#楼主# 2023-7-7

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17岁。准高三!现在173左右。180多斤!准备在高三毕业的三个月暑假的时候调整作息早睡早起。每天运动。健康饮食。还有可能再长高点吗!
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射手繁华的街华d 发表于 2023-7-7 06:25:12

根据你现在这个描述状况来看的话。你现在这种状况的话。能不能够长高的话。关键要看你这个骨骼线是否有闭合这种状况的话。先去医院做一个X线检查X线检查。要是发现骨骼线没有闭合的话。这个还是有长高的机会。要想长高的话。平常肯定要注意早睡早起。注意多运动。运动的话。可以选择打篮球运动或做引体向上运动!

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凳希羿 发表于 2023-7-7 07:06:36

在这个年龄要是是骨龄还没有完全闭合。这个身高还能够再增长一些。这个平常多吃点含钙量高的食物。适当的参加体育锻炼。这个身高是能够增长的!

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故国人生 发表于 2023-7-7 07:36:35

你好根据你描述的状况。男17岁。身高173cm。体重180多斤。超胖需要减肥。人的身高是受遗传因素。环境因素和后天营养因素影响。遗传因素占70%。后天营养和锻炼身体占30%。建议你到正规三甲医院的儿科或骨科做一下膝关节或手部腕关节X光片检查。看一下你的骨骺线是不是完全闭合。要是没有完全闭合。还有增长的空间。要是完全闭合。说明你的骨骼已经定型。基本上再不能长高。建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前。通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高。每天早起慢跑半小时以上。平常要多打篮球。排球。足球。游泳。跳高。跳绳等运动。平常要多吃一些富含蛋白质高的食物。比方牛奶。鸡蛋。豆制品。坚果。动物肝脏。牛肉。猪肉。鱼虾海产品等。忌食辛辣生冷刺激性食物。油腻食物。油炸食品。尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳。每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。注意身体保暖。避免着凉。避免熬夜。保证充足的睡眠时间。对身体长高都有所帮助。肯定要坚持就有机会长得更高!
以上是对“17岁长高的可能性还有多大?”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!

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