正面管教中有一个“矫正错误的3R原则”分享给大家，适合孩子也适合大人。
1，承认（Recognize）：我犯了一个错误
2，和好（Reconcile）：我向你道歉
3，解决（Resolve）：让我们一起来解决问题
这么说可能有点空洞，来聊聊我是怎么顿悟的吧。
Den宝很沉迷听故事，最近我发现他跟着故事学会了不少成语，比如暴跳如雷、怒火中烧、火冒三丈、吃俺老孙一棒….
其中，他最喜欢说的就是暴跳如雷，以及我的头要爆炸了。
比如周末下午他正在跟爸爸玩游戏，我把妹妹哄睡后去跟他们打个招呼，可能是刚喂完奶身体缺水，不自觉地就拿起桌子上的矿泉水瓶喝了一口。
他的余光瞥到了我这个动作，虽然舍不得手上的游戏，但还是立刻暴跳如雷，头要爆炸了。



在学校做的可视化情绪认知绘本，红色代表生气，大概就暴跳如雷、头要炸了内味儿吧

我赶紧解释，妈妈没意识到这是你的水，我再给你拿瓶新的吧。
他呜呜哇哇自己扭成一团，大喊妈妈走开，还被他爸训了一句怎么跟妈妈说话呢。
我换了几套说辞他都不满意，后来我也生气了，干脆也冲他吼起来，喝你两口水怎么了，妈妈还不能喝你的水了么，还是昨天就打开了的瓶子，反正你也不会喝了！
很明显他已经怒火中烧了，脸都憋的通红，眼泪也快出来了，自己攥紧拳头咬着牙，这要是再大个十岁，估计要去锤墙了。
看到他这个样子，我突然又心疼的不行，理智也慢慢恢复了。我很认真地跟他说，Denden对不起，妈妈不应该没有经过你的同意就喝你的水，妈妈给你道歉，对不起。
话刚说出口，他整个人一瞬间就放松了下来，长长地吐了一口气，继续玩游戏了。
过了一会儿，他抬起头来对我说，妈妈我也要跟你说声对不起，我不应该对你大声吼，让你走开。
吃晚饭的时候，我去地下室给他拿了一瓶新的矿泉水，并且再次跟他认真道了歉。
他嘟囔着我就是不喜欢别人把口水沾到我的瓶子上呀，转身跟他妹你一口我一口喝完了整瓶水。
我当然知道，他真正介意的不是我喝了他的水，而是我没有经过他同意喝了属于他的水。
而当他偶尔被惹怒，当他暴跳如雷的时候，能让他快速平静下来的只有“对不起”。
其实，这也是经过多次实践验证的了，但我总是要经过几轮争吵才能反应过来。

http://pic2.zhimg.com/v2-4ea9a91d4c533444c20917650e0b3d64_r.jpg?source=1940ef5c
我承认，我自己就是「道歉困难症」患者。
在我自己长大的过程中，家庭教育好像从来没有出现过“对不起”这三个字，我爸妈从来不会相互道歉，更别提跟我道歉了。
曾经看过一句话，父母在等孩子道谢，孩子在等父母道歉，当时我就觉得特别有共鸣。
谢谢你和对不起，我跟我的父母之间好像从来没有说过这么“客套”的话。所以大概潜意识里，我会觉得道歉是件很严重甚至丢人的事儿，往往会难以启齿。
做错了事情、冒犯了别人要道歉，说来这还真是跟Den宝学的。
「道歉敏感期」听过吗？没听过就对了，我自己造的词儿，杠就是你对。
Den宝是三岁左右的时候进入「道歉敏感期」的，不小心压到我头发了会说妈妈对不起，玩恐龙打架游戏没掌握好力度立马说爸爸对不起...只要他觉得让你不舒服了就会主动说对不起。
有时候我在忙他在旁边捣乱，一转身把他碰倒了，我第一反应是谁让你在这儿的，而他第一反应是对不起妈妈我不应该捣乱，但你也不应该撞我，快给我道歉。
类似的事情发生了几次之后，我突然意识到他好像是进入了「道歉敏感期」，会主动为自己给别人造成伤害的行为道歉，也期待别人伤害到他的时候立刻道歉。
一问原委，果然是在幼儿园学到的，小朋友打闹争抢中如果出现冲突了，老师会让大家互相道歉。



俩娃在抢小推车...

