教育孩子「难者不会，会者不难」，确实是个技术活。当出现如下问题时：

• 孩子不好好吃饭，哪怕家长着急上火，依然磨磨唧唧！
  
• 孩子喜欢撒谎，哪怕家长软硬兼施，依然屡教不改！
  
• 孩子偷鸡摸狗，哪怕家长越打越狠，依然死不悔改！
  
• ......
  

只有家长做到「坚决立规矩」和「坚持阳光态」，孩子才会变得更懂事，更积极。


下面我们先来看看台湾著名作家、画家刘墉是怎么解决孩子吃饭问题的。

刘墉儿子刘轩：哈佛心理学博士
刘墉女儿刘依帆：各科全A，获美国「总统奖」，全额奖学金入全球顶尖学府「沃顿商学院」

一、坚决立规矩

刘墉儿女小的时候，总是不好好吃饭。吃饭之前要三催四请，吃饭时磨磨蹭蹭难以下咽。
刘妈妈有时候就会在餐桌上苦口婆心的提醒，但是孩子们依然我行我素，置若罔闻。
对于刘家而言，吃饭时打骂孩子，肯定是不行的。主要原因不是书香门第的门风教养问题，而是因为吃饭时打骂孩子，会导致情绪压抑、食欲不振、消化不良。不仅违背了让孩子吃饭保证身体营养的初衷，而且还会让孩子更加抗拒吃饭。
那么该怎么办呢？


经过夫妻俩观察发现，孩子并不是不爱吃饭，而是有比吃饭更有吸引力的东西总在诱惑他们。比如，玩游戏、看电视、鲜甜的水果、各式各样的零食。
于是刘墉和爱人策划了一场关于「好好吃饭」的专项活动。
夫妻俩先和孩子们就好好吃饭，又做了一次很正式的谈话。但与以往不同的是，刘墉在谈话最后，和孩子们约定好：「以后如果叫不动他们吃饭的话，大人们就不等了。」
孩子们并不知道父母这次是要动真格的了。他们草草的应付完大人的「老生常谈」，又漫不经心的做出了约定，然后就继续他们心爱的游戏。
当天晚上等孩子们睡觉后，大人悄悄把家里所有能吃的东西都一扫而空，无论是冰箱里的，还是柜子里的。
第二天刘家故意没有准备早饭。到了吃中饭的时候，刘墉就开始喊：「刘轩吃饭了」「依帆吃饭了」。听到两声不情不愿的回答后，迟迟不见人影。刘墉和爱人相视一笑，赶紧开动，而且吃干抹净，剩下的也都丢进了垃圾桶。
等到孩子们终于想起来了，磨蹭到饭桌前，结果什么吃的也没有看到。刚开始，孩子们还很高兴，觉得少了件麻烦事，继续去看电视了。
随着时间的推移，他们越来越饿，开始在冰箱等处找东西。不找不知道，一找吓一跳，家里什么可以吃的东西都没有了，哪怕是能顶饿的牛奶等饮料都没有。
这下，孩子们算是明白了，大人早有「预谋」。于是双双跑到爸爸妈妈那里，又是保证，又是求饶，又是撒娇的。但是刘墉就是不为所动，好言好语的回应着孩子们，就是不给他们弄吃的。
这天，刘家的晚饭比平常晚，孩子一反常态，不断询问，就是没有吃的东西出现。最后两个孩子饿得不行了，干脆不玩了，主动坐到餐桌前，眼巴巴的等着开饭。刘墉家里这才开始准备晚饭。
听到这里，大家觉得刘墉的一双儿女，以后还会把吃饭不当一回事吗？
毫无疑问，肯定不会的。不仅这一次不会，而且孩子们以后都不会了。
因为刘家又多立了一条「规矩」，不好好按时吃饭的孩子，没有人会等。
在这个过程中，刘墉并没有着急上火，也没有吃饭时三催四请，更没有又打又骂。他一直都是和颜悦色，却又一直坚持原则，说到做到。
这个案例人人都听得懂，但是并不是所有人都可以做到。其中「舍不得」三个字，就让很多家长「不坚定」。孩子一哭一闹，一撒娇一保证，不少家长心一软，立刻就把自己定的规矩抛在脑后。
亚圣孟子说：无规矩不成方圆，心存敬畏行有所止。



