#楼主# 2022-4-2

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孩子晚上睡觉说梦话可能是由于白天太兴奋活动太剧烈,还可能是孩子压力过大,过于劳累等引起的。应适当的减少孩子白天的活动量,特别是睡前的两个小时让孩子安静下来,给孩子营造舒适的环境,保证孩子的睡眠质量,孩子晚上说梦话说明孩子的睡眠质量不佳,要及时调整孩子的作息时间,让孩子有规律的作息时间,孩子说梦话还可能是由于精神紧张所致,家长应注意引导,帮孩子解决问题。
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