9个月的宝宝目前只适合吃点磨牙饼干，水果等，其他的零食不适合吃，以免影响宝宝的健康。
9个月的宝宝继续增加辅食，此时宝宝可以尝试的辅食种类已经很多了，但是每天奶量仍要保持在800-1000毫升之间，每天添加2~3次的辅食就可以。
9个月的宝宝大多数已经喜欢吃辅食了，尤其是和爸爸妈妈一起进餐，也能吃一些固体食物了，咀嚼、吞咽功能也都增强了。宝宝已经可以吃整个的水果了，不用榨汁。
9个月宝宝一天科学饮食安排参考：
主食：母乳或奶粉
辅食：虾仁、鸡蛋羹、花样粥、烂面条、肉末、鱼肉、豆制品
餐次：每4~5小时1次，每天6次
第1顿：母乳或配方奶
第2顿：鸡蛋羹（肉末、花样粥）
第3顿：母乳或配方奶
第4顿：母乳或配方奶
第5顿：烂面条（鱼肉、虾仁、豆制品）
第6顿：母乳或配方奶
（具体奶量和夜奶视宝宝实际需求添加）
食谱推荐：虾仁豆腐、西兰花鸡肝粥、鸡汤馄饨、丝瓜虾皮粥、牛肉河粉、排骨汤面、鲜虾冬瓜汤、丝瓜虾皮粥。 |
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