我在读正面管教类的育儿书籍时，总是能看到与孩子共情的重要性。而承认自己的错误，就是给孩子树立一个“不完美”的榜样，帮助他们把犯错误看成是一个学习的机会，当他们犯错误时，也能更加冷静地去处理和面对。
如果我们把犯错理解成一件绝对的坏事，潜意识里会容易觉得自己无能，处理方式一般也是辩解和推脱。轮到孩子犯错的时候，在我们甚至他自己心里，也变成了一个“坏人”。
相反，如果我们能够正视每个人都会犯错这件事，把犯错当成是学习和进步的机会，就会更加勇于承担责任。
每个人都会犯错，当我们自己犯错时，跟孩子真诚地道歉也是给他们树立一个犯错误时候的榜样。这样，在他犯错的时候，更容易客观冷静地去承认和面对。
现在再来看“矫正错误的3R原则”：

1，承认（Recognize）：我犯了一个错误
2，和好（Reconcile）：我向你道歉
3，解决（Resolve）：让我们一起来解决问题

儿童教育专家们研究过大量例子，都在印证孩子多么容易原谅一个真诚道歉的家长。当Den宝因为我无意的冒犯而暴跳如雷的时候，也总是“对不起”让他真正平静了下来，愿意跟我一起复盘错误和解决问题。
如果你家也有动不动就暴跳如雷的孩子，你很容易就会不小心惹到他。不妨试试从承认与和好这两个R开始做起，营造出一种积极解决问题的氛围。
毕竟，只有在友好的氛围中大家才能心平气和地去解决问题。
而我们，既是孩子的引导者，又是他们的榜样。

我是 @博博de宝宝 生活在瑞士的二胎妈妈。知乎母婴盐究员，儿童教育、母婴用品等4个话题优秀答主，专注母婴育儿与品质生活。欢迎关注@知乎亲子关注我，一起在科学育儿的道路上打怪升级！

正面管教中有一个“矫正错误的3R原则”分享给大家，适合孩子也适合大人。
1，承认（Recognize）：我犯了一个错误
2，和好（Reconcile）：我向你道歉
3，解决（Resolve）：让我们一起来解决问题
这么说可能有点空洞，来聊聊我是怎么顿悟的吧。
Den宝很沉迷听故事，最近我发现他跟着故事学会了不少成语，比如暴跳如雷、怒火中烧、火冒三丈、吃俺老孙一棒….
其中，他最喜欢说的就是暴跳如雷，以及我的头要爆炸了。
比如周末下午他正在跟爸爸玩游戏，我把妹妹哄睡后去跟他们打个招呼，可能是刚喂完奶身体缺水，不自觉地就拿起桌子上的矿泉水瓶喝了一口。
他的余光瞥到了我这个动作，虽然舍不得手上的游戏，但还是立刻暴跳如雷，头要爆炸了。



在学校做的可视化情绪认知绘本，红色代表生气，大概就暴跳如雷、头要炸了内味儿吧

我赶紧解释，妈妈没意识到这是你的水，我再给你拿瓶新的吧。
他呜呜哇哇自己扭成一团，大喊妈妈走开，还被他爸训了一句怎么跟妈妈说话呢。
我换了几套说辞他都不满意，后来我也生气了，干脆也冲他吼起来，喝你两口水怎么了，妈妈还不能喝你的水了么，还是昨天就打开了的瓶子，反正你也不会喝了！
很明显他已经怒火中烧了，脸都憋的通红，眼泪也快出来了，自己攥紧拳头咬着牙，这要是再大个十岁，估计要去锤墙了。
看到他这个样子，我突然又心疼的不行，理智也慢慢恢复了。我很认真地跟他说，Denden对不起，妈妈不应该没有经过你的同意就喝你的水，妈妈给你道歉，对不起。
话刚说出口，他整个人一瞬间就放松了下来，长长地吐了一口气，继续玩游戏了。
过了一会儿，他抬起头来对我说，妈妈我也要跟你说声对不起，我不应该对你大声吼，让你走开。
吃晚饭的时候，我去地下室给他拿了一瓶新的矿泉水，并且再次跟他认真道了歉。
他嘟囔着我就是不喜欢别人把口水沾到我的瓶子上呀，转身跟他妹你一口我一口喝完了整瓶水。
我当然知道，他真正介意的不是我喝了他的水，而是我没有经过他同意喝了属于他的水。
而当他偶尔被惹怒，当他暴跳如雷的时候，能让他快速平静下来的只有“对不起”。
其实，这也是经过多次实践验证的了，但我总是要经过几轮争吵才能反应过来。

