怀孕的前三个月是比较危险的。请问应该注意些什么？

孕期保健妇女最好在怀孕前先去看医生。以便在孕前筛查可能有的疾病和讨论关于孕期吸烟、饮酒、接触其余有害物质的危险性。以及诸如饮食、社会和医疗等方面的问题！妊娠6～8周之间应做一次检查。以便尽可能准确的预计孕龄和推算预产期！第一次就诊应进行全面检查！测量体重、身高和血压！检查颈部、甲状腺、乳房、腹部和四肢；用听诊器检查心脏和肺；用检眼镜检查眼底！还要做盆腔和直肠检查。注意子宫的大小和位置。以及骨盆有无异常。如骨折导致的畸形！测量盆骨尺寸大小有助于预计分娩时胎儿是不是能顺利通过产道！做血液常规检查：以及梅毒、肝炎、淋病、衣原体感染和人类免疫缺陷病毒（HIV）及其余性传播疾病检查。血型鉴定和Rh因子抗体检查！也应测风疹等抗体效价！在结核病发病率较高的地区。最好能做结核病皮肤试验！只有在需要了解孕妇心脏或肺部疾患时。才作胸部X线透视。否则应避免接触X线。特别在妊娠头12周内。因为胎儿对放射线非常敏感！如确需X线透视。应在孕妇下腹部覆盖上含铅的围裙。以保护胎儿！有过巨大胎儿或不明原因流产的妇女。以及尿糖呈阳性或近亲中有糖尿病患者的孕妇。应在妊娠12周后尽快做糖尿病筛查！妊娠28周。所有孕妇都应进行糖尿病筛查！16～18周之间。可以测定孕妇血中的甲胎蛋白水平！要是甲胎蛋白水平增高。胎儿可能有神经管缺陷或是多胎妊娠。也可能是受孕日期计算错误！要是水平降低。要考虑胎儿可能有染色体异常！超声扫描是最安全的图像检查法！在受精第4周或第5周就能观察到妊娠的状况。以后可以总是追踪观察胎儿的发育直到出生！在做腹部超声扫描前。特别是在妊娠早期。受检妇女应大量喝温开水。因为要让膀胱充盈。把子宫推出盆腔。才能获得清晰的胎儿图像！在做下体超声扫描时。不必充盈膀胱。下体探查能更早诊断妊娠！要是医生和孕妇都不能确定受孕日期。可用超声扫描来确定孕龄！在妊娠的头12周内。超声扫描确定孕期最准确。其次是在18～20周！超声扫描能了解胎儿生长速度是不是正常。记录胎儿的心跳或呼吸运动。确定是不是多胎妊娠！了解有无其余异常。如前置胎盘、胎位不正等！超声扫描还可以引导进行羊膜囊穿刺及胎儿输血穿刺！妊娠末期。分娩开始前。可用超声扫描鉴别早产或胎膜早破！超声扫描提供的信息。能帮助医生决定是不是需要进行剖腹产！第一次检查后到妊娠第32周前。孕妇应每隔4周检查一次。以后每两周检查一次到36周。然后每周检查一次直到分娩！每次检查应记录孕妇的体重、血压。测量子宫的大小和形状。确定胎儿生长发育是不是正常！检查尿中的糖和蛋白质！尿糖阳性表明可能有糖尿病。而蛋白质阳性可能提示先兆子痫（孕期出现高血压、蛋白尿和水肿）！检查踝关节有无水肿！要是孕妇是Rh阴性血。应作Rh抗体效价测定！孕妇是Rh阴性血。丈夫是Rh阳性血。胎儿有可能是Rh阳性血！要是在孕期胎儿的Rh阳性血进入母亲血液。使母亲产生Rh抗体。抗体进入胎儿的血液并破坏红血细胞。导致黄疸。可能引起脑损伤或胎儿死亡！一个中等身材的孕妇妊娠期体重总共添加11～13kg——大约每月添加1kg左右！在妊娠后期控制体重更困难。孕妇在最初几个月应避免体重添加过快！然而。体重未添加也是一种不祥之兆。特别是体重添加总共不到4.5kg时。说明胎儿生长发育迟缓！有时。体重添加是由于孕妇站立时下肢血液回流差导致水肿引起！孕妇每天侧卧。最好是左侧卧。两三次。每次30～45分钟。能够好转水肿！孕期内孕妇每天膳食的热量应添加250卡。以保证胎儿发育所需要的营养！虽然蛋白质应是提供热量的主要来源。但饮食必需保持均衡。应包括新鲜水果、蔬菜和含粗纤维、无糖的谷类！最好用含碘盐。但应避免盐份过多的食物或含防腐剂的食物！在孕期。即便对肥胖妇女。也不建议用减肥饮食。因为体重添加一些是胎儿发育所必须的。而节食会减少胎儿的营养供给！一般在孕期建议不要使用药！没有得到医生的建议。孕妇不应服用任何药。包括非处方药。如阿司匹林。特别是在妊娠前三月！在孕期胎儿和母亲对铁的需要量大大添加。要补充铁剂。特别是对贫血孕妇！因为孕妇常常不能从食物中吸收足够的铁来满足妊娠需要！铁剂可引起轻度胃部不适和便秘！在妊娠后半期。铁的需要量更大！要是食物丰富。可以不补充其余维生素。然而。大多数医生建议产前每天补充含铁和叶酸的维生素制剂！恶心和呕吐可以通过改变饮食习惯来缓解。例如。少吃多餐。避免饥饿。吃刺激性小的食物（如牛肉清汤、清炖肉汤、米饭和粥）。不吃太硬或辛辣的食物！吃普通苏打饼干和少量碳酸饮料。常常可缓解恶心！起床前吃一两块饼干可以好转晨吐！美国食品和药管理局赞同不要用药治疗晨吐！要是恶心、呕吐严重或顽固持续造成孕妇脱水、体重好转或出现其余症状。她就应暂时住院治疗输液！应立即告诉医生的症状持续性头痛持续性恶心、呕吐眩晕视力模糊下腹疼痛或痉挛肌肉痉挛下体出血羊水漏出（破水）手或足肿胀尿量增多或少尿疾病或感染水肿很常见。特别是双下肢！下肢和外阴静脉曲张也较普遍！衣服应宽松。穿有松紧吊带的长袜或休息时经常抬高双腿。左侧卧。都可以好转下肢水肿！痔疮是一种常见病。可用粪便软化剂、麻醉冻胶、如果有裂口可用温水坐浴进行治疗！常有不同程度的腰背痛！好转背部的过度紧张、系重量很轻的孕妇腰带是有益的！耻骨联合偶尔会出现疼痛！胃灼热是由于胃内容物返流进入食管引起。可用少吃多餐。饭后平卧或几小时内避免弯腰。以及服用制酸剂（除小苏打外）来缓解症状！常有疲乏。特别是在妊娠头12周。妊娠后期疲倦又又加重！孕妇一般都有下体分泌物增多。通常是正常的！孕期常有滴虫和念珠菌下体感染。较容易治疗！细菌性下体炎可能引起早产。必需及早治疗！有时出现异食癖。渴望吃奇怪食物或非食品的东西。如淀粉或粘土！可能是下意识对营养需要的反应！有时。会出现唾液过量！大多数妇女在整个孕期都可以继续她们平常的活动和锻炼！游泳和其余适度的运动都可以！只要小心。也可以参加一些较激烈的活动。如骑马！孕期内性要求可能添加或减少！整个孕期都可以性交。但要是孕妇有下体出血、疼痛或羊水漏出。特别是子宫收缩时应绝对避免性交！所有孕妇都应了解分娩发作的信号！最主要的信号是下腹有规律的子宫收缩和腰背痛！有过分娩过快（急产）的孕妇。自己感觉快要临产时。应立即告诉医生！

