最近一直失眠。晚上十一二点翻来覆去睡不着觉。难受死了。睡眠特别浅。睡一会就醒。白天上班时头疼发晕。特别难受。去医院做了些检查。也没啥大毛病。医生建议我泡分心木喝！

这个主要就是起到很好的增进睡眠的作用。关键是自己肯定要放松心情。多吃一些高蛋白。高热量的食物避免紧张激动。而且每天肯定要开开心心。白天不要过度的劳累。睡觉前多喝牛奶。补补充钙都可以起到很好的促进睡眠的作用

分心木为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜！分心木的功效和作用。可治疗长期失眠。对失眠有特殊的疗效。可治疗尿频尿急尿痛。可以固补肾气。可以治疗老年人腰酸腿痛。也可用于女士活血补血！