医生。你好。我现在孕27周。胖了20斤。孕24周去检查医生说我体重增长过快。宝贝偏小一周。喊我改善饮食。请问我应该怎么饮食呢？晚上吃素不吃米饭可以吗？我老公说我汤喝少了。不知道应该多喝汤吗？之前喜欢吃水果现在也控制了！
此外我最近总心慌睡不着觉。我也知道熬夜不好。但是心慌不舒服。我本身就是窦性心律不齐！还有最近我大腿根部骨头都有点痛（女。26岁）

怀孕后需要注意休息。避免剧烈运动。保持情绪舒畅。作息规律不能熬夜。膳食营养均衡。少吃生冷油腻及！辛辣刺激性食物。要是身体肥胖。需要低脂。低糖饮食可多吃一些鸡肉。牛肉！这样可以补充优质蛋白。又可以避免增肥！要是平常月经不规律或是月经周期长。有可能超声检查胎儿的大小和推算孕周有所差异！只要胎儿发育正常。大一周小一周应该问题不大！