当今时代电子产品的普及，占据了不少人的时间，就连孩子都对电子产品特别入迷，每天都沉浸在手机各种软件上，不管到哪里都是吵着要手机，都是要拿着手机，家长要是限制孩子玩手机的话，孩子还会发脾气或者大哭大闹，不少家长表示对于孩子沉迷手机这件事情特别头痛。
如何让孩子放下手机？家长需要这样做：
发挥父母的榜样作用，言传不如身教。父母自己首先要放下手机，不要在孩子面前频繁地使用手机。
孩子沉迷于玩手机，很大原因是因为他对其他的爱好不感兴趣，如果你安排丰富的娱乐节目，或者帮助孩子发掘其他有益于身心健康的兴趣爱好，转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳，让孩子锻炼身体；经常带孩子去读书馆、参观各种具有文化素养的文化活动，孩子在手机上的注意力也会减少。
合理管控孩子上网。父母应该和孩子一起商量，制定一个上网的明确界限和上网时间表。表现好可以奖励一个小时，加入超过了规定时间，就取消明天上网时间，以示对他不坚持规定的惩罚。记住您并非是去控制孩子，而是要把他从对网络的某种心理依赖中解脱出来。
逐步让孩子认识到沉迷于手机游戏的危害，提高自控能力。家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。相对于其他成瘾行为，手机成瘾只要能够认识到其中的危害，并能得到身边人的帮助和支持，还是比较容易戒除的。

当今时代电子产品的普及，占据了不少人的时间，就连孩子都对电子产品特别入迷，每天都沉浸在手机各种软件上，不管到哪里都是吵着要手机，都是要拿着手机，家长要是限制孩子玩手机的话，孩子还会发脾气或者大哭大闹，不少家长表示对于孩子沉迷手机这件事情特别头痛。
如何让孩子放下手机？家长需要这样做：
发挥父母的榜样作用，言传不如身教。父母自己首先要放下手机，不要在孩子面前频繁地使用手机。
孩子沉迷于玩手机，很大原因是因为他对其他的爱好不感兴趣，如果你安排丰富的娱乐节目，或者帮助孩子发掘其他有益于身心健康的兴趣爱好，转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳，让孩子锻炼身体；经常带孩子去读书馆、参观各种具有文化素养的文化活动，孩子在手机上的注意力也会减少。
合理管控孩子上网。父母应该和孩子一起商量，制定一个上网的明确界限和上网时间表。表现好可以奖励一个小时，加入超过了规定时间，就取消明天上网时间，以示对他不坚持规定的惩罚。记住您并非是去控制孩子，而是要把他从对网络的某种心理依赖中解脱出来。
逐步让孩子认识到沉迷于手机游戏的危害，提高自控能力。家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。相对于其他成瘾行为，手机成瘾只要能够认识到其中的危害，并能得到身边人的帮助和支持，还是比较容易戒除的。