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孕期1-40周超全营养食谱清单！国家营养师制定！真正长胎 ...

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#楼主# 2023-4-19

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孕期1-40周超全营养食谱清单！国家营养师制定！真正长胎 ...
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代洋背

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代洋背 发表于 2023-4-19 16:41:10
宝宝发育是个漫长的过程，想顺产的妈妈，孕期可以做些孕妇瑜伽助力顺产，手机里下个G动做凯格尔运动也不错，可以助力快速生产，预防侧切和撕裂！
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