膀胱多动症做哪些运动

要是确诊是膀胱多动症。主要就是增强营养。放松心情。避免过度的紧张或是劳累。每天进行一些户外的活动。养成一些好的习惯。睡觉前多喝点牛奶。口服点葡萄糖酸钙口服液。一般调整一段时间。慢慢就会改善的。可以少量的做一些俯卧撑。或是一些游泳。但是不能剧烈的运动啊！