手和腿部骨骺线这种状况还能长多少啊？打生长激素有没有用啊？

您好！根据本次您的咨询。您已经21岁啦。一般状况下18岁以后骨骺线基本都闭合啦。图片资料显示骨化中心都出现啦。桡骨尺骨骨骺断骨化挺好的。指子骨骨化也挺好。膝关节骨骺线基本闭合。可能打生长激素机会已经错过。建议你规律作息。增强营养。加强锻炼。应该还有长高机会的！

你好根据你描述的状况和发来的膝关节和手部腕关节X光检查来看你的骨骺线还没有完全闭合。还有增长空间。人的身高是受遗传因素。环境因素和后天营养因素影响。遗传因素占77%。后天营养和锻炼身体占30%！建议你在骨骼线没有完全闭合之前。通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高。每天早起慢跑半小时以上。平常要多打篮球。排球。足球。游泳。跳高。跳绳等运动。平常要多吃一些富含蛋白质高的食物。比方牛奶。鸡蛋。豆制品。坚果。动物肝脏。牛肉。猪肉。鱼。虾。海产品等。忌食辛辣生冷刺激性食物。油腻食物。油炸食品。尽量不吃甜食零食和少吃碳水饮料。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳。每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。注意身体保暖。避免着凉。避免熬夜。保证充足的睡眠时间。对长高都有所帮助。肯定要坚持就有机会长得更高！

从上面图片来看。你的骨骺线已闭合了的！那么你是没有生长空间的。不要盲目相信任何的增高产品或是药品。其对你已无益。请保持乐观情绪。打生长激素也是没有作用的！
以上是对“骨骺线这种状况还能长高吗？”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！