19岁。想长高。吃什么钙片或其余的可以长高

19岁的孩子要是想长高。首先需要拍长骨的片子。看骨垢是不是愈合。要是骨垢已经愈合。就没有再长高的几率了！要是骨骼没有愈合。还可以再长高的。就需要添加营养。多锻炼。可以多吃一些含钙质高的食物。平常也是肯定要锻炼。还要多做户外活动。多晒太阳！