想长高但是不知道自己还可以长高多少希望解答理想身高是178

想长高但是不知道自己能长高多少。可以做骨龄的检测。也可以通过父母的身高来计算自己的。对于长高除了遗传父母的基因之外。也会受到后期的营养以及锻炼等影响！

非常理解你的心情。但你作为一个女孩子。要是不想当模特。一米七八的身高也实在是太高了。身高主要是来自于遗传。占70%。其次是营养和运动！一般可以通过父母的身高做一个简单的预测。但对于女孩子来说。大多13周岁左右。骨垢线闭合。身高基本不会长了！

你好。根据病史你现在13岁。身高178厘米。还希望继续长高个子。在你18周岁之前。骨骺线没有消失、骨骺未闭合之前都还会继续长高个子。注意合理膳食。粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理。每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶补钙剂以及营养规律作息。增强锻炼。每天做引体向上的运动。有助于长高个子。但生长空间是多少。不好预计！
以上是对“想长高不知道自己能长多少”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

自己的长高和遗传因素有非常大关系比方遗传因素占70%。也和后天的饮食锻炼。睡眠情绪有肯定的关系！可以去拍个骨龄片。了解自己的骨骺端闭合程度。要是骨骺没有闭合那么增强锻炼吃营养丰富的食物。可能是有助于长高的！