这种方式来让宝宝独立操作，使其通过自己的操作来总结经验，学习技能

发展能力：

让宝宝自己玩一些手头操作的玩具，通过“尝试-失败-再尝试”，来锻炼其独立操作的能力和不断努力的精神。

注意事项：

宝宝玩的区域要安全

7、好看的图画（卡片）
需要道具：准备一些色彩鲜艳线条清晰尺寸较大的图案，尽量选择红黄蓝绿这四种颜色
游戏说明：

①；图案简单色彩鲜明尺寸不小于10厘米乘10厘米的卡片或图书
②；每天选择一个安静的时刻，搂着宝宝，用手指的图片上的图案说：“看这是xx”
③；可以从少到多，先只看几张卡片，等宝宝把语音和图片对应之后，再增加更多的卡片

发展能力：

通过声音帮助宝宝记住图片，提升宝宝的右脑视觉记忆能力，为宝宝的视觉能力及图片认知能力做准备

注意事项：

说话和翻书的速度都不要过快，以免宝宝反应不过来，注意把握训练时间，不要让宝宝视觉疲劳

9-10月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略





（一）本月龄科学育儿策略
①多给宝宝吃富含各种维生素的食物，以利于眼睛保健；
②为宝宝选择一双合适的鞋，并帮助宝宝学会独自站立，训练宝宝学迈步；
③多在地上爬行，锻炼感统能力；
④鼓励宝宝多说话，响应其简单的要求，从而锻炼其语言能力；
⑤鼓励宝宝在玩水、玩沙，玩玩具，以此练习手及四肢的协调性；
⑥教宝宝看图，认人认物，并多在生活中交宝宝各种物品的名称，潜移默化提升宝宝的认知能力和记忆力
（二）本阶段发育特点
男宝宝（出生时）：
身长 68.9-78.9cm/平均73.9cm
体重 7.5-11.5kg/平均9.5kg
头围 43.2-48.4cm/平均45.8cm
胸围 41.8-49.9cm/平均45.9cm
女宝宝（出生时）：
身长 67.7-77.3cm/平均72.5cm
体重 7.0-10.9kg/平均8.9kg
头围 42.4-47.2cm/平均44.8cm
胸围 40.7-48.7cm/平均44.7cm
囟门：
前囟继续缩小，一般到12-18个月时闭合
（三）综合能力发育进程
大运动

①宝宝爬行时，四肢已能伸直；
②可以用手掌支撑地面，独立站起来；
③可以扶着家具，一边移动小手一边抬起脚横着走；
④当宝宝独站或扶站时，能有意识地从站立到坐下，再从坐姿到俯卧；
⑤宝宝扶物站立时能用一手扶物，再弯下身子，用另一只手去捡起地上的玩具；
⑥能笨拙地将手中的物品放开；

精细运动

①能用拇指食指熟练地捏住小物件；
②可用一只手拿两件小东西，有些宝宝可能还会分工使用双手，一手持物一手玩弄；
③将悬吊玩具用线悬挂好之后，宝宝能用手推使玩具摇摆；
④会用手指出身体的部位，如头手脚等等；

适应能力

①宝宝能看见25cm以内的物品，并能注意并追随视线范围内的物体。
②听到不同的声音开始有不同反应，平缓声音会睁大眼睛，微笑，活动减少，突然听到大声音时，会有颤抖等惊吓反射
③光线照射到眼睛时，瞳孔会缩小，会眯眼；
④给宝宝合适大小的物体时，宝宝会短时间握住

语言能力

①会叫妈妈、爸爸，还可能会说一两个字，但发音不一定清楚；
②能将语言与适当的动作配合在一起，如“不”和摇头，“再见”与挥手等；
③会一直不停的重复某一个字或词，不管问什么，都用这个字或词来回答；
④宝宝对熟悉的字会很有兴趣的听，对于某些指令能听得懂，并能照着做，如“把积木给妈妈”；

社交能力

①宝宝偏爱一样玩具或数样玩具，并对娃娃、玩偶显露出温柔之情；
②宝宝开始表现出个性特征的某些倾向性，如：有的宝宝不让别人动他的东西，别人一动就会哭；有的宝宝看见别人的东西自己也想要；有的宝宝会很大方的把自己的东西送给别人，与别人一起分享；也有的宝宝会伸手把玩具给人，但不松手；
③会做模仿游戏，如拍手欢迎，挥手再见等；
④宝宝会察言观色了，尤其对父母和看护人的表情有比较准确的把握；

适应能力

①宝宝能将容器中的小物品拿出，如果物品从容器中掉出来，宝宝的视线会跟随物品移动；
②如果看到大人将物品藏起来，会去寻找被藏起来的物品，但即使宝宝看到物品被藏在很多地方，也只会在同一个地方寻找；
③模仿的动作更多了；
④看见桌面上的小东西，会用一只手的食指去拨弄；
⑤需要注意的是在这个时期，宝宝会自己用勺子舀食物往嘴里送，并会伸手帮忙扶着杯子喝水，大人给他穿衣服时也会伸手配合；

情绪反应

①对其他的宝宝较敏感，如果看到父母抱，其他宝宝就会哭；

（四）9-10月陪玩游戏建议
1、是什么声音
游戏说明：

①；抱着或用推车带宝宝去户外
②；当听到鸟叫时，妈妈可以告诉宝宝：“宝宝听，这是小鸟在叫”；当听到汽车在叫的时候，可以跟宝宝说：“宝宝听，这是汽车在叫。”以此类推

发展能力：

让宝宝多接触并倾听更多的声音，从而提高宝宝声音记忆能力

2、讲绘本
需要道具：购买一些构图简洁、色彩鲜艳、故事情节简单、内容有趣的绘本
游戏说明：

①；妈妈抱住宝宝一起坐在床上，告诉他：“妈妈给宝宝讲故事啦！”
②；一边翻看指点画册上的图像，一边用清晰而缓慢的语调讲故事，如小蝌蚪找妈妈等
③；讲完之后，妈妈再重复一次，小蝌蚪长大了就变成小青蛙了（可以多次重复讲一本书）

发展能力：

丰富宝宝的语言词汇量，从而提高宝宝的左脑语言能力

注意事项：

妈妈在讲故事的时候要注意语气和表情，要看着宝宝的眼睛和宝宝进行眼神交流，注意情绪和动作，感染宝宝
多用拟声词和感叹词

3、玩具掉下来了
需要道具：准备一个彩色会发声的玩具
游戏说明：

①；让宝宝背靠在妈妈的胸前，妈妈从后面伸出手，用玩具逗宝宝，并将玩具分别上下左右举，然后让玩具自然落在地上
②；这时，宝宝会随玩具的方向变化，而上下左右转动小脑袋来找玩具，玩具落地后，妈妈可对宝宝说，玩具掉下来了，宝宝找到了

发展能力：

训练宝宝视觉移动，并上下左右转动头部，以提高宝宝右脑视觉反应能力

注意事项：

妈妈的动作不要太快

4、鼓励宝宝答话
游戏说明：

①；叫宝宝的小名，让宝宝转过头去看谁在叫自己
②；当宝宝回过头来看自己时，妈妈可帮助他回答“哎”，并鼓励宝宝也说出“哎”
③；多叫几次宝宝的小名让他多次作答，当宝宝能答出“哎”时，要给与反馈，说“答应的真好”，这样以后凡事有人叫他的名字，他都会出声作答

发展能力：

让宝宝学会用声音回话

5、摘掉帽子
需要道具：准备一个彩色会发声的玩具
游戏说明：

①；爸爸和宝宝都戴上一顶帽子，然后故意当着宝宝的面摘掉帽子放在旁边
②；如果宝宝只是看着爸爸而不知道去模仿，爸爸则可多次示范，并用语言提示宝宝模仿自己
③；宝宝准确地摘掉帽子时，爸爸要及时表扬和鼓励宝宝，并在此后日常生活中鼓励宝宝学习每一种自我服务的小事情

发展能力：

训练宝宝从有意识地摘掉帽子，开始学习会脱去衣物

10-11月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略





（一）本月龄科学育儿策略
①合理安排宝宝的辅食，鼓励宝宝自己吃饭；
②训练宝宝手足爬行；
③教宝宝学搭积木，踢皮球，用棍够玩具；
④教宝宝学翻书，找图画；
⑤训练宝宝随音乐韵律扭动身体；
⑥天天教宝宝绘声绘色的念儿歌、童话、诗歌、听音乐；
⑦对宝宝这个未来的语言大师的特殊语言要互动、理解并善于沟通，要多表扬；
⑧锻炼宝宝爬行，独占行走能力；
（二）本阶段发育特点
男宝宝（出生时）：
身长 70.1-80.5cm/平均75.3cm
体重 7.7-11.9kg/平均9.8kg
头围 43.7-48.9cm/平均46.3cm
胸围 42.2-50.2cm/平均46.2cm
女宝宝（出生时）：
身长 68.8-79.2cm/平均74.0cm
体重 7.2-11.2kg/平均9.2kg
头围 42.6-47.8cm/平均45.2cm
胸围 41.1-49.1cm/平均45.1cm
囟门：
前囟继续缩小，一般到12-18个月时闭合
（三）综合能力发育进程
大运动

①宝宝可以用双手掌撑地、伸直四肢、躯干上升的方式站起来，可弯曲双腿，由蹲姿站立，也可独站，摇摆身体，还可靠着支撑物站立，身体前倾；
②宝宝能独自站立几秒钟，站立时身体可以转90度；
③如果大人拉着宝宝的双手，宝宝能走几步路；
④宝宝站立时会一手扶家具，蹲下去捡地上的玩具，大人拉着会弯腰去捡地上的东西；

精细运动

①把摇铃放在宝宝身边，宝宝会伸手去抓摇铃的把手，有些宝宝还可能会拿汤匙至嘴边；
②会连续性的使用双手，如蹲下时可以一手捡东西，一只手扶着支撑物；
③能有意识地将手里的小玩具放到容器中，但动作笨拙；

适应能力

①照镜子时会伸手去摸镜子中的影像；
②将小球放到透明的广口瓶中，宝宝会用手指瓶中的小球，可能还会想绕过透明瓶抓到小球；
③开始探索容器与物体之间的关系，会摸索玩具上的小洞；
④大人在宝宝面前将玩具放进盒子里，再把玩具盖上，宝宝能主动地掀开盒盖儿，拿出玩具；
⑤喜欢用手指拨向小物品，如摇铃里的小铁片或小纸片等；
⑥模仿动作增加，如模仿大人涂鸦、推着小汽车走、按铃等；
⑦会辨认事物的特质，如“喵”表示猫、看到鸟会手会向上指等；
⑧会翻书，但不一定一次翻一页，当大人翻开书，让宝宝看图片时，会有兴趣看一会儿

语言能力

①长时间的咿呀学语，可能会说些惯用语，含混的一个长句中可能包含有意义的字眼；
②除了爸爸妈妈外，还能说两三个字；
③模仿大人说话时，模仿的语调缓急、脸部表情比模仿的语音要准确；
④能说出有意义的单子，如走、拿、水等；

社交能力

①喜欢和妈妈，爸爸在一起玩游戏，看书，听大人给他讲故事，喜欢玩藏东西的游戏，喜欢认真地摆弄他喜欢的玩具和欣赏家里的东西；
②宝宝对母亲的依赖加深，开始企图以软或硬的方法使母亲改变心意；
③宝宝可能会以母亲的要求达到目标，听从命令，可以控制自己的行为，但不总是听话；
④在游戏中总是寻求赞赏，避免被责备拒绝强迫性的教导；
⑤做错事时会显出罪恶感，可能逗父母、试探父母的容忍度；
⑥喜欢模仿大人的动作及其宝宝的动作或游戏，如拍宝宝睡觉、捉迷藏等；
⑦当大人给宝宝穿衣服时，他会主动伸出手臂协助大人；

（四）10-11月陪玩游戏建议
1、到小朋友多的地方玩儿
游戏说明：

①；带宝宝去附近的公园等小朋友较多的地方，让他与同龄人打招呼，并且注意看别人的活动
②；如果别人在跳舞，鼓励宝宝也摇摇身体去模仿，看小朋友跑时，也让宝宝在妈妈的帮扶下跑上几步
③；如果有小朋友在开心的大叫，也可让宝宝跟着一起大声呼叫
④；不要小瞧这些简单看似没什么用处的小步骤，要知道，身处其中的宝宝会体会到十足的愉快，从而更喜欢到人多的地方去，也会越来越开朗，活泼和喜欢与人相处

发展能力：

让宝宝多与同龄人交往，学会同人打招呼，熟练模仿别人的声音和动作，从而促进其人际交往能力的提升

2、因果训练
游戏说明：

在安全的前提下，多带宝宝开展因果锻炼，比如说玩电灯的开关、水龙头开关、开衣柜等，让宝宝了解自己的行为和结果之间的关系。

发展能力：

锻炼宝宝的右脑，让宝宝理解事物之间的因果关系

注意事项：

注意安全

3、建高塔
需要道具：积木、奶粉盒、纸盒等
游戏说明：

①；用积木、奶粉盒、纸盒、玩具、塑料杯子等家里安全的物品，和宝宝一起建一座高塔
②；宝宝可以享受两部分乐趣，一是搭高，二是推倒。

发展能力：

锻炼宝宝的精细运动能力，培养宝宝的空间意识并认知大小

注意事项：

东西尽量要轻和安全，防止砸到宝宝。

4、爬楼梯
游戏说明：

①；当宝宝在平面自由爬行的很熟练之后，要锻炼宝宝在有“高度差”的不同平面的爬行能力
②；可以在沙发下垫垫子，设计楼梯状让其爬行，除了向上爬之外，更重要的是教宝宝向下爬的能力，“转身”“脚先下”，教会宝宝要脚部先下来，而不是头部先下来。

发展能力：

锻炼大运动，让宝宝感知高度和平衡

注意事项：

保护宝宝的安全

5、玩盒子
需要道具：盒子，各种小玩具
游戏说明：

①；找一个易于开关，有盖的盒子（鞋盒、礼品盒等），在里面放一些安全的小玩具，小物件
②；宝宝玩盒盖的时候，打开时告诉他“开”，关闭时告诉他“关”，在拿玩具的时候，也告诉他“里面”“外面”
③；引导宝宝找出某样玩具，把玩具拿出来、放进去。

发展能力：

理解空间关系，锻炼精细运动

11-12月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略





（一）本月龄科学育儿策略
①适当摄取富含B族维生素和锌的食物，以免宝宝厌食；
②适当给宝宝吃点较硬的食物，如馒头片、无添加饼干等；
③教宝宝涂涂抹抹、认颜色；
④训练宝宝听声取物2~3种；
⑤教宝宝用点头或摇头表示意见；
⑥帮助宝宝学会走路，宝宝会走后，要注意避免受外伤；
⑦防止宝宝吞食小物品；
⑧注意宝宝的情绪化，给予足够的安全感；⑨在家中危险处安装防护栏，防撞角等
（二）本阶段发育特点
男宝宝：
身长 71.9-82.7cm/平均77.3cm
体重 8.0-12.2kg/平均10.1kg
头围 43.9-49.1cm/平均46.5cm
胸围 42.5-50.5cm/平均46.5cm
女宝宝：
身长 70.3-81.5cm/平均75.9cm
体重 7.4-11.6kg/平均9.5kg
头围 43.0-48.0cm/平均45.4cm
胸围 41.4-49.4cm/平均45.4cm
囟门：
前囟继续缩小，一般到12-18个月时闭合
（三）综合能力发育进程
大运动

①在没有任何依靠时，能够站立，并在短时间内保持平衡；
②大人牵着宝宝的一只手，宝宝就能移动双腿向前走；
③有的宝宝已经会走，但还是比较喜欢爬，有时会一边走一边做别的动作；

精细运动

①宝宝的拇指与其他四指已经能很好的配合，能把容器上的盖子拿下来；
②一般会用一只手拿着物品，另一支手摆弄物品；
③已经可以学着大人的样子，拿这笔在纸上涂鸦；
④会用拇指与食指或中指的指端捏小物件，并用食指指东西；
⑤会学着大人的样子推东西；
⑥不同的宝宝间有差异，有些宝宝可能会自己脱衣服；

适应能力

①会把东西放入容器中再取出来；
②如果大人将玩具藏起来，宝宝会主动的找被藏起来的玩具，而且不会只找一个地方，如盒子里枕头底下等都会翻找；
③能较刻意且正式地模仿，模仿不在面前的人的动作；
④即使眼睛不看，也能正确的拿东西；
⑤看到别人示范后，会搭两至三块积木；
⑥当有人问他几岁时，他会用眼睛注视着你，并竖起食指表示一岁了；

语言能力

①可以控制音调，会发出接近父母使用语言的声音；
②宝宝喜欢叽哩哇啦的说话，听上去像是在交谈；
③能把语言和表情结合起来，他不想要的东西，他会一边摇头一边说“不”；
④除了爸爸妈妈外，还会说2~3个单字如“不要”“拜拜”等，还能模仿动物的声音；
⑤会主动的称呼爸爸妈妈；
⑥知道具体的事物是什么，在哪里。如当妈问他XX在哪里时，他会用眼睛看，会用手指来表明他认识这些事物；

社交能力

①有时会将玩具扔在地上，然后希望大人帮他捡起来，但大人捡起来给他时，他还是会再扔。并在反复扔玩具的过程中体会乐趣；
②喜欢模仿大人做一些家务事，如果家长让他帮忙拿一些东西，他会很高兴地尽力拿，同时也希望得到大人的夸奖；

（四）0-1月陪玩游戏建议
1、插锁眼
需要道具：门锁；也可以买开锁的玩具
游戏说明：

①；每次进门开锁时，都要让宝宝看到，引起宝宝的好奇心
②；让宝宝拿着钥匙，手把手帮他把钥匙插进锁眼里，反复多次之后鼓励他自己做
③；也可用一些容易插钥匙的锁，让宝宝手拿着钥匙，家长拿着锁配合插锁眼，一旦插入，家长就把锁打开，使他高兴并亲吻宝宝说，宝宝真棒

发展能力：

训练宝宝的手眼协调能力，理解事物之间的关系，增强宝宝左脑观察思考能力

注意事项：

训练结束后，不要让钥匙在宝宝手里停留太久，以防宝宝吞食

2、炒萝卜包饺子
需要道具：可以系在手腕和脚腕上的小铃铛
游戏说明：

①；宝宝手掌心朝上，放在妈妈的左手上
②；一面唱童谣，一面配合着节奏做动作，“炒萝卜，炒萝卜”（同时在宝宝手掌上做炒菜的动作），“切，切，切”（在宝宝胳膊上做刀切状）
③；“包饺子、包饺子”（将宝宝的手指往长内弯），捏捏捏（轻捏宝宝的胳膊）
④；“好孩子，好孩子”（抱抱宝宝的双肩）“顶呱呱”（双手伸大拇指点赞）
⑤；“呱呱呱呱呱”（两只手都比划成鸭嘴的形状，一张一合）
抖音有这首儿歌的视频，不会的话可以去看。

发展能力：

伴着动作增强宝宝的节奏感，加强宝宝对儿歌的记忆，从而达到增强宝宝左脑听觉记忆能力的目的

注意事项：

家长的动作一定要轻柔，缓慢

3、套杯
需要道具：找几个大小各不相同的塑料或不锈钢的碗盆；或直接购买套杯玩具
游戏说明：

①；依大小次序把杯子套在一起，先让宝宝把小杯子从大杯子中，一个个拿出
②；全部拿出后，再让宝宝把大杯子一个套在小杯子上，这样反复几次

发展能力：

锻炼宝宝的小手，让宝宝了解大与小的体积区别，从而提高宝宝右脑空间认知能力

注意事项：

杯子或碗最好不选用玻璃或瓷的，以免打破杯子划伤宝宝

4、玩水
需要道具：各种可以玩水的小玩具
游戏说明：

①；用手拍打水面溅起的水花会让宝宝得到一种愉快的体验
②；用各种容器装盛水

发展能力：

通过这样的水中训练，鼓励宝宝进行奇思妙想，从而培养宝宝的创造能力，达到提升宝宝右脑创造性思维能力的目的

注意事项：

水温不能太低，提醒宝宝不能喝水，不要把水弄到鼻子里，在保证安全的情况下，让宝宝大胆开心的玩儿

5、放球入瓶
需要道具：准备一只瓶口直径两三厘米的瓶子和三五个直径略小于瓶口的小球
游戏说明：

①；由妈妈示范把小球放入瓶中，然后握着宝宝的手将几个小球放入瓶内
②；鼓励宝宝单独放球入瓶，由开始的稍加帮助过渡到由宝宝自己完全控制游戏
③；在放球的过程中，妈妈还可伴随数小球的个数，以同时开发宝宝的数学能力