调整心情．积极的营养．

注意不要流产
以上是对“应该注意什么”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

注意营养及静养！多吃水果蔬菜！

每个准妈妈都希望能生下健康强壮的优生宝贝！而胎儿生长发育所需要的养份皆来自于准妈妈的供给。所以准妈妈对食物的选择和摄取。甚至生病时所服用的药。都会直接影响胎儿的健康和成长！因此。准妈妈应格外注意饮食营养及勿擅自使用药！孕妇饮食注意事项◎热量约添加300大卡。即一天应摄取2500大卡的热量！◎应特别注意添加之营养成份：‧适量服用铁剂可减少孕期贫血的发生！含铁量高的食物包括牛肉、菠菜等。但是从日常食物中可能无法摄取足够铁质。所以应以铁剂补充！多余的铁剂会经由粪便排出。使大便呈黑色。此为正常现象。不用不放心！‧国人饮食习惯缺乏奶制品。加上东方人有许多先天乳糖耐受不良的例子。喝牛奶会腹泻。所以钙质常常不足！钙质不够除了会使胎儿骨质发育不良外。母亲也会产生骨质疏松、腿部抽筋等现象。必需补钙质来加以改善！‧经医学研究显示从孕前一个月到怀孕三个月期间。每天持续服用叶酸4毫克。可预防神经管缺陷和巨球性贫血的产生。所以前胎曾有神经管缺陷的母亲。应特别添加叶酸的摄取量！◎饮食禁忌：烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良。甚至先天异常。应尽量避免！辛辣和刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作等不适。也应避免！孕妇服药注意事项◎服用任何药。应经过医师的同意。尤其在怀孕六至十六周之间的器官发育期。用药更要特别注意！超过这段时间。胎儿器官发育雏型已大致完备。对药抵抗性也添加。可用药的种类和剂量就比较宽松一些。但仍应在医师指示监测下使用比较安全！◎要是您有任何其它内科疾病。如甲状腺亢进、气喘、癫痫、糖尿病、红斑性狼疮等等。应该等疾病在稳定情况下。经医师同意后再计画怀孕！因为任何内科的疾病。在产前控制得越好。怀孕中就越不容易恶化。也较不会影响胎儿的健康！至于有需要在怀孕期间持续服药控制病情者。也可向医师请教此药是不是会影响胎儿的正常发育。切勿因害怕药导致畸胎而自行断药。这样不但会使母亲病情加重。更会间接危及宝贝的健康。爱之却反而害之！孕妇少吃垃圾食物孕期虽然有额外的营养需求。但是仍不应该放纵口欲。造成体重大幅添加。不但身材变形、胎儿变成巨婴。更会造成难产。实非母子双方之福！多吃鱼、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品。少吃零食或增加物过多之垃圾食物。才能供给胎儿发育所需的营养！

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