您好,怀孕31周了,越到这个时候,心里更加不放心宝贝的安危.我该如何才能保证宝贝顺利平安度过最后的2个月呢?我需要注意哪些方面以及出现相关可能状况后如何处理?谢谢

您好。这个阶段的自我监护尤为重要。特别要注意以下几点：一、按时产前检查。以便及时发现异常。及时治疗！二、多吃营养丰富的菜肴。尤其要注意摄入蛋白质、钙、铁以及一些微量元素！三、孕期汗腺分泌旺盛。要勤洗澡、勤换衣！要洗淋浴。不洗盆浴！每天清洗外阴。换内裤！四、怀孕8个月后停止性生活。以防早产和产后感染！五、怀孕晚期。孕妇负担加重。容易疲乏。所以要注意休息！睡眠姿势取左侧位。有利于子宫、胎盘的血液供应。使胎儿发育良好。还可减少孕妇的浮肿！六、在孕32周后。要每天计算胎动！孕妇双手放于腹部两侧。感到一次或连续几次胎动则为一次胎动！要是胎动每小时少于3次或忽然频繁。应再数一小时！若无减轻。应立即去医院！七、出现以下状况之一时。应立即去医院：1、下体流水及流血；2、有规则的子宫收缩(5分钟一次)、腰痛、下腹坠胀、腹痛及有血性分泌物。表示产程即将开始；3、预产期超期10天或胎动异常；4、下肢浮肿明显添加。头晕。血压增高！