发展能力：

提高宝宝的手部精细动作能力和手眼协调能力

注意事项：

不要拿直径小于两厘米的小东西，以免宝宝吞食

第七部分：0-1岁宝宝玩具推荐



每个健康的宝宝都有独一无二的长大节奏，但第一年的长大旅程大致相同。
基本上是出生（平躺）→3个月（胎头）→6个月（靠坐）→8个月（爬行）→10个月（学步）


在玩具选择上，我们要顺应大运动、精细运动和智力发育的发展趋势，选择宝宝发育阶段的玩具，促进其更好的发展。
0-6个月玩具选择

❣️0~6个月选择玩具的要点

1、选择色彩对比度强的玩具
一个月内，可选择黑白相间的曲线和同心圆式的图案，一个月以后可以选择外形柔和，色彩对比度强的玩具。
2、选择带声响的玩具
带声响的、能发出悦耳声音的塑料玩具
3、选择肢体运动玩具
带吊挂及音乐等功能的玩具，激发宝宝踢腿伸胳膊等运动。
❣️宝宝感官表现

视力发展：新生儿视觉只在15~20cm最清晰，1个月以后看清距离15~30cm，眼睛能跟随移动的物体，大人说话的时候眼睛会注视。2~3个月，宝宝会发现手的存在，注视双手并很专注的玩弄手指。
听力发展：新生儿对声音很敏感，喜欢听和谐的音乐。2~3个月宝宝能感受到不同方向发出的声音，并将头转向声源，同时用眼睛寻找声源。
感觉发展：新生儿的手、脚依然是弯曲，不能完全伸直，眼、口、手、脚底的触觉已经很敏感，触摸就会有反应。
❣️动作表现

大动作发展：宝宝满月后，俯卧位下巴离开床角度可达40°，2个月时，宝宝开始能俯卧抬头45°，2~3个月宝宝会用小脚踢东西，通过练习，宝宝3个月时能够俯卧抬头90°。
精细运动发展：新生儿两手紧握拳头，2个月时候能短暂抓住摇铃，2~3个月宝宝能从握拳姿势逐渐松开，给他小玩具的时候他会无意识的抓握，有时会把物体放入口中。3个月时的宝宝会放松并有意识的接触物体。
❣️语言表现

满月后的宝宝会通过哭声表达不同的要求，2个多月的宝宝会运用喉咙发出和谐的喉音，睡醒吃饱心情愉悦的时候会在床上咿咿呀呀的发声，3个月时，宝宝在被别人逗的时候，会非常高兴发并发出笑声，嘴里会发出简单的音节。
❣️玩具推荐

1、声光安抚玩具 0M+
推荐品牌/型号：安抚海马（费雪）or安抚河马（伟易达）
玩具说明：
安抚海马选择那个最基础款的就好，灯光柔和、音效也够用，性价比高，不要选择蓝牙款，完全没用的功能。


伟易达安抚小河马，多了智能哭声感应，宝宝如果中途睡醒哭闹的时候，可以自动重启播放安抚音乐。4色投影功能也算是个亮点，晚上的时候可以一小段时间吸引宝宝的注意力，音效有雨声、心跳声、音乐等，比安抚海马多一些，价格也贵一点。缺点是电池用的挺快的，有娃之后，建议家里多买些充电电池，省钱，也环保。


2、健身架 2M+
推荐品牌/型号：伟易达苹果树健身架、贝易健身架
玩具说明：健身架妥爸觉得还是尽可能选择带脚底钢琴键的，玩得时间能更久些，如果喜欢无声的可以选择，jollybaby的健身架或是婴蒂诺的海洋游戏垫。
伟易达苹果树健身架算是健身架里面颜色最鲜艳的了，虽然大人看起来之颜色饱和度比较高，比较丑，但是特别适合孩子的视觉刺激。
如果父母对这种鲜艳又丑的玩具无法接受的话，可以选择贝易或者是babycare的健身架，颜色柔和、质量也说得过去。




3、手摇铃套装 2M+
推荐品牌/型号：babycare手摇铃10件套、GoryeoBaby手摇铃、people止哭音乐棒音乐摇铃
玩具说明：推荐的这三款是不同方向的，babycare这种套装是必须要买的，也可买其他品牌如可优比、skyflag、曼龙、贝易，这几个大品牌的手摇铃大同小异，都是可以蒸汽和紫外线消毒的。


如果喜欢木质的质感的话，可以选择GoryeoBaby。


如果喜欢一点声光电功能的，汇乐节奏手摇铃




4、安抚床铃 0M+
推荐品牌/型号：贝易针织玩偶床铃、jollybaby床铃
玩具说明：这个贝易针织玩偶的床铃颜值很好，每个小针织玩偶都可以拆下来，有的玩偶有铃铛，有的里面有叫叫铃，音乐也好听，莫扎特摇篮曲、舒伯特摇篮曲……






5、黑白卡+追视球 0M+
推荐品牌/型号：市面上的黑白卡都可以满足宝宝追视训练的需求。
玩具说明：在使用黑白卡的时候，要先看里面配的训练说明，不同周龄训练的时长是不同的，不要过度训练，让宝宝疲劳。
6、床挂车挂 0M+
推荐品牌/型号：jollybaby系列、婴蒂诺系列、Jellycat系列
玩具说明：有了娃之后，爸爸妈妈们会特别想给自己的娃买玩具，如果不知道买什么的话，可以买一些床挂车挂，把婴儿床、婴儿车装饰起来，非必须。


7、牙胶 4M+
推荐品牌/型号：火柴猴无尾款、 妈贝乐小蘑菇、Glitter&spice咕哩派
玩具说明：部分宝宝在4月龄开始进入口欲期，喜欢吃手，也愿意用牙床咬东西，这个时候准备个牙胶能满足宝宝的口欲需求和长牙的不适感，手摇铃中有些款式具备牙胶的功能，不过不少妈妈还是愿意买一些比较流行的款式，比如火柴猴，买火柴猴建议买无尾款，有尾巴的容易积灰。（这个爆款在妥妥那里失宠了）
妈贝乐的小蘑菇牙胶有两个凸起，像妈妈的乳头，可以让宝宝吸吮，这个妥妥有买，宠幸的时间还是挺长的。
咕哩派的样子比较好看，妥妥当时买了小恐龙款和奥利奥款。
6-12个月玩具选择

❣️7~12个月选择玩具的要点

1、选择击打发声类的玩具
可选择相互击打并能发出声音的塑料玩具让宝宝玩，让宝宝练习击打，同时也是锻炼大运动和精细运动，让宝宝锻炼手眼协调的能力。
2、选择锻炼宝宝爬行的玩具
通过爬爬垫和一些辅助玩具，吸引宝宝的注意力，帮助宝宝练习爬行，提高宝宝四肢协调能力。
3、选择锻炼宝宝精细运动的玩具
选择一些具有不同按键的玩具和套叠玩具，让宝宝锻炼精细运动能力。
4、选择能帮助宝宝站立、行走的玩具。
❣️宝宝感官表现

6~7个月时，宝宝能看到下落的物体，当物体移动时，宝宝的目光甚至头部会追踪眼前20cm移动的物体。8~9月时，宝宝开始出现深度感觉，能看到小物体。
6~7个月时，宝宝的听力可以分辨不同的声音，并学会发音，进入喃语期。8个月宝宝开始对声音进行自我调节，产生声音大小、长短、高低的感觉。9个月宝宝开始懂话，懂得简单的词、手势和命令。
7~8个月时，宝宝可以从认识身体的第一个部位到认识身体的其他部位。9个月宝宝会对任何事物充满好奇，会对发出声音的玩具着迷。
❣️宝宝动作表现

大动作方面：7个月时，宝宝可以左右翻滚追逐物体，能够独立移动自己的身体，腹部能短时离开床，坐着时自己用手扶着别的物体站起来。8~9个月时，扶着床栏杆站立，并能由立位坐下，宝宝可以自由爬行，会独自吃饼干米饼，会拍手，会用手挑逗自己喜欢的玩具玩。
精细运动方面：6~7个月的宝宝双手可以方便的摆弄玩具，7个月的宝宝可以把积木从一只手换到另外一只手。8个月的宝宝可以5个手指一把抓住小物体捏弄、敲打或投掷。9个月的宝宝可以用拇指和食指捏小对象，手指比以前灵活许多。
❣️宝宝语言表现

宝宝已经进入连续音节阶段，不进能模仿大人发出的单音节词，而且经常可以发出双音节，可以有意识的模仿他人的语言，并以此为乐。
❣️玩具推荐

1、触感球软积木套装
推荐品牌/型号：
玩具说明：触感球可以给宝宝更多不同表面的触感刺激，可水煮紫外线消毒，可啃咬，可安全投掷，能开发出来很多的不同玩法。
软积木也可安全啃咬，小月龄的宝宝，可以由大人摞起来，让宝宝推倒，让他感受到因果关系。


2、叠叠乐
推荐品牌/型号：
玩具说明：锻炼宝宝的精细运动，前期的时候训练宝宝套入，后期的时候，可以锻炼宝宝从圈内拿出。
推荐btoys的叠叠乐，质量很好，颜色很好看，每个圈都有不同的设计，那个套筒也不是平直的，在宝宝取出圈的时候，增加一些小难度，上方的那个橙色的小装置摇起来是有响声的，也可以锁住整个叠叠乐，便于收纳。


3、布书
推荐品牌/型号：jollybaby尾巴书
玩具说明：jollybaby一套有很多书，首先推荐尾巴书这个，妥妥买了冰川、丛林和农场，每一页的尾巴都是不同的触感，书揉搓起来也有哗啦啦的响声。除此之外，还可以买jollybaby的晚安系列、宜家的雷卡布书、Lamaze的森林捉迷藏等
4、立方体玩具
推荐品牌/型号：hape开心农场、宝丽七面体
玩具说明：这两个我都买了，开心农场小贵，但颜色柔和鲜艳、质量很好，上边有绕珠、轨道滚球、形状配对等。
宝丽七面体有七个不同的游戏面，可以讲故事、弹琴、敲鼓、开汽车、打电话等，可玩性很强，强烈推荐。
除此之外，比较推荐的立方体玩具还有people六面体。


5、学习桌
推荐品牌/型号：谷雨游戏桌、playgo学习桌
玩具说明：学习桌玩具可以逐步让宝宝从坐玩、到扶站玩、到站着玩，这个也是必备的一款玩具，我们买的谷雨游戏桌，无坑。


6、推式学步车（非圈式学步车）
推荐品牌/型号：伟易达学步车
玩具说明：帮助宝宝学步，通过走路和抓握促进肢体的发育，增强宝宝的身体平衡感和协调能力。伟易达这款学步车上边的玩具可以拆下来玩，上面有小鸭子躲猫猫、形状颜色认知、打电话和小键盘等玩法，音质还不错，推荐。


7、儿童手机
推荐品牌/型号：无
玩具说明：可以随身携带的有声玩具，推婴儿车出门、坐车出门的玩具神器，便宜又实用，优秀的便携性是强烈推荐的理由。
8、学爬玩具
推荐品牌/型号：伟易达爬爬熊
玩具说明：模拟宝宝趴姿，便于宝宝学习模仿，形象也比较可爱，宝宝可伴随着爬爬熊的音效向前爬行。
9、音乐类玩具

推荐品牌/型号：btoys猫琴、UDEAS 敲击琴
玩具说明：敲击琴一般家里都会买一个，但个人很喜欢UDEAS 的敲击琴，他家有两种，一种是可以套叠的原型的，另外是一种8音的，有试玩过，音质很好，音准也很好，整个琴的质量也很好。




btoys的猫琴不多说，超级耐玩，现在我儿子两岁半，依然喜爱，可以调乐器音色、可以放欢快的曲子、可以打节奏。

本文一共40000多字，6大板块，基本囊括了宝宝从出生到1岁的所有场景，一定能帮助到各位新手爸妈，写回答不易，麻烦给个【赞同】，谢谢支持。
文章超长，建议用目录跳转查阅。

1.新生儿护理全攻略
2.新生儿喂养全攻略
3.新生儿睡眠全攻略
4.新生儿疾病表征及解决方案
5.0-1岁宝宝发育指标及早教攻略
6.0-1岁玩具建议
此回答为方便查看的文字版，如果需要打印版的攻略的话，可以【赞赏】或【付费咨询】，发你全部我之前做过的execl攻略，可以直接打印随时查阅。

备孕全攻略
包括孕检项目及注意事项、备孕好物推荐、备孕执行手册、生活饮食习惯调整、备孕禁用药、不建议怀孕的疾病等

http://pic2.zhimg.com/v2-252dac1da9d0e939e472f998a0cf74f6_r.jpg?source=1940ef5c

孕期全攻略
包括整个怀孕期间准爸爸应该帮助准妈妈做哪些事情、孕期产检全攻略、孕期饮食攻略、孕期会遇到的常见问题及如何处理等。

产前及坐月子攻略
包括准爸爸的思想储备、产前准妈妈需要做哪些训练、去生产的时候需要带哪些物品等内容。全部是干货，细化到可执行的细节。

新生儿睡眠 啼哭 喂奶攻略
包括新生儿睡眠、新生儿啼哭原因及解决方案、新生儿拍嗝、新生儿喂奶等内容。

新生儿常见病攻略
包括实际中新生儿常见病的发病原因、症状及护理方案，能够让爸妈能够第一时间判断出来宝宝出现了什么问题，第一时间找到最好的护理及就医方案。

新生儿月生长时间执行计划表
包括0-12个月中，每个月分别需要打什么疫苗、怎么合理饮食、宝宝如何睡觉、如何护理、该玩什么玩具、该具备什么能力、这个月份该注意哪些事项等，一个相当详细的宝宝长大说明书。

待产包攻略-6P

待产包攻略
文章分几类阐述了需要购买的东西，分别为需要带去医院的、提前买好放在家里的、家里需要改造的、短期内不用着急买的、其他需要知晓的等等，同时对每样东西的购买优先级和重要程度有所标识，大家可以根据自己的预算做调整。

月子餐餐谱及哺乳期饮食攻略
包括月子期间的饮食原则、每天6顿饭的具体食谱及哺乳期如何摒弃不靠谱的经验主义，做到科学忌口。

新生儿早教攻略
包括新生儿发育不同月龄身体发育特点、能力发育特点、早教游戏等。

第一部分：新生儿日常护理全攻略

1、如何抱宝宝？

脖子不能竖起时
抱起：
①如果宝宝仰卧在床，把一只手轻轻的放在他的下腰部或者是臀部
②另一只手轻轻的置于宝宝的头颈下方
③轻轻的慢慢的竖起宝宝，这样宝宝的身体有靠傍，头不会往后耷拉
④把宝宝的头小心的转放在你的肘弯或是肩膀
放下：
①把一只手置于宝宝的头颈下方，另外一只手拖住宝宝的屁股，慢慢轻轻的往下放，直到宝宝的体重落在床褥上
②把屁股下边的手先抽出来，然后抽出来的那只手，拖住宝宝的上身（另外一只手还在脖颈后方）
③两只手配合，慢慢把宝宝放倒，放倒后慢慢把两只手抽出



妥妈抱月子里的妥妥

2、如何给娃穿衣？

新生儿阶段，最好购买方便穿脱，护肚子的宝宝连体衣（夏天天气热可选择和尚服，下半身直接穿纸尿裤即可）
①把衣服平铺在床上，把宝宝平放在衣服合适的位置上


②妈妈先把手从袖口伸进去，穿过袖子，另一只手把宝宝小手递给伸进袖子的手，然后拉着宝宝手穿过袖子。动作要轻柔
③同样的办法穿另外一只手，然后同样的办法穿双腿，腿部是按扣的话，直接按上即可


④整理一下衣服，让宝宝舒适


3、如何给娃洗脸、洗头、洗澡

洗脸
①清水洗脸即可，控制水温在34~36°（摸起来温温的就可以了）；
②纯棉小方巾润湿后（也可以用一次性的棉柔巾），轻柔的在宝宝脸上蘸洗，耳部、眼角、口交等部位，可以稍微用一点点力按压清洁；
③每天洗1~2次即可，不用洗的过于频繁；
④洗好脸后，涂一些宝宝用的面霜，涂上油脂后，能够有效的预防湿疹。


洗头
①多数情况下，用清水清洗即可，需要控制水温，温度再36~38度左右；
②如果出汗多或者有一些黄色的分泌物及乳痂，可使用一些婴儿专用的洗发沐浴2in1沐浴露；
③步骤：
a、用一只手把宝宝拖起来，用腋窝固定住宝宝，把宝宝的头放在手上托着，宝宝脸朝上仰卧着
b、用另一只手试试水温，水温合适后，弄湿宝宝的头发
c、用沐浴露在头发上整体轻柔2~3遍
d、用温水沾湿毛巾，洗掉残留的泡沫，注意要避开宝宝的耳朵和眼睛
e、擦干头发，及时用干毛巾擦干宝宝脸上的水
洗澡
①购买适合尺寸的婴儿澡盆（里面有网兜），澡盆里放入合适温度的洗澡水 36-38℃，室温要合适并且无风；
②宝宝放入到网兜上，洗净全身即可，使用中性无刺激的婴儿沐浴露
③洗干净后，擦干，全身涂抚触油和身体乳，屁屁上涂屁屁霜。
4、如何给娃做抚触？

①每次洗澡之后，宝宝擦干身体后放在尿布台或者床铺上。
②现在手上涂上抚触油搓匀，然后按照这样的顺序给娃做抚触。
A、头部：双手拇指从眉中间往两侧按摩一直到耳朵，再轻轻揉揉耳垂 3~5次；双手拇指从下巴到两侧脸蛋后方（微笑肌）
B、正面：一手护住肚脐，另外一只手在肚子上顺时针画圈；左手护住肚脐，右手从右腹部向左肩部推上去，推倒乳头处手指分开让过去，到肩膀后，捏捏肩膀，然后顺势捏捏胳膊和小手，然后再交替过来；抚摸宝宝的双腿和小脚
C、背面：后背、小腿无差别抚触就好


妥爸发明的口诀如下（请憋住嘲笑。。。）


头部——眼眶到耳锤，愉快永相随；揉揉苹果肌，每天笑嘻嘻；
正面——肚子画圈圈，健康每一天；肚脐到肩膀，能当董事长；肩膀到肚脐，以后当主席；揉揉胳膊手，好运追着走；搓搓腿和脚，烦恼不见了；
背面——正反翻一下，德智体美全不落là；后背一顿搓，家有妥妥欢乐多！
5、怎么给娃换纸尿裤？

准备：
①身边准备好宝宝专用小盆、小毛巾2条、纸尿裤、纯水湿巾、护臀霜、桃子水或固态痱子粉
②双手洗净，摘下戒指手表等硬物。
③手不要太凉
步骤：
①将宝宝衣服解开，撕开纸尿裤上的粘扣，将粘扣反粘，取走脏的纸尿裤，防止损伤宝宝皮肤；
②如果“①”是换大便后的纸尿裤需先要用干净的纸尿裤部分，擦掉大部分的便便，然后将纸尿裤反折挡住便便，垫在宝宝的小屁股下，然后用湿巾以此擦净大腿根部、会阴部及肛门，尽量一次性擦净，切忌反复擦拭；
③擦净后用沾湿的小毛巾给宝宝擦洗屁股，方向为从前往后，避免生殖道感染，清洗完毕后，用另外一条干净干爽的毛巾擦干小屁股，再取走脏的纸尿裤
④先把纸尿裤展开，然后把宝宝侧过来，把纸尿裤合适的位置贴在屁股上，把宝宝正过来，相反方向侧一点点，把压在身下的纸尿裤抽出来后，整理纸尿裤位置（后端要护腰，前端不要高于肚脐）。
⑤给宝宝的屁股和小菊花涂抹护臀霜，大腿根等皮肤褶皱处涂一点桃子水或固态痱子粉。
⑥完成清洁和护理后，贴好纸尿裤两侧的粘扣，把手伸到纸尿裤大腿根出，把里面的隔水条翻出来。
⑦重新给宝宝穿好衣服。
6、新生儿为什么哭？怎么解决？

