产后妈妈的情感交流诉求如果丧失或被隔离的时候,真的可能会导致严重的极端行为。
2016 年,有一条社会新闻让众人大跌眼镜。浙江一位 26 岁的初产妈妈小陈,因为月子期间被母亲禁止玩手机,得了严重的产后抑郁症,并萌生了可怕的想法,要带孩子一起「跳楼」。当时这条新闻引发了很多社会舆论,很多人认为这个新妈妈有点作,觉得你做月子有自己的亲妈精心照顾,老人为了让你身体恢复好,不让你看手机,你竟然不懂事到不让看手机就要跳楼,简直不能理喻。不知道你对这个新闻怎么看?
一方面,我很理解有人认为小陈看不了手机就要威胁妈妈,要自杀这样的做法不妥;一方面我也非常理解老人家让新妈妈少看手机,保护眼睛的初衷, 产后少用眼是有科学依据的,孕前及产后由于体内激素和血液循环的变化,会导致孕妇和产妇的身体出现眼睛疲劳、干涩加重以及视力下降等反应,如果产后过度用眼,的确会给眼睛恢复造成不顺利甚至影响日后用眼体验。家长要求小陈少看手机这件事情的动机是好的,只不过用直接没收的方法有些简单粗暴。
小陈之所以用自杀的方式要挟妈妈,并不是拒绝她母亲保护她产后视力恢复的关心,而是「手机被强行没收」这种因自由被剥夺而激发的愤怒情绪导致的行动抗议。可能你会说「不就一个手机么,怎么可能这么夸张,小陈是不是太小题大作了」。
我们知道产后妈妈情绪低落有多方面的原因,包括激素变化、身体恢复、角色切换和养育胜任度等。同时,中国传统的产后妈妈封闭在家里一个月,「吃饱了睡觉,睡好了喂奶」的月子模式虽然为妈妈恢复身体提供了非常好的支持,却忽略了这样的状态恰恰对产后妈妈的心理是巨大的挑战甚至是伤害。
把产后妈妈封闭在家里静养和把小孩关在家里,限制他和其他小朋友交流是一模一样的,这种行为可划入「精神虐待」的范畴。小陈母亲没收小陈的电话就属于 「社交隔离」。很多与我交流的产后妈妈都说产后社交隔离会令她们无比痛苦,但又无能为力改变。
什么是「社交隔离」呢?它是指一种缺少社会归属感,缺少与他人深度交融以及有成就感的关系的一种个人感知。之所以造成这种隔离感是因为电子信息时代的发展和手机的普及让我们的圈子变成隐形,更令我们加深了对这种互联网社交的深度依赖。
而女性比男性有着更高的社交依赖,这是一种重要的进化功能。自远古以来,男人和女人的社会分工不同,男人负责外出狩猎,他们会安静的等待猎物,只为成功获得生活资料,所以你看大多数男人比女人话少,且关注结果;女人的责任是完成生育任务,扩大家族规模,获得更多的生活资源。当男人出去打猎时,就需要女人之间进行氏族部落内以及部落之间关系的维护,以获得更高的生存概率。
在人类进化的过程中,女性体内本身就存有比男性更多的催产素,这个神奇的激素不仅能够在女性分娩时促进宫缩,更支持女性胜任社交,还能够强化女性对家庭的忠诚感和责任感。一旦月子期的女性处在与外界隔离的状态,没有人和她分享情感和联结关系时,她自然会引发抑郁情绪。荷兰有项研究告诉我们,和生育过宝宝的女人交谈,对于有效消除孕产期女性对未来生活的焦虑和恐惧而言,相当于药物治疗。
有很多妈妈回忆自己的月子期时都有非常类似的体验就是:每天家人就是老三句「吃了么?睡了么?喂奶了么」,一天天的我就这样躺在床上天亮时等天黑,天黑了盼天亮……简直就是另一种软禁啊,太煎熬了。
而当新妈妈和自己的老公交流自己受不了月子期的单调生活时,很多老公都会很直男癌的说,天呐,每天啥也不用想,吃了睡,睡了吃的生活简直是我求知不得的,你还嫌这嫌那,也太不知足了吧……生生把天就聊死了。这就是很典型的夫妻双方都无法站在对方的视角看问题,这世界最大的痛苦就是没有被最亲近的人理解和回应,这样的新妈妈更容易得产后抑郁。
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