养育孩子踩过的坑真的太多了，特别是作为新手妈妈，很多焦虑的新手妈妈容易犯一个错误，即：“头疼医头，脚疼医脚”。妈妈们习惯把注意力集中在睡眠问题或喂食问题上，却忽略了养育中最重要的环节是在孩子清醒时间段的照料互动。
在规律作息的过程中，过了4月龄后，你会发现清醒时间段能不能让宝宝得到高质量放电，将直接影响到宝宝的进食和睡眠状况。常见的几种睡眠倒退的主要原因之一就是父母忽略了规律作息中高质量放电这一环节。
而新手爸妈最关心的“安全感”建立，也与清醒时间段里你是否能做到RAIN尊重式照料及早教有直接关系。
我将从如何安排宝宝清醒时间段的活动入手，带你去深入的理解婴儿的运动、认知、情绪发展进程，并且给你实操性极强的亲子互动与独立玩耍指南手册，让你的陪伴变成高质量陪伴，给孩子建立真正稳固的安全感。

关于婴儿照料、互动、早教的7个误区及真相

常见误区

·宝宝小时候就应该全天抱着，能抱宝宝的时间很有限，不抱宝宝，宝宝会没有安全感的。
·婴儿很多事都不懂，跟他说话很尬也没什么反应，他也听不懂。
·和宝宝玩，我必须要教他正确的玩法。
·让孩子玩的开心就是给他多买玩具。
·孩子总是吃手/撕纸/乱扔东西，这些都是坏毛病。
·我常常控制不住自己的情绪，我是个坏妈妈。
·只有早教中心那种专门围坐一圈的课程才是早教。
真相

Ø 宝宝小时候就应该全天抱着，能抱宝宝的时间很有限，不抱宝宝，宝宝会没有安全感的。

宝宝的安全感≠全天抱。
肌肤亲密接触可以给宝宝带来舒适的感觉，父母温暖的怀抱也能让宝宝感觉安心，这一点毋庸置疑。抱抱当然会让宝宝很安心，但是也不要走入极端，对于国内最常见的“团队式”带娃，全家排队等着抱娃，一刻也不松手，反而是抱的太多了，孩子独立玩耍的自由时间被剥夺侵占。
相信每位爸妈都希望自己的宝宝能够建立健康的“安全感”，这样的安全感除了来源于肌肤接触，更多来源于高质量互动和独立自主探索。其中独立自主探索对于宝宝来说异常珍贵，是孩子专注力养成的黄金时间。


如果你全天抱着孩子，不给孩子自由探索的机会，你反而会得到一个独立性差、安全感缺失、过分粘人的宝宝。
Ø 婴儿很多事都不懂，跟他说话很尬也没什么反应，他也听不懂

虽然在头几个月里，婴儿并不能完全明白你说出来的字词的真实含义，但是千万不要低估他的学习能力和理解能力。经过一段时间的磨合，宝宝会将你不同的语调、语音与你接下来的行为、表情、动作建立联系，并且尝试记住它们。1456中尊重式育儿的第二条准则即是“预报自己的行为，重视沟通互动，多去观察孩子自己的语言，并及时回应”。
Ø 和宝宝玩，我必须要教他正确的玩法

3岁以前的宝宝，探索欲望非常强大，对世界的认知有自己独特的视角。你不能去要求孩子必须按照成人规定的玩法来玩，而是应该学会从孩子的视角出发，配合孩子，学习如何用孩子的方式去玩。
Ø 让孩子玩的开心就是给他多买玩具

玩具贵精不贵多。玩具太多对于孩子来说反而是负担，会让他注意力难以集中。在选择玩具时，应该根据此阶段孩子的认知发展水平，精挑细选几个设计较好、质量安全的玩具。对于孩子来说，很多日常用品的吸引力要远高于玩具，比如抽纸、镜子、刷子、勺子、碗、遥控器、食物等，这些日用品都可以成为孩子的玩具。