①宝宝饿了：
宝宝饿醒了当然要马上吃，0到6个月的宝宝一定要喂足奶。母乳的宝宝一般2-4个小时喂一次， 吃奶粉的宝宝吃饱后一般可以坚持3-4个小时。（要注意宝宝猛长期可能需要更频繁）宝爸宝妈可以用自己干净的手碰碰宝宝的嘴唇周围，看看宝宝是不是有寻找乳头的表现，如果有的话就是饿了。
②宝宝尿了：
检查一下宝宝的尿布是不是湿了，勤换尿不湿能够有效的避免宝宝红屁屁，如果没湿的话，看看是不是包的太紧。
③冷了热了：
给宝宝检查温度的时候建议摸脖颈，不建议摸手，手的温度低一点是完全没有问题的，颈部有点湿热的感觉就对了。 并且，宝宝在温度低一点的时候往往会比温度高的时候睡得好，所以妈妈不用给宝宝裹得太厚，太厚的时候脖子下、腋窝等褶皱处也容易起痱子。
④肠胀气：
宝宝胀气一般会出现抬腿的动作，妈妈们可以给宝宝顺时针揉肚子（绕开肚脐），或者是握住宝宝的大腿模 拟骑自行车运动，从而缓解胀气的情况。小红书、抖音有好多排气操的示范，可以去搜一下，本回答后边【疾病护理板块】还有肠胀气的解决方案。
⑤新生儿逆流：
反酸一般会出现吐奶的情况，解决办法是拍嗝，如果拍嗝还没有缓解的话建议马上带去看医生。
7、脐带护理

宝宝脐带剪短后，一般3~7天脱落，时间长点的差不多在10天左右脱落。如果残留脐带逐渐黄化再变黑仍不脱落，需要去医生协助处理。
准备：无菌棉签+75%酒精或碘酒棉签
步骤：
①脐带脱落前，在给宝宝洗澡后，先用干棉签蘸干脐窝里的水。
②准备好碘酒或酒精棉签，抓住脐带绑线线头拉起来，用棉签从“脐轮→脐窝→脐周”的顺序，按顺时针顺序由内向外擦拭两遍，同时结扎的线也要消毒。
③无需包覆，暴露着就可以，保持脐带干燥。
④穿上衣服，注意穿纸尿裤的时候，一定要将纸尿裤的边缘反折，避免直接压迫、摩擦到宝宝的脐部。
⑤禁止在脐带根部涂抹乳液及油类护肤品，以免引起发炎。
8、囟门护理

一般宝宝的后囟2~3个月就会闭合，而前囟门会在1岁左右的时候才会闭合。
①注意保护宝宝的前囟门，避免挤压或撞击到宝宝的头顶
②给宝宝洗头发的时候要轻柔，使用婴儿专用的洗发液
③出门的时候带上合适厚度的帽子
④如果不慎擦伤了宝宝的头皮，应立即用酒精棉球消毒，以防止感染。
9、学会看宝宝的便便

健康的便便：
胎便：出生24小时内一般会排出胎便，颜色黑绿粘稠状，没有臭味，在之后的2~3天会排除棕褐色的过渡便。
母乳便：金黄色软膏样并稍微有酸臭味，淡绿色或混有奶瓣的软便，每日排便4~6次
奶粉便：淡黄色略发白，闻起来比较臭，干燥粗糙一些，每天1~2次或隔天一次，每次的量比较多
异常的便便


①大便呈黄色粘液状、脓血状，表示宝宝有肠道细菌感染或痢疾
②如大便为稀水样、蛋花样且有酸臭味，则可能是消化吸收不良或肠炎
③如果大便呈白色，陶土样便，多见于患有肝胆疾病的宝宝，如婴儿肝炎、胆道闭锁等。伴随黄疸、尿黄、腹胀等表现。
④绿色稀便常为宝宝受凉或添加辅食不当所引起的食饵性腹泻
⑤大便像赤豆汤样暗红色伴恶臭，一般为出血性坏死性肠炎
⑥果酱色大便预示肠套叠或阿米巴疟疾
⑦柏油样黑便在排除服用铁剂和大量服用动物肝血之后，可以初断为上消化道出血
⑧大便呈鲜红色为直肠或肛门出血性疾病
⑨大便次数减少并且有大便干燥则为便秘，多因为偏食和牌匾无规律引起
⑩大便次数突然增多或突然变稀，同时内容物有变化则为腹泻。
10、疫苗方案及营养补充

出生15天后每日补充400单位维生素D3，可滴在妈妈乳头上，或滴在宝宝嘴里
第二部分：新生儿喂养全攻略

1、首月喂奶注意事项

①产后尽早开奶，别浪费第一口“液体黄金”


②前奶后奶都要吃，不需要额外补水（前奶水含量高，宝宝补水用的，后奶营养多，宝宝补充营养用的）
2、宝宝奶量

首月喂奶注意事项
1-3天：
每次奶量5~20ml 、1~3小时一次、按需喂养一天8~12次 （若3小时未醒，需要叫醒喂奶防止宝宝低血糖进入类似昏迷的昏睡状态）
4-7天：
每次奶量25~50ml、1~3小时一次、按需喂养一天8~12次 （若3小时未醒，需要叫醒喂奶防止宝宝低血糖进入类似昏迷的昏睡状态）
8-15天：
每次奶量60~90ml、1~3小时一次、按需喂养一天8~12次 （若3小时未醒，需要叫醒喂奶防止宝宝低血糖进入类似昏迷的昏睡状态）
16-30天：
每次奶量60~120ml、3-4小时一次，一天8-10次、500-600ml/天（母乳宝宝食量比配方奶宝宝小、吃奶次数多、频率高）
3、宝宝吃饱的3个信号

①出现满足感：
宝宝吮吸10-30分钟就会放开乳头，吃饱后宝宝会有一种满足感，有的宝宝会对着妈妈笑，或者不哭闹了，咿咿呀呀的发声；有的宝宝喂完奶后会马上安静入睡，并且有2-3个小时不醒，醒后也会表现出精神愉快，这说明宝宝已经吃饱了。
②大小便次数正常：
宝宝出生后前2天，应每天至少排尿1-2次；从出生后第3天开始，每24时排尿6-12次，排软黄便1-2次，这样就证明宝宝基本吃饱了。如果排便或排尿的次数偏少，就说明吃的不够。
③体重有规律的增长：
最初3个月内，宝宝体重增长非常迅速，每周200-300克，甚至更多；之后的3个月，每周增加100-200克；半年后，平均每周增加50-80克。
宝宝的体重增加最能说明问题，如果宝宝出生的3个月内，每月增长小于500克，就说明妈妈奶量不足，或喂养不当，宝宝没有吃饱。
4、宝宝没吃饱的3个信号

①放下就醒：
如果母乳不足，宝宝在吸奶时会很费力气，不久后就不愿再吸而睡觉了，但睡不到1-2小时就会哭闹，往往提示妈妈乳汁不够或乳头内陷，宝宝没吃饱，应适当增加奶量
②吃奶过程中大哭：
宝宝在吮吸过程中，如果吸不出来会放声大哭。然后再去吸，吸了一会儿没有奶又会哭，哭了又想再吃，始舍不得放开乳头，说明宝宝没吃饱。
③听不到吞咽声音：
宝宝在吃奶的时候，会发出有节律的吮吸声，平均没吮吸2-3次，可听到咕咚下咽的声音，如果宝宝只是吮吸，吞咽频次低，说明妈妈乳汁不够，宝宝可能吃不饱。
5、如何科学拍嗝防止吐奶

（1）防止吸入过多空气
a、不着急：别催促宝宝喝奶，要给宝宝留出学习喝奶技巧的时间。
b、不偷懒：督促自身正确学习拍嗝技巧，并切实执行。
c、不粗心：在宝宝满6个月大之前，要随时留意是否出现胀气。
d、喝奶避免吸入过多空气
①母乳-妈妈务必仔细学习各种哺乳姿势，在每次喂奶前先把姿势调整好
②奶瓶-不论抱着宝宝喝奶，还是让宝宝靠着其他物体喝奶，注意头高身体低的姿势，而且保持一定的倾斜角度也很有必要。
③先加入适量的温水，再加入奶粉，这样可避免奶粉结块，造成奶嘴阻塞而吸入过多空气
④摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身，以左右摇匀的方式进行，摇匀奶粉后，打开一次瓶盖，排除奶瓶内多余的空气。
⑤至少含住2/3奶嘴。把乳头或奶嘴放入宝宝的口中时，应至少让宝宝含住2/3，并确定是否放在了宝宝的舌头上
⑥选用防胀气奶嘴、奶瓶
（2）什么时候拍嗝
①分多次拍打，不要等宝宝全部喝完才拍，婴儿每喝60到90毫升奶就可以拍一次嗝;
②母乳喂养的婴儿可以每换一次乳头拍一次嗝。
③在喂食过程中，婴儿变得烦躁时就该拍嗝了， 也许拍嗝过后他还能再吃一些。
④在进食结束后，再拍一次嗝。
⑤如果醒着的时候，他看起来不太想吃东西，但仍旧莫名烦躁，可能是因为体内胀气，拍拍嗝可能就好了。
（3）拍嗝的姿势
①手部姿势：五根手指头并拢靠紧，手心弯曲成接水状，拍在宝宝背上时不要漏气，而拍的力量应该是能引起振动、又让宝宝不感觉疼痛。
②拍嗝的时候最好准备一条小毛巾，防止婴儿在拍嗝的时候吐出东西来。
③拍嗝姿势：如图（去小红书、抖音类似的软件搜一下视频，照着学就好）


④拍出隔的声音：喝一口碳酸饮料，你自己打个隔，宝宝就是这种小一号的感觉
第三部分：新生儿睡眠全攻略

1、睡眠时间



2、睡眠计划

①刚喂完奶之后可用左侧卧的姿势睡觉，防止吐奶呛到宝宝
②肠胀气时可尝试趴着睡觉，但需要家长看护防止窒息
③夜晚确保婴儿仰卧睡觉
④保持室内合理的温湿度（温度23-25度为宜，湿度在40-60%为宜）
⑤给宝宝打襁褓或使用投降睡袋，让宝宝更有安全感
⑥无需枕头（一岁以内都可以不用枕头）
3、宝宝困了的几个信号

如果发现宝宝出现以下几种表现的时候，多数是因为比较困了，很快应该就能哄睡着。
①精神状态：哭闹、烦躁、哼唧、尖叫、无明显理由发脾气
②认知力注意力：对周遭事物失去兴趣；眼神呆滞空洞感、不愿意和大人一起玩
③运动/行为：打哈欠、揉眼睛、抓耳朵挠脸、容易摔倒、拿不稳手里的东西 把头埋在妈妈怀里、向后仰打挺、用力啃咬啃手
4、宝宝睡觉的两个很常见问题的解决方案

问题1：抱就睡，放床就醒
原因：新生儿阶段依赖抱睡是有原因的。小婴儿才出生便要面对她不熟悉的外部世界，这外部世界不似妈妈 的子宫那么急迫、温暖、湿润，所以会给宝宝带来不安定的焦躁感。内耳前庭觉发育未成熟，因此在放床时是会感觉到落差的存在。
方案：0-3个月时，抱睡并不会养成依赖，也不会宠坏你的宝宝。为了让宝宝可以保证足够的睡眠量， 这个时期的宝宝“先睡够，再睡对”，没有必要纠正的。
放床技巧：
①放床时机要找准 宝宝进入到深睡眠之后再尝试放床。（呼吸均匀平静、抬起宝宝的手臂再松开可以自然垂落）
②放床避免明显的垂直落差 放的时候避免弯腰直接放下去，可以按照空中画Z字的方法，一点点降低，直到“安全着陆”。哄睡时也可以拿个硬些的垫子（比如哺乳枕）垫在宝宝身下，放床时连同垫子一起放。
③先放屁股后放头 放到床上之后，先不要立即抽手，一个手依旧垫在宝宝的身下，另一个手轻拍宝宝。在拍的过程中，另外一只手慢慢的抽出。抽出之后，另一只手继续拍一会儿以巩固效果。哄睡时胳膊上垫个毛巾，这样可以防止放床时宝宝感受到温度的差异而醒来。
问题2：睡不踏实，不宜安抚
情况1：处在浅睡眠期
原因：婴儿的浅睡眠比成人更浅，而且所占的比例很大。
表征：动作很多，会蹬腿、翻白眼、哭、笑出声来、咂嘴
方案：依旧处在睡眠阶段。所以如果是浅睡眠时的不踏实，家长并不需要过多的干预
情况2：惊跳反射
表征：原始的反射。当变换婴儿的位置或姿势时，便会出现出双手迅速向外伸张，然后再复原作拥抱状。 惊跳反射会在4个月左右消失，有少部分宝宝会持续到5个月。
方案：新生儿阶段持续使用襁褓。襁褓可以帮助宝宝平静下来，还可以防止产生坠落感。
情况3：肠绞痛
原因：肠绞痛并不是病，学界把不明原因的哭闹称作肠绞痛（Colic）。 肠绞痛的产生原因不明，它会导致宝宝哭闹不止，很难安抚。
方案：见肠绞痛解决方案。可造成肠绞痛的原因很多，我会在第三篇文章详细阐述。
情况4：生理性溢乳（吐奶）
原因：宝宝的肠道发育、食道发育还不成熟，胃容量也比较有限
方案：在每一次喂养结束后，都尝试拍嗝；多帮助宝宝做被动排气操
5、0-6个月的睡眠训练

原则：对于0到6个月的宝宝来说，完全不借助外力入睡是不现实的，尤其对有胀气的宝宝更不肯。 针对于这一阶段宝宝的睡眠训练只要达到不抱睡、不奶睡、不哄睡就行了。
（1）0-1月训练方案
没出月子的宝宝特别需要睡眠，一般不需要特别哄就会睡着。按时喂够奶，拍好嗝，晚上用包被裹紧放小床上睡就可以
（2）2-3月训练方案
包被打包：适用于0到3个月的小宝宝，打包的时候一定要包紧一点，不然宝宝会自己挣开，包好放到小床上之后建议所有人都离开，不要让宝宝的眼睛和任何人对视， 这样他很快就可以睡着了。特别炎热的天气，如果不能包抱被的话，可以用成人的丝袜把宝宝套进去，没错，就是用丝袜！又紧又薄又透气。
借助摇篮：有条件的家庭可以买个电动摇篮，某宝上价格合理了就行，感觉没什么技术难度都差不多，评论里没异味就行。开着睡，宝宝睡着之后马上关掉，如果醒了再打开。晚上睡觉的时候就不要用电动摇篮了，晚上睡眠的时间比较长，坚持让宝宝睡小床比较好， 也有利于宝宝更快的从摇篮过渡到小床。
（3）3-6月训练方案（启动睡眠训练）
A、帮宝宝养成规律作息的习惯
①找到ta睡觉的“甜蜜点”（揉眼睛、打哈欠）
②强化宝宝的“吃玩睡”循环
吃东西之间的间隔最好能够保持在3到4个小时（够饿吃的更饱，吃饱睡的好）
把玩安排在吃和睡之间是为了改掉宝宝奶睡的习惯
吃完之后玩一会儿也能让宝宝更好的消化，也能避免睡觉出现胀气的情况。
B、给宝宝建立睡前前奏
形成条件反射，让睡觉有节奏
白天：选择拉上窗帘，给宝宝放一点睡眠音乐，按摩全身；
晚上：先洗澡，然后关掉房间的灯，同样的放睡眠音乐（我家妥妥听心跳的音效睡的更快更踏实）或者按摩全身。等满月之后，可以用安抚奶嘴的时候，就更容易哄了。
3、循序渐进，三天改变一点点
在开展睡眠训练时，可以试着三天进行一个小改变
6、可能会有效的小窍门

1、眉心大法
宝宝在出现睡眠信号的时候，用手指轻轻慢慢的从宝宝的眉心刮向鼻梁，宝宝多数情况下眼睛会缓缓的闭上，刮十次左右，如果十次之后还没有效果的话，那本次就放弃这个方法吧。
2、纸巾大法
宝宝在出现睡眠信号的时候，可以用棉柔巾抓住一角自然垂下，然后用纸巾轻轻的从宝宝的下巴和脖子的位置慢慢滑过。效果的大小因人而异。
第四部分：新生儿疾病表征及解决方案

1、肠绞痛

肠绞痛不是一种疾病，但通常宝宝会表现的很痛苦，大约会在宝宝出生后4-6个月完全消失，是一种正常的发育阶段，是新生儿脑部适应子宫外部环境的一个过程。
我们做以下操作，可能会帮宝宝舒服一些。
①给宝宝按摩肚子：切一小片生姜片，掌心焐热，用游泳脐贴贴在肚脐上，然后顺时针给宝宝按摩肚子，宝宝肠胀气的时候，肚子常常是硬硬的，通过按摩， 能把宝宝肚子按揉得软一些。


②喂完拍嗝：宝宝吃奶的时候会吸入一些空气，如果不及时排出可能会加剧肠胀气，所以每次喂奶之后都需要及时拍嗝。
③躯体动作（排气操）：让宝宝平躺，然后扶着宝宝的双腿，将其大腿尽量贴近宝宝肚子。这个动作经常立竿见影，动作一定要轻柔，小心别弄疼宝宝的腿（抖音、快手、小红书有好多教学视频）。
④给宝宝吃一点益生菌：妈咪爱、整肠生益生菌，药房基本都有卖，这个需要注意的是，冲的时候，水温不要超过40度，不然益生菌高温下就没作用了。
⑤妈妈的饮食习惯：哺乳期尽量避开容易产生气体的食物，比如豆类；控制糖分的摄入，避免喝碳酸饮料，防止产生胀气。
⑥冲泡奶粉静置：冲泡奶粉时，尽量不要摇晃。如果摇晃了，记得将奶瓶静置一会。
⑦保持趴的姿势：让宝宝吃完消化后后趴一会，这样不仅可以通过挤压腹部促进气体排出，还能锻炼宝宝上肢和颈部的力量。
⑧飞机抱：把宝宝的身体搭在你一侧小臂上，他的头面朝外靠在你的肘弯附近，两腿悬挂在你的手边。紧紧抓住尿布区大腿根部和屁股，小臂贴在宝宝发紧的肚子上。当你看感觉到宝宝的肚子慢慢放松， 僵直的四肢也慢慢放松下来时，就说明你抱对了。（不能在宝宝喝奶后这样抱，动作也要轻柔。）


⑨买个宝宝专用的小暖水袋，围在宝宝的肚子上。


2、黄疸

有些宝宝的皮肤在出生后的几天会呈现出黄色，这种情况较黄疸，一般都为生理性黄疸，通常是正常的，但其中有些可能是病理性黄疸，严重情况下会危及生命，或是造成一些不可逆的脑损伤。
解决方案
①如果黄疸在宝宝出生后好多天才出现，那可能是一个值得担忧的疾病信号，但无论如何，如果你认为你的宝宝颜色变黄了，应该去下新生儿科确诊一下。
②可以尝试停喂母乳，判断是否为母乳性黄疸，这种黄疸是没有危险的，且无需治疗；
③多吃多喝多尿多拉，有的时候频繁让宝宝多吃几次就足以改善黄疸
④如果医生需要宝宝照蓝光的话，如果怕宝宝太折腾，可以在某宝上租黄疸仪和照蓝光的仪器，价格不贵，更主要是不用折腾宝宝
3、尿布疹

尿布疹是因为潮湿和粪便过敏引起的，引起尿布疹最多的原因就是没有及时更换尿不湿
①及时换尿布：及时更换尿不湿或尿布，2-3个小时查看一次，减少尿液、粪便对皮肤的刺激，如有较多尿液需要及时更换，如有粪便需要立即更换，宝宝便便之后，建议先用纯水湿巾蘸洗大面的粑粑（注意，不是擦），然后用温水冲洗，冲洗后厚涂屁屁霜；
②空气暴露：出现尿布疹后，可以多在空气中暴露，让屁屁保持干燥；
③患处吹风：出现尿布疹后，可将家里的吹风筒开至暖风，距离患处15-20cm进行吹风，每次约5分钟，待皮肤干燥后厚涂护臀霜。
④涂护臀霜：每次洗澡或便便后，涂抹含氧化锌的护臀膏
⑤更换尿不湿：尝试更换尿不湿，选择更薄、更软的大品牌尿不湿
⑥腹泻治疗：如有腹泻方便的毛病，应积极治疗腹泻
⑦就诊理疗：如果尿布疹很严重，可以带宝宝去医院进行红外线理疗
4、粟粒疹

