尿床一方面影响全家人的睡眠质量，另一方面也会让宝宝背上不必要的心理负担。我们可以尝试以下办法。
一、宝宝为什么会尿床
有人会疑惑：“既然宝宝白天已经能很自觉地上厕所了，那么在晚上脱掉纸尿裤自然也没什么问题。”但事实上，情况可能并非如此，因为宝宝在夜间控制排尿的能力要发展得相对晚一些。
所以，宝宝尿床的最主要原因可能是：发展规律所致，他还没准备好。
此外，家里有了新生儿、换了生活环境、在幼儿园遇到了压力、更换了看护人等，都可能会让宝宝产生一些心理压力，进而出现尿床的情况。
有统计表明，大部分3岁以下的宝宝都会尿床，而4~5岁的宝宝也会偶尔有尿床的情况，差不多要到上小学之后，宝宝才能基本具备“保持一夜干爽”的能力。
二、宝宝尿床怎么办？
既然小不点儿尿床是种比较常见的情况，那咱们要做的就是打起精神面对这个问题。下面是一些方法，其中有预防措施，也有应对的办法，希望能对你有些帮助。
01 做好睡前准备
睡前1小时内别让宝宝喝太多液体，你可以有意识地让他白天多喝点水，这样睡前就不会那么渴，另外上床前记得提醒宝宝上厕所。
02 鼓励孩子如厕
夜里可以把小马桶放在卧室里，并且离床近一些，这样宝宝夜里想小便时，能够及时坐在上面，同时记得告诉他，半夜无论什么时候想上厕所，随时都可以叫醒你。
03借助纸尿裤或训练裤
如果宝宝觉得穿着纸尿裤睡觉能更安心，那么不要执着于一定要在哪个时间点必须戒掉纸尿裤，可以在夜里给宝宝一直使用纸尿裤，直到小裤裤能保持整夜干爽。另外，你也可以尝试给宝宝使用训练裤。
04减轻宝宝心理压力
尿床很可能会让宝宝产生负罪感，所以你在“事故”发生时，千万不要表现出不耐烦、不要嘲笑，更不要责备宝宝。你可以鼓励宝宝和你一起撤掉弄湿的床单，这种共同解决问题的方式能帮助他缓解内心的负面情绪，同时也是教会他承担责任。
但注意，邀请宝宝参与时，要避免让他觉得这是惩罚，否则反而会增加他的心理压力，说不定会让尿床的情况变得严重。
总之，你要记得，在做好了足够的预防措施的前提下，尽量淡化尿床的问题，并且给宝宝提供足够的支持和心理安慰，这些都能够有效地缓解他的心理压力，在一定程度上减少尿床发生的频率。
当然，如果说在已经采取了一系列措施后，宝宝尿床的情况完全没有改善，又或者宝宝在已经彻底完成了如厕训练6个月或更长时间之后，突然出现了反复，夜里又开始频繁尿床了，那么你还是要提高警惕，向医生寻求帮助，来排除尿床是由泌尿系统问题或心理障碍等因素导致的。
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