关于青春期发育和成年增高

医生您好。在此向你求助。希望能够引起你的重视。好人好报！我刚过22周岁。男！净身高1.67左右（早晨和晚上相差2、3厘米）！我想有必要向您陈述一下我从小到大身高的情况！我父亲身高175左右。母亲157左右。我是在我妈37周岁的时候生的！我从小身高比同年级人矮一些。到初中差不多就长到了现在的身高。高中和大学几乎都没怎么长！我比较小的时候的时候就染上手淫。2、3天一次。有时还更频繁。这样的状况在整个中学六年期间总是存在。直到大学才没那么频繁！而且中学的时候很重视读书。压力大。我慢慢有点神经衰弱。特别是高中时更严重。一点声音就睡不着。睡眠质量不是很好。上课老想睡觉！因为家中条件不是很好。我营养也跟不上。偶尔能吃到鸡蛋、牛奶补补已经很好。很少能喝点肉汤！曾经的治疗状况和效果：没吃过药也没有治疗过想得到怎样的帮助：我现在已经毕业了。工作还算稳定。我特地总结了一下这些来请教医生。有没有补救的措施？不知道晚生、青春期时严重手淫和失眠、营养跟不上是不是造成我现在身高比较矮的原因？我还上传5月份的时候脚骨折拍的片子。骨骼线闭合到什么程度了？做什么可以帮助长高？生长激素？运动？谢谢！越详细越好。感激不尽！！

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寒粆 · 发表于 2019-12-16 10:05:53

要想充分发挥长高潜能。就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼！建议你先做一个骨骺线方面的检查,要是骨骺线将要闭合没有完全闭合的状况可以短期使用生长激素.但是必需现在抓紧时间.机不可失!要是使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

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#楼主# 2019-12-16

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