新生儿期宝宝的鼻尖、鼻翼及两颊部位常会出现一些针尖大小的黄白色点，这种点点叫粟粒疹，是由皮脂腺堆积而成，并非皮肤疾病，无需治疗和护理，蜕皮后粟粒疹会自然脱落。


5、新生儿湿疹

宝宝湿疹一般发生在头部、颈部和胸部，可能是粗糙的有鳞屑的板块、一团小突起，或者是发红的破损的皮肤。
解决方案：
①降低宝宝的洗澡频率，2-3天洗一次，减少体表油脂的流失
②如果正常频率洗澡的话，洗澡的时间要短，每次洗澡之后用抚触油进行抚触，抚触之后全身涂抹宝宝专用的霜乳。容易发生湿疹的头部、颈部和胸部要重点涂抹。
如果出现湿疹的话，涂抹要大量，每周涂抹150-200g，如果皮肤干燥，可以每3小时涂一次
③如果是室内比较干燥的话，建议使用加湿器（带净化功能的，蒸发式加湿器最好，加纯净水，防止加湿器细菌滋生，让宝宝得吸入性肺炎）
④排除并远离过敏原（尘螨、花粉、霉菌、动物毛屑等）
⑤选择纯棉宽松的衣服，减少摩擦
⑥修剪指甲，避免宝宝因为湿疹瘙痒抓破皮肤
⑦如果大面积出现湿疹的话，需要去医院就医
⑧家庭用药：
轻度湿疹，但保湿霜效果不明显，0.1%地塞米松软膏、1%氢化可的松乳膏、0.05%地奈德乳膏（弱效类激素），每天2次，早晚各一次，局部涂抹
6、体重下降

新生儿出生后最初几天，睡眠时间长，吮吸力弱，吃奶时间和次数少，肺和皮肤蒸发大量水分，大小便排泄量相对多，在加上妈妈开始时乳汁分泌量小，所以新生儿在刚出生3~4天内宝宝的体重达到最低点，之后逐渐回升，这个是正常的生理现象，宝爸宝妈无需担心。
7、红咯吱窝、淹脖子

皮肤重叠处因为黑暗湿热（和尿布里的环境一样）特别容易变红，其实是白色念珠菌引起的。小宝宝皮肤娇嫩，一定要特别护理这些褶皱处。
解决方案：除了日常的涂抹霜乳之外，在这些褶皱处，涂一些桃子水或固态爽身粉。
8、关于宝宝流鼻涕/鼻塞

宝宝的抵抗力是通过反复生病自愈中一点一点的建立起来的，一到降温换季的时候，多数宝宝都很容易被流鼻涕或是鼻塞困扰，其中鼻塞更是遭罪，吃不香睡不好，相比流鼻涕，鼻塞是更让爸爸妈妈焦虑的一件事儿。
明确一点，鼻涕的颜色什么也反应不了。因为鼻涕的含水量以及免疫系统的活跃程度不同，所以鼻涕的颜色可能是清澈水状的，也可能是黄色或绿色的。
流鼻涕的原因主要包括感冒、鼻窦炎和过敏。
如果宝宝流鼻涕，没有发热头疼等不适，就是细菌和病毒导致的感冒，继续观察就行，7天就可以自愈。

一些信息
①不用过分焦虑和自责，正常的学龄前儿童，一年感冒的次数为平均8次，有15%的宝宝一年会得12次感冒
②暴露在寒冷的空气中并不会导致感冒，情绪紧张和睡眠不足却会使人易得感冒
③随时随地用洗手液仔细洗手，是预防感冒最有效的办法

如果宝宝除了流鼻涕，还有发烧、恶心、头疼这些症状，而且流鼻涕的时间超过10-14天的话，很大可能是出现了细菌性鼻窦炎
如果宝宝在固定的时期，流鼻涕时间超过14天，流清鼻涕，还有眼睛痒、鼻子痒、打喷嚏的症状，那就是过敏。

一些建议
a、记录下你家宝宝刚开始流鼻涕的时间，比起鼻涕的颜色，医生更需要知道你家宝宝是哪天开始有流鼻涕症状的
b、宝宝如果没有特别表现不舒服就不用处理，流了鼻涕用纸擦干净就可以了（要用软软的云柔巾，不要用大人用的纸巾，不然擦多了会变得又红又疼）
c、如果鼻涕特别多，要用吸鼻器把鼻涕吸出来
d、如果有硬鼻屎，要用海盐水滴入鼻腔软化鼻屎，轻轻揉揉鼻翼，让鼻涕变软，然后用吸鼻器吸出来
e、让宝宝喝更足够的水，让他的呼吸道更舒服
f、使用空气加湿器，让家里的空气更湿润
g、如果确定宝宝是过敏性鼻炎，要尽量避免过敏原，如花粉、粉尘、螨虫、毛绒玩具、猫狗毛和皮屑等，同时在医生的指导下使用脱敏药物。

吸鼻涕建议用口吸的，电动吸鼻器又大还会有声音，容易引起宝宝的抗拒
9、关于宝宝咳嗽

咳嗽尤其是夜咳，不进会使宝宝难受，还会影响宝宝休息，可以试试这些办法来帮助宝宝缓解。

①使用加湿器，增加湿度至50%-60%
②如果宝宝鼻涕过多，可以用海盐水+吸鼻涕帮助宝宝清理鼻腔
③6个月以上的宝宝要少量多次的喝温水，6个月以下的宝宝喝母乳或配方奶
④1岁以上的宝宝可以食用适量蜂蜜（2-5ml），小于1岁的宝宝食用蜂蜜可能会中毒（肉毒杆菌，对于小宝宝致命），可以使用玉米糖浆来代替蜂蜜。在一项严格的大型对照试验中，蜂蜜的实际效果比常规的镇咳药右美沙芬还要好。
⑤如果宝宝咳嗽1周没有好转，2周没恢复，而且以干咳为主，要考虑是否为变异性哮喘，需就医。
⑥如果宝宝咳嗽的同时还伴有反复发烧超过3天的情况，要考虑是否肺炎，需就医。
⑦如果宝宝精神不好食欲下降，且有缺氧的表现（嘴唇、指甲发紫），需就医。
⑧任何婴儿如果1分钟之内呼吸超过60次都需要立即去看医生，可能有严重的呼吸问题。

10、关于宝宝发烧

一般来说，宝宝出现的急性发热都是病毒感染引起的，病毒感染大多是可以自愈的，这个过程一般是3-5天。

一些信息
①捂汗不能退烧，强行捂汗不但不能降温，还能升温，少穿衣服少盖被子是物理降温最好的方法。
②发烧不会造成肺炎、脑炎，这两种炎症的原因是感染了严重的病原体。
护理方案
①肛温、耳温是比较常用的测量方式，每个儿科学会数据显示，如果肛温耳温超过38℃以上，就属于发热了；
②38.5℃以下使用物理降温的方法，用温毛巾擦拭躯干、四肢，不要使用酒精擦拭；补充水分；保持清爽不要捂汗
③根据宝宝的精神状态用药，如果体温维持到较高水平38.5℃左右或以上，宝宝有不舒服或情绪不好的情况，要考虑用药。但如果宝宝精神状态好，即使超过38.5℃，也可以不着急吃药。
a、3个月以内的宝宝
建议带宝宝做一次全面检查，不建议使用对乙酰氨基酚
b、3-6个月宝宝
选用对乙酰氨基酚
c、6个月以上的宝宝
选用对乙酰氨基酚或布洛芬
④3个月以内的宝宝，无论状态好坏，都不建议自行用药，应立即就医。
⑤连续或反复发烧超过3天，建议去医院
⑥发热的同时拒绝饮水、尿量明显减少、嗜睡、哭的时候没有眼泪等脱水情况，要去医院
⑦发烧超过3天，且发热的同时出现皮疹、惊厥的情况，要去医院。

11、关于宝宝腹泻

（1）生理性腹泻
正常大便形状

母乳喂养：金黄色、粘稠、颗粒不太均匀，可见奶瓣。有个别新生儿，可排比较稀的大便，颜色发绿， 次数可达7-8次，有时有些水分但并不是腹泻。
人工喂养：黄色的、成型的便便，排便的次数少。

a：带酸味多泡沫的粪便

致病原因：这是因为进食碳水化合物过多，如甜的糖开水，牛奶，使婴儿胃肠道的酶相对不足， 使摄进的食物在肠道发酵旺盛产生气体，出现有酸臭味同时泡沫多的粪便
治疗护理：调换奶粉。

b：褐色大便，每日5-6次

致病原因：蛋白质，脂肪消化不良所致
治疗护理：减少母乳食物中蛋白质的摄入。

c：灰白色稀便或糊状，颜色发亮如奶油状：每日3-4次或更多

致病原因：进食油腻食物过多所致。原因是奶粉中 脂肪量较高，肠道消化酶不足，母乳的最后部分含脂肪较多
治疗护理：缩短母乳喂哺时间，尽量避免婴儿吃到最后的乳汁

d：乳糖不耐受

致病原因：新生儿肠道乳糖酶分泌少
治疗护理：暂时改用一种不含乳糖的奶粉试试，好了之后在用回原来的奶粉。

e：服用维生素D腹泻

致病原因：有些宝宝不能适应标准量，会出现腹泻
治疗护理：刚刚开始服用的时候减半使用D，待宝宝适应了 在逐渐加量到标准量

（2）病理性腹泻

外表症状：水样蛋花汤状粪便、血便、粘液便、果冻状物、新生儿灰白色便等。
致病原因：多种原因导致
治疗护理：
①请仔细观察宝宝片煸的形状、精神状况、尿量、体重增长的情况
②并且要取一小时内的新鲜大便进行常规检查，其中不得掺杂尿液、杂质、不被吸干水分（尿不湿缠上保鲜膜，取豌豆那么大的便便就够用了），经医生检查后 方可诊断为病理性腹泻

12、关于宝宝疫苗接种

疫苗包括一类（免费）和二类（自费）两部分，一类包括卡介、脊灰、乙肝、百白破、白破、甲肝、麻腮风、A群流脑、A群C群流脑、乙脑等。
自费包括13价肺炎、口服轮状、五联等。
个人打疫苗的秉承的方案是，二类的疫苗全打。原因如下：
1、带娃去打疫苗是个挺麻烦的事儿，少去一次是一次，让娃稍挨一针是一针，一种疫苗能解决的事儿为什么要打多针。
2、自费疫苗副作用更小，保护的效果也更好，有灭活的不打减毒的。
3、我们最大的希望是宝宝健康，疫苗是保障宝宝健康的很重要的一道屏障。
因为二类疫苗应种尽种、能打尽早打的这一策略，我们也得到了不少意外的便利。2020年新冠肺炎期间，社区防疫站关门，很多宝宝未能按月龄要求第一时间接种上疫苗，但我们因为打针的密度挺高的（基本保证了每个月2针），也选用了二类疫苗的缘故，在防疫站关门的这段时间，没有给我们带来太多的焦虑。而且去年2020年12月份，妥妥去海南过冬到今年的4月份回来，四个月的时间跨度也无需再接种什么疫苗。
妥妥打过的自费疫苗
a、13价肺炎疫苗（进口）：
共4针
1.5月-7月之间，完成3针，针之间间隔1-2个月，12-15月龄打加强针
b、五联疫苗
预防脊灰、百白破、b型流感嗜血杆菌
共4针
2月龄、3月龄、4月龄和18月龄
c、流脑AC结合-Hib联合疫苗
预防流行性脑脊髓膜炎和流感嗜血杆菌感染
如果宝宝2-5月龄接种，需接种3针，18月龄时流感加强针
如果宝宝6-11月龄接种，需接种2针，18月龄时流感加强针
如果宝宝12月龄接种，需接种1针，18月龄时流感加强针
d、自费流脑疫苗
流脑疫苗用自费替代免费，推荐香港的4价结合疫苗
e、EV71手足口疫苗
预防EV71病毒引起的手足口病
6月龄以上的宝宝接种的越早越好，鼓励12月前完成接种程序
f、水痘疫苗
预防水痘
1周岁以后接种1针水痘
g、腮腺炎疫苗
预防腮腺炎
8月龄以后接种
h、轮状病毒疫苗
预防轮状病毒腹泻
一共3剂，6-12周口服第一剂，间隔4-10周后口服第二剂，不晚于32周口服第三剂
宝宝在什么情况下不适合接种疫苗？

体温超过37.3℃；
重度营养不良，严重佝偻病、贫血等；
处于疾病急性期，比如正在腹泻、严重咳嗽等；
近期受过外伤或做过手术；
过敏体质或患哮喘、荨麻疹，且处于过敏发作期；
患严重皮炎或有皮肤感染、湿疹；
患有心脏病、肝炎、肾炎、活动性结核病；
腋下或颈部淋巴结肿大；
有脑病或神经系统损伤，如脑炎后遗症、癫痫；
神经心理行为发育迟缓；
防御机能不全，患有免疫缺陷病等。

带孩子接种疫苗要注意啥？

携带预防接种证；
保持孩子接种部位皮肤清洁；
给孩子穿宽松、易穿脱的衣服；
如实告知医生孩子近期的健康状况；
认真听取医生的口头知情告知或阅读《知情同意书》。

儿童在接种疫苗后需注意什么？

留在接种点观察30分钟后再离开；
口服减毒活疫苗后，半个小时内不要吃热食或哺乳；
接种疫苗当天，不要给孩子洗澡，避免接种部位感染；
接种前后几天，不要给孩子吃新的食物品种或不易消化的食物；
如果孩子有可疑的严重异常反应，要及时到医院就诊。

接种疫苗后出现不良反应怎么办？

接种疫苗后，宝宝如果24小时内出现38.5℃以下低烧，或伴有轻微烦躁、哭闹、呕吐、腹泻等情况，属于接种后轻微反应，一两天后就消失，不必过于担心。家长应给孩子多喝水、多休息，饮食方面推荐稀饭、面条、鸡蛋羹等易消化的清淡食物。
出现以下情况要赶紧去医院：宝宝体温38.5℃以上，超过48小时仍不退烧，尤其是3个月以下或有高热惊厥史的宝宝；或者虽然体温38.5℃以下，但是精神状况差；宝宝出现精神差、排尿减少、脱水、腹痛、严重呕吐腹泻、抽搐、严重咳嗽、呼吸异常等情况。

第六部分：1岁以内宝宝早教

0-1月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略



（一）本月龄科学育儿策略
①时刻不忘与宝宝对话
②进行充分的皮肤接触，多搂抱，多抚摸
③用微笑和丰富的表情看着宝宝
④学逗笑，练抬头，学习翻身
⑤天气好的时候带宝宝晒太阳
（二）本阶段发育特点
男宝宝（出生时）：
身长 46.8-53.6cm/平均50.2cm
体重 2.5-4kg/平均3.2kg
头围 31.8-36.3cm/平均34cm
胸围 29.3-35.3cm/平均32.3cm
男宝宝（满月时）：
身长 52.3-61cm/平均56.9cm
体重 3.8-6.4kg/平均5.1kg
头围 35.5-40.7cm/平均38.1cm
胸围 33.7-40.9cm/平均37.3cm
女宝宝（出生时）：
身长 46.4-52.8cm/平均49.6cm
体重 2.4-3.8kg/平均3.1kg
头围 30.9-36.1cm/平均33.5cm
胸围 29.4-35cm/平均32.2cm
女宝宝（出生时）：
身长 51.7-60.5cm/平均56.1cm
体重 3.6-5.9kg/平均4.8kg
头围 35.0-39.8cm/平均37.4cm
胸围 32.9-40.1cm/平均36.5cm
囟门：
胎儿在分娩的过程中，由于产道挤压，顶枕部可见土气产瘤，有的还可见骨缝，如果不是特别明显，属于正常显现
（三）综合能力发育进程
大运动

①不能随意运动，动作无规则不协调
②大人用手托起宝宝胸腹部，使宝宝面朝下（飞机抱），宝宝头和四肢自然下垂
③拉着宝宝手腕做起来时，宝宝头会向前倾，下颚靠近胸部，背部弯曲

精细运动

①宝宝手经常握成小拳头，如果用玩具或手指触碰宝宝手掌，宝宝会紧紧握住小拳头
②宝宝握拳后，拇指放在其他手指的外边

适应能力

①宝宝能看见25cm以内的物品，并能注意并追随视线范围内的物体。
②听到不同的声音开始有不同反应，平缓声音会睁大眼睛，微笑，活动减少，突然听到大声音时，会有颤抖等惊吓反射
③光线照射到眼睛时，瞳孔会缩小，会眯眼；
④给宝宝合适大小的物体时，宝宝会短时间握住

语言能力

①能自动发出细小的喉音
②妈妈与宝宝说话时，宝宝会注视妈妈的脸
③当宝宝哭的时候，妈妈过来安慰并与宝宝说话，宝宝会停止啼哭。

社交能力

①宝宝会用眼睛追随他人；
②醒着时，大部分时间会不明确的呆呆的看着周围，当出现目标时，能够短时间的注视；
③给宝宝换尿布的时候，宝宝能注意给他换尿布的人，面部动作也会相应的减少。

（四）0-1月陪玩游戏建议
1、话痨妈妈/爸爸
需要道具：无
游戏说明：

①当宝宝躺在小床上或是在你的怀抱时，把你正在做的事情慢慢告诉他
②眼睛看着他，让他明白你是在和他说话
③不时地改变音调，可以用高音、低音、平静的声音，但一定要轻柔，并富含爱意

发展能力：

建立重要的语言连接，刺激和促进宝宝语言技能的发展。

注意事项：

试着和宝宝说话，不管你在做什么，不要觉得自己的做法有些“傻”

2、铃儿响叮当
需要道具：可以系在手腕和脚腕上的小铃铛
游戏说明：

①将铃铛记在宝宝的手上或是脚上
②宝宝动手或动脚的时候铃铛会响起，或者是爸爸妈妈轻轻摇动宝宝的手和脚，是铃铛发出响声，一遍说：“宝宝听，什么响，宝宝听，铃铛响”

发展能力：

让宝宝接触声音，习惯声音，感受身体运动和声音的因果关系。

注意事项：

铃铛不能太响，摇动宝宝时不要太用力

3、翻翻身
需要道具：无
游戏说明：

①让宝宝躺在松软的地方，慢慢的将宝宝从仰卧翻到俯卧
②帮宝宝做过翻身训练后，可以顺便给宝宝做个按摩，宝宝会更舒服
③可以在每次换过尿不湿后，玩几下这个小游戏

发展能力：

锻炼宝宝的身体和四肢，提升感统能力，运动能力。

注意事项：

①翻身的时候要慢慢来，方式宝宝眩晕
②不要在喂奶后半个小时玩

4、眼睛寻物
需要道具：黑白卡/追视球
游戏说明：

①将黑白卡/追视球放在宝宝眼睛的正上方，举到宝宝的视线范围内（25-30cm）
②把玩具先晃动一下，然后向左右慢慢移动
③黑白卡上有游戏说明，记得玩之前预先了解

发展能力：

锻炼宝宝的观察能力，眼睛和脖子的灵活性

注意事项：

①时间不宜过长，每天1-2次，观察宝宝是否疲劳
②按照黑白卡上的说明书进行训练

1-2月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略



（一）本月龄科学育儿策略
①对宝宝进行科学的感官刺激（抚摸、对话、对视、看物品）；
②宝宝醒后或喂奶1小时候，帮宝宝锻炼俯卧抬头，每天2次，每次半小时；
③引逗宝宝发音；
④让宝宝看自己的小手；
⑤天气晴朗的时候，多带宝宝户外活动，多进行日光浴、空气浴；
（二）本阶段发育特点
男宝宝：
身长 55.6-65.2cm/平均60.4cm
体重 4.7-7.6kg/平均6.1kg
头围 37.0-42.2cm/平均39.6cm
胸围 36.2-43.4cm/平均39.8cm
女宝宝：
身长 54.6-63.8cm/平均59.2cm
体重 4.4-7.0kg/平均5.7kg
头围 36.2-41.0cm/平均38.6cm
胸围 35.1-42.3cm/平均38.7cm
囟门：
宝宝出生时前囟为1.5-2.0厘米，随着长大，6个月逐渐骨化缩小，一般在6-18个月闭合。后囟出生时很小，1-2个月闭合
（三）综合能力发育进程
大运动：

①趴着时宝宝可以挣扎的抬起头四处张望，下颚能抬起5-7cm，坚持1-2秒钟；
②轻轻拉着宝宝的手腕做起时，相比第一个月，宝宝头不会马上前倾，能竖起2-5秒；
③扶住双肩让宝宝坐的时候，宝宝的头仍会前倾下垂，但却能努力反复使头抬起来。

精细运动：

①用带柄的玩具碰手掌时，宝宝能握住玩具2-5秒钟；
②把环装玩具放在宝宝手中，宝宝的小手能短暂的举起玩具

语言能力：

①宝宝能努力的发出a、o、e等元音或其他声音
②大人对宝宝讲话时，宝宝能集中注意力，有时候能回应；
③大人和宝宝讲话时，针对不同的声调、表情、张大嘴等动作时，会引起宝宝注意力，并使宝宝微笑。

