你好：你的排卵期可以通过基础体温测定来监测 基础体温测定法！既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨）。尚未进行任何活动及说话前。所测得的体温。为基础体温！正常状况下。育龄妇女的基础体温。于月经前半期较低。排卵期更低。排卵后24小时～几天内可忽然或缓慢上升0.3—0.6℃！