昨天开始吃醋酸钙。搭配维生素ad滴剂。晚上喝一包牛奶。早晨一包奶粉。这样补充钙合理吗？

你描述的这个状况是缺钙引起的。对于你这个补充钙方式是可以的。但是呢。也可以多吃一些含钙的食物。比方虾皮等等。然后呢补充钙的量要根据你缺钙的程度来确定的。也可以做一个血液的微量元素检测来确定。补钙的量

你好。你现在怀孕21周玲2天。连着2天出现腿抽筋。和缺钙有关系。现在已经补充醋酸钙以及维生素ad。而且早晨喝一包奶粉晚上喝一包牛奶。这样补充是合理的。还需要注意腿部不要受凉要保暖