社交能力：

①当有人逗宝宝时，宝宝会做出一定的反馈，如发声、微笑、手脚乱舞等；
②宝宝能短暂的看妈妈的脸；

适应能力：

当玩具出现在他的视线范围时，他能够控制自己的头部和视线，注视玩具或大人拿玩具的手。

情绪反应：

①能做出苦恼、兴奋、高兴的表情，并可以通过吸吮的方式是自己安静下来；
②开始随着人的走动转动视线；
③喜欢洗澡，给宝宝洗澡可以使其保持良好的情绪；
④喜欢被抚摸抚触

（四）1-2月陪玩游戏建议
1、闻香香
需要道具：一些带香味的物品
游戏说明：

将烧好的菜、水果、香皂、鲜花等带有香味的物品，放在宝宝鼻子前，让宝宝闻，然后问他：“香不香”。

发展能力：

让宝宝闻不同的香气，刺激嗅觉发展

注意事项：

①不要用香味太浓的物品
②闻鲜花时，不要离宝宝鼻子太近，防止花粉过敏

2、俯卧抬头
需要道具：色彩鲜艳的玩具
游戏说明：

让宝宝趴在大床上，妈妈或爸爸拿一个玩具放在里宝宝的头上方10cm处，一边叫宝宝的名字，一边晃动玩具，诱导宝宝来拿，宝宝会努力向前倾，同时还会用手来帮忙，将自己撑的更高一些。

发展能力：

锻炼宝宝颈部的肌肉

注意事项：

不要让宝宝过于疲劳

3、音乐抚触按摩
需要道具：轻音乐，音质好点的播放器（牛听听）
游戏说明：

选择适合宝宝按摩的歌曲如轻音乐、钢琴曲等，宝宝吃奶之后1个小时或是宝宝睡醒半个小时以后，可以玩这个游戏。
把宝宝放在大床上，一边放音乐，一边跟着音乐的韵律和快慢，调整按摩的节奏。

发展能力：

促进宝宝皮肤的触觉能力发育，培养宝宝的音乐感知

4、夜寝昼作
需要道具：无
游戏说明：

①晚上不开灯，让房间处于黑暗中
②如果宝宝半夜醒来，需要哺乳或换尿不湿，也只用暗光，并且妈妈不要和宝宝说话，哺乳和换好尿不湿后，赶快哄宝宝睡觉。
③白天宝宝如果睡得太久，过了该喂奶的时间，可以弹弹脚底板或者用毛巾给娃擦擦脸，让娃情形以便喂奶。
④白天可以抱着他到处看看，或是出去走走，让宝宝在白天有较多的活动，消耗精力

发展能力：

让宝宝白天多活动，晚上多睡觉

2-3月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略



（一）本月龄科学育儿策略
①可补充宝宝大脑需要的营养素；
②让宝宝基本形成生活规律，调整睡眠颠倒的现象；
③增加宝宝手部运动和大小肌肉运动的能力训练；
④准备家庭“小运动场”，教宝宝学会翻身。
⑤多陪宝宝玩，说话，多拥抱宝宝，建立宝宝安全感；
⑥协助宝宝够取、拍打、触摸眼前玩具。
（二）本阶段发育特点
男宝宝：
身长 58.4-67.6cm/平均63.0cm
体重 5.4-8.5kg/平均6.9kg
头围 38.4-43.6cm/平均41.0cm
胸围 37.4-45.3cm/平均41.4cm
女宝宝：
身长 57.2-66.0cm/平均61.6cm
体重 5.0-7.8kg/平均6.4kg
头围 37.7-42.5cm/平均40.1cm
胸围 36.5-42.7cm/平均39.6cm
（三）综合能力发育进程
大运动

①平躺时，头部大多数处于正中位置，也可以自由转向两侧； ②让宝宝趴着的时候，宝宝会抬头，下巴能离开平面5-7.5cm，角度达45°； ③趴着时，能自动屈曲双肘，将前臂试着撑起，抬起胸部，大腿在床面上能伸直； ④扶坐时，头能竖起，但不够稳定，微微有些摇动并向前倾

精细运动

①宝宝能抓住带柄的玩具30秒； ②平躺时，会用小手抓到自己的衣服和头发； ③双手不在握拳，可以放松的舒展开；④喜欢将手里的东西放入口中。

适应能力

①平躺时，大人拿着玩具在宝宝上方时，宝宝很快就能注意到； ②把醒目的物品放在宝宝视线内，宝宝能持续的注视。 ③让宝宝握住玩具时，宝宝能注意到手里的玩具，但还不能举起来看。

语言能力

①除元音和哭声外，可以发出两个音节的音；

社交能力

①当别人和他“对话”时，他会尝试用肢体和语音进行互动； ②会模仿别人的表情，如张嘴巴、伸舌头等。

情绪反应：

①看到妈妈的乳房或奶瓶时，会很高兴，流露期待的表情； ②看到熟悉的面孔时，会很兴奋开心； ③看到喜欢的物体时，会很兴奋，发出声音、呼吸加重、四肢用力等； ④有人引逗时，在短时间宝宝会发出笑声；

（四）2-3月陪玩游戏建议
1、镜子游戏
需要道具：一面中等大小的镜子
游戏说明：

①爸爸或妈妈带着宝宝照镜子，拉着宝宝的手摸摸镜子，说：“镜子镜子滑滑的。”
②对着镜子里的宝宝打招呼，并做招手的动作，说：“xx（宝宝的名字），你好。”并做出欢喜的表情，引逗宝宝愉快的笑。
③指着镜子里的宝宝和妈妈的镜像说“这是xx，这是妈妈”。妈妈也可以做出各种表情，让宝宝注意镜子里的妈妈。

发展能力：

促进宝宝发音，从而提高宝宝的左脑语言能力

注意事项：

①注意宝宝的表情，不要让宝宝过度疲倦；
②每天可练习2-3次，每次约5分钟

2、逗引发音
需要道具：无
游戏说明：

①用亲切温柔的声音，面对着宝宝，让他看得到你的口型；
②试着对宝宝发出单个韵母，a、o、e、u的音，逗宝宝笑，引导他发音

发展能力：

诱导宝宝发出不同的声音，初步培养宝宝的语言能力

3、找爸爸
游戏说明：

①妈妈抱着宝宝，爸爸躲在妈妈的身后，轻轻叫宝宝的名字
②当宝宝听到声音后，爸爸探出身子，和宝宝互动，宝宝会很开心，可以抱着宝宝转个圈圈。
③可以爸爸妈妈互换角色多玩几次

发展能力：

扩大宝宝的视野，发展头部动作的灵活性，提高宝宝运动能力和感知力

注意事项：

游戏前，要先让宝宝高兴起来，调动宝宝的情绪。

4、坐飞机
游戏说明：

①妈妈或爸爸躺下，屈起膝盖，然后让宝宝趴在自己的小腿上，抓住宝宝的两只小手，就像做飞机一样，将膝盖一曲一伸；
②可以配合音乐，有时慢，有时快

发展能力：

锻炼宝宝的身体和四肢，锻炼宝宝的平衡能力

注意事项：

这个运动会比较累，游戏结束后可以让宝宝趴在爸爸或妈妈的胸口休息下

5、拍打吊球
需要道具：1-2个彩色小球/铃铛（宝宝健身毯）
游戏说明：

①在宝宝的小床上方吊起1-2个小玩具，有声音、颜色鲜艳（可直接买宝宝健身毯）
②妈妈握着宝宝的小手拍打小球，让小球晃动并发出声音，吸引宝宝自己去拍打
③要经常更换玩具的位置和样式，保持新鲜感，并避免过度开发某一侧肢体

发展能力：

促进宝宝的手眼协调性

注意事项：

宝宝玩过后，要及时收走（不让宝宝长时间看一个小球），防止宝宝对眼或斜视

6、mini俯卧撑
需要道具：大镜子、小玩具
游戏说明：

①让宝宝俯卧，把能够移动的大镜子放在宝宝头顶上方
②这个月龄的宝宝因为特别喜欢看镜子中的自己，所以会努力的把上身撑起来，这个时候，妈妈可以帮宝宝把一侧的肘部放好，然后宝宝会主动的把另一侧的肘部也梵高，撑起整个胸部，是上身撑起45°
③看到镜子里的自己，宝宝会很开心，这个时候妈妈可以给个他喜欢的玩具，吸引他伸出一只手，从而用另外一只手撑起上身

发展能力：

锻炼宝宝颈部、上肢、胸部的肌肉，为以后的翻身、坐、爬行做准备。

7、感受其他人
需要道具：黑
游戏说明：

天气好的时候，可以把宝宝推去小区、公园，当妈妈和邻居打招呼的时候，也让宝宝适当接触其他人。人们都喜欢孩子，会逗他笑，宝宝也会报以微笑

发展能力：

慢慢养成主动打招呼的习惯，性格开朗，招人喜爱。

注意事项：

新冠肺炎期间，可以要减少去人群聚集的地方

3-4月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略



（一）本月龄科学育儿策略
①丰富的环境信息，加强感官学习，促进综合健康发展；
②让宝宝尽情的多看、多听、多摸、多运动、多闻、多尝；
③培养宝宝独立玩耍的能力；
④小心宝宝吞食异物；
⑤丰富是挺训练内容，如儿歌、童谣、音乐，母子舞蹈等；
⑥适当带宝宝户外活动
（二）本阶段发育特点
男宝宝：
身长 59.7-69.5cm/平均64.6cm
体重 5.9-9.1kg/平均7.5kg
头围 39.7-44.5cm/平均42.1cm
胸围 38.3-46.3cm/平均42.3cm
女宝宝：
身长 58.6-68.2cm/平均63.4cm
体重 5.5-8.5kg/平均7.0kg
头围 38.8-43.6cm/平均41.2cm
胸围 37.3-44.9cm/平均41.1cm
囟门：
后囟与骨缝已经闭合，前囟仍未闭合

（三）综合能力发育进程
大运动

①当宝宝平躺在床上的时候，宝宝双手会自动在胸前合拢，双手相握；
②趴着时，会出现被动翻身的倾向，会不由自主的滚向仰卧；
③将宝宝脸朝下悬空托起胸腹部，宝宝的头、腿和躯干能保持在同一高度；
④扶宝宝做起时，宝宝的头部会前倾，当移动身躯或转头时，头偶尔会晃动，但基本稳定；宝宝的躯干上部挺直时，只有腰部会弯曲。

精细运动

①用带柄的玩具接触宝宝的手时，他的手会主动张开抓住玩具，并能握住玩具的柄1分钟；
②宝宝会把感兴趣的东西准确的放进口中；
③视线可由物体转移到手，在转移到物体上；
④看到玩具时，宝宝会伸手去抓，但不一定能抓得到

适应能力

①当物体出现在视线范围内，宝宝会立刻去看，当玩具发出响声时，会立刻明确的注意到发出响声的物体；
②看到玩具后，会挥动双臂想要抓住玩具，但经常抓不准；
③宝宝手里有玩具时，会把玩具举起来看；

语言能力

①能自发地发出笑声或对大人的逗弄做出反应；
②声音比较正常，哭声坚定有力；
③开始咿呀学语，发出一连串不同的语音；
④开始用各种笑声表达自己内心的喜悦和对周围事物的好奇；
⑤会用声音表达不高兴

社交能力

①见到熟悉的面孔，能自发的微笑；
②让宝宝平躺，大人将他拉着坐起，他会微笑，还会发出声音

情绪反应

照镜子时，会注意到镜子中自己的影像，还会对自己微笑；

（四）3-4月陪玩游戏建议
1、叫爸爸/叫妈妈
游戏说明：

①爸爸和妈妈无论做任何事情都要经常说“妈妈给你吃奶、妈妈给你换尿布、妈妈陪你玩、爸爸回来了、爸爸来宝宝等”并不断重复，不断磨耳朵，让宝宝听到爸爸/妈妈的声音。
②有时候宝宝会突然发出“爸爸”“妈妈”的无意识声音，这是未来为以后真正称呼爸爸妈妈做准备的。

发展能力：

鼓励宝宝发出辅音，因为发出辅音是宝宝未来称呼爸爸妈妈的基础。

2、认识红色
需要道具：红色的物品和玩具
游戏说明：

①拿一件宝宝喜爱的红色玩具，如红色积木，反复告诉他，这个积木是红色的，然后拉着宝宝的手，从不同玩具中，拿出这件红色的积木。
②再拿出另外一个红色的玩具或物体，说这个也是红色的，那些不是红色的。
③把所有的红色物体放在一起，说这些都是红色的

发展能力：

让宝宝认识颜色，发展右脑形象思维能力

注意事项：

一次只能教一种颜色，教会后要巩固，颜色是比较抽象的概念，可能要3-4个月才能学会一种，不要同时介绍两种颜色，防止混淆。

3、手指运动
游戏说明：

①让宝宝坐在妈妈/爸爸的膝盖上边
②妈妈一边说：“伸手手。”一边摇动宝宝的手；
③如果观察宝宝没有反应，妈妈可以抓住宝宝的手，使其手指弯曲再打开
④妈妈先对宝宝做“合拢、张开”的手势动作，让宝宝跟着模仿，并配合一定的速度，让宝宝产生韵律感

发展能力：

手指运动能刺激宝宝的脑部神经，加速中枢神经的发育。

注意事项：

可以一边听古典音乐、童谣，一边玩这个游戏

4、认识“我”
需要道具：大镜子
游戏说明：

①捏捏宝宝的五官，是他对即将到来的训练有所准备
②采用一个合适的姿势抱着宝宝站在镜子前（50cm左右）然后指着宝宝的脸说：“这是谁呀？”稍等几秒钟之后告诉他：“这是宝宝！”
③捏捏宝宝的鼻子说：“这是什么？这是宝宝的鼻子。”以此类推认识宝宝的五官

发展能力：

让宝宝看到镜子里的自己，启萌我意识，并对自己的五官进行认知。

5、给宝宝安全感
需要道具：黑
游戏说明：

①这个月龄的宝宝开始有安全意识，当宝宝饿了啼哭的时候，妈妈没在身边，要及时给与反馈说：“妈妈来了。”以使宝宝暂时安静下来，耐心的等着。
②如果有客人或是陌生的声音，宝宝表示迟疑，如果有陌生人大声说话，可能宝宝会哭，这个时候需要妈妈把宝宝抱起来并抚摸，增加安全感。
③3-4个月的宝宝已经能看懂母亲的脸色，所以父母在日常生活中尤其是在宝宝面前，一定要保持自己稳定的情绪，以免吓倒自己的宝宝。

发展能力：

使宝宝情绪稳定，减少激动和生气，以免影响宝宝进食和生长发育。

4-5月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略



（一）本月龄科学育儿策略
①每天给宝宝进行亲子按摩；
②多抱宝宝起来玩；
③每天扶坐、尝试短时间扶站，引导宝宝抓悬吊玩具；
④教宝宝认人、认物、听儿歌、童话、音乐；
⑤刺激宝宝的手指，促进脑部发育
（二）本阶段发育特点
男宝宝：
身长 62.4-71.6cm/平均67.0cm
体重 6.2-9.7kg/平均8.0kg
头围 39.7-44.5cm/平均42.1cm
胸围 40.6-45.4cm/平均43.0cm
女宝宝：
60.9-70.1cm/平均65.5cm
5.9-9.0kg/平均7.5kg
39.7-44.5cm/平均42.1cm
38.1-45.7cm/平均41.9cm
囟门：
前囟仍未闭合
（三）综合能力发育进程
大运动

①躺着时，四肢伸展，可抬起头与肩膀；能拉脚至嘴边，吸吮大脚趾；会自然踢腿来移动身体；能从仰卧位翻滚到俯卧位；
②趴着时，身体会像飞机状摇摆，四肢伸展，背部挺起和弯曲；头和胸抬起很高；可以从俯卧翻转成仰卧；
③大人用双手托住宝宝的腋下，向上举起再落下，宝宝的双臂能向前伸直，做出自我保护的动作；
④扶起时，宝宝能坐30分钟，头部、脊背挺直，头部和躯干能保持在一条直线上，关节可以自由活动，身体不摇晃；如果不扶着宝宝，能够独坐5秒钟以上，但头部和身体向前倾；

精细运动

①将玩具放在宝宝手能触及并方便抓取的位置，宝宝可以双手或单手抓取拨浪鼓；
②有用拇指和食指抓物品的意识，手掌能稍微翻转；
③如果将摇铃放在宝宝手上，宝宝会握住玩耍。

适应能力

①如果将玩具放在宝宝能够到的地方，宝宝会伸手完全靠近并抓住玩具，如果将玩具放在稍远的位置，有时宝宝有努力靠近拿取的迹象；
②如果大人将宝宝正在注视着的玩具拿走，宝宝会顺着目光寻找；

语言能力

①会用不同的节奏咿呀学语；
②当宝宝看到熟悉的事物时，能有意识的发出咿咿呀呀的声音，还会对自己的玩具“说话”；
③当宝宝听到响声时，宝宝会对声音做出反应，试图寻找声源。

社交能力

①会用微笑、发声、挥手与人交流；当被大人抱着的时候会用小手抓住大人，如果在他哭泣的时候，对他说话，他会停止哭泣；
②会模仿别人的表情，如皱眉头、微笑等，能区分熟人和陌生人

情绪反应

①当宝宝看到奶瓶及母亲的乳房时，会表现出愉快的情绪，当吃到奶时，会用他的小手拍奶瓶或母亲的乳房；
②当宝宝看到一个他渴望接触和触摸的东西而又无法碰到的时候，他就会通过喊叫、哭闹的方式要求大人帮助他；
③照镜子时，能分辨出镜子中的母亲和自己，对镜子中的自己微笑，说话，还会拍打镜子玩耍；

（四）4-5月陪玩游戏建议
1、逗逗飞
游戏说明：

妈妈可以抓着宝宝的两个手指放到一起，然后快速的分开，嘴里还说着欢快的词语：“逗逗~飞~”。

发展能力：

这种游戏能够有效的训练宝宝眼睛的灵活，视力能跟随着物品快速移动，同时也能够提高宝宝的模仿能力。

2、看东西说名称
需要道具：准备一样可以随时训练的实物（能够引起宝宝关注的）
游戏说明：

①一会儿亮一会灭的台灯、行走的汽车、家里的宠物等等，都是宝宝愿意关注的目标，每次宝宝关注到这些目标的时候，妈妈要给出反应，说出事物的名字并对这种物品重复数日，让他产生语音和实物的关联
②一般130天的左右开始训练，多数宝宝可以在145天的时候学会此项技能，当你说出实物的名称时，宝宝会追视此项物品。

发展能力：

让宝宝听懂第一种物品的名称，并能把声音与物体相联系，是他日后听懂语言的基础。

注意事项：

在宝宝疲倦前结束

3、摸物品
需要道具：各种物品，可以购买触感球
游戏说明：

①找出家里的各种干净的、安全的物品（冷的、热的、粗糙的、光滑的）给宝宝摸，让宝宝感受不同的触感
②可以在宝宝摸的时候，告诉宝宝这个物品是什么，摸起来是什么感觉。

发展能力：

给宝宝多方面的感觉刺激

注意事项：

准备的物品要卫生安全

4、大苹果、小苹果
需要道具：准备几个大小不一的苹果（也可以是其他宝宝喜欢的水果）
游戏说明：

①将宝宝抱在桌前，桌子上放着一大一小两个苹果；
②家长拿起大苹果，同时告诉宝宝：“这个是大的苹果。”接着拿起小的苹果，告诉宝宝：“这个是小的苹果”
③多次重复，然后可以问宝宝，那个是打的大或小的苹果，看宝宝是否能拿对，拿对了家长要赞扬和鼓励。

发展能力：

通过比较大小的练习，培养宝宝的观察力和对大小的认知。

注意事项：

在宝宝疲倦前结束

5-6月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略



（一）本月龄科学育儿策略
①多陪宝宝玩；
②帮助宝宝坐起来，并帮助他学会翻身打滚；
③叫他用双手对敲积木，发出声音；
④教宝宝认物品及身体的五官；
⑤培养宝宝的味觉和嗅觉；
⑥扶起宝宝，帮助宝宝做跳跃的动作；
（二）本阶段发育特点
男宝宝：
身长 64.0-73.2cm/平均68.6cm
体重 6.6-10.3kg/平均8.5kg
头围 41.5-46.7cm/平均42.1cm
胸围 39.7-48.1cm/平均43.9cm
女宝宝：
身长 62.4-71.6cm/平均67cm
体重 6.2-9.5kg/平均7.8kg
头围 40.4-45.6cm/平均43.0cm
胸围 38.9-46.9cm/平均42.9cm
囟门：
前囟未闭合
（三）综合能力发育进程
大运动

