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吃钙片是不是可以辅助长高
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村民
要是是在身高增长的阶段。适当的补充点钙制品或吃点钙片。这个都能够起到补充钙的作用。也能够促进身高的增长。也要让孩子适当的参加一些体育活动。比方练习跑步。跳绳等!
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吃钙片不能辅助长高。要是不缺钙!孩子也没有缺钙的症状。如腿疼。多汗等。不需要补充钙。平常均衡饮食。适当喝牛奶。瘦肉。体育锻炼。打篮球等。可以补充维生素d促进钙吸收!
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青年
孩子不缺钙不建议吃钙片。因为钙要是补充过多会造成一些不良反应。对孩子的健康是不利的!只需要让孩子保证充足的营养就可以。饮食方面要做到营养均衡。不要偏食。不要挑食。适当的让孩子进行体育锻炼! 以上是对“吃钙片是不是可以辅助长高”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!
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吃钙片是有肯定的辅助长高的作用。但并不是说吃钙片肯定可以长高!同时要给孩子有合理的营养调配。让孩子多吃些水果。蔬菜。牛奶。肉和豆制品来添加体内多种元素。另外还有充足的睡眠和运动!
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