#楼主# 2023-7-9

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16岁了。才一米六六。男孩就是想咨询一下还能不能长高我想长到171。我爸爸161我妈妈157还能长高吗。做什么运动对长高更有帮组?
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温柔背叛温m 发表于 2023-7-9 06:23:47

身高的增长有遗传的因素也有后天的因素。在这个年龄一般的骨龄还没有完全闭合。身高还是能够增长的。可以少量的多吃一些含钙量高的食物。比方每天可以喝点牛奶吃点虾仁。也可以少量的参加一些体育锻炼。比方跳绳。跑步。游泳等!

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