所以刘墉在教育子女方面，一直坚持一个原则：
家长舍不得给孩子立规矩，就会有外人给孩子「长教训」。

二、坚持阳光态

如前文所述，有些家长会因为「不舍得」而立不起规矩来。与此相反，还有另一些家长，对于他们而言「立规矩」不是问题。但是规矩越严，孩子越叛逆。
比如有不少家庭里就有这样的「规矩」，欺骗就会受惩罚。
但是结果却事与愿违，孩子越受罚，越喜欢骗人；
孩子越骗人，家长就罚得越重；
恶性循环之下，甚至家长崩溃暴走，孩子离家出走。
同样是立规矩，为什么有的孩子越立越正，而有的孩子越立越歪呢？
有的人会说，是因为孩子不一样。这种说法既对，又不对。
说「对」是因为：心态阳光的孩子，规矩越立人越正；心态阴暗的孩子，规矩越严人越歪。
说「不对」是因为：阳光态的父母，孩子就心态阳光；焦虑态的父母，孩子就心态阴暗。关键在于父母，而不能将责任推卸给孩子。
毕竟孩子是自己亲生的，要怪也只能怪自己。


所以 ，要想教育好孩子，家长必须「坚持阳光态」
（一）什么是「阳光态」家长

• 家长自身：乐观积极，心态阳光。
  
• 对待孩子：善于倾听，温柔呵护。
  

（二）心有暖阳，何惧沧桑——为什么家长要坚持阳光态

1、亲子关系如同镜子：己之不欲，勿施于人


中国家长在教育孩子的时候，「我这是为你好」这句话早就被说烂了。
难道说家长所渴望的爱，是面目狰狞，是又打又骂？
逼迫、发脾气只能让孩子一时被动的服从，家长往往会陷入孩子「当面一套，背面一套」的困境。
当孩子进入 叛逆期以后，家长就会痛苦的发现，原来自己对孩子有多狠，现在孩子对自己就有多忤逆。
反之家长如果能做到温柔呵护。哪怕是父母的行为（比如立规矩）让孩子觉得不顺心，他们也会主动觉得「爸爸妈妈是为我好」。并且自发的改变，改进，努力去做父母期待他做到的事情。（无论是吃饭，还是自觉学习）
2、性格决定命运：焦躁的人，难以拥有幸福的人生。
开朗乐观的性格，不是一边打骂，一边用心灵鸡汤喂大的。
而是靠好心态的父母，用爱心呵护、耐心包容养育出来的。
例如：如果孩子出现不吃饭，家长就出现责骂，掀桌子、摔碗之类的行为。家长焦躁的行为，就给孩子做出了一个非常错误的示范。不仅孩子对家长也会越来越情绪化。更糟糕的是，长此以往孩子以后面对各种问题，第一时间不是寻求解决方案，而是发泄情绪，甚至攻击对立。
事还没有解决，就把人都得罪了。


（三）怎样的家长才能培养出「心态阳光」的孩子

1、身教胜于言传，父母自己必须「坚持阳光态」
2、对事不对人：不能乱贴标签
可以告知孩子某件事情做错了，但是不能对孩子乱贴什么「笨」「傻」「熊」「脏」之类的各种负面标签。
如果孩子被家长或者其他人乱贴标签，那么

• 性格软弱的孩子，容易接受这些标签，并内化形成自我暗示，最终真的变笨、变熊；
  
• 性格刚烈的孩子，会鄙夷贴标签的人，容易出现对抗叛逆，甚至会出现主动攻击。
  

3、论迹不论心：尽量控制资源，绝不揣测动机
例如，
有些孩子拿了家里的钱去用，其实并不是品质上特别坏。
而是家长随手放，孩子随手拿，就像拿家里水果、零食一样，并没有处心积虑做坏事。
但是很多家长发现后，第一时间就上纲上线，从动机上和品德上质疑自己的孩子。
这种做法是非常错误 的，当然结果也很糟糕，有不少孩子反而会因此「破罐子破摔」经常偷钱。
反之，如果家长发现后，只是管好自己的钱，稍微提醒孩子几句，往往这种事就不会再次出现了。
如果稍微提醒后还不能解决问题，家长也不要揣测孩子的动机。而是应该倾听孩子的需求，根据情况适当予以满足，并更好的管好家里的钱物。
孩子偷无可偷，心里也就没有了什么野望，一段时间后，也就不会再有什么邪念了。
以此类推，绝大多数家庭教育问题，都可以用「控制资源」的方式解决。上文刘墉解决孩子吃饭习惯问题，本质上也是在控制资源。
故此，
后圣荀子说：君子善假于物

意思就是说，真正牛X的人，善于控制资源。


综上所述，教育好孩子并不难！



只要家长能做到「坚决立规矩」和「坚持阳光态」，孩子就会变得更懂事，更积极。

• 立规矩的关键在于：家长舍不得给孩子立规矩，就会有外人给孩子「长教训」。
  
• 阳光态的关键在于：以身作则，对事不对人，论迹不论心。
  

至圣先师孔子说：有教无类

意思就是说，哪怕人有贫富、贵贱、智愚、善恶等区别，都可以通过教育转变成为正人君子。
与所有家长们共勉。
关注柚子大叔，学做优质家长

教育孩子「难者不会，会者不难」，确实是个技术活。当出现如下问题时：

• 孩子不好好吃饭，哪怕家长着急上火，依然磨磨唧唧！
  
• 孩子喜欢撒谎，哪怕家长软硬兼施，依然屡教不改！
  
• 孩子偷鸡摸狗，哪怕家长越打越狠，依然死不悔改！
  
• ......
  