①宝宝平躺时能熟练的从仰卧位翻滚到俯卧位；
②趴着时，双腿能抬高伸展，并可以向各个方向翻转；可以双手双膝支起身体，通过四肢伸展使身体向前跃或向后退；
③拉着手腕坐起时，能保持平衡，腰，背挺直，能抬头，能自由活动；坐在椅子上时，能抓住晃动的物品，如果身体倾倒，宝宝能自己再次坐直；可以短暂独坐，但必须身体前倾用双手支撑来保持坐姿；
④扶着宝宝腰部，让宝宝站立，宝宝能上下蹦跳。

精细运动

①宝宝的所有手指都能做出抓的动作；
②将小玩具放在宝宝身边，宝宝能用一只手臂伸向玩具，并把玩具抓在掌心；
③用奶瓶吃奶时，可以双手握住奶瓶；
④宝宝手里拿着玩具时，可以转动手腕，使玩具在手中转；
⑤将宝宝的衣服、小方巾改在他的脸上，他会自己用手拿开

适应能力

①让宝宝平躺，当他看到自己小床上的床铃时，他会伸出双手，试图够取、抓握摇铃；
②能觉察出双手与手中物品的关系，当大人把他手中的玩具拿起来，放在他边上时，他会尝试自己滚过去，把玩具拿在手里；如果玩具掉在地上，他会低头寻找；
③宝宝看到一样东西后，能够很快、很坚定、很稳定的拿到手里。

语言能力

①开始将元音与较多的辅音合念，可以发出更多的声调、也有音量的差别；
②咿呀学语、发出兴奋的声音时，宝宝动作也相比以前更多；
③宝宝可通过声音表达自己开心或不开心的情绪，会大笑、兴奋的尖叫、气愤的咆哮、可以对不同的声调做出不同的反应；
④别人叫自己的名字时，会转过头来

社交能力

①照镜子时，依旧会对镜子里的自己微笑，但已能分辨出自己与镜中影像的不同；
②当两手轮流握物时，能觉察到自己身体的不同部分，必能知道自身与外界的不同；
③不喜欢陌生人；
④能分辨出成年人与儿童，还会通过伸手、发音等方式，主动与人交往，会对陌生的宝宝微笑，还会伸手去摸其他宝宝；

情绪反应

①当大人给他洗脸时，如果不愿意，他会把大人的手推开

（四）5-6月陪玩游戏建议
1、撕纸游戏
需要道具：纸抽
游戏说明：

①让宝宝在床上(爬爬垫)上坐稳，把纸抽（纸巾/云柔巾）放在宝宝的面前
②教宝宝把纸从纸抽里拉出来，拉出来后，可以把纸巾揉成团，也可以撕开，同时说：“宝宝看，妈妈把纸抽出来了，妈妈把纸揉成了个纸团，妈妈把纸撕开了，宝宝也来试一试。”

发展能力：

训练宝宝手部的能力，手眼协调的能力

注意事项：

①用软的纸巾（不要把宝宝划伤）
②尽量不要让宝宝吃纸

2、打开关上
需要道具：一个大小适中干净的盒子，一些宝宝喜欢的物品
游戏说明：

①像宝宝展示：打开盖子、关上盖子，多重复几次
②将准备的东西，如小玩具、小球等宝宝喜欢的东西放入盒子里，盖上盖子，说：“小球不见了，快去找一找。”
③鼓励宝宝自己打开盖子，寻找东西，宝宝打开盒子后，要用惊喜的语气说：“小球出现了！宝宝好棒！”

发展能力：

训练宝宝的观察与记忆能力，让宝宝知道物体恒存，开发宝宝右脑。

注意事项：

宝宝打不开盒子的时候，妈妈/爸爸要帮忙

3、眼睛寻物
需要道具：一条软毛毯、一些宝宝喜欢的玩具
游戏说明：

①当着宝宝的面，把宝宝喜欢的玩具，一部分藏在毯子下边；
②问宝宝：“宝宝的玩具哪里去了？”然后掀开毯子说：“啊！原来在这里呀。”多重复几次

发展能力：

培养宝宝的记忆和观察力。

4、青蛙坐
游戏说明：

①让宝宝靠在枕头上坐起来，前边放一些宝宝喜欢的玩具。
②当宝宝伸手去拿的时候，由于宝宝的头部较重，会让身体前倾。这时宝宝会自然用双手支撑上身，使身体前倾45°，像一只可爱的青蛙一样。
③5-10分钟后，妈妈要及时帮宝宝改为俯卧位，让宝宝休息一下。
④1-2周后，宝宝可以从双手撑起身体改为单手撑起，再过一小段时间，宝宝慢慢就可以坐稳了。

发展能力：

促进颈部肌肉发展和胸椎曲度形成，从而为坐稳做准备。

注意事项：

宝宝疲劳前改换坐姿

5、模仿发音
需要道具：小物品，如猫猫、杯杯
游戏说明：

①妈妈与宝宝面对面，用愉快的语气和表情，发出“wu-wu”“mo-mo”“ma-ma”“ba-ba”“nai-nai”等简单的重复音节，引逗宝宝观察自己的口型，每发一个音节，应停留几秒钟，给宝宝学习和模仿的时间。
②可以给宝宝一些玩具，边拿出来，边慢慢发出物品的音节、边让宝宝触摸，每天没有事的时候，就可以多重复。

发展能力：

锻炼宝宝的发音，为说话做准备，也可以提升宝宝的认知力

注意事项：

①慢慢发音，给宝宝充分的模仿学习的时间。
②可以更多的使用叠词

6、有趣的痒痒
需要道具：羽毛、小玩偶、棉球、小方巾等柔软的物品
游戏说明：

①妈妈或爸爸抱着宝宝，用羽毛等柔软的物品，触碰宝宝的手指、脚趾，同时欢快的说话：“这是什么呀，这是宝宝的小脚丫的，痒痒来喽！”宝宝会感到非常愉快
②可以采用多种不同的物品，让宝宝感受不同的触感

发展能力：

促进宝宝和父母之间的交流

6-7月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略





（一）本月龄科学育儿策略
①科学给宝宝添加辅食；
②饭后睡前多给宝宝喝白水，以保护乳牙的健康；
③发辅音，爸爸妈妈等；
④帮助宝宝学习爬行，以促进其智能发展；
⑤培养宝宝养成良好的睡眠习惯；
⑥鼓励宝宝的模仿行为；
⑦训练宝宝匍行取物；
⑧协助宝宝手膝爬行；
⑨拍手、点头、认物、找物
（二）本阶段发育特点
男宝宝：
身长 65.5-74.7cm/平均70.1cm
体重 6.9-10.7kg/平均8.6kg
头围 42.4-47.6cm/平均45cm
胸围 40.7-49.1cm/平均44.9cm
女宝宝：
身长 63.6-73.2cm/平均68.4cm
体重 6.4-10.1kg/平均8.2kg
头围 42.2-46.3cm/平均44.2cm
胸围 39.7-47.7cm/平均43.7cm
囟门：
6个月以后，前囟因骨化而逐渐缩小
（三）综合能力发育进程
大运动

①平躺时，宝宝能自动把头抬起来，并拉着脚放进嘴里。
②趴着时，已能用双手双膝撑起身体，前后摇动。还能手和膝盖挨床面做爬行动作，用手和膝盖向前爬时，腹部会挨着床面拖着自己匍匐前行，还可扭着屁股拖自己一点点向前移动；
③平躺时，能用抬高放落臀部来移动身体；
④可以侧身用双臂支撑着坐起来，或以爬行的姿势将两腿向前伸而独立坐起；
⑤这个时期的宝宝能稳定地独坐数分钟或更久；
⑥被拉着站起来时，腿会保持直挺，能站立片刻；
⑦被扶着腋窝时，能负担身体重量，站立并上下跳跃，腿伸出行走双眼注视脚步

精细运动

①能自由地弯曲手指，做出抓的动作，还能用拇指和其他手指一起对捏小物件；
②能将物体从一只手传递到另一支手中，然后再用空着的手去取物；
③宝宝抓握到玩具后，玩具并没有握到手心里，而是偏向大拇指的手掌位置

适应能力

①当宝宝看见吸引他的东西出现在眼前时，不再双手同时伸出去够，而是伸出一只手去够；
②当宝宝拿到东西后，他会翻来覆去的看看、摸摸、摇摇，表现出积极的感知倾向；
③将能发声的小波浪鼓放到宝宝手里，宝宝会主动摇手里的拨浪鼓；
④让宝宝拿着一块积木，再将另一块积木放到他身边，他会拿起第二块积木，并同时拿在手里几秒钟，如果宝宝手里已经拿了两块积木，再放他身边一块积木，他会拿这两块儿积木试图去碰第三块积木；
⑤宝宝能用手里拿着的硬物自上而下的敲击硬平面

语言能力

①宝宝对自己玩弄出来的咯咯很感兴趣，同时，对大人在和他接触时发出的一些简单声音会有反应；
②宝宝嘴里含着唾液时发出的声音与平常的声音是不一样的，但他总是兴致勃勃地要耍弄口水声音；
③能无意识的发出爸爸，妈妈等双唇音，但他并不明白话语的意思；
④宝宝会制造出不同的声音，也能模仿咳嗽声、咂舌声等；

社交能力

①常常模仿父母对他发出的双音节；
②很多宝宝到了这个时期，自动能发出爸爸、妈妈等音节，开始宝宝并不知道这代表什么意思，但见到父母听到爸爸妈妈就会很高兴，宝宝会渐渐从无意识的发音发展到有意识的叫爸爸妈妈

情绪反应

①照镜子时会对镜中的影像微笑亲吻或拍打等；
②宝宝在与陌生人和熟悉的人交流时，发音明显不同

（四）6-7月陪玩游戏建议
1、小宝宝坐墙头
需要道具：无
游戏说明：

①坐在地板上，将宝宝放在你曲起的膝盖上
②告诉宝宝，我们开始唱歌啦：小宝宝坐在墙头，笑呀笑呀，笑笑笑，小宝宝掉下墙头，哭呀哭呀，哭哭哭
③随着儿歌的节奏，抬起脚尖，让宝宝有一个被弹起的感觉，当唱到小宝宝掉下墙头时，伸直腿让他也掉下来，让宝宝感觉到掉的感觉和掉这个词的联系，加深其记忆

发展能力：

这是很好的情感联系形式，通过反复的演练，有助于宝宝体能的发展，并增强其的记忆力，有利于宝宝左脑语言能力的提高

注意事项：

动作幅度要适当，如踮起脚或让宝宝掉下来，都要轻柔缓慢，不要伤到宝宝

2、快步入飞
需要道具：无
游戏说明：

①妈妈坐在椅子上，将宝宝放在大腿上，让他的脸朝向别处
②用欢快的语调告诉宝宝，乖宝宝和妈妈做游戏喽
③开始唱儿歌：小狗去树林，快步如飞，碰到小台阶，（此处暂停）跳！哈哈，过去了！
④当唱到台阶时，加重语调，以增强宝宝对这个词的注意力，唱到跳时腿向上弹起，并拥抱亲吻宝宝

发展能力：

有助于提高宝宝的语言理解能力，提升宝宝和妈妈的亲密感

3、拉玩具
需要道具：一条毛巾和一些宝宝喜欢的玩具
游戏说明：

①爸爸或妈妈和宝宝一起坐在地板上，在宝宝伸手可及的位置放一条毛巾，并在毛巾的一端上面放一件宝宝喜欢的玩具。
②指着玩具说，宝宝的玩具在那儿，快去拿，观察宝宝用什么方式拿玩具
③由家长试着拉毛巾取玩具给宝宝看，并对宝宝说，毛巾拉过来就可以拿到玩具啦，让宝宝模仿

发展能力：

通过训练，让宝宝学习解决问题的方法，从而提高宝宝的右脑观察模仿能力

注意事项：

毛巾不要太长，以免宝宝拉毛巾时感到疲倦

4、钻拱桥
需要道具：将大床清理干净，或在爬爬垫上
游戏说明：

①家长双腿跪下，两手撑在地上，形成一个拱桥
②鼓励宝宝迅速的从拱桥下面钻过去，同时家长说：“宝宝钻拱桥喽”

发展能力：

发展宝宝在爬行运动中协调身体各部位，提高宝宝右脑肢体协调能力

注意事项：

如果宝宝爬得不够快，就将宝宝身体向下轻轻一压，让宝宝意识慢了就会过不去，熟练后，宝宝快速爬钻的能力就会大大提高

5、听懂“不”
需要道具：一杯偏烫的水
游戏说明：

①把一杯较烫的水端到宝宝面前（注意不要过烫，以免发生意外烫伤宝宝），妈妈做动作，在宝宝前摇手说：“烫，不能动。”
②如果宝宝不懂，还想伸手，妈妈可以拉着宝宝的手，让他的食指轻轻碰一下杯子，让她感觉到什么是烫，从而他不再伸手去摸杯子，这样以后你再说烫时，他便不会伸手了

发展能力：

让宝宝学会抑制自己的行为

注意事项：

不要过烫，以免发生意外烫伤宝宝

6、叫名字
游戏说明：

①拍拍手叫宝宝的小名，引起宝宝回头，多重复几次
②不再拍手叫宝宝的小名，直到宝宝回头
③曾做过胎教的宝宝在五个月前后就能听懂自己的小名儿，未做胎教的宝宝在六至七个月时也能听懂别人叫自己的小名，如果宝宝到七个月时还未能听懂别人叫自己的小名，就要小心鉴别是否听力问题或者是智力发育缓慢

发展能力：

让宝宝听懂自己的名字

7、捧杯喝水（吸管杯）
需要道具：吸管杯（学饮杯）
游戏说明：

①买一个吸管杯，让宝宝用双手捧着杯的双耳，再由妈妈拖着杯底练习捧杯喝水
②建议买b box重力球杯，这样可以用各种姿势喝到水
③宝宝对新工具进食很有热情，并且很喜欢尝试，但目前只能让他喝水或者喝奶，每次都要鼓励宝宝尽量喝干净，如果宝宝完成的不错，妈妈要给予适当的表扬或奖励

发展能力：

让宝宝学习，自己喝水，为以后不再用奶瓶做准备
（6个月之后，要逐渐从奶瓶过度到吸管杯，用吸管杯前也可以用鸭嘴杯做短暂过度）

7-8月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略





（一）本月龄科学育儿策略
①添加辅食要多样化，并逐渐增加辅食种类，注意预防消化不良；
②进餐时让宝宝坐在固定的餐位，并使用固定的餐具；
③可以让宝宝吃适当的零食（米饼、溶豆等）；
④饭后睡前坚持为宝宝清洗牙齿和牙龈，保持口腔卫生；
⑤注意培养宝宝的排便习惯；
⑥宝宝出门开始怯生，培养宝宝与人交往的能力；
⑦训练宝宝爬行和站立能力，以促进其智力发育；
⑧鼓励宝宝发音，并提高宝宝对语言的理解能力；
⑨陪宝宝玩儿躲猫猫游戏；⑩培养宝宝的看书阅读能力
（二）本阶段发育特点
男宝宝
身长 66.5-76.5cm/平均71.5cm
体重 7.1-11.1kg/平均9.1kg
头围 42.5-47.7cm/平均45.1cm
胸围 41.0-49.4cm/平均45.2cm
女宝宝
身长 65.4-74.6cm/平均70.0cm
体重 6.7-10.4kg/平均8.5kg
头围 342.7-46.7cm/平均44.8cm
胸围 40.1-48.1cm/平均44.1cm
囟门：
6个月后，前囟因骨化而继续缩小，一般到12-18个月时闭合
（三）综合能力发育进程
大运动

①宝宝可以自己坐起来，虽然头仍不时向前倾，但他几乎总能用手臂支撑；
②当宝宝躺在一个平面上时，他会不停的运动，还会抓着自己的脚或身边的任何东西塞入口中，但他很快就满不满足于仰卧位，现在他可以随意翻身，一不留神就能翻过来了；
③当宝宝趴着时，他会弓起后背，以使自己可以向四周观看；
④宝宝开始向他想要去的地方爬，也能一只手拿起玩具爬；
⑤能自己扶着物体或靠在物体上站立，但站立后必须在别人的帮助下才能坐下来；
⑥能自如地伸手拿玩具，也开始学捡玩具；

精细运动

①能用大拇指食指与中指握住积木，大拇指与食指可合作拿物，能拾起地上的小东西及线；
②手拿着摇铃，至少可以摇三分钟；
③当宝宝够取玩具时，手指会极力的伸张，伸向玩具，并会集中全部注意力

适应能力

①大人将摇铃拿在手里摇晃，然后放在宝宝身边，宝宝会拿起摇铃，模仿大人动作，主动摇铃；
②拿着玩具引逗宝宝，宝宝会追逐大人手中的玩具；
③在宝宝面前摆放一堆积木，他会双手各拿一块积木，在手中握一分钟以上，还会将手中的两块积木相互击打，发出声音

语言能力

①与人玩儿或独处时，会自然地发出各种声音；
②咿呀学语时会模仿大人的语调，会大声叫，感到满意时会发出声音；
③这个时期的宝宝开始模仿别人嘴和下巴的动作，如咳嗽等；
④当宝宝听到“不”等带有否定意义的声音时，能暂停手里的动作，但很快又能继续做他停下来的动作；
⑤当宝宝听到附近熟悉的声音时，会做出反应，如听到自己的名字、电话铃声等，就会转头或转身；
⑥会用身体语言与人交流，如见到亲人时会伸手要求抱，不同意时摇头，如果有人把他的玩具拿走，还会哭闹

社交能力

①见到新鲜的事情会惊奇和兴奋，从镜子里看到自己，会到镜子后面去寻找，有时还会对着镜子亲吻自己的笑脸；
②开始观察大人的行为，当亲人站在他面前伸开双手招呼他时，他会微笑，并伸出双手要求抱；
③会模仿大人的行为，如大人给他一个飞吻，要求他也给一个，他会遵照大人的要求表演一次飞吻，当大人与宝宝拍手游戏时，他会积极配合并试图模仿；
④开始有怯生感，怕与父母分开

情绪反应

①见到亲人时会伸手要求抱，不同意时摇头，如果有人把他的玩具拿走，还会哭闹；
②能听懂理解大人的话语和面部表情，并逐渐学会辨识人的情绪，如被表扬时会高兴的微笑，被训斥时会显得很委屈，看到妈妈高兴时就微笑，听到爸爸责备时就大哭等

（四）7-8月陪玩游戏建议
1、模仿宝宝说话
游戏说明：

①适当的引导宝宝让宝宝发出声音，如咕噜咕噜，父母马上模仿发出咕噜咕噜的声音；
②重复几次之后，父母可以在咕噜的基础上稍加改动，如咕咕，宝宝会注意到并模仿宝宝发出咕咕后，父母在模仿如此多进行几次

发展能力：

让宝宝对语言产生兴奋感，强化其发音，并可以帮助他尽快掌握一些基本的语音，从而提高宝宝的左脑语言发展能力

注意事项：

训练时，宝宝要微笑面对宝宝，让宝宝感觉到父母的关注
当宝宝八个月时，可以适当的让宝宝学一学新的音阶，主要是a o e I u等元音

2、小猴登山
游戏说明：

①家长坐在沙发上，扶着宝宝的腋下，让宝宝双脚站在自己的腿上；
②唱：小猴，小猴，蹬一蹬，同时让宝宝站在家长腿上
③唱：小猴，小猴，跳一跳，同时把宝宝举高
④唱：小猴，小猴，肩上走，同时鼓励宝宝向肩上攀登
⑤唱：小猴，小猴，我瞧瞧，同时与宝宝面对面看

发展能力：

攀爬有助于宝宝改变视觉角度，建立空间概念

注意事项：

训练时，扶稳宝宝防止宝宝摔伤

3、和妈妈一起画画
需要道具：绘画板或彩色笔+白纸
游戏说明：

①妈妈和宝宝一起坐在地板上，告诉宝宝：“乖宝宝和妈妈一起来画画吧"，接着妈妈拿画笔随便画一个简单的图案说，看妈妈画了一个什么呀？
②接着，妈妈握着宝宝的手，拿笔在纸上随便画一个图案（不一定和第一个相同）边画边对宝宝说，宝宝也来画一个吧
③妈妈鼓励宝宝自己拿笔画，看看他会画什么

