最近门诊接诊一个35岁的女性，怀孕45天想要停止妊娠。后来询问病史才得知，这已经是第6次做人流了。自诉每次都是做好了避孕措施，可是还是不小心就怀孕了。因为人流次数过多，近一年月经很不规律，月经量越来越少，月经周期越来越长。
不管是药流还是人流，对女性的身体损伤还是很大，所以有效的避孕就很重要，主要有以下的几种。
首先是节育环，这是我国中年女性使用最广泛的一种方法。这种避孕方法比较安全、成功率高，且没有副作用。一般是用于已经生育过的女性，如果是想再次怀孕，在月经干净3到5天之内将节育环取出，就能正常怀孕了，对妊娠是没有影响的。但是节育环如果是异位了，这就会导致避孕失败。也有少数情况节育环位置很好，也可能会出现避孕失败的情况，所以如果有性生活的女性如果是出现月经推迟，那首先应该思量怀孕的可能。
其次是工具避孕，也就是大家所说的避孕套避孕。适用于所有的女性，主要是用于未育女性。此种方法不仅成功率较高，更是能隔断一部分的传染病，这是推荐广泛使用的原因。
还有就是大家熟知的避孕药避孕，这是西方国家的女性采用最多的一种避孕方式。分为短效避孕药、长效避孕药及告急避孕药。短效避孕药是使用最为广泛，副作用相对较小，但是如果是漏服，这会导致阴道不规则出血或是避孕失败的可能。告急避孕药主要是一种补救方法，如果是性生活时未采取避孕措施，可以在72小时内口服告急避孕药，能起到避孕效果，但是副作用较多，且成功率也不是很高，所以尽量不选择。
对于无生育打算的女性，还可以采取输卵管结扎，以此来避孕。但是这种方法必要思量清楚，因为想要恢复就很困难，如果是想要怀孕，只可能采取试管婴儿。
除此之外就是安全期避孕、体外避孕等等，这些都不是一种好的方法。成功率得不到包管。接诊的这个患者就是采用体外避孕的方法，可见成功率不高。
人流对女性的身心康健都是一种伤害，所以应该做到有效的避孕，计划性的怀孕。
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