得注意力不集中不能吃什么

注意力不集中可以吃维生素。要是经常失眠。多梦睡眠的质量不好或一直出现早醒的症状。记忆力减退。注意力不容易集中。也可以配合合理的饮食。运动等方式。尽量地改善睡眠的质量

平常注意力不集中。考虑可能是缺乏微量元素锌。建议给孩子去药店购买葡萄糖酸锌口服液。坚持服用一段时间。平常孩子的专注力不够的话可以通过亲自游戏来锻炼。也可以让孩子练习写字或是经常性朗读。都有助于改善孩子注意力不集中的症状！