医生您好。我想知道我这骨骼线是否完完全全闭合了。增强锻炼还有没有至少一两厘米的生长空间

这个从图片上看。骨骼线基本上已经闭合了。长高的空间不是非常大。平常主要就是注意。多吃一些含钙量高的食物。每天可以坚持喝牛奶吃点虾仁。然后增强体育锻炼。一般的身高要是是超过1米60就是正常身高。不是矮小。也不要有自卑的心理。要保持良好的心态！

21岁的男生应该是看长骨的骨骺线是不是已经闭合。要是长骨的骨骺线闭合了。基本很难再继续长高了。但是做拉伸运动等有可能导致脊柱的一个延伸。可能会出现长高一厘米左右的效果。但是也不是绝对性的。可以检查一下长骨骨骺线的状况！

一般状况下看骨骺线都是看下肢骨的。骨骺线而不是看手掌的。一般下肢骨的骨骺线是最后闭合的。所以建议拍一个下颌骨的骨头线看一看。要是那个已经闭合了。那么就已经完全闭合了。再增长的可能性就比较小了。你这个手掌的骨骼线一定是已经闭合了！
以上是对“骨骼线是不是完全闭合。是否1cm都没法长了”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！