只有家长做到「坚决立规矩」和「坚持阳光态」，孩子才会变得更懂事，更积极。


下面我们先来看看台湾著名作家、画家刘墉是怎么解决孩子吃饭问题的。

刘墉儿子刘轩：哈佛心理学博士
刘墉女儿刘依帆：各科全A，获美国「总统奖」，全额奖学金入全球顶尖学府「沃顿商学院」

一、坚决立规矩

刘墉儿女小的时候，总是不好好吃饭。吃饭之前要三催四请，吃饭时磨磨蹭蹭难以下咽。
刘妈妈有时候就会在餐桌上苦口婆心的提醒，但是孩子们依然我行我素，置若罔闻。
对于刘家而言，吃饭时打骂孩子，肯定是不行的。主要原因不是书香门第的门风教养问题，而是因为吃饭时打骂孩子，会导致情绪压抑、食欲不振、消化不良。不仅违背了让孩子吃饭保证身体营养的初衷，而且还会让孩子更加抗拒吃饭。
那么该怎么办呢？


经过夫妻俩观察发现，孩子并不是不爱吃饭，而是有比吃饭更有吸引力的东西总在诱惑他们。比如，玩游戏、看电视、鲜甜的水果、各式各样的零食。
于是刘墉和爱人策划了一场关于「好好吃饭」的专项活动。
夫妻俩先和孩子们就好好吃饭，又做了一次很正式的谈话。但与以往不同的是，刘墉在谈话最后，和孩子们约定好：「以后如果叫不动他们吃饭的话，大人们就不等了。」
孩子们并不知道父母这次是要动真格的了。他们草草的应付完大人的「老生常谈」，又漫不经心的做出了约定，然后就继续他们心爱的游戏。
当天晚上等孩子们睡觉后，大人悄悄把家里所有能吃的东西都一扫而空，无论是冰箱里的，还是柜子里的。
第二天刘家故意没有准备早饭。到了吃中饭的时候，刘墉就开始喊：「刘轩吃饭了」「依帆吃饭了」。听到两声不情不愿的回答后，迟迟不见人影。刘墉和爱人相视一笑，赶紧开动，而且吃干抹净，剩下的也都丢进了垃圾桶。
等到孩子们终于想起来了，磨蹭到饭桌前，结果什么吃的也没有看到。刚开始，孩子们还很高兴，觉得少了件麻烦事，继续去看电视了。
随着时间的推移，他们越来越饿，开始在冰箱等处找东西。不找不知道，一找吓一跳，家里什么可以吃的东西都没有了，哪怕是能顶饿的牛奶等饮料都没有。
这下，孩子们算是明白了，大人早有「预谋」。于是双双跑到爸爸妈妈那里，又是保证，又是求饶，又是撒娇的。但是刘墉就是不为所动，好言好语的回应着孩子们，就是不给他们弄吃的。
这天，刘家的晚饭比平常晚，孩子一反常态，不断询问，就是没有吃的东西出现。最后两个孩子饿得不行了，干脆不玩了，主动坐到餐桌前，眼巴巴的等着开饭。刘墉家里这才开始准备晚饭。
听到这里，大家觉得刘墉的一双儿女，以后还会把吃饭不当一回事吗？
毫无疑问，肯定不会的。不仅这一次不会，而且孩子们以后都不会了。
因为刘家又多立了一条「规矩」，不好好按时吃饭的孩子，没有人会等。
在这个过程中，刘墉并没有着急上火，也没有吃饭时三催四请，更没有又打又骂。他一直都是和颜悦色，却又一直坚持原则，说到做到。
这个案例人人都听得懂，但是并不是所有人都可以做到。其中「舍不得」三个字，就让很多家长「不坚定」。孩子一哭一闹，一撒娇一保证，不少家长心一软，立刻就把自己定的规矩抛在脑后。
亚圣孟子说：无规矩不成方圆，心存敬畏行有所止。