Ø 孩子总是吃手/撕纸/乱扔东西，这些都是坏毛病

在孩子做出一些你认为的“负面行为”，你需要思考：孩子为什么要这样做？不要轻易去给孩子贴标签。多去理解一下孩子的认知发展，站在孩子角度考虑这些行为是否是婴儿在理解探索这个世界的小实验。
宝宝到了3月龄前后，开始喜欢吃手，这是口欲期开始的标志。有的父母会担心吃手有不良影响，想方设法要阻止孩子吃手，其实这样的想法是错误的。
要知道孩子在行动能力有限的精细运动发展初期，嘴是他们探索认识世界的第一个工具。与之前三个月的挥舞双手相比，可以把手放进嘴里吮吸一下，宝宝费了多大力气呀！当他意识到自己可以吃到自己的手，对他而言是件愉快且值得庆祝的事情！
他从吃手这个行为不仅满足了除了吃奶外强大的吮吸需求，还开始认识自己的身体组成，是他开始探索外部世界的第一步。下一步，他会尝试再去吃吃小脚，确认自己是“四肢动物”。当他把自己“吃”了一遍之后，他会对身边其他物品感兴趣，会把玩具、绘本等等能摸得到的物品都塞进嘴里品尝了解一下。作为父母，不仅不应该阻止，反而应该为宝宝的长大进步欢呼鼓掌呢！
吃手除了探索世界的功能以外，对于有些宝宝而言也是第一次学会了自我安抚。这是宝宝独立解决问题的开始，当他觉得烦躁焦虑时，吃吃小手就能快速安静下来，这何尝不是一件好事呢？


当然如果你觉得这样的安抚方式不够卫生，也可以趁口欲期的档口尝试引入一些便于清洁消毒的替代安抚物，比如安抚奶嘴、安抚巾，去满足宝宝吮吸咀嚼的自我安抚练习。
6个月以上宝宝行动能力变强，探索世界的方式也变得更多种多样，此时如果给孩子提供丰富的亲子游戏、有趣的玩具、多样的活动区域，孩子根本顾不上吃手。如果此时宝宝依旧每天长时间沉浸在吃手中，父母可以反思一下是否没有给孩子足够多有趣的活动，是否在宝宝活动上限制过多，要求过严，孩子没有足够充足的空间玩耍，或者父母因忙于工作而忽略了孩子。如果有以上原因，最好的解决办法是：多与孩子游戏互动，让孩子忙起来，运动起来，不用强行干涉阻挠孩子吃手的行为。
有的父母会给婴儿扔东西的行为贴上“坏毛病”的标签，这也是对婴儿认知水平的不理解与不尊重。
从4-8个月开始，很多宝宝发现自己的胳膊变得有力，可以将物品通过胳膊和手的运动抛出，在这个过程中，他将自己的认知对象从自己的身体转移至外部世界。他不会满足于只扔1、2次，相反，他会不停地重复扔东西这个动作，以此来感知自己对物品的影响，并反复尝试验证。
在成人眼里很无聊的动作，在小婴儿眼里都是一场新奇趣味的实验。他需要反复确定自己的能力，并为自己的能力而兴奋激动。
这场实验甚至一直持续到2岁以后，有些父母对反复给宝宝捡物品而感觉到烦躁，却不知道在这场扔东西的实验过程中，他的实验细节和观察重点发生了变化。
来到12-18月龄，同样的“扔东西”已经不是出于对自己小肌肉发展的确认了，而是用有目的的行为改变来观察不同的效果。“扔东西”就是他有目的的行为，此时他更注重于从不同位置扔物品，并且观察每次物品落地的不同位置。在这个过程中他建立了初步的因果关系逻辑。
到了2岁，他还会开始想象扔出去的物品的轨迹，判断它可能会落在哪里。这时他开始靠想象来解决问题，并且喜欢上假装游戏。


