混合型颈椎病。颈椎强硬。肩背肌筋膜炎。腰椎小关节紊乱。发病5年左右。在昭通市中医院治疗4天。有所减轻。之后贴颈椎肩周贴有所缓解！

颈椎病没有太好的治疗。需要注意休息。可以进行理疗。平常可以做做热敷。不要劳累。不要一个姿势。应该经常变换体位。可以贴止痛的药膏可以缓解疼痛！还可以。适当的做做按摩！需要适当的锻炼！

医生诊断的混合性颈椎病等这些现象。要是保守治疗能够减轻可以继续理疗推拿！生活中做好颈椎管理。不能经常玩手机。躺沙发看电视。做些颈椎操都是有利于减轻的！