http://pic2.zhimg.com/v2-4ea9a91d4c533444c20917650e0b3d64_r.jpg?source=1940ef5c
我承认，我自己就是「道歉困难症」患者。
在我自己长大的过程中，家庭教育好像从来没有出现过“对不起”这三个字，我爸妈从来不会相互道歉，更别提跟我道歉了。
曾经看过一句话，父母在等孩子道谢，孩子在等父母道歉，当时我就觉得特别有共鸣。
谢谢你和对不起，我跟我的父母之间好像从来没有说过这么“客套”的话。所以大概潜意识里，我会觉得道歉是件很严重甚至丢人的事儿，往往会难以启齿。
做错了事情、冒犯了别人要道歉，说来这还真是跟Den宝学的。
「道歉敏感期」听过吗？没听过就对了，我自己造的词儿，杠就是你对。
Den宝是三岁左右的时候进入「道歉敏感期」的，不小心压到我头发了会说妈妈对不起，玩恐龙打架游戏没掌握好力度立马说爸爸对不起...只要他觉得让你不舒服了就会主动说对不起。
有时候我在忙他在旁边捣乱，一转身把他碰倒了，我第一反应是谁让你在这儿的，而他第一反应是对不起妈妈我不应该捣乱，但你也不应该撞我，快给我道歉。
类似的事情发生了几次之后，我突然意识到他好像是进入了「道歉敏感期」，会主动为自己给别人造成伤害的行为道歉，也期待别人伤害到他的时候立刻道歉。
一问原委，果然是在幼儿园学到的，小朋友打闹争抢中如果出现冲突了，老师会让大家互相道歉。



俩娃在抢小推车...

我在读正面管教类的育儿书籍时，总是能看到与孩子共情的重要性。而承认自己的错误，就是给孩子树立一个“不完美”的榜样，帮助他们把犯错误看成是一个学习的机会，当他们犯错误时，也能更加冷静地去处理和面对。
如果我们把犯错理解成一件绝对的坏事，潜意识里会容易觉得自己无能，处理方式一般也是辩解和推脱。轮到孩子犯错的时候，在我们甚至他自己心里，也变成了一个“坏人”。
相反，如果我们能够正视每个人都会犯错这件事，把犯错当成是学习和进步的机会，就会更加勇于承担责任。
每个人都会犯错，当我们自己犯错时，跟孩子真诚地道歉也是给他们树立一个犯错误时候的榜样。这样，在他犯错的时候，更容易客观冷静地去承认和面对。
现在再来看“矫正错误的3R原则”：

1，承认（Recognize）：我犯了一个错误
2，和好（Reconcile）：我向你道歉
3，解决（Resolve）：让我们一起来解决问题

儿童教育专家们研究过大量例子，都在印证孩子多么容易原谅一个真诚道歉的家长。当Den宝因为我无意的冒犯而暴跳如雷的时候，也总是“对不起”让他真正平静了下来，愿意跟我一起复盘错误和解决问题。
如果你家也有动不动就暴跳如雷的孩子，你很容易就会不小心惹到他。不妨试试从承认与和好这两个R开始做起，营造出一种积极解决问题的氛围。
毕竟，只有在友好的氛围中大家才能心平气和地去解决问题。
而我们，既是孩子的引导者，又是他们的榜样。

我是 @博博de宝宝 生活在瑞士的二胎妈妈。知乎母婴盐究员，儿童教育、母婴用品等4个话题优秀答主，专注母婴育儿与品质生活。欢迎关注@知乎亲子关注我，一起在科学育儿的道路上打怪升级！