人到中年不得以。保温杯里泡枸杞。真是深有体会。瞬间感觉不行了

30岁的男性性生活出现时间缩短的状况考虑是跟过度疲劳心理压力大有肯定的关系的。建议在日常的生活当中。肯定要注意保持良好的生活习惯以及科学的膳食结构。合理摄入优质蛋白含量丰富的食物。可以起到加强体质的效果。要是长时间不能缓解的话。可以去进行中医中药的治疗！

30岁男人性生活时间短。有可能是平常压力比较大。或是性生活过于频繁导致的。要是伴有腰膝酸软盗汗遗精的症状。可以少量的服用一些六味地黄丸或补肾强身胶囊来改善症状。用药期间也要调理作息。不要熬夜。要保证睡眠充足

你好。30岁的时候正是精力旺盛的年龄。肯定要注意作息时间。早睡早起。不要熬夜。好转自己的压力。不要工作时间太长。需要适当的运动。适当的户外运动。而且还要多晒太阳。多锻炼！
以上是对“30岁男人性生活时间短什么原因”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

男人到30岁以后身体机能会慢慢下降。性能力也会随着年龄增长睾丸酮分泌降低而慢慢降低。这个年龄段的男人还要扛起家庭的重担。很多会经常喝酒、熬夜、作息不规律等。出现肾虚、早泄的症状。所以男人要尽量养成良好的作息习惯。性生活时间短可以在房事前使用外用药。快速延时。比方泊艾延时喷剂。房事前涂抹快速延长性生活时间！