16周岁个子只有155。怎么长个？个子太矮。16岁不知道还怎么长个。和同龄人比。真的很自卑

16岁155是是偏矮了。身高增长主要是依靠生长激素。只要体内生长激素分泌正常。骨骺没有闭合！就会继续长高的。可以检查一下生长激素。要是是缺乏。需要尽早补充。以免影响正常的身高发育

十六周岁的女孩身高很难再继续长高了。可以检查一下骨骺线的状况。要是骨骺线还没有完全闭合也可能继续长高。可以通过适当的做运动。注意饮食。营养均衡。注意避免熬夜等。有助于长高