所以刘墉在教育子女方面，一直坚持一个原则：
家长舍不得给孩子立规矩，就会有外人给孩子「长教训」。

二、坚持阳光态

如前文所述，有些家长会因为「不舍得」而立不起规矩来。与此相反，还有另一些家长，对于他们而言「立规矩」不是问题。但是规矩越严，孩子越叛逆。
比如有不少家庭里就有这样的「规矩」，欺骗就会受惩罚。
但是结果却事与愿违，孩子越受罚，越喜欢骗人；
孩子越骗人，家长就罚得越重；
恶性循环之下，甚至家长崩溃暴走，孩子离家出走。
同样是立规矩，为什么有的孩子越立越正，而有的孩子越立越歪呢？
有的人会说，是因为孩子不一样。这种说法既对，又不对。
说「对」是因为：心态阳光的孩子，规矩越立人越正；心态阴暗的孩子，规矩越严人越歪。
说「不对」是因为：阳光态的父母，孩子就心态阳光；焦虑态的父母，孩子就心态阴暗。关键在于父母，而不能将责任推卸给孩子。
毕竟孩子是自己亲生的，要怪也只能怪自己。


所以 ，要想教育好孩子，家长必须「坚持阳光态」
（一）什么是「阳光态」家长

• 家长自身：乐观积极，心态阳光。
  
• 对待孩子：善于倾听，温柔呵护。
  

（二）心有暖阳，何惧沧桑——为什么家长要坚持阳光态

1、亲子关系如同镜子：己之不欲，勿施于人


中国家长在教育孩子的时候，「我这是为你好」这句话早就被说烂了。
难道说家长所渴望的爱，是面目狰狞，是又打又骂？
逼迫、发脾气只能让孩子一时被动的服从，家长往往会陷入孩子「当面一套，背面一套」的困境。
当孩子进入 叛逆期以后，家长就会痛苦的发现，原来自己对孩子有多狠，现在孩子对自己就有多忤逆。
反之家长如果能做到温柔呵护。哪怕是父母的行为（比如立规矩）让孩子觉得不顺心，他们也会主动觉得「爸爸妈妈是为我好」。并且自发的改变，改进，努力去做父母期待他做到的事情。（无论是吃饭，还是自觉学习）
2、性格决定命运：焦躁的人，难以拥有幸福的人生。
开朗乐观的性格，不是一边打骂，一边用心灵鸡汤喂大的。
而是靠好心态的父母，用爱心呵护、耐心包容养育出来的。
例如：如果孩子出现不吃饭，家长就出现责骂，掀桌子、摔碗之类的行为。家长焦躁的行为，就给孩子做出了一个非常错误的示范。不仅孩子对家长也会越来越情绪化。更糟糕的是，长此以往孩子以后面对各种问题，第一时间不是寻求解决方案，而是发泄情绪，甚至攻击对立。
事还没有解决，就把人都得罪了。


（三）怎样的家长才能培养出「心态阳光」的孩子

1、身教胜于言传，父母自己必须「坚持阳光态」
2、对事不对人：不能乱贴标签
可以告知孩子某件事情做错了，但是不能对孩子乱贴什么「笨」「傻」「熊」「脏」之类的各种负面标签。
如果孩子被家长或者其他人乱贴标签，那么

• 性格软弱的孩子，容易接受这些标签，并内化形成自我暗示，最终真的变笨、变熊；
  
• 性格刚烈的孩子，会鄙夷贴标签的人，容易出现对抗叛逆，甚至会出现主动攻击。
  

3、论迹不论心：尽量控制资源，绝不揣测动机
例如，
有些孩子拿了家里的钱去用，其实并不是品质上特别坏。
而是家长随手放，孩子随手拿，就像拿家里水果、零食一样，并没有处心积虑做坏事。
但是很多家长发现后，第一时间就上纲上线，从动机上和品德上质疑自己的孩子。
这种做法是非常错误 的，当然结果也很糟糕，有不少孩子反而会因此「破罐子破摔」经常偷钱。
反之，如果家长发现后，只是管好自己的钱，稍微提醒孩子几句，往往这种事就不会再次出现了。
如果稍微提醒后还不能解决问题，家长也不要揣测孩子的动机。而是应该倾听孩子的需求，根据情况适当予以满足，并更好的管好家里的钱物。
孩子偷无可偷，心里也就没有了什么野望，一段时间后，也就不会再有什么邪念了。
以此类推，绝大多数家庭教育问题，都可以用「控制资源」的方式解决。上文刘墉解决孩子吃饭习惯问题，本质上也是在控制资源。
故此，
后圣荀子说：君子善假于物

意思就是说，真正牛X的人，善于控制资源。


综上所述，教育好孩子并不难！



只要家长能做到「坚决立规矩」和「坚持阳光态」，孩子就会变得更懂事，更积极。

• 立规矩的关键在于：家长舍不得给孩子立规矩，就会有外人给孩子「长教训」。
  
• 阳光态的关键在于：以身作则，对事不对人，论迹不论心。
  

至圣先师孔子说：有教无类

意思就是说，哪怕人有贫富、贵贱、智愚、善恶等区别，都可以通过教育转变成为正人君子。
与所有家长们共勉。
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