发展能力：

通过模仿培养宝宝的右脑创新思维能力，认知因果关系

注意事项：

别让笔扎到宝宝
妈妈画的图案要尽量简单，无论宝宝画了什么都要给与鼓励

4、自由落体
需要道具：黑白卡/追视球
游戏说明：

①妈妈坐在爬爬垫或床上，伸直双腿，让宝宝坐在自己的膝盖上
②妈妈一边唱歌，一边缩回小腿，抬起膝盖
③当膝盖抬到最高点时，妈妈停止唱歌，看看宝宝说一、二、三
④妈妈数到三时，同时把腿放平，并发出“哇！”的音效

发展能力：

刺激宝宝的听觉能力，同时促进宝宝的平衡能力，并使宝宝在感情上存在着期待的情绪

注意事项：

假如宝宝反应良好，可以重复几次

5、交朋友
游戏说明：

①常带宝宝到人群聚集的户外活动，如公园、没有什么大孩子的淘气堡等
②如果有机会，就让宝宝和别的母亲抱着的宝宝相互接触，看一看或摸一摸别的宝宝，或在别人面前表演一下自己的新技能或观看别的宝宝的本领
③也可让宝宝和其他同龄婴儿在爬爬垫上互相追逐，爬着玩

发展能力：

鼓励宝宝与其他宝宝交朋友，在促进宝宝语言理解能力的同时，还能提高其社交能力

8-9月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略





（一）本月龄科学育儿策略
①给宝宝穿方便活动的衣服；
②增加户外活动的时间，培养宝宝欣赏大自然的兴趣；
③让宝宝充分爬行，促进感觉统合协调发展；
④对宝宝进行扶走训练，并增加户外活动时间；
⑤增加各种家庭益智游戏项目；
⑥让宝宝模仿各种声音；
⑦训练宝宝拇指与食指对捏动作；
（二）本阶段发育特点
男宝宝：
身长 67.9-77.5cm/平均72.7cm
体重 7.3-11.4kg/平均9.3kg
头围 43.0-48.0cm/平均45.5cm
胸围 41.6-49.6cm/平均45.6cm
女宝宝：
身长 66.5-76.1cm/平均73.1cm
体重 6.8-10.7kg/平均8.8kg
头围 42.1-46.9cm/平均45.0cm
胸围 40.4-48.4cm/平均44.4cm
囟门：
前囟继续缩小，一般到12-18个月时闭合
（三）综合能力发育进程
大运动

①可以一只手拿着东西爬，爬行时开始懂得转方向，有些宝宝可能会爬楼梯；
②能双手握着玩具，独自坐稳，不摔倒，坐椅子也坐得比较稳，可以坐着转向90度；
③能手扶着物体站一会儿，站起来会自己蹲下，少数宝宝还可能会扶着墙或家具侧走；

精细运动

①会在胸前拍手或拿着两样东西相互击打；
②能自己拿着奶瓶喝奶，奶瓶掉了，会自己捡起来；
③会用食指指东西和方向、会用食指挖洞或抠东西；
④能将积木放入盒子，还能再从盒子里取出积木；
⑤这个时期的宝宝开始玩儿积木，有可能将两块积木叠起来

语言能力

①开始有明显的高低音调出现，会用声音加强情绪的激动；
②能模仿大人咳嗽，用舌头发出哒哒声或嘶嘶声；
③当大人在宝宝面前边说“欢迎”“再见”，边用手势表示时，宝宝也会跟着模仿，并逐渐会用手势来表示“欢迎”和“再见”；
④会注意听别人讲话或唱歌，并对自己的名字以外的一两个字有反应，如“不行”等；
⑤能听懂简单的指令，如去拿玩具；
⑥能发简单的音，但发音不一定准确；

社交能力

①看见妈妈拿奶瓶时候，等着妈妈来喂自己；
②能分辨出镜子中的妈妈和自己；
③会在家人面前表演，受到表扬和鼓励时会重复表演；
④喜欢玩捉迷藏拍手等游戏，并会模仿大人的动作，当与大人玩儿捉迷藏时，会主动参与游戏；

适应能力

①当宝宝从盒子中取出积木后，会拿积木拍打盒子；
②对别人的游戏感兴趣；
③会用手指去拿小东西，会用双手去拿大东西；
④当大人用布将积木盖住一大半，只露出积木的边缘时，宝宝能找出被盖住的积木；
⑤如果宝宝发现小洞，他会把手指伸进去；
⑥会一手拿一样东西，也会将手上的东西丢掉，再用手去拿另一样东西；
⑦把拨浪鼓放在宝宝身边，宝宝会握住鼓柄，将拨浪鼓拿起并敲响；

情绪反应

①对做得好的事情或游戏，会希望得到奖赏，对重复的事会感到厌烦；
②对其他宝宝比较敏感，看到别的宝宝哭，自己也会跟着哭；

（四）8-9月陪玩游戏建议
1、哪一条绳子
需要道具：准备一些绳子和宝宝喜欢的玩具
游戏说明：

①；妈妈抱宝宝坐在桌前，桌上放着两条绳子，一条绳子系着玩具，一条绳子什么也没有，让宝宝自己选择拉哪一条绳子
②；经过多次练习，宝宝可以分辨出哪一条绳子上有玩具，哪一条绳子上没有玩具

发展能力：

初步锻炼宝宝分辨事物的能力

注意事项：

训练中可以渐渐增加绳子的数量和玩具的数量

2、认识物品
需要道具：一个香蕉，一个苹果
游戏说明：

①；家长拿着香蕉和苹果先后在宝宝眼前晃动，并说出物品的名称
②；反复几次以后，让宝宝接触这些物品，感知物体的特性，并给他描述香蕉长长的黄黄的苹果，圆圆的红红的，并多次重复
③；然后把香蕉苹果放在桌子上，引逗宝宝去抓握，不论抓到哪个都要加以鼓励，并告诉他抓到的是什么，“呀，宝宝抓到了一个苹果，”“哇，宝宝好聪明，抓到了一个香蕉”

发展能力：

让宝宝初步感知物体特性，提高宝宝的右脑视觉记忆力

注意事项：

不要让宝宝抓握一些过大，过重或尖锐的物品，没有尖角的颜色亮丽的较轻的物品更能引起宝宝的兴趣

3、找爸爸
需要道具：无
游戏说明：

①；清除宝宝爬行时可能遇到的障碍物
②；把宝宝放在床上，或者是爬爬垫上
③；爸爸全身躲在被单下，并说：“宝宝，爸爸不见了。”
④；探出一小部分脸，问：“宝宝，爸爸在哪里？”观察宝宝的反应，并诱导宝宝找到爸爸，然后说：”找到啦！爸爸在这里！”

发展能力：

在培养视觉记忆能力的同时，也可以训练宝宝的推测能力，从而达到开发宝宝右脑的目的

注意事项：

一开始宝宝会出现不安的表情，随后就会自己爬着找爸爸了，当他来到爸爸身边，爸爸要发出赞许的声音，让他看到自己并抱起他

4、听有情节的故事
需要道具：一些简单的绘本，如小鸡球球等
游戏说明：

①；找一本字数少的图画故事书给宝宝看
②；开始时，只让宝宝认识故事的主角，让宝宝看图，猜猜他在干什么以引起他的兴趣，讲书的时候要配合动作、语气、表情
③；翻开画有另一个角色的页面，或翻到图中的其他事物图片，让宝宝逐一记住
④；给宝宝朗读每一页的文字，并指着相应的角色动作或事物
⑤；可以一直重复，直到宝宝的表情中看出他听懂了为止

5、捉迷藏
需要道具：四张椅子、床单或薄被、安全玩具数样
游戏说明：

①；准备四张椅子、床单或薄被、安全玩具数样
②；先检查场地是否安全，最好能够有足够空间供游戏使用
③；大人先把四张椅子两两一组，相对放好，中间留一个通道
④；把宝宝抱到隧道一端，大人走到另一端，趴下从洞中看宝宝，并叫他的名字，鼓励宝宝想办法找到大人
⑤；有的宝宝会穿过隧道，有的可能从旁边爬过去，这两种方法都可以全凭宝宝自己选择
⑥；当宝宝快找到大人时，大人可以试着躲到一旁，让宝宝找找看
⑦；当宝宝找到大人了，要记得给宝宝赞美和拥抱

发展能力：

在培养视觉记忆能力的同时，也可训练宝宝的推测能力及四肢协调能力

注意事项：

宝宝是独立自主的个体，尤其对于玩儿更有自己的想法，建议大人要多观察宝宝对游戏的反应，并随机调整，总而言之，要尊重宝宝
进行游戏时，务必确保场地和道具的安全，这样才能玩儿的开心和安心

6、自己玩
需要道具：简单的玩具
游戏说明：

①；给宝宝一个叠叠乐，让他打开再套上，或者给宝宝一些积木，让他自己垒着玩儿
②；如果宝宝先前未接触过这些游戏，妈妈可先行示范，然后就可以在房间内做自己的事情，如看书、做辅食、清理卫生等等
③；只要妈妈在房间里，宝宝能看见妈妈，他就能安心的玩儿，妈妈也应该用这种方式来让宝宝独立操作，使其通过自己的操作来总结经验，学习技能

发展能力：

让宝宝自己玩一些手头操作的玩具，通过“尝试-失败-再尝试”，来锻炼其独立操作的能力和不断努力的精神。

注意事项：

宝宝玩的区域要安全

7、好看的图画（卡片）
需要道具：准备一些色彩鲜艳线条清晰尺寸较大的图案，尽量选择红黄蓝绿这四种颜色
游戏说明：

①；图案简单色彩鲜明尺寸不小于10厘米乘10厘米的卡片或图书
②；每天选择一个安静的时刻，搂着宝宝，用手指的图片上的图案说：“看这是xx”
③；可以从少到多，先只看几张卡片，等宝宝把语音和图片对应之后，再增加更多的卡片

发展能力：

通过声音帮助宝宝记住图片，提升宝宝的右脑视觉记忆能力，为宝宝的视觉能力及图片认知能力做准备

注意事项：

说话和翻书的速度都不要过快，以免宝宝反应不过来，注意把握训练时间，不要让宝宝视觉疲劳

9-10月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略





（一）本月龄科学育儿策略
①多给宝宝吃富含各种维生素的食物，以利于眼睛保健；
②为宝宝选择一双合适的鞋，并帮助宝宝学会独自站立，训练宝宝学迈步；
③多在地上爬行，锻炼感统能力；
④鼓励宝宝多说话，响应其简单的要求，从而锻炼其语言能力；
⑤鼓励宝宝在玩水、玩沙，玩玩具，以此练习手及四肢的协调性；
⑥教宝宝看图，认人认物，并多在生活中交宝宝各种物品的名称，潜移默化提升宝宝的认知能力和记忆力
（二）本阶段发育特点
男宝宝（出生时）：
身长 68.9-78.9cm/平均73.9cm
体重 7.5-11.5kg/平均9.5kg
头围 43.2-48.4cm/平均45.8cm
胸围 41.8-49.9cm/平均45.9cm
女宝宝（出生时）：
身长 67.7-77.3cm/平均72.5cm
体重 7.0-10.9kg/平均8.9kg
头围 42.4-47.2cm/平均44.8cm
胸围 40.7-48.7cm/平均44.7cm
囟门：
前囟继续缩小，一般到12-18个月时闭合
（三）综合能力发育进程
大运动

①宝宝爬行时，四肢已能伸直；
②可以用手掌支撑地面，独立站起来；
③可以扶着家具，一边移动小手一边抬起脚横着走；
④当宝宝独站或扶站时，能有意识地从站立到坐下，再从坐姿到俯卧；
⑤宝宝扶物站立时能用一手扶物，再弯下身子，用另一只手去捡起地上的玩具；
⑥能笨拙地将手中的物品放开；

精细运动

①能用拇指食指熟练地捏住小物件；
②可用一只手拿两件小东西，有些宝宝可能还会分工使用双手，一手持物一手玩弄；
③将悬吊玩具用线悬挂好之后，宝宝能用手推使玩具摇摆；
④会用手指出身体的部位，如头手脚等等；

适应能力

①宝宝能看见25cm以内的物品，并能注意并追随视线范围内的物体。
②听到不同的声音开始有不同反应，平缓声音会睁大眼睛，微笑，活动减少，突然听到大声音时，会有颤抖等惊吓反射
③光线照射到眼睛时，瞳孔会缩小，会眯眼；
④给宝宝合适大小的物体时，宝宝会短时间握住

语言能力

①会叫妈妈、爸爸，还可能会说一两个字，但发音不一定清楚；
②能将语言与适当的动作配合在一起，如“不”和摇头，“再见”与挥手等；
③会一直不停的重复某一个字或词，不管问什么，都用这个字或词来回答；
④宝宝对熟悉的字会很有兴趣的听，对于某些指令能听得懂，并能照着做，如“把积木给妈妈”；

社交能力

①宝宝偏爱一样玩具或数样玩具，并对娃娃、玩偶显露出温柔之情；
②宝宝开始表现出个性特征的某些倾向性，如：有的宝宝不让别人动他的东西，别人一动就会哭；有的宝宝看见别人的东西自己也想要；有的宝宝会很大方的把自己的东西送给别人，与别人一起分享；也有的宝宝会伸手把玩具给人，但不松手；
③会做模仿游戏，如拍手欢迎，挥手再见等；
④宝宝会察言观色了，尤其对父母和看护人的表情有比较准确的把握；

适应能力

①宝宝能将容器中的小物品拿出，如果物品从容器中掉出来，宝宝的视线会跟随物品移动；
②如果看到大人将物品藏起来，会去寻找被藏起来的物品，但即使宝宝看到物品被藏在很多地方，也只会在同一个地方寻找；
③模仿的动作更多了；
④看见桌面上的小东西，会用一只手的食指去拨弄；
⑤需要注意的是在这个时期，宝宝会自己用勺子舀食物往嘴里送，并会伸手帮忙扶着杯子喝水，大人给他穿衣服时也会伸手配合；

情绪反应

①对其他的宝宝较敏感，如果看到父母抱，其他宝宝就会哭；

（四）9-10月陪玩游戏建议
1、是什么声音
游戏说明：

①；抱着或用推车带宝宝去户外
②；当听到鸟叫时，妈妈可以告诉宝宝：“宝宝听，这是小鸟在叫”；当听到汽车在叫的时候，可以跟宝宝说：“宝宝听，这是汽车在叫。”以此类推

发展能力：

让宝宝多接触并倾听更多的声音，从而提高宝宝声音记忆能力

2、讲绘本
需要道具：购买一些构图简洁、色彩鲜艳、故事情节简单、内容有趣的绘本
游戏说明：

①；妈妈抱住宝宝一起坐在床上，告诉他：“妈妈给宝宝讲故事啦！”
②；一边翻看指点画册上的图像，一边用清晰而缓慢的语调讲故事，如小蝌蚪找妈妈等
③；讲完之后，妈妈再重复一次，小蝌蚪长大了就变成小青蛙了（可以多次重复讲一本书）

发展能力：

丰富宝宝的语言词汇量，从而提高宝宝的左脑语言能力

注意事项：

妈妈在讲故事的时候要注意语气和表情，要看着宝宝的眼睛和宝宝进行眼神交流，注意情绪和动作，感染宝宝
多用拟声词和感叹词

3、玩具掉下来了
需要道具：准备一个彩色会发声的玩具
游戏说明：

①；让宝宝背靠在妈妈的胸前，妈妈从后面伸出手，用玩具逗宝宝，并将玩具分别上下左右举，然后让玩具自然落在地上
②；这时，宝宝会随玩具的方向变化，而上下左右转动小脑袋来找玩具，玩具落地后，妈妈可对宝宝说，玩具掉下来了，宝宝找到了

发展能力：

训练宝宝视觉移动，并上下左右转动头部，以提高宝宝右脑视觉反应能力

注意事项：

妈妈的动作不要太快

4、鼓励宝宝答话
游戏说明：

①；叫宝宝的小名，让宝宝转过头去看谁在叫自己
②；当宝宝回过头来看自己时，妈妈可帮助他回答“哎”，并鼓励宝宝也说出“哎”
③；多叫几次宝宝的小名让他多次作答，当宝宝能答出“哎”时，要给与反馈，说“答应的真好”，这样以后凡事有人叫他的名字，他都会出声作答

发展能力：

让宝宝学会用声音回话

5、摘掉帽子
需要道具：准备一个彩色会发声的玩具
游戏说明：

①；爸爸和宝宝都戴上一顶帽子，然后故意当着宝宝的面摘掉帽子放在旁边
②；如果宝宝只是看着爸爸而不知道去模仿，爸爸则可多次示范，并用语言提示宝宝模仿自己
③；宝宝准确地摘掉帽子时，爸爸要及时表扬和鼓励宝宝，并在此后日常生活中鼓励宝宝学习每一种自我服务的小事情

发展能力：

训练宝宝从有意识地摘掉帽子，开始学习会脱去衣物

10-11月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略





（一）本月龄科学育儿策略
①合理安排宝宝的辅食，鼓励宝宝自己吃饭；
②训练宝宝手足爬行；
③教宝宝学搭积木，踢皮球，用棍够玩具；
④教宝宝学翻书，找图画；
⑤训练宝宝随音乐韵律扭动身体；
⑥天天教宝宝绘声绘色的念儿歌、童话、诗歌、听音乐；
⑦对宝宝这个未来的语言大师的特殊语言要互动、理解并善于沟通，要多表扬；
⑧锻炼宝宝爬行，独占行走能力；
（二）本阶段发育特点
男宝宝（出生时）：
身长 70.1-80.5cm/平均75.3cm
体重 7.7-11.9kg/平均9.8kg
头围 43.7-48.9cm/平均46.3cm
胸围 42.2-50.2cm/平均46.2cm
女宝宝（出生时）：
身长 68.8-79.2cm/平均74.0cm
体重 7.2-11.2kg/平均9.2kg
头围 42.6-47.8cm/平均45.2cm
胸围 41.1-49.1cm/平均45.1cm
囟门：
前囟继续缩小，一般到12-18个月时闭合
（三）综合能力发育进程
大运动

①宝宝可以用双手掌撑地、伸直四肢、躯干上升的方式站起来，可弯曲双腿，由蹲姿站立，也可独站，摇摆身体，还可靠着支撑物站立，身体前倾；
②宝宝能独自站立几秒钟，站立时身体可以转90度；
③如果大人拉着宝宝的双手，宝宝能走几步路；
④宝宝站立时会一手扶家具，蹲下去捡地上的玩具，大人拉着会弯腰去捡地上的东西；

精细运动

①把摇铃放在宝宝身边，宝宝会伸手去抓摇铃的把手，有些宝宝还可能会拿汤匙至嘴边；
②会连续性的使用双手，如蹲下时可以一手捡东西，一只手扶着支撑物；
③能有意识地将手里的小玩具放到容器中，但动作笨拙；

适应能力

①照镜子时会伸手去摸镜子中的影像；
②将小球放到透明的广口瓶中，宝宝会用手指瓶中的小球，可能还会想绕过透明瓶抓到小球；
③开始探索容器与物体之间的关系，会摸索玩具上的小洞；
④大人在宝宝面前将玩具放进盒子里，再把玩具盖上，宝宝能主动地掀开盒盖儿，拿出玩具；
⑤喜欢用手指拨向小物品，如摇铃里的小铁片或小纸片等；
⑥模仿动作增加，如模仿大人涂鸦、推着小汽车走、按铃等；
⑦会辨认事物的特质，如“喵”表示猫、看到鸟会手会向上指等；
⑧会翻书，但不一定一次翻一页，当大人翻开书，让宝宝看图片时，会有兴趣看一会儿

语言能力

①长时间的咿呀学语，可能会说些惯用语，含混的一个长句中可能包含有意义的字眼；
②除了爸爸妈妈外，还能说两三个字；
③模仿大人说话时，模仿的语调缓急、脸部表情比模仿的语音要准确；
④能说出有意义的单子，如走、拿、水等；

社交能力

①喜欢和妈妈，爸爸在一起玩游戏，看书，听大人给他讲故事，喜欢玩藏东西的游戏，喜欢认真地摆弄他喜欢的玩具和欣赏家里的东西；
②宝宝对母亲的依赖加深，开始企图以软或硬的方法使母亲改变心意；
③宝宝可能会以母亲的要求达到目标，听从命令，可以控制自己的行为，但不总是听话；
④在游戏中总是寻求赞赏，避免被责备拒绝强迫性的教导；
⑤做错事时会显出罪恶感，可能逗父母、试探父母的容忍度；
⑥喜欢模仿大人的动作及其宝宝的动作或游戏，如拍宝宝睡觉、捉迷藏等；
⑦当大人给宝宝穿衣服时，他会主动伸出手臂协助大人；

