老师。18岁男生每天坚持骑行有利于长高吗？如果有的话。骑行多久？距离多长最为适合？

你好。首先你现在已经18岁了。想到确定还能不能长高。建议查一下片子。看看骨骺线是不是已经闭合。要是骨骺线已经闭合了。那么就算每天骑行身高增长会有明显的变化的。要是骨骺线还没有闭合。那么可以每天骑行帮助身高增长。每天晨起骑行。半个小时到一个小时

没有明确的骑行有利于长高。一般是做一些拉伸和跳跃运动。有助于长高。骑行对于体重的控制有肯定的效果。18岁的男生可以检查一下骨骺线的状况是不是已经闭合。要是没有闭合有继续长高的可能