正面管教中有一个“矫正错误的3R原则”分享给大家,适合孩子也适合大人。
1,承认(Recognize):我犯了一个错误
2,和好(Reconcile):我向你道歉
3,解决(Resolve):让我们一起来解决问题
这么说可能有点空洞,来聊聊我是怎么顿悟的吧。
Den宝很沉迷听故事,最近我发现他跟着故事学会了不少成语,比如暴跳如雷、怒火中烧、火冒三丈、吃俺老孙一棒….
其中,他最喜欢说的就是暴跳如雷,以及我的头要爆炸了。
比如周末下午他正在跟爸爸玩游戏,我把妹妹哄睡后去跟他们打个招呼,可能是刚喂完奶身体缺水,不自觉地就拿起桌子上的矿泉水瓶喝了一口。
他的余光瞥到了我这个动作,虽然舍不得手上的游戏,但还是立刻暴跳如雷,头要爆炸了。
在学校做的可视化情绪认知绘本,红色代表生气,大概就暴跳如雷、头要炸了内味儿吧
我赶紧解释,妈妈没意识到这是你的水,我再给你拿瓶新的吧。
他呜呜哇哇自己扭成一团,大喊妈妈走开,还被他爸训了一句怎么跟妈妈说话呢。
我换了几套说辞他都不满意,后来我也生气了,干脆也冲他吼起来,喝你两口水怎么了,妈妈还不能喝你的水了么,还是昨天就打开了的瓶子,反正你也不会喝了!
很明显他已经怒火中烧了,脸都憋的通红,眼泪也快出来了,自己攥紧拳头咬着牙,这要是再大个十岁,估计要去锤墙了。
看到他这个样子,我突然又心疼的不行,理智也慢慢恢复了。我很认真地跟他说,Denden对不起,妈妈不应该没有经过你的同意就喝你的水,妈妈给你道歉,对不起。
话刚说出口,他整个人一瞬间就放松了下来,长长地吐了一口气,继续玩游戏了。
过了一会儿,他抬起头来对我说,妈妈我也要跟你说声对不起,我不应该对你大声吼,让你走开。
吃晚饭的时候,我去地下室给他拿了一瓶新的矿泉水,并且再次跟他认真道了歉。
他嘟囔着我就是不喜欢别人把口水沾到我的瓶子上呀,转身跟他妹你一口我一口喝完了整瓶水。
我当然知道,他真正介意的不是我喝了他的水,而是我没有经过他同意喝了属于他的水。
而当他偶尔被惹怒,当他暴跳如雷的时候,能让他快速平静下来的只有“对不起”。
其实,这也是经过多次实践验证的了,但我总是要经过几轮争吵才能反应过来。
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我承认,我自己就是「道歉困难症」患者。
在我自己长大的过程中,家庭教育好像从来没有出现过“对不起”这三个字,我爸妈从来不会相互道歉,更别提跟我道歉了。
曾经看过一句话,父母在等孩子道谢,孩子在等父母道歉,当时我就觉得特别有共鸣。
谢谢你和对不起,我跟我的父母之间好像从来没有说过这么“客套”的话。所以大概潜意识里,我会觉得道歉是件很严重甚至丢人的事儿,往往会难以启齿。
做错了事情、冒犯了别人要道歉,说来这还真是跟Den宝学的。
「道歉敏感期」听过吗?没听过就对了,我自己造的词儿,杠就是你对。
Den宝是三岁左右的时候进入「道歉敏感期」的,不小心压到我头发了会说妈妈对不起,玩恐龙打架游戏没掌握好力度立马说爸爸对不起...只要他觉得让你不舒服了就会主动说对不起。
有时候我在忙他在旁边捣乱,一转身把他碰倒了,我第一反应是谁让你在这儿的,而他第一反应是对不起妈妈我不应该捣乱,但你也不应该撞我,快给我道歉。
类似的事情发生了几次之后,我突然意识到他好像是进入了「道歉敏感期」,会主动为自己给别人造成伤害的行为道歉,也期待别人伤害到他的时候立刻道歉。
一问原委,果然是在幼儿园学到的,小朋友打闹争抢中如果出现冲突了,老师会让大家互相道歉。
俩娃在抢小推车...
我在读正面管教类的育儿书籍时,总是能看到与孩子共情的重要性。而承认自己的错误,就是给孩子树立一个“不完美”的榜样,帮助他们把犯错误看成是一个学习的机会,当他们犯错误时,也能更加冷静地去处理和面对。
如果我们把犯错理解成一件绝对的坏事,潜意识里会容易觉得自己无能,处理方式一般也是辩解和推脱。轮到孩子犯错的时候,在我们甚至他自己心里,也变成了一个“坏人”。
相反,如果我们能够正视每个人都会犯错这件事,把犯错当成是学习和进步的机会,就会更加勇于承担责任。
每个人都会犯错,当我们自己犯错时,跟孩子真诚地道歉也是给他们树立一个犯错误时候的榜样。这样,在他犯错的时候,更容易客观冷静地去承认和面对。
现在再来看“矫正错误的3R原则”:
1,承认(Recognize):我犯了一个错误
2,和好(Reconcile):我向你道歉
3,解决(Resolve):让我们一起来解决问题 儿童教育专家们研究过大量例子,都在印证孩子多么容易原谅一个真诚道歉的家长。当Den宝因为我无意的冒犯而暴跳如雷的时候,也总是“对不起”让他真正平静了下来,愿意跟我一起复盘错误和解决问题。
如果你家也有动不动就暴跳如雷的孩子,你很容易就会不小心惹到他。不妨试试从承认与和好这两个R开始做起,营造出一种积极解决问题的氛围。
毕竟,只有在友好的氛围中大家才能心平气和地去解决问题。
而我们,既是孩子的引导者,又是他们的榜样。
我是 @博博de宝宝 生活在瑞士的二胎妈妈。知乎母婴盐究员,儿童教育、母婴用品等4个话题优秀答主,专注母婴育儿与品质生活。欢迎关注@知乎亲子关注我,一起在科学育儿的道路上打怪升级! |