七月刚满十七。请问还有多少空间。能长几cm。需要做一些什么能帮助长高

一般在这个年龄。骨骼线基本上就已经闭合了。身高增长的空间不是非常大。应该是在1~3厘米之间。平常主要就是多吃一些含钙量高的食物。比方每天可以喝牛奶。吃点虾仁。喝点大骨头汤。也要适当的参加一些体育锻炼。注意不要有熬夜的现象。要是经常熬夜也会影响身高增长！