本人身高162㎝。希望要长高10㎝。请问有什么办法

23岁的成年人一般来说长骨干骺端的骨骺是早已闭合了的。骨骺闭合以后人体的身高就无法再真正长高了。正常状况下到这个年龄没有能够真正促进身高继续生长的方式了！要是还未成年。可以先去医院检查一下骨龄片子。确定一下长骨干骺端骨骺发育的状况！