前段时间体检说我维生素D才1。维生素B是7。硒也少。但是磷超一点。钙是45。这些缺乏的和超的我应该怎么做呢？谢谢啦

一般要是是有微量元素缺乏的话。这一般都是加载中的一中指导下检查清楚之后。根据状况来进行对症。只有用药的。一般有可能就是缺乏维生素低的。这个都是需要进一步的。这个用药调理的。跨这个都是可以的。平常也是要多注意吃清淡点。低盐。低地方的颜色多。正常体质营养！