在怀孕的前三个月，是胎儿发育和各器官形成时期，但同时是致畸的危险期，这个时期胎儿最不稳定、易于流产，所以建议孕妈在孕早期多注意以下方面：
1、保持积极的情绪和良好的心态
要克服烦躁情绪，保持舒畅的心情是孕妇自身和胎儿身心健康的前提。孕妈妈要及时转变角色，从紧张繁忙的职场女性身份转化成准妈妈身份，保证充足睡眠，合理休息，减少压力过大焦虑急躁等不良情绪的影响。
2、平衡饮食
为了胎儿的发育良好，孕妇应多吃各种食物，不要偏食忌食。
3、回避有害致畸物质
为了胎儿的健康，孕妇要注意不乱吃药，戒酒，戒烟。
4、禁止性生活，防止胎儿流产
给已孕育的小生命以生存生长的机会。
5、继续服用叶酸
我们要保证充足良好的营养摄入，而且应该按照医师要求摄入符合维生素和叶酸，保证孕早期胎儿维生素的充足。
6、应学习孕期知识
避免一些不良事物如辐射、化学品或误服药物对孕早期胎儿的影响。
7、注意观察自身状态
如有阴道出血、小腹坠痛等不适感，应及时就医。

在怀孕的前三个月，是胎儿发育和各器官形成时期，但同时是致畸的危险期，这个时期胎儿最不稳定、易于流产，所以建议孕妈在孕早期多注意以下方面：
1、保持积极的情绪和良好的心态
要克服烦躁情绪，保持舒畅的心情是孕妇自身和胎儿身心健康的前提。孕妈妈要及时转变角色，从紧张繁忙的职场女性身份转化成准妈妈身份，保证充足睡眠，合理休息，减少压力过大焦虑急躁等不良情绪的影响。
2、平衡饮食
为了胎儿的发育良好，孕妇应多吃各种食物，不要偏食忌食。
3、回避有害致畸物质
为了胎儿的健康，孕妇要注意不乱吃药，戒酒，戒烟。
4、禁止性生活，防止胎儿流产
给已孕育的小生命以生存生长的机会。
5、继续服用叶酸
我们要保证充足良好的营养摄入，而且应该按照医师要求摄入符合维生素和叶酸，保证孕早期胎儿维生素的充足。
6、应学习孕期知识
避免一些不良事物如辐射、化学品或误服药物对孕早期胎儿的影响。
7、注意观察自身状态
如有阴道出血、小腹坠痛等不适感，应及时就医。