在成人看来“扔东西”这么简单到你不以为然的动作，在宝宝眼里可是一场非常有趣的实验！是他自身与这个世界建立关系的实验。他兴奋的反复试验这个动作，去验证这个因果关系，去体会到自己的大脑飞速发展带来的认知变化。这是一件多么值得他兴奋的事情！这里又要用到我们1456中的换位思考准则，想像你第一次学会骑车游泳，是不是恨不得天天去试一试各种花样姿势？
如果你贸然用成人的标准给这样的行为贴上“坏毛病”的标签，那无疑是对孩子最大的不尊重。如果你对孩子的行为预期是：你这样做是捣蛋，是坏习惯。你就会采取严苛管教、吼叫、禁止等行为去抑制宝宝认知的正常发展过程。成年人缺乏换位思考的时候，往往会显得无知且自大，总想着用成人的标准去要求一个婴儿，根本没有耐心静下来真正像尊重一个人一样的去理解尊重小宝宝！
既然“扔东西”这件事使他兴奋，不仅无需过度阻拦，还应该给孩子提供充足的机会去反复试验。
其实不仅仅局限于“吃手”、“扔东西”这一件件小事，在孩子特定时期的其他特殊行为出现时，你首先需要做的都是换位思考的问问“为什么？”。当你理解孩子，并给孩子提供他需要的足够的刺激，他才会在这一阶段心满意足，顺利进入下一阶段。
基于不理解的阻拦，只会让宝宝应有的正常的认知发展得不到满足，他反而会对这件事充满更强的欲望，越阻止他越想这么做，并且将你眼中的“坏”行为延续更久时间！
而且，对于这么大的孩子，他是不能理解你为什么要阻止他如此的！
作为父母，我们应该做的是：理解孩子，甚至配上符合孩子认知发展水平的夸张的表情和声音，设计有趣的相似游戏供他在哈哈哈哈大笑中理解这层因果关系。
Ø 我常常控制不住自己的情绪，我是个坏妈妈

作为妈妈，你首先是一个人。作为人，都有精力和情绪的承受极限。当你觉得自己的情绪已经到了承受的边缘，你需要正视自己的情绪，承认情绪的合理性，给自己情绪一个健康的发泄口。多关注自己的情感需求，安排好自己的时间，给自己一些喘气和放松的机会，才能管理好自己的情绪。
所以，在你给宝宝进行规律作息引导的时候，要把自己的需求也考虑进去，给自己安排一些补充自己精神能量的独享时间。
Ø 只有早教中心那种专门围坐一圈的课程才是早教

对于3岁前的孩子，真正有效的早教绝非早教机构里围坐一圈每周一两次的课程，而是渗透在日常照料、游戏互动、独立玩耍中的一点一滴，由他最熟悉的爸爸妈妈协助完成。婴儿的早教重点应该是与亲密的照料者建立稳定的关系，而非与早教机构老师建立松散而短暂的关系。


早教的目标是促进孩子解决问题的能力。而这种能力养成分散在婴儿每天点滴活动中，比如学习自主入睡、自主进食、如何与父母互动等，你不能指望孩子集中在每周短暂的早教课堂中，能覆盖这些日常问题并且学会解决它们。
当孩子可以自主进食、自主入睡、自主探索，和亲密的人建立健康持久的依恋关系，养成良好的作息习惯，能够独立解决处理日常生活的常见问题时，即可视为受到了良好的教育。
所以真正意义上的早教都是在父母与孩子照料互动过程中完成的。
作为父母，根据教育学中的最近发展区原理，需要预判日常生活中婴幼儿可能遇到的问题，搭建适宜的脚手架，留一些在孩子能力范围内的小问题，让他有机会自己解决。
希望以上可以帮到你！
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养育孩子踩过的坑真的太多了，特别是作为新手妈妈，很多焦虑的新手妈妈容易犯一个错误，即：“头疼医头，脚疼医脚”。妈妈们习惯把注意力集中在睡眠问题或喂食问题上，却忽略了养育中最重要的环节是在孩子清醒时间段的照料互动。
在规律作息的过程中，过了4月龄后，你会发现清醒时间段能不能让宝宝得到高质量放电，将直接影响到宝宝的进食和睡眠状况。常见的几种睡眠倒退的主要原因之一就是父母忽略了规律作息中高质量放电这一环节。
而新手爸妈最关心的“安全感”建立，也与清醒时间段里你是否能做到RAIN尊重式照料及早教有直接关系。
我将从如何安排宝宝清醒时间段的活动入手，带你去深入的理解婴儿的运动、认知、情绪发展进程，并且给你实操性极强的亲子互动与独立玩耍指南手册，让你的陪伴变成高质量陪伴，给孩子建立真正稳固的安全感。

