#楼主# 2022-4-28

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孩子做噩梦,主要是因为缺乏安全感

我尝试做个简单的解读
小偷给他喝了一杯毒水,水里有病毒;

这是对照顾者的不信任。我想问一下,孩子身边,除了妈妈之外,还有谁在参与孩子每天吃饭喝水这个事情?比如奶奶,姥姥,保姆,这些照顾者可能做了什么行为,给孩子造成了不安全的处境。
偷小孩的坏人把他抢走了,妈妈去救他时被坏人用一道紫色光线变成了玩具;

孩子梦中的坏人,可能是白天大人开玩笑要把他抱走的事情造成的恐惧害怕情绪。
也有可能是两口子吵架吓到孩子了。
从悬崖上掉了下来;困在电梯井里......等等,内容跨度还是挺大的。

梦中从悬崖掉下来,这是低血糖触发的噩梦。可能孩子晚饭没吃饱。
梦到困在电梯里,这是被抛弃的分离焦虑。
综合上述的梦境,我感觉妈妈给孩子的陪伴比较少,家里有别的照顾者在争夺孩子与妈妈相处的时间。

我的建议是,妈妈多给孩子一些时间陪伴,孩子晚饭注意吃饱。
要求家里的大人,不要给孩子开恶劣的玩笑,比如不听话就把你送走之类的恶劣玩笑。
另外,如果孩子晚饭吃得很规律,也没有人吓唬孩子,那么这些噩梦可能是来自妈妈的情绪感受
俗话说母子连心,在情绪感受层面孩子对妈妈的情绪状态是感同身受的。

妈妈有担心害怕的事情,会在小孩子的梦中表达出来
如果有这样的情况,我的建议是妈妈好好照顾自己的心情,晚饭吃饱。
如果妈妈感觉焦虑害怕压力大,及时求助专业的心理咨询师,疏导自己的情绪压力。
孩子讲述噩梦的时候,家长需要做的事情就是抱住孩子,轻轻拍打或者抚摸后背,听孩子讲完,哭完,就可以了。在身体层面给孩子回应,不需要多做解释的。


,,,
在知乎上,我见过上千个噩梦案例。总结一下,熬夜晚睡,
不吃晚饭空腹入睡,是最常见的触发噩梦的原因。
白天被惊吓过,曾经与人吵架,
睡前想起烦心事,也会触发噩梦。
卧室如果不舒服,感觉压抑,空气不流通,门窗不结实,
或者墙上有大镜子,床头有悬挂物,
床边有很高的柜子,
这些也容易造成心理暗示触发噩梦。
可以对照上述几种情况,看看自己的噩梦是什么原因

孩子因为害怕做噩梦不肯睡觉,家长该怎样帮助小朋友摆脱 ...-1.jpg
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从心理学角度看,梦是潜意识虚构的故事。
梦境表达了被压抑的情绪感受,替代满足了未实现的愿望,呈现人际关系当中的冲突。
通过记录梦,解读梦,我们能够看到自己的情绪冲突,和未被满足的愿望。

如果你还记得梦的经过,可以在评论区讲述你的梦,
你讲的越详细,我给出的回应就越准确。
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