睡觉上半夜安稳。下半夜乱动。偶尔磨牙。精神好。能跑能吃。不爱吃菜。如何改善便秘？

指导建议：
那宝贝可能就是饮食结构不合理造成的。所以说必需要给孩子注意多吃水果蔬菜。多吃粗纤维食物。你可以给宝贝榨点果汁喝。既可以补充多种维生素C。也可以通畅大便。一举两得。然后做饭要注意色香味的搭配。尽量勾起宝贝的食欲。同时也可以吃点醒脾养儿颗粒或是益生菌调理一下肠胃！

指导建议：
首先建议你给宝贝改变饮食结构。也就是多吃水果蔬菜。多吃粗纤维食物。肯定要变着花样给宝贝做。或是给孩子榨点果汁喝。这样就可以促进肠道的蠕动。有利于大便通畅。最关键的是晚上不要给孩子吃的太多。只要大便通畅了宝贝就会嗯睡觉舒服的。所以说最根本的是需要改变饮食结构。多吃水果蔬菜！

你好。这样的状况一直便秘的话。一定是有孩子消化不良上火导致的孩子不爱吃菜一定会出现这样的状况。肯定要让孩子多吃菌类。多吃蔬菜。多吃水果。其余的话不用太不放心。多喝温水就行了。一般状况下顺时针给她揉肚子也可以促进消化。然后吃一些益生菌调整一下就行了
以上是对“3-4天拉一次大便。下眼睑发红”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！