文丨悠悠

胎儿出生后的大小及体重受这五个因素影响，孕期饮食只是一方面，孕妈们知道吗？

孕妈莉莉产检时，胎儿偏大，她又非常期望将来能顺产生宝宝，为了胎儿体重能适中，孕期她很努力的在控制饮食。虽然她觉得自己已经很努力了，但临产前胎儿估重过大，仍然不建议顺产。孕妈莉莉苦恼，自己明明有意识的控制饮食了，胎儿怎么还是过大呢？影响胎儿大小的因素，饮食只是其中一方面，这几个因素也会影响到胎儿大小。

1、基因遗传

强大的基因遗传是不可忽视的，胎儿能长多大，未来能长多高，基因遗传因素占70%。从受精卵发育的那一刻，胎儿个头的大小和基因遗传影响就分不开了。

2、怀的是单胎还是多胎

孕妈若怀的是多胞胎，单个胎儿的个头比单胎妊娠胎儿的个头要小。这个缘故原由很容易想象到，正常情况下，怀多胎，营养要平均分给两个或多个胎儿，显然单胎妊娠的胎宝宝在营养获取上更占优势。

3、孕期饮食

孕期饮食是胎儿大小的一个关键因素。胎宝宝生长发育能得到充足的营养供给，才能更好的发育。高糖分、高热量的食物容易导致胎儿增重快。所以有的孕妇平时吃的不算多，只是偏爱吃些高糖分的水果，胎儿出生时体重也不轻。不过孕期不要过量吃水果，糖分高，容易患上妊娠糖尿病。

4、孕妇的身体素质

孕妇的体质越好，胎儿体重越容易正常增长。如果孕妇患有疾病，胎儿对营养的吸收受影响，体重从而受到影响。若孕妇患有妊娠糖尿病，还有大概产下巨大儿。

5、胎儿自身的健康状况

胎儿越健康，出生时的大小越容易在标准范围内。如果胎儿身体素质不好，患有天赋性疾病，营养吸收不良，出现宫内发育缓慢，出生时有大概个头矮小。

影响到胎儿大小的因素有多个，所以单从孕妈吃多吃少判断胎儿的大小不准确。一般情况下胎儿出生时体重在5到8斤都属于正常，过小或过大都有一定的风险。

备孕注意事项？孕吐如何缓解？宝宝湿疹有什么办法 ？辅食如何添加更好？宝宝放下就哭有什么办法 ？

如果您也有这些困惑

请关注微信公众号悠悠说育儿，做心中有数的妈妈

文丨悠悠

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1、基因遗传

强大的基因遗传是不可忽视的，胎儿能长多大，未来能长多高，基因遗传因素占70%。从受精卵发育的那一刻，胎儿个头的大小和基因遗传影响就分不开了。

2、怀的是单胎还是多胎

孕妈若怀的是多胞胎，单个胎儿的个头比单胎妊娠胎儿的个头要小。这个缘故原由很容易想象到，正常情况下，怀多胎，营养要平均分给两个或多个胎儿，显然单胎妊娠的胎宝宝在营养获取上更占优势。

3、孕期饮食

孕期饮食是胎儿大小的一个关键因素。胎宝宝生长发育能得到充足的营养供给，才能更好的发育。高糖分、高热量的食物容易导致胎儿增重快。所以有的孕妇平时吃的不算多，只是偏爱吃些高糖分的水果，胎儿出生时体重也不轻。不过孕期不要过量吃水果，糖分高，容易患上妊娠糖尿病。

4、孕妇的身体素质

孕妇的体质越好，胎儿体重越容易正常增长。如果孕妇患有疾病，胎儿对营养的吸收受影响，体重从而受到影响。若孕妇患有妊娠糖尿病，还有大概产下巨大儿。

5、胎儿自身的健康状况

胎儿越健康，出生时的大小越容易在标准范围内。如果胎儿身体素质不好，患有天赋性疾病，营养吸收不良，出现宫内发育缓慢，出生时有大概个头矮小。

影响到胎儿大小的因素有多个，所以单从孕妈吃多吃少判断胎儿的大小不准确。一般情况下胎儿出生时体重在5到8斤都属于正常，过小或过大都有一定的风险。

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