（四）10-11月陪玩游戏建议
1、到小朋友多的地方玩儿
游戏说明：

①；带宝宝去附近的公园等小朋友较多的地方，让他与同龄人打招呼，并且注意看别人的活动
②；如果别人在跳舞，鼓励宝宝也摇摇身体去模仿，看小朋友跑时，也让宝宝在妈妈的帮扶下跑上几步
③；如果有小朋友在开心的大叫，也可让宝宝跟着一起大声呼叫
④；不要小瞧这些简单看似没什么用处的小步骤，要知道，身处其中的宝宝会体会到十足的愉快，从而更喜欢到人多的地方去，也会越来越开朗，活泼和喜欢与人相处

发展能力：

让宝宝多与同龄人交往，学会同人打招呼，熟练模仿别人的声音和动作，从而促进其人际交往能力的提升

2、因果训练
游戏说明：

在安全的前提下，多带宝宝开展因果锻炼，比如说玩电灯的开关、水龙头开关、开衣柜等，让宝宝了解自己的行为和结果之间的关系。

发展能力：

锻炼宝宝的右脑，让宝宝理解事物之间的因果关系

注意事项：

注意安全

3、建高塔
需要道具：积木、奶粉盒、纸盒等
游戏说明：

①；用积木、奶粉盒、纸盒、玩具、塑料杯子等家里安全的物品，和宝宝一起建一座高塔
②；宝宝可以享受两部分乐趣，一是搭高，二是推倒。

发展能力：

锻炼宝宝的精细运动能力，培养宝宝的空间意识并认知大小

注意事项：

东西尽量要轻和安全，防止砸到宝宝。

4、爬楼梯
游戏说明：

①；当宝宝在平面自由爬行的很熟练之后，要锻炼宝宝在有“高度差”的不同平面的爬行能力
②；可以在沙发下垫垫子，设计楼梯状让其爬行，除了向上爬之外，更重要的是教宝宝向下爬的能力，“转身”“脚先下”，教会宝宝要脚部先下来，而不是头部先下来。

发展能力：

锻炼大运动，让宝宝感知高度和平衡

注意事项：

保护宝宝的安全

5、玩盒子
需要道具：盒子，各种小玩具
游戏说明：

①；找一个易于开关，有盖的盒子（鞋盒、礼品盒等），在里面放一些安全的小玩具，小物件
②；宝宝玩盒盖的时候，打开时告诉他“开”，关闭时告诉他“关”，在拿玩具的时候，也告诉他“里面”“外面”
③；引导宝宝找出某样玩具，把玩具拿出来、放进去。

发展能力：

理解空间关系，锻炼精细运动

11-12月宝宝发育数据、能力发展及早教攻略





（一）本月龄科学育儿策略
①适当摄取富含B族维生素和锌的食物，以免宝宝厌食；
②适当给宝宝吃点较硬的食物，如馒头片、无添加饼干等；
③教宝宝涂涂抹抹、认颜色；
④训练宝宝听声取物2~3种；
⑤教宝宝用点头或摇头表示意见；
⑥帮助宝宝学会走路，宝宝会走后，要注意避免受外伤；
⑦防止宝宝吞食小物品；
⑧注意宝宝的情绪化，给予足够的安全感；⑨在家中危险处安装防护栏，防撞角等
（二）本阶段发育特点
男宝宝：
身长 71.9-82.7cm/平均77.3cm
体重 8.0-12.2kg/平均10.1kg
头围 43.9-49.1cm/平均46.5cm
胸围 42.5-50.5cm/平均46.5cm
女宝宝：
身长 70.3-81.5cm/平均75.9cm
体重 7.4-11.6kg/平均9.5kg
头围 43.0-48.0cm/平均45.4cm
胸围 41.4-49.4cm/平均45.4cm
囟门：
前囟继续缩小，一般到12-18个月时闭合
（三）综合能力发育进程
大运动

①在没有任何依靠时，能够站立，并在短时间内保持平衡；
②大人牵着宝宝的一只手，宝宝就能移动双腿向前走；
③有的宝宝已经会走，但还是比较喜欢爬，有时会一边走一边做别的动作；

精细运动

①宝宝的拇指与其他四指已经能很好的配合，能把容器上的盖子拿下来；
②一般会用一只手拿着物品，另一支手摆弄物品；
③已经可以学着大人的样子，拿这笔在纸上涂鸦；
④会用拇指与食指或中指的指端捏小物件，并用食指指东西；
⑤会学着大人的样子推东西；
⑥不同的宝宝间有差异，有些宝宝可能会自己脱衣服；

适应能力

①会把东西放入容器中再取出来；
②如果大人将玩具藏起来，宝宝会主动的找被藏起来的玩具，而且不会只找一个地方，如盒子里枕头底下等都会翻找；
③能较刻意且正式地模仿，模仿不在面前的人的动作；
④即使眼睛不看，也能正确的拿东西；
⑤看到别人示范后，会搭两至三块积木；
⑥当有人问他几岁时，他会用眼睛注视着你，并竖起食指表示一岁了；

语言能力

①可以控制音调，会发出接近父母使用语言的声音；
②宝宝喜欢叽哩哇啦的说话，听上去像是在交谈；
③能把语言和表情结合起来，他不想要的东西，他会一边摇头一边说“不”；
④除了爸爸妈妈外，还会说2~3个单字如“不要”“拜拜”等，还能模仿动物的声音；
⑤会主动的称呼爸爸妈妈；
⑥知道具体的事物是什么，在哪里。如当妈问他XX在哪里时，他会用眼睛看，会用手指来表明他认识这些事物；

社交能力

①有时会将玩具扔在地上，然后希望大人帮他捡起来，但大人捡起来给他时，他还是会再扔。并在反复扔玩具的过程中体会乐趣；
②喜欢模仿大人做一些家务事，如果家长让他帮忙拿一些东西，他会很高兴地尽力拿，同时也希望得到大人的夸奖；

（四）0-1月陪玩游戏建议
1、插锁眼
需要道具：门锁；也可以买开锁的玩具
游戏说明：

①；每次进门开锁时，都要让宝宝看到，引起宝宝的好奇心
②；让宝宝拿着钥匙，手把手帮他把钥匙插进锁眼里，反复多次之后鼓励他自己做
③；也可用一些容易插钥匙的锁，让宝宝手拿着钥匙，家长拿着锁配合插锁眼，一旦插入，家长就把锁打开，使他高兴并亲吻宝宝说，宝宝真棒

发展能力：

训练宝宝的手眼协调能力，理解事物之间的关系，增强宝宝左脑观察思考能力

注意事项：

训练结束后，不要让钥匙在宝宝手里停留太久，以防宝宝吞食

2、炒萝卜包饺子
需要道具：可以系在手腕和脚腕上的小铃铛
游戏说明：

①；宝宝手掌心朝上，放在妈妈的左手上
②；一面唱童谣，一面配合着节奏做动作，“炒萝卜，炒萝卜”（同时在宝宝手掌上做炒菜的动作），“切，切，切”（在宝宝胳膊上做刀切状）
③；“包饺子、包饺子”（将宝宝的手指往长内弯），捏捏捏（轻捏宝宝的胳膊）
④；“好孩子，好孩子”（抱抱宝宝的双肩）“顶呱呱”（双手伸大拇指点赞）
⑤；“呱呱呱呱呱”（两只手都比划成鸭嘴的形状，一张一合）
抖音有这首儿歌的视频，不会的话可以去看。

发展能力：

伴着动作增强宝宝的节奏感，加强宝宝对儿歌的记忆，从而达到增强宝宝左脑听觉记忆能力的目的

注意事项：

家长的动作一定要轻柔，缓慢

3、套杯
需要道具：找几个大小各不相同的塑料或不锈钢的碗盆；或直接购买套杯玩具
游戏说明：

①；依大小次序把杯子套在一起，先让宝宝把小杯子从大杯子中，一个个拿出
②；全部拿出后，再让宝宝把大杯子一个套在小杯子上，这样反复几次

发展能力：

锻炼宝宝的小手，让宝宝了解大与小的体积区别，从而提高宝宝右脑空间认知能力

注意事项：

杯子或碗最好不选用玻璃或瓷的，以免打破杯子划伤宝宝

4、玩水
需要道具：各种可以玩水的小玩具
游戏说明：

①；用手拍打水面溅起的水花会让宝宝得到一种愉快的体验
②；用各种容器装盛水

发展能力：

通过这样的水中训练，鼓励宝宝进行奇思妙想，从而培养宝宝的创造能力，达到提升宝宝右脑创造性思维能力的目的

注意事项：

水温不能太低，提醒宝宝不能喝水，不要把水弄到鼻子里，在保证安全的情况下，让宝宝大胆开心的玩儿

5、放球入瓶
需要道具：准备一只瓶口直径两三厘米的瓶子和三五个直径略小于瓶口的小球
游戏说明：

①；由妈妈示范把小球放入瓶中，然后握着宝宝的手将几个小球放入瓶内
②；鼓励宝宝单独放球入瓶，由开始的稍加帮助过渡到由宝宝自己完全控制游戏
③；在放球的过程中，妈妈还可伴随数小球的个数，以同时开发宝宝的数学能力

发展能力：

提高宝宝的手部精细动作能力和手眼协调能力

注意事项：

不要拿直径小于两厘米的小东西，以免宝宝吞食

第七部分：0-1岁宝宝玩具推荐



每个健康的宝宝都有独一无二的长大节奏，但第一年的长大旅程大致相同。
基本上是出生（平躺）→3个月（胎头）→6个月（靠坐）→8个月（爬行）→10个月（学步）


在玩具选择上，我们要顺应大运动、精细运动和智力发育的发展趋势，选择宝宝发育阶段的玩具，促进其更好的发展。
0-6个月玩具选择

❣️0~6个月选择玩具的要点

1、选择色彩对比度强的玩具
一个月内，可选择黑白相间的曲线和同心圆式的图案，一个月以后可以选择外形柔和，色彩对比度强的玩具。
2、选择带声响的玩具
带声响的、能发出悦耳声音的塑料玩具
3、选择肢体运动玩具
带吊挂及音乐等功能的玩具，激发宝宝踢腿伸胳膊等运动。
❣️宝宝感官表现

视力发展：新生儿视觉只在15~20cm最清晰，1个月以后看清距离15~30cm，眼睛能跟随移动的物体，大人说话的时候眼睛会注视。2~3个月，宝宝会发现手的存在，注视双手并很专注的玩弄手指。
听力发展：新生儿对声音很敏感，喜欢听和谐的音乐。2~3个月宝宝能感受到不同方向发出的声音，并将头转向声源，同时用眼睛寻找声源。
感觉发展：新生儿的手、脚依然是弯曲，不能完全伸直，眼、口、手、脚底的触觉已经很敏感，触摸就会有反应。
❣️动作表现

大动作发展：宝宝满月后，俯卧位下巴离开床角度可达40°，2个月时，宝宝开始能俯卧抬头45°，2~3个月宝宝会用小脚踢东西，通过练习，宝宝3个月时能够俯卧抬头90°。
精细运动发展：新生儿两手紧握拳头，2个月时候能短暂抓住摇铃，2~3个月宝宝能从握拳姿势逐渐松开，给他小玩具的时候他会无意识的抓握，有时会把物体放入口中。3个月时的宝宝会放松并有意识的接触物体。
❣️语言表现

满月后的宝宝会通过哭声表达不同的要求，2个多月的宝宝会运用喉咙发出和谐的喉音，睡醒吃饱心情愉悦的时候会在床上咿咿呀呀的发声，3个月时，宝宝在被别人逗的时候，会非常高兴发并发出笑声，嘴里会发出简单的音节。
❣️玩具推荐

1、声光安抚玩具 0M+
推荐品牌/型号：安抚海马（费雪）or安抚河马（伟易达）
玩具说明：
安抚海马选择那个最基础款的就好，灯光柔和、音效也够用，性价比高，不要选择蓝牙款，完全没用的功能。


伟易达安抚小河马，多了智能哭声感应，宝宝如果中途睡醒哭闹的时候，可以自动重启播放安抚音乐。4色投影功能也算是个亮点，晚上的时候可以一小段时间吸引宝宝的注意力，音效有雨声、心跳声、音乐等，比安抚海马多一些，价格也贵一点。缺点是电池用的挺快的，有娃之后，建议家里多买些充电电池，省钱，也环保。


2、健身架 2M+
推荐品牌/型号：伟易达苹果树健身架、贝易健身架
玩具说明：健身架妥爸觉得还是尽可能选择带脚底钢琴键的，玩得时间能更久些，如果喜欢无声的可以选择，jollybaby的健身架或是婴蒂诺的海洋游戏垫。
伟易达苹果树健身架算是健身架里面颜色最鲜艳的了，虽然大人看起来之颜色饱和度比较高，比较丑，但是特别适合孩子的视觉刺激。
如果父母对这种鲜艳又丑的玩具无法接受的话，可以选择贝易或者是babycare的健身架，颜色柔和、质量也说得过去。




3、手摇铃套装 2M+
推荐品牌/型号：babycare手摇铃10件套、GoryeoBaby手摇铃、people止哭音乐棒音乐摇铃
玩具说明：推荐的这三款是不同方向的，babycare这种套装是必须要买的，也可买其他品牌如可优比、skyflag、曼龙、贝易，这几个大品牌的手摇铃大同小异，都是可以蒸汽和紫外线消毒的。


如果喜欢木质的质感的话，可以选择GoryeoBaby。


如果喜欢一点声光电功能的，汇乐节奏手摇铃




4、安抚床铃 0M+
推荐品牌/型号：贝易针织玩偶床铃、jollybaby床铃
玩具说明：这个贝易针织玩偶的床铃颜值很好，每个小针织玩偶都可以拆下来，有的玩偶有铃铛，有的里面有叫叫铃，音乐也好听，莫扎特摇篮曲、舒伯特摇篮曲……






5、黑白卡+追视球 0M+
推荐品牌/型号：市面上的黑白卡都可以满足宝宝追视训练的需求。
玩具说明：在使用黑白卡的时候，要先看里面配的训练说明，不同周龄训练的时长是不同的，不要过度训练，让宝宝疲劳。
6、床挂车挂 0M+
推荐品牌/型号：jollybaby系列、婴蒂诺系列、Jellycat系列
玩具说明：有了娃之后，爸爸妈妈们会特别想给自己的娃买玩具，如果不知道买什么的话，可以买一些床挂车挂，把婴儿床、婴儿车装饰起来，非必须。


7、牙胶 4M+
推荐品牌/型号：火柴猴无尾款、 妈贝乐小蘑菇、Glitter&spice咕哩派
玩具说明：部分宝宝在4月龄开始进入口欲期，喜欢吃手，也愿意用牙床咬东西，这个时候准备个牙胶能满足宝宝的口欲需求和长牙的不适感，手摇铃中有些款式具备牙胶的功能，不过不少妈妈还是愿意买一些比较流行的款式，比如火柴猴，买火柴猴建议买无尾款，有尾巴的容易积灰。（这个爆款在妥妥那里失宠了）
妈贝乐的小蘑菇牙胶有两个凸起，像妈妈的乳头，可以让宝宝吸吮，这个妥妥有买，宠幸的时间还是挺长的。
咕哩派的样子比较好看，妥妥当时买了小恐龙款和奥利奥款。
6-12个月玩具选择

❣️7~12个月选择玩具的要点

1、选择击打发声类的玩具
可选择相互击打并能发出声音的塑料玩具让宝宝玩，让宝宝练习击打，同时也是锻炼大运动和精细运动，让宝宝锻炼手眼协调的能力。
2、选择锻炼宝宝爬行的玩具
通过爬爬垫和一些辅助玩具，吸引宝宝的注意力，帮助宝宝练习爬行，提高宝宝四肢协调能力。
3、选择锻炼宝宝精细运动的玩具
选择一些具有不同按键的玩具和套叠玩具，让宝宝锻炼精细运动能力。
4、选择能帮助宝宝站立、行走的玩具。
❣️宝宝感官表现

6~7个月时，宝宝能看到下落的物体，当物体移动时，宝宝的目光甚至头部会追踪眼前20cm移动的物体。8~9月时，宝宝开始出现深度感觉，能看到小物体。
6~7个月时，宝宝的听力可以分辨不同的声音，并学会发音，进入喃语期。8个月宝宝开始对声音进行自我调节，产生声音大小、长短、高低的感觉。9个月宝宝开始懂话，懂得简单的词、手势和命令。
7~8个月时，宝宝可以从认识身体的第一个部位到认识身体的其他部位。9个月宝宝会对任何事物充满好奇，会对发出声音的玩具着迷。
❣️宝宝动作表现

大动作方面：7个月时，宝宝可以左右翻滚追逐物体，能够独立移动自己的身体，腹部能短时离开床，坐着时自己用手扶着别的物体站起来。8~9个月时，扶着床栏杆站立，并能由立位坐下，宝宝可以自由爬行，会独自吃饼干米饼，会拍手，会用手挑逗自己喜欢的玩具玩。
精细运动方面：6~7个月的宝宝双手可以方便的摆弄玩具，7个月的宝宝可以把积木从一只手换到另外一只手。8个月的宝宝可以5个手指一把抓住小物体捏弄、敲打或投掷。9个月的宝宝可以用拇指和食指捏小对象，手指比以前灵活许多。
❣️宝宝语言表现

宝宝已经进入连续音节阶段，不进能模仿大人发出的单音节词，而且经常可以发出双音节，可以有意识的模仿他人的语言，并以此为乐。
❣️玩具推荐

1、触感球软积木套装
推荐品牌/型号：
玩具说明：触感球可以给宝宝更多不同表面的触感刺激，可水煮紫外线消毒，可啃咬，可安全投掷，能开发出来很多的不同玩法。
软积木也可安全啃咬，小月龄的宝宝，可以由大人摞起来，让宝宝推倒，让他感受到因果关系。


2、叠叠乐
推荐品牌/型号：
玩具说明：锻炼宝宝的精细运动，前期的时候训练宝宝套入，后期的时候，可以锻炼宝宝从圈内拿出。
推荐btoys的叠叠乐，质量很好，颜色很好看，每个圈都有不同的设计，那个套筒也不是平直的，在宝宝取出圈的时候，增加一些小难度，上方的那个橙色的小装置摇起来是有响声的，也可以锁住整个叠叠乐，便于收纳。


3、布书
推荐品牌/型号：jollybaby尾巴书
玩具说明：jollybaby一套有很多书，首先推荐尾巴书这个，妥妥买了冰川、丛林和农场，每一页的尾巴都是不同的触感，书揉搓起来也有哗啦啦的响声。除此之外，还可以买jollybaby的晚安系列、宜家的雷卡布书、Lamaze的森林捉迷藏等
4、立方体玩具
推荐品牌/型号：hape开心农场、宝丽七面体
玩具说明：这两个我都买了，开心农场小贵，但颜色柔和鲜艳、质量很好，上边有绕珠、轨道滚球、形状配对等。
宝丽七面体有七个不同的游戏面，可以讲故事、弹琴、敲鼓、开汽车、打电话等，可玩性很强，强烈推荐。
除此之外，比较推荐的立方体玩具还有people六面体。


5、学习桌
推荐品牌/型号：谷雨游戏桌、playgo学习桌
玩具说明：学习桌玩具可以逐步让宝宝从坐玩、到扶站玩、到站着玩，这个也是必备的一款玩具，我们买的谷雨游戏桌，无坑。


6、推式学步车（非圈式学步车）
推荐品牌/型号：伟易达学步车
玩具说明：帮助宝宝学步，通过走路和抓握促进肢体的发育，增强宝宝的身体平衡感和协调能力。伟易达这款学步车上边的玩具可以拆下来玩，上面有小鸭子躲猫猫、形状颜色认知、打电话和小键盘等玩法，音质还不错，推荐。


7、儿童手机
推荐品牌/型号：无
玩具说明：可以随身携带的有声玩具，推婴儿车出门、坐车出门的玩具神器，便宜又实用，优秀的便携性是强烈推荐的理由。
8、学爬玩具
推荐品牌/型号：伟易达爬爬熊
玩具说明：模拟宝宝趴姿，便于宝宝学习模仿，形象也比较可爱，宝宝可伴随着爬爬熊的音效向前爬行。
9、音乐类玩具

推荐品牌/型号：btoys猫琴、UDEAS 敲击琴
玩具说明：敲击琴一般家里都会买一个，但个人很喜欢UDEAS 的敲击琴，他家有两种，一种是可以套叠的原型的，另外是一种8音的，有试玩过，音质很好，音准也很好，整个琴的质量也很好。




btoys的猫琴不多说，超级耐玩，现在我儿子两岁半，依然喜爱，可以调乐器音色、可以放欢快的曲子、可以打节奏。