我的眼睛出现了红肿的状况。刚开始的时候只是一点红肿。随着时间的推移。现在是越来越红肿的厉害了。我的眼球基本上都没有办法看到了。并且感觉很疼痛的。视力也变得不清晰了！

含碘的食物有很多是海产品。死菜干贝。海参。海蜇。龙虾等。海带中含碘量是最高的。含碘的。还有葡萄。柿子。青菜。干贝等。都含有大量的碘。这些食物在烹饪的时候不可以长时间蒸煮。否则会破坏典

你好。含碘的食物蔬菜也有很多！其中最主要的是一些海洋类的植物！包括裙带菜。海菜。海带！这些海里的植物含碘都比较高！平常在日常生活中可以少量的多吃一些！还要多吃一些新鲜的青菜瓜果！不要吃辣的。刺激性的！