晚饭吃点饼干杂粮可以吗。不影响健康吗？冬天啦。奶奶晚上起夜。为了健康。晚饭不吃。吃点饼干杂粮可以吧

一般老年人建议还是要吃饭的。饼干的话热量比较高。营养也不全面。晚饭可以减量。食物要多样化均衡的补充营养。也可以吃一些富含高钙的食物。一般老年人都缺钙。补充钙可以避免骨质疏松。就算是吃饼干。喝杂粮。建议最好还是吃些蔬菜。保证营养均衡！

要是早饭和中午饭吃的比较好。营养比较均衡。晚饭要是怕积食。可以少量的少吃一些饼干。主要是容易消化的。增加剂比较少的饼干可以少量的吃。晚上避免吃多。以免积食！

一般来说早上吃好。中午吃饱。晚上少吃。是比较健康的饮食习惯！老人家晚上不吃饭。不知道是好多年都是这样。还是最近为了健康才不吃的！要是好多年习惯晚上不吃。就不要去改变！要是原来吃。现在忽然不吃。那还是要吃点水果、饼干杂粮！以免出现低血糖！
以上是对“老年人。晚上不吃饭。可以吃点饼干杂粮可以吧”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

你好现在这种状况是可以吃的。尽量吃易消化食物。因为年龄大了。消化功能弱。代谢不好。所以尽量通过易消化食物为主。防止能量不够。造成身体免疫力低下。所以通过易消化食物调节就可以的！