关于婴儿照料、互动、早教的7个误区及真相

常见误区

·宝宝小时候就应该全天抱着，能抱宝宝的时间很有限，不抱宝宝，宝宝会没有安全感的。
·婴儿很多事都不懂，跟他说话很尬也没什么反应，他也听不懂。
·和宝宝玩，我必须要教他正确的玩法。
·让孩子玩的开心就是给他多买玩具。
·孩子总是吃手/撕纸/乱扔东西，这些都是坏毛病。
·我常常控制不住自己的情绪，我是个坏妈妈。
·只有早教中心那种专门围坐一圈的课程才是早教。
真相

Ø 宝宝小时候就应该全天抱着，能抱宝宝的时间很有限，不抱宝宝，宝宝会没有安全感的。

宝宝的安全感≠全天抱。
肌肤亲密接触可以给宝宝带来舒适的感觉，父母温暖的怀抱也能让宝宝感觉安心，这一点毋庸置疑。抱抱当然会让宝宝很安心，但是也不要走入极端，对于国内最常见的“团队式”带娃，全家排队等着抱娃，一刻也不松手，反而是抱的太多了，孩子独立玩耍的自由时间被剥夺侵占。
相信每位爸妈都希望自己的宝宝能够建立健康的“安全感”，这样的安全感除了来源于肌肤接触，更多来源于高质量互动和独立自主探索。其中独立自主探索对于宝宝来说异常珍贵，是孩子专注力养成的黄金时间。


如果你全天抱着孩子，不给孩子自由探索的机会，你反而会得到一个独立性差、安全感缺失、过分粘人的宝宝。
Ø 婴儿很多事都不懂，跟他说话很尬也没什么反应，他也听不懂

虽然在头几个月里，婴儿并不能完全明白你说出来的字词的真实含义，但是千万不要低估他的学习能力和理解能力。经过一段时间的磨合，宝宝会将你不同的语调、语音与你接下来的行为、表情、动作建立联系，并且尝试记住它们。1456中尊重式育儿的第二条准则即是“预报自己的行为，重视沟通互动，多去观察孩子自己的语言，并及时回应”。
Ø 和宝宝玩，我必须要教他正确的玩法

3岁以前的宝宝，探索欲望非常强大，对世界的认知有自己独特的视角。你不能去要求孩子必须按照成人规定的玩法来玩，而是应该学会从孩子的视角出发，配合孩子，学习如何用孩子的方式去玩。
Ø 让孩子玩的开心就是给他多买玩具

玩具贵精不贵多。玩具太多对于孩子来说反而是负担，会让他注意力难以集中。在选择玩具时，应该根据此阶段孩子的认知发展水平，精挑细选几个设计较好、质量安全的玩具。对于孩子来说，很多日常用品的吸引力要远高于玩具，比如抽纸、镜子、刷子、勺子、碗、遥控器、食物等，这些日用品都可以成为孩子的玩具。


