想要小孩应该怎么调理？

想要小孩平常就肯定要注意休息。避免劳累。注意情绪调节。保持心情愉快。也应注意饮食调理。少食辛辣等刺激性食物。吃营养丰富易消化的饮食。并应注意情绪调节！

想要孩子在怀孕前要对身体进行适当调理。规律好。自己的饮食多吃富含高蛋白。高营养的食物。例如牛奶。鸡蛋瘦肉。新鲜的蔬菜。水果等。在备孕前三个月。建议口服叶酸预防胎儿神经管畸形的发生概率。多休息。保证充足的睡眠。戒烟戒酒等！