怎样能帮助孩子戒掉零食呢？

市场上卖的含有多种增加剂的零食。膨化食品等。对孩子的身体伤害较大。怎样帮孩子戒掉零食。首先家长就要以身作则。给孩子正确引导。告诉孩子吃零食的危害。不要一味的阻止孩子。训斥孩子。平常要改善孩子的日常饮食。多做一些比较多样化美味的食物。也可以让孩子进行参和。吸引孩子的注意力。提高孩子的食欲。多鼓励孩子等！