Ø 孩子总是吃手/撕纸/乱扔东西，这些都是坏毛病

在孩子做出一些你认为的“负面行为”，你需要思考：孩子为什么要这样做？不要轻易去给孩子贴标签。多去理解一下孩子的认知发展，站在孩子角度考虑这些行为是否是婴儿在理解探索这个世界的小实验。
宝宝到了3月龄前后，开始喜欢吃手，这是口欲期开始的标志。有的父母会担心吃手有不良影响，想方设法要阻止孩子吃手，其实这样的想法是错误的。
要知道孩子在行动能力有限的精细运动发展初期，嘴是他们探索认识世界的第一个工具。与之前三个月的挥舞双手相比，可以把手放进嘴里吮吸一下，宝宝费了多大力气呀！当他意识到自己可以吃到自己的手，对他而言是件愉快且值得庆祝的事情！
他从吃手这个行为不仅满足了除了吃奶外强大的吮吸需求，还开始认识自己的身体组成，是他开始探索外部世界的第一步。下一步，他会尝试再去吃吃小脚，确认自己是“四肢动物”。当他把自己“吃”了一遍之后，他会对身边其他物品感兴趣，会把玩具、绘本等等能摸得到的物品都塞进嘴里品尝了解一下。作为父母，不仅不应该阻止，反而应该为宝宝的长大进步欢呼鼓掌呢！
吃手除了探索世界的功能以外，对于有些宝宝而言也是第一次学会了自我安抚。这是宝宝独立解决问题的开始，当他觉得烦躁焦虑时，吃吃小手就能快速安静下来，这何尝不是一件好事呢？


当然如果你觉得这样的安抚方式不够卫生，也可以趁口欲期的档口尝试引入一些便于清洁消毒的替代安抚物，比如安抚奶嘴、安抚巾，去满足宝宝吮吸咀嚼的自我安抚练习。
6个月以上宝宝行动能力变强，探索世界的方式也变得更多种多样，此时如果给孩子提供丰富的亲子游戏、有趣的玩具、多样的活动区域，孩子根本顾不上吃手。如果此时宝宝依旧每天长时间沉浸在吃手中，父母可以反思一下是否没有给孩子足够多有趣的活动，是否在宝宝活动上限制过多，要求过严，孩子没有足够充足的空间玩耍，或者父母因忙于工作而忽略了孩子。如果有以上原因，最好的解决办法是：多与孩子游戏互动，让孩子忙起来，运动起来，不用强行干涉阻挠孩子吃手的行为。
有的父母会给婴儿扔东西的行为贴上“坏毛病”的标签，这也是对婴儿认知水平的不理解与不尊重。
从4-8个月开始，很多宝宝发现自己的胳膊变得有力，可以将物品通过胳膊和手的运动抛出，在这个过程中，他将自己的认知对象从自己的身体转移至外部世界。他不会满足于只扔1、2次，相反，他会不停地重复扔东西这个动作，以此来感知自己对物品的影响，并反复尝试验证。
在成人眼里很无聊的动作，在小婴儿眼里都是一场新奇趣味的实验。他需要反复确定自己的能力，并为自己的能力而兴奋激动。
这场实验甚至一直持续到2岁以后，有些父母对反复给宝宝捡物品而感觉到烦躁，却不知道在这场扔东西的实验过程中，他的实验细节和观察重点发生了变化。
来到12-18月龄，同样的“扔东西”已经不是出于对自己小肌肉发展的确认了，而是用有目的的行为改变来观察不同的效果。“扔东西”就是他有目的的行为，此时他更注重于从不同位置扔物品，并且观察每次物品落地的不同位置。在这个过程中他建立了初步的因果关系逻辑。
到了2岁，他还会开始想象扔出去的物品的轨迹，判断它可能会落在哪里。这时他开始靠想象来解决问题，并且喜欢上假装游戏。


在成人看来“扔东西”这么简单到你不以为然的动作，在宝宝眼里可是一场非常有趣的实验！是他自身与这个世界建立关系的实验。他兴奋的反复试验这个动作，去验证这个因果关系，去体会到自己的大脑飞速发展带来的认知变化。这是一件多么值得他兴奋的事情！这里又要用到我们1456中的换位思考准则，想像你第一次学会骑车游泳，是不是恨不得天天去试一试各种花样姿势？
如果你贸然用成人的标准给这样的行为贴上“坏毛病”的标签，那无疑是对孩子最大的不尊重。如果你对孩子的行为预期是：你这样做是捣蛋，是坏习惯。你就会采取严苛管教、吼叫、禁止等行为去抑制宝宝认知的正常发展过程。成年人缺乏换位思考的时候，往往会显得无知且自大，总想着用成人的标准去要求一个婴儿，根本没有耐心静下来真正像尊重一个人一样的去理解尊重小宝宝！
既然“扔东西”这件事使他兴奋，不仅无需过度阻拦，还应该给孩子提供充足的机会去反复试验。
其实不仅仅局限于“吃手”、“扔东西”这一件件小事，在孩子特定时期的其他特殊行为出现时，你首先需要做的都是换位思考的问问“为什么？”。当你理解孩子，并给孩子提供他需要的足够的刺激，他才会在这一阶段心满意足，顺利进入下一阶段。
基于不理解的阻拦，只会让宝宝应有的正常的认知发展得不到满足，他反而会对这件事充满更强的欲望，越阻止他越想这么做，并且将你眼中的“坏”行为延续更久时间！
而且，对于这么大的孩子，他是不能理解你为什么要阻止他如此的！
作为父母，我们应该做的是：理解孩子，甚至配上符合孩子认知发展水平的夸张的表情和声音，设计有趣的相似游戏供他在哈哈哈哈大笑中理解这层因果关系。
Ø 我常常控制不住自己的情绪，我是个坏妈妈

作为妈妈，你首先是一个人。作为人，都有精力和情绪的承受极限。当你觉得自己的情绪已经到了承受的边缘，你需要正视自己的情绪，承认情绪的合理性，给自己情绪一个健康的发泄口。多关注自己的情感需求，安排好自己的时间，给自己一些喘气和放松的机会，才能管理好自己的情绪。
所以，在你给宝宝进行规律作息引导的时候，要把自己的需求也考虑进去，给自己安排一些补充自己精神能量的独享时间。
Ø 只有早教中心那种专门围坐一圈的课程才是早教

对于3岁前的孩子，真正有效的早教绝非早教机构里围坐一圈每周一两次的课程，而是渗透在日常照料、游戏互动、独立玩耍中的一点一滴，由他最熟悉的爸爸妈妈协助完成。婴儿的早教重点应该是与亲密的照料者建立稳定的关系，而非与早教机构老师建立松散而短暂的关系。


早教的目标是促进孩子解决问题的能力。而这种能力养成分散在婴儿每天点滴活动中，比如学习自主入睡、自主进食、如何与父母互动等，你不能指望孩子集中在每周短暂的早教课堂中，能覆盖这些日常问题并且学会解决它们。
当孩子可以自主进食、自主入睡、自主探索，和亲密的人建立健康持久的依恋关系，养成良好的作息习惯，能够独立解决处理日常生活的常见问题时，即可视为受到了良好的教育。
所以真正意义上的早教都是在父母与孩子照料互动过程中完成的。
作为父母，根据教育学中的最近发展区原理，需要预判日常生活中婴幼儿可能遇到的问题，搭建适宜的脚手架，留一些在孩子能力范围内的小问题，让他有机会自己解决。
希望以上可以帮到你！
看完三件事：
如果你觉得这篇文章对你有些帮助，我想邀请你帮我三个忙：

1. 点赞，你的赞同会让更多人看到这篇内容。
2. 关注，让我们成为长期关系，共同长大。
3. 关注公众号【诗遥一妈育儿】，第一时间阅读众多新手爸妈掏心掏肺的独家育儿经验分享，还可进一步学习尊重式育儿与规律作息的更多内容！

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