辅食的添加会跟着宝宝的发育长大发生变化。10个月左右的宝宝手指抓握能力增强，会捏取食物，会碰杯喝水，这个时候我们可以丰富手指食物种类，可以尝试馒头、包子、馄饨、饺子、软饭（可选择粗细搭配，增加杂粮）、面包片、烙饼等。
馄饨、饺子等带馅料的主食，是一种很好的食物搭配形式，可以保证一餐里既有主食（面粉）又有荤菜和蔬菜，馅料随心所欲，任麻麻发挥。
当然整体的营养还是要保持每天吃的东西尽量不重复，每餐尽量有饭有菜有肉。可以给宝宝增加点心，但不应影响辅食和奶量。一岁前的宝宝还是应该以奶为主，每天保证600-800ml。

辅食的添加会跟着宝宝的发育长大发生变化。10个月左右的宝宝手指抓握能力增强，会捏取食物，会碰杯喝水，这个时候我们可以丰富手指食物种类，可以尝试馒头、包子、馄饨、饺子、软饭（可选择粗细搭配，增加杂粮）、面包片、烙饼等。
馄饨、饺子等带馅料的主食，是一种很好的食物搭配形式，可以保证一餐里既有主食（面粉）又有荤菜和蔬菜，馅料随心所欲，任麻麻发挥。
当然整体的营养还是要保持每天吃的东西尽量不重复，每餐尽量有饭有菜有肉。可以给宝宝增加点心，但不应影响辅食和奶量。一岁前的宝宝还是应该以奶为主，每天保证600-800ml。