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医生。若想成人长高和减肥一起干怎么做啊
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青年
你好。首先需要到医院检查骨骺平片。明确骨骺能否闭合。如果有闭合。一般长的几率不大的。要是没有闭合。均衡营养。适当运动。可以长高的!一般建议早餐和中餐正常吃。但不要进食高卡食物。晚餐以蔬菜为主!配合运动减肥
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村民
你好。在生长期最好不要节食减肥。这样很容易影响身高。建议您最好坚持。适当合理的体育锻炼。能够有助于身高的生长。身体健康。也能适当的好转体重! 以上是对“医生。若想成人长高和减肥一起干怎吗做啊”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!
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病情分析:你好。根据你描述的状况来看。饮食要均衡。注意劳逸结合。不要熬夜。心态要平和。注意调理。这样的话才能长高减肥!指导建议:给你的建议是。可以多吃高蛋白的食物。少吃糖类。少吃面食一类。更不要吃零食。这样的话会长高减肥的!
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病情分析:19岁女性。要是想长高。可以去医院拍x照片看有没有骨骺线闭合。要是没有。还是能长高的!指导建议:根据你的描述。建议去医院拍x线片。看骨骺线有没有闭合。要是没有可以打生长激素长高的!减肥要健康减肥。运动既能减